Los efectos de la pandemia no solo ha afectado a las personas contagiadas, sino que ha desatado una epidemia de estrés, ansiedad y depresión.
Esto, sin lugar a dudas, es resultado de la incertidumbre, el miedo, el caos, la depresión y hasta el distanciamiento social. No es para menos, el cambio de vida de todos los que habitamos el planeta ha cambiado de forma radical.
Debido a esta problemática, el Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) ha preparado el Primer Simposio Virtual Internacional de Neurociencias y Bienestar. A partir de hoy a las 14:00, se reunirán los expertos argentinos y un gran número de profesionales para buscar soluciones a los problemas mentales que están apareciendo a raíz de la pandemia.
La participación en “Construyendo la neurociencia del bienestar durante y después de la pandemia” es totalmente gratuita. Uno de los organizadores es Facundo Manes, quien además es fundador y director de INECO.
Al respecto, Manes declaró: “Este simposio para todo el mundo hispano hablante. Busca darle herramientas y una comunicación clara a la sociedad para ayudarla a preservar el bienestar mental durante esta pandemia.”
Agregó: “En el transcurso de una amplia jornada, vamos a darle a toda la comunidad herramientas prácticas, ejemplos claros y claves necesarias para sobrellevar el impacto que ha generado el COVID-19, especialmente en las personas más vulnerables y con necesidades económicas”.
Representantes y oradores de alto nivel
Entre la lista de oradores además de Facundo Manes, se encuentran:
- Renato Oliveira e Souza, Jefe de la Unidad de Salud Mental para la Región de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)
- Carol Graham, Investigadora en Brookings Institution y profesora de la Universidad de Maryland
- Florencia López Boo, Economista líder en la División de Protección Social y Salud del Banco Interamericano de Desarrollo (BID).
- Carmelo Vázquez, Catedrático de Psicopatología en la Universidad Complutense de Madrid
Así como 10 o más especialistas en diferentes áreas como la neurociencia, música, especialistas en biología humana y evolutiva. También, se contará con la participación Gabriel Recalde, Gerente de Políticas Públicas de Instagram y algunos especialistas en psiquiatría y psicología.
Temas del Simposio
Entre los temas del simposio se destacan:
- Bienestar y Sociedad.
- Recursos humanos y organizaciones.
- Neuroplasticidad.
- emoción y prácticas contemplativas.
- Actividad Física y cerebro.
- Envejecimiento activo.
- Felicidad, cultura y naciones.
- Economía. Presente y futuro.
- Música y salud.
- Rol de las nuevas tecnologías.
- Trauma y resiliencia.
¿Qué efecto ha traído en la salud mental de los mexicanos?
Debido a las constantes noticias y generación de información derivadas de la pandemia en México y en gran parte del mundo, muchos mexicanos han comenzado a sentir ansiedad o incluso pánico.
Hace unos meses la OPS declaró que México es uno de los países más afectados en esta dimensión. Más de la mitad de los adultos están expuestos a niveles de estrés peligrosos. Además, se han elevado los reportes de ansiedad y depresión severa.
Se sabe que es una situación completamente normal, sin embargo, es importante que estén alerta para identificar y reconocer los sentimientos o emociones que están experimentando y así, poder actuar a tiempo y solucionarlos.
