La diabesidad se encuentra a la alza en México y hoy representa un severo problema de salud pública. Incluso se considera que se trata de una epidemia del siglo XXI. La parte más importante es que se puede prevenir con ligeros cambios en el estilo de vida.
¿Qué es la diabesidad?
La diabesidad es un término médico moderno que se genera al unir las palabras “diabetes” y “obesidad”. Se utiliza para describir la relación patológica y casi inseparable entre ambas condiciones.
No se trata simplemente de tener ambas enfermedades al mismo tiempo, sino de un proceso biológico donde el exceso de grasa corporal es el motor que dispara la diabetes tipo 2.
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Principales complicaciones
Con lo anterior en mente, especialistas en endocrinología, nefrología y médicos de Laboratorios Silanes advirtieron que, con la atención primaria que abarca la prevención, el diagnóstico temprano y el abordaje integral de la diabesidad es posible identificar a las personas en riesgo y prevenir complicaciones como la enfermedad renal crónica (ERC).
De hecho, la American Diabetes Association (ADA) menciona que hasta el 40% de las personas que viven con diabetes desarrollarán ERC a lo largo de su vida.
“La diabesidad inicia con el sobrepeso y conforme transcurre el tiempo, evoluciona silenciosamente. Las personas con sobrepeso presentan múltiples alteraciones como elevación de la presión arterial, de triglicéridos, de colesterol LDL o “malo”, así como de glucosa (azúcar en sangre), lo que detona poco a poco la diabetes”, explicó la Dra. Cristina García Ulloa, médica con especialidad en endocrinología del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).
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¿Por qué es importante el término?
Tradicionalmente, la medicina trataba el azúcar en la sangre y el peso por separado. El concepto de diabesidad obliga a un tratamiento integral.
- Si sólo tratas el azúcar con medicamentos pero no reduces el tejido graso inflamatorio, la enfermedad seguirá progresando.
- En 2026 el enfoque médico ha pasado de “bajar el azúcar” a “mejorar la composición corporal” como prioridad número uno.
El ascenso de las cifras en México
De acuerdo con los especialistas, reconocer que la obesidad y diabetes son enfermedades es un primer paso, el siguiente es buscar la atención médica. Si bien 75.2% de los mexicanos mayores a 20 años viven con sobrepeso y obesidad y 18.4% con diabetes. Durante el 2025 se documentaron 712 mil 547 casos de obesidad y 557 mil 363 de diabetes mellitus.
Según las Estadísticas de Defunciones Registradas 2024 (EDR) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la insuficiencia o enfermedad renal se ubicó entre las 10 principales causas de muerte a partir del grupo de edad de 25 a 34 años. Cabe mencionar que, de las más de 17 mil muertes por dicho padecimiento, 78.9% se debió a la ERC.
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El mejor momento para cuidarse es hoy
La clave de la atención primaria en la diabesidad está en la consulta de primer contacto. Para prevenir tal enfermedad, es necesario emplear cambios en el estilo de vida y acudir periódicamente con el médico para realizar mediciones rutinarias de peso, talla, índice de masa corporal (IMC), evaluar el perímetro de cintura, reconocer signos físicos, identificar elevaciones de la presión arterial y realizar estudios de laboratorio como glucosa y perfil de lípidos, esenciales para identificar alteraciones metabólicas desde etapas tempranas.
Con lo anterior, se ayudará al diagnóstico oportuno de la diabesidad y que las personas reconozcan que se encuentran en riesgo de presentar complicaciones.
“Nuestros riñones se encuentran en el centro de enfermedades como la obesidad, diabetes, entre otras, por lo que son susceptibles al daño. Cuando la atención primaria no se realiza, se puede generar un deterioro renal. Y si dicho daño se diagnostica tarde, ya no será posible revertirlo, lo que podría llevar a los pacientes a requerir de tratamientos de sustitución de la función renal, como diálisis”, afirmó el Dr. Mauricio Arvizu, nefrólogo del INCMNSZ y nefrólogo intervencionista por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN, por sus siglas en inglés).
Tratamiento médico de la diabesidad
En el abordaje integral de la diabesidad en México y la prevención del daño renal, los especialistas destacaron cuatro pilares bajo supervisión médica:
- El tratamiento farmacológico.
- El plan de alimentación y ejercicio.
- La educación en diabetes.
- El cuidado de la salud mental.
Cabe mencionar que, el daño renal progresa de manera gradual y se divide en cinco grados, que van desde una función normal hasta una etapa severa en la que los riñones dejan de trabajar de forma óptima. Por lo que, entre más temprano se inicie su abordaje integral, mayor será el beneficio.
