• La cadena Walmart fue fundada por Sam Walton el 2 de julio de 1962.
• A la fecha es la tienda minorista más grande del mundo gracias a sus 11 mil sucursales distribuidas en 28 países.
• Desde pan blanco hasta yogurt se puede consumir pero siempre en versiones que no contengan azúcares ni grasas añadidas.

La compra de despensa es una actividad que realizan de forma rutinaria millones de personas en todo el mundo. Para elegir entre las distintas opciones disponibles influyen aspectos como el precio y la calidad de cada uno. Aunque también se debería poner atención en otro rubro muy importante y una nutrióloga lo mostró. Se trata del contenido y a través de un video mostró los productos saludables que se encuentran disponibles en Walmart.

En ese sentido, esta cadena se ha posicionado como una de las líderes a nivel global en la venta de productos para el hogar. Fue fundada por Sam Walton el 2 de julio de 1962 y a partir de entonces ha conseguido un crecimiento exponencial.

A la fecha Walmart ya es la tienda minorista más grande del mundo. Además cuenta con poco más de dos millones de empleados y es una de las empresas más valiosas en el mundo.

Como parte de su emporio cuenta con 11 mil tiendas bajo 65 marcas en 28 naciones de todo el mundo. Uno de sus mercados más importantes es México y precisamente en nuestro país una nutrióloga mostró todos los productos saludables que se encuentran en un Walmart.

Lista de productos y marcas que sí se pueden consumir

En este caso se trata de Bere Román, quien publicó un par de videos en los que señala los alimentos que sí recomienda comprar y consumir. En primer lugar están las tostadas Saníssimo porque son horneadas y no contienen aceite añadido.

También menciona el Pan Bimbo integral y tostado pero debe ser exclusivamente el de la línea Cero Cero. En su etiqueta tiene un mensaje en el que especifica que no contiene azúcar ni grasas añadidas como los demás de la misma marca.

Para los que consumen yemas de huevo recomienda las de Huevo San Juan porque son 100% naturales. Y con respecto al yogurt la opción ideal es la de Oikos natural porque no contiene azúcar añadido.

La nutrióloga también publicó una segunda parte con algunos productos saludables que se pueden encontrar en Walmart. En este caso indica que las galletas de arroz y quinoa de Saníssimo son perfectas porque aportan una cantidad mínima de calorías.

Para los que son adeptos al picante la mejor opción es el chile en polvo de la marca Tajín porque es bajo en sodio. En ese sentido la mayor indicación es que se acompañe con frutas y verduras porque contienen altos niveles de vitaminas.

Para continuar con los antojos señala que los chocolates de la marca Turín son ideales pero solo si son de la línea Zero porque es la que contiene menos azúcares. Lo mismo ocurre con el yogurt Danone natural pero siempre se debe revisar su contenido.