¿Sabías que?: Dormir poco puede afectar tu cerebro
Dormir es una necesidad del cuerpo humano, pero para muchos es una situación por resolver, ya que, no lo pueden hacer de la mejor manera.
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Sin importar la edad o la ubicación geográfica, todos los adultos que prefieren dormir más de siete u ocho horas al día sufren de un deterioro mental
Con miras al Día Internacional del Alzheimer, pregúntale a tus pacientes si tienen problemas del sueño o si muchas veces están somnolientos durante el día
Si constantemente sufres por falta de sueño, es probable que tu desempeño baje y termine por afectar los resultados dentro de tu consultorio
Un estudio dio a conocer que las personas con un grupo común de factores de riesgo para enfermedades del corazón y diabetes registran el doble
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