Durante los últimos años hay una conversación que se ha transformado en beneficio de las personas. Se trata de la salud mental en el trabajo porque cada vez más empresas adoptan medidas especiales para proteger el bienestar de sus empleados. Desde ofrecer atención psicológica hasta permitir modalidades como el home office o dinámicas de integración. Incluso en fechas recientes se aprobó una reforma para reducir la jornada laboral en México.
Todos estos cambios se han dado porque durante décadas la productividad laboral se midió exclusivamente a través de variables tangibles: días de asistencia, volumen de producción o correos electrónicos respondidos. Mientras que hoy es distinto porque el panorama actual experimenta un cambio de paradigma.
En la actualidad se sabe que el activo más crítico, sensible y determinante para el éxito de cualquier organización no se encuentra en sus servidores ni en sus instalaciones, sino en el bienestar emocional y psicológico de sus colaboradores.
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Salud mental en el trabajo
La salud mental en el trabajo se ha convertido en uno de los principales desafíos para las empresas en México, especialmente ante el incremento del estrés laboral, agotamiento y riesgos psicosociales dentro de los espacios de trabajo.
De acuerdo con especialistas, hoy las organizaciones no sólo deben enfocarse en la productividad, sino también en generar condiciones que favorezcan el equilibrio emocional, la prevención del estrés y el desarrollo integral de sus equipos de trabajo. En este sentido, la implementación de estrategias de salud mental se ha convertido en un factor clave para reducir la rotación, mejorar el desempeño y fortalecer la cultura organizacional.
“El bienestar emocional de los colaboradores ya no puede verse como un tema secundario. Las empresas que priorizan la salud mental generan ambientes más productivos, reducen riesgos laborales y fortalecen el compromiso de sus equipos”, señaló Julián Dolores, Director General de Grupo CICADEHP.
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NOM para el cuidado de la salud laboral
Entre las principales disposiciones que las empresas deben considerar se encuentra la NOM-035-STPS, enfocada en la identificación, análisis y prevención de factores de riesgo psicosocial en el trabajo, así como la promoción de un entorno organizacional favorable. Esta norma establece lineamientos para detectar condiciones como cargas excesivas de trabajo, jornadas prolongadas, liderazgo negativo o falta de reconocimiento laboral.
Asimismo, el experto destacó la relevancia de la NOM-030-STPS, relacionada con los servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo, la cual impulsa acciones orientadas a la prevención de riesgos y mejora continua de las condiciones laborales.
A lo anterior se suman prácticas como esquemas de comunicación efectiva, programas de apoyo emocional, capacitación constante y políticas que favorezcan el equilibrio entre vida personal y profesional.
