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Hasta el mes de mayo de este 2022 India ha producido 36.88 millones de toneladas de azúcar.
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Finlandia fue el estado con mayor número de casos de diabetes tipo 1 cada 100 mil niños en 2019.
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En los Emiratos Árabes el 24.3% de los decesos del 2019 están relacionados con la obesidad.
El doctor Fabrizio Crudo compartió un video en su cuenta de Tik Tok donde compartió la cantidad de azúcar en gramos que hay en algunos de los productos de los que mostró en el vídeo.
De acuerdo con información de la OMS, hasta antes de la última actualización acerca de la cantidad recomendada de consumo de azúcar para un adulto con índice de masa corporal normal era de menos del 10% para la ingesta calórica por día.
Actualmente la OMS recomienda que la ingesta diaria de azúcar debe ser de 25 gramos por día, lo que es menos del 5%. La decisión de esta medida tuvo ayuda de dos estudios donde se encontraron distintas afecciones del consumo de azúcar en relación al aumento de peso en adulto y en niños donde se aumentaba la posibilidad de sufrir de sobrepeso u obesidad.
En el vídeo del Doctor Fabrizio Crudo aparecen algunos de los productos que son consumidos por mucha gente en el mundo como lo son galletas, pastelitos como los pingüinos y algunas bebidas como refrescos y energizantes.
@dr.fit.pe Cuanta azúcar consumes al día? 🧐👨🏼⚕️ #Salud #Nutricion #PareceChiste #Azucar ♬ original sound – Dr. Fabrizio Crudo
De acuerdo con el doctor, la cantidad de azúcar en un paquete de galletas es de 14 gramos de azúcar, un chocolate contiene 21 gramos de azúcar, los pastelitos tienen 36 gramos de azúcar, un refresco de 500 ml trae 37.5 gramos mientras que un energizante de 473 ml representa 52 gramos de azúcar.
El video concluye con un recordatorio de que la OMS recomienda no consumir más de 25 gramos de azúcar al día para mantener una vida saludable.
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