En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, uno de los proyectos más ambiciosos impulsado por las organizaciones multinacionales más importantes en todo el planeta para dejar de fumar, médicos y especialistas han salido a dar su opinión al respecto de uno de los hábitos más comunes de la población a nivel global: el consumo de cigarrillos.

En este contexto, la médico especialistas del Grupo IMQ, Esther Enales, recordó la importancia de mantener viva la estadística benéfica del abandono del consumo de tabaco que puede ser visible desde el primer día, para germinar la semilla del conocimiento del que tanto carecen las poblaciones modernas de nuestros tiempos.

Se trata de un hábito que supone uno de los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas como, por ejemplo:

• Pulmonares;
• Cardiovasculares; y/o
• Cáncer.

Inclusive, a las tres semanas de dejar de fumar la función pulmonar presenta una mejora que se traduce en un mejor rendimiento calculado de hasta un 30 por ciento.

Por otro lado, la doctora Enales, recordó que a los 20 minutos después de haber dejado de fumar, la tensión arterial baja hasta valores normales y, sobre esta línea, la frecuencia cardiaca se normaliza. Asimismo, a las ocho horas del abandono desaparece la nicotina circulante en sangre y los niveles de monóxido de carbono y oxígeno en sangre se normalizan.

Es un beneficio que se desarrolla desde los primeros momentos, pero que, realmente, es una inversión a largo plazo. Y, por lo tanto, difundir este conocimiento es una de las tareas de los profesionales de la salud.

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