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    Síndrome de Burnout y estrés, ¿cuáles son sus diferencias?

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    • La OMS considera al Síndrome de Burnout dentro de su Catálogo Internacional de Enfermedades.
    • La especialidad de Medicina de Urgencias ocupa el primer lugar dentro de las que tienen las tasas más altas de este padecimiento.
    • El estrés y el burnout se refuerzan mutuamente; sin embargo, el segundo tiene un impacto mucho mayor que el primero.

     

    De manera común se habla del Síndrome de Burnout y el estrés como si se tratara de sinónimos aunque no es así. Es cierto que ambos están asociados con el cansancio pero de ninguna forma son lo mismo. Cada uno requiere atención inmediata para evitar que el problema aumente en intensidad hasta generar daños irreparables. Por lo tanto, ¿sabes cuáles son sus diferencias?

    Con respecto a este tema, María Méndez, quien es presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right (VIAHR), menciona que el Síndrome de Burnout es un estado mental totalmente diferente. Bajo estrés, las personas luchan para hacer frente a las presiones del día a día. Pero, una vez que se afianza, se quedan sin energía, la vida empieza a perder significado y las pequeñas tareas se sienten como un gran esfuerzo.

    María Méndez
    María Méndez. Fotografía cortesía

    El estrés y el burnout se refuerzan mutuamente. Sin embargo, el burnout tiene un impacto mucho mayor sobre el estrés. Cuanto más grave se vuelve el agotamiento de una persona, más estresada se sentirá en el trabajo.

    Los colaboradores que sufren de agotamiento deben recibir el apoyo adecuado para romper el círculo vicioso entre el estrés laboral y el Síndrome de Burnout. Cuando los empleados sienten algún grado de control sobre su trabajo y reciben apoyo de compañeros y superiores, el efecto de ambos puede minimizarse.

    La enfermedad más común entre los médicos

    A partir de lo anterior, es natural que gran parte de los jóvenes desarrollen el Síndrome de Burnout. En su definición más concreta se trata de la suma de estrés crónico y agotamiento físico y mental. Se produce cuando una persona se siente cansada todo el tiempo y eso no le permite realizar sus actividades personales o profesionales. La consecuencia es un rendimiento menor y además impacta en su calidad de vida.

    Aunque algunos consideren al Síndrome de Burnout como un problema menor en realidad no es así. Cuando no se atiende a tiempo puede provocar cuadros graves de depresión que incluso pueden conducir al suicidio. Fue por eso que en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya se le reconoce como un problema bastante serio.

    Especialidades médicas con mayor prevalencia del Síndrome de Burnout

    Ahora bien, aunque afecta a todos los profesionales de la salud hay algunas áreas es donde es más frecuente. Al respecto, el portal Medscape elaboró la investigación Physician Burnout & Depression Report 2022: Stress, Anxiety and Anger.

    Para su elaboración se hizo una encuesta a 13 mil médicos de 29 especialidades. Lo que se obtuvo es que Medicina de Urgencias es la más afectada porque el 60% de los especialistas reconoce padecer del Síndrome de Burnout. Aunque no se ahonda en los motivos, el trabajo exhaustivo, todas las actividades por realizar y tener a la muerte tan cerca podrían ser algunas de las causas.

    Mientras que Cuidados Intensivos y Ginecología y Obstetrícia aparecen en los siguientes lugares con 56% y 53%, respectivamente. En tanto que más abajo están Infectología con el 51% y Medicina Familiar con el 51%.

    Por otra parte, este panorama es bastante peligroso porque no solo afecta el bienestar de los médicos. Al estar siempre agotados se incrementan las probabilidades de cometer errores, por lo tanto los pacientes también están en riesgo. Al final se trata de un círculo vicioso en donde todas las partes están en riesgo.

     

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