Aprender a estudiar para el ENARM es una de las principales preocupaciones para los médicos que quieren convertirse en especialistas. Todo se complica cuando el tiempo de preparación es limitado o simplemente faltan pocos meses para la aplicación de la prueba. Esta situación es más común de lo que algunos piensan y aunque no es ideal, tampoco significa que sea el final del mundo.
Para enfrentar un examen de estas características lo ideal es empezar con los repasos con al menos 12 meses de anticipación. Incluso hay personas que recomiendan dedicar todo el año del servicio social para estudiar y así abarcar la mayor cantidad posible de temas. De esta forma los aspirantes pueden llegar con los conocimientos frescos y tener más probabilidades de éxito.
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¿Cuándo se aplicará el ENARM 2026?
De acuerdo con la convocatoria de la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) el ENARM 2026 se aplicará los días 28, 29 y 30 de septiembre.
Lo anterior significa que en estos momentos estamos a menos de 3 meses del gran día. En estos momentos todos los que se registraron para participar ya deben estar en la etapa final de su preparación; sin embargo, siempre hay casos en los que se presentan contratiempos que no permiten empezar a tiempo.
Guía para estudiar para el ENARM cuando faltan pocos meses
Antes que nada es fundamental hacer énfasis en que nunca se recomienda empezar con los repasos con poco tiempo de anticipación. Aunque si por cualquier situación no pudiste preparar tu planeación entonces puedes seguir los siguientes consejos como medida de emergencia.
Aplica la Ley de Pareto
No todos los temas valen lo mismo en el ENARM y por eso al estudiar con poco tiempo te puedes enfocar en las cuatro especialidades que históricamente concentran la inmensa mayoría de las preguntas.
- Pediatría.
- Ginecología y Obstetricia.
- Medicina Interna.
- Cirugía General.
Deja las subespecialidades muy raras o complejas para el final. Si te falta tiempo, es mejor dominar el diagnóstico de apendicitis o el manejo de la preeclampsia que una enfermedad metabólica rara.
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Cambia la teoría pasiva por el estudio activo
A estas alturas, pasar horas leyendo tratados o manuales completos de inicio a fin es muy ineficiente. Tu cerebro retiene mucho mejor la información cuando se ve obligado a trabajar.
- Bancos de preguntas: Haz de 50 a 100 preguntas diarias. No uses los simuladores sólo para medirte, sino como herramienta de estudio. Lee detalladamente las explicaciones de las respuestas correctas y también de las incorrectas.
- Técnica de flashcards (Anki): Crea o descarga tarjetas de memorización activa para datos específicos que requieran memoria pura como dosis de fármacos de primera línea, escalas de severidad o criterios diagnósticos.
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Domina el “arte” de contestar el examen
El ENARM no sólo mide conocimientos, sino también la tolerancia a la frustración y la velocidad para responder los casos clínicos.
- Haz simulacros reales: Dedica un día a la semana para realizar un simulacro con el mismo número de preguntas y el mismo tiempo límite del examen real, idealmente sin interrupciones, sin música y sin comida. Necesitas entrenar a tu cerebro a mantener la concentración durante horas.
- Aprende a descartar: En medicina, muchas veces identificar por qué tres opciones son incorrectas te dará la respuesta correcta, incluso si dudas del enunciado principal.
Jamás descuides tu salud mental
Más allá del tiempo, al estudiar para el ENARM jamás debes descuidar tu salud mental. El cerebro consolida la memoria de largo plazo durante las fases de sueño profundo. Por lo tanto, si no duermes bien, olvidarás lo que estudiaste dos días atrás.
Procura mantener una rutina sostenible porque el ENARM es un maratón y necesitas llegar al día del examen con la mente fresca, ágil y descansada, no agotado mentalmente.
