8 alimentos mexicanos perfectos para una dieta saludable
La cocina mexicana es famosa por su variedad de sabores, colores y texturas, pero ¿sabías que muchos de sus platos tradicionales también pueden formar parte
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La cocina mexicana es famosa por su variedad de sabores, colores y texturas, pero ¿sabías que muchos de sus platos tradicionales también pueden formar parte
El estudio más grande del mundo comprobó que el consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con el desarrollo de 32 enfermedades.
Dentro de lo alimentos que mejoran la memoria hay frutas, verduras, cereales integrales, pescado, grasas saludables y semillas.
Los alimentos ultraprocesados están relacionados con un mayor riesgo para desarrollar ciertos tipos de cáncer, incluido el colorrectal.
La alimentación complementaria es un emocionante hito en el desarrollo de un bebé, y el método de Baby-Led Weaning (BLW) se ha vuelto cada vez
Mantener una dieta saludable es esencial para el control de la tensión alta, especialmente para aquellos que sufren de hipertensión. Algunos alimentos pueden contribuir al
Con el estrés y las rutinas agitadas de la vida moderna, lograr una buena noche de sueño puede convertirse en un desafío. Sin embargo, ajustar
En un paso significativo hacia la promoción de hábitos alimenticios más saludables entre los niños, el Senado de México ha decidido prohibir la publicidad de
El acné, una afección cutánea común, puede ser influenciado por varios factores, incluida la dieta. Incorporar alimentos específicos en tus comidas diarias puede marcar la
Abandonar el tabaco es un desafío significativo, pero la elección de alimentos adecuados puede ser un aliado valioso en este proceso. Al incorporar ciertos alimentos
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