Dentro del calendario de la salud existen fechas emblemáticas que van más allá de recordar enfermedades o presiones. También existen otras como el Día Mundial del Cerebro o World Brain Day que se conmemora cada 22 de julio y fue creada para reconocer uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Incluso se trata de una de las maquinarias más fascinantes que existen por todas las actividades que puede realizar.
Hablar de la salud integral sin mencionar al cerebro en su núcleo es pasar por alto la estructura que define, regula y posibilita la vida misma. Lejos de ser un órgano aislado dedicado exclusivamente al pensamiento abstracto o a la memoria, opera como la central de procesamiento de todo el organismo. Coordina desde los latidos del corazón e impulsos metabólicos hasta la respuesta inmune y la percepción del entorno.
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Historia y origen del Día Mundial del Cerebro
De regreso con el tema central, el Día Mundial del Cerebro se conmemora cada 22 de julio en homenaje a un hecho histórico.
El 22 de julio pero de 1957 fue creada la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en inglés).
Con este contexto, durante el Congreso Mundial de Neurología de 2013 se aprobó la iniciativa de crear una jornada dedicada a promover la salud cerebral. La propuesta se oficializó y desde el 2014 se conmemora de manera oficial el Día Mundial del Cerebro.
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Principales propósitos de la efeméride
Esta fecha busca concientizar a la sociedad y a los sistemas de salud sobre la importancia de la prevención y el cuidado neurológico a través de 3 pilares.
- Educación y concienciación: Difundir información sobre las patologías neurológicas más prevalentes como el accidente cerebrovascular, la migraña, la epilepsia, el Alzheimer y la esclerosis múltiple para identificar síntomas y reducir factores de riesgo.
- Equidad en la atención médica: Visibilizar y reducir la brecha de acceso a diagnósticos y tratamientos neurológicos oportunos, especialmente en comunidades o países con recursos limitados.
- Promoción de la prevención: Fomentar hábitos saludables que protejan la salud cognitiva a lo largo de la vida, tales como el ejercicio físico, la alimentación balanceada, la estimulación intelectual y el descanso adecuado.
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5 datos curiosos acerca del cerebro humano
- Capacidad de procesamiento asombrosa. El cerebro contiene alrededor de 86,000 millones de neuronas. Cada una de ellas puede conectarse con hasta 10,000 neuronas vecinas, creando una red de más de 100 billones de sinapsis, una cifra que supera con creces el número de estrellas de la Vía Láctea.
- El mito del 10%. A diferencia del mito popular difundido por el cine y la ficción, usamos el 100% de nuestro cerebro. Las resonancias magnéticas muestran que prácticamente todas las regiones del cerebro están activas a lo largo del día, incluso mientras dormimos.
- Es un órgano indoloro. El tejido cerebral en sí no tiene receptores de dolor (nociceptores). Por esta razón, los neurocirujanos pueden realizar cirugías cerebrales con el paciente despierto. Los dolores de cabeza habituales se originan en los vasos sanguíneos, meninges y músculos que rodean el cráneo, no en el cerebro.
- Genera su propia electricidad. Mientras estás despierto, tu cerebro produce suficiente energía eléctrica (entre 10 y 23 vatios) como para encender un foco LED de bajo consumo. Esta actividad eléctrica se transmite mediante impulsos químicos y eléctricos a través de las neuronas.
- Velocidad de transmisión ultra rápida. La información en el sistema nervioso viaja a velocidades impresionantes. Los impulsos neuronales responsables del movimiento y la percepción pueden desplazarse a través de las fibras nerviosas a velocidades de hasta 400 km/h.
Por todo lo mencionado, celebrar el Día Mundial del Cerebro cada 22 de julio es mucho más que atender una efeméride en el calendario de la salud. Se trata de un llamado colectivo a la reflexión sobre el valor inestimable del órgano que define la identidad, pensamientos y autonomía de cada persona.
