Cada año hay miles de médicos generales que presentan el ENARM con el objetivo de convertirse en especialistas. El problema es que hay muy pocas plazas disponibles, lo que genera que sólo una minoría pueda ingresar a la residencia. No significa que el resto sean “malos”, sino que simplemente su preparación no fue la adecuada.
No es un secreto que el examen sea catalogado como uno de los más complejos a los que se puede enfrentar un doctor. No sólo es difícil, sino que muchas veces el nerviosismo y otros factores externos perjudican al rendimiento. Aunque al final tampoco es imposible y por eso hay quienes sí consiguen una calificación suficiente para poder continuar con su formación profesional.
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¿Qué herramientas existen para pasar el ENARM?
Con lo anterior en mente, la principal indicación es estudiar con el suficiente tiempo de anticipación para enfrentar una prueba de conocimientos de este tipo. No hay un período fijo para todos porque cada persona es distinta al resto; sin embargo, lo más común es empezar entre 9 y 12 meses antes de la fecha de aplicación.
Por otra parte, hay muchos jóvenes que son autodidactas y por eso pueden seguir su preparación desde casa. Aunque el mayor inconveniente es que hay otros tantos que no lo son y requieren de un acompañamiento para que su rutina de estudio sea exitosa. Para este tipo de casos hay 4 herramientas que pueden emplear para que sus repasos puedan generar resultados favorables.
- Manuales. Son el punto de partida. Aunque el ENARM se basa estrictamente en las Guías de Práctica Clínica (GPC) mexicanas y en las Normas Oficiales Mexicanas (NOM), los manuales comerciales sintetizan y traducen esa información en un formato digerible, estructurado y enfocado en lo que realmente se pregunta.
- Cursos de estudio. El mayor reto del examen es la constancia y la gestión del tiempo. Un curso de estudio proporciona el calendario y la guía docente necesarios para no perderse en el temario.
- Plataformas de simuladores. Saber medicina no es suficiente porque hay que saber contestar el ENARM. El examen utiliza el formato de casos clínicos seriados y para estar familiarizado y maximizar los tiempos de respuesta son de utilidad los simuladores.
- Flashcards. El ENARM requiere memorizar una cantidad masiva de datos puros que no se pueden deducir por pura lógica como las dosis de fármacos específicos, las escalas de gravedad como Alvarado, Silverman-Andersen o Ranson y criterios diagnósticos exactos. Para retener la información se puede optar por las tarjetas de memorización.
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Para un médico que se prepara para el ENARM, estos cuatro elementos constituyen el ecosistema definitivo de estudio. No son herramientas aisladas, sino componentes que deben integrarse de forma sinérgica para dominar el volumen de información y la metodología del examen de la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS).
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El error más común al estudiar para el ENARM
Por otra parte, jamás se debe caer en el error de estudiar sin descanso porque puede ser contraproducente. Más allá del deseo máximo de aprobar el examen, siempre se debe cuidar la salud física y mental para poder retener la información y que el aprendizaje sea verdadero.
Estudiar bajo un estado constante de ansiedad e indefensión eleva los niveles de cortisol y adrenalina en el organismo. Si bien un estrés agudo y moderado puede mejorar la atención, el estrés crónico destruye la plasticidad sináptica.
Al final, pasar el examen no es una cuestión de genialidad, sino de disciplina y estrategia quirúrgica. El médico que lo logra es aquel que asume la preparación como un trabajo de tiempo completo, que sustituye la memorización caótica por la repetición inteligente, y que entiende que cuidar de su propia salud física y mental es tan importante como hacer repasos.
