Para mantener la concentración en el trabajo existen infinidad de métodos que te ayudarán a mejorarla, ya sabes, hacer una lista de pendientes o mantener tu lugar de trabajo en orden.

Sin embargo, también existen situaciones que requieren medidas extremas para las cuales necesitarás un compromiso verdadero de tu parte para que se vea reflejado en el cumplimiento de las metas de tu consultorio.

Intenta con lo siguiente:

Termina lo que empiezas

Antes de empezar con una tarea nueva, cerciórate de que en realidad terminaste lo que empezaste con anterioridad y que el proceso haya pasado a otro departamento.

Sé estricto con los tiempos de tus tareas

Antes de empezar con un proyecto, comprométete a terminarlo bajo un tiempo estricto y cúmplelo. De esto se trata la administración de tiempos, lo cual te ayudará a ahorrar tiempo para adelantar otros pendientes.

Tómate un pequeño descanso

Si te encuentras en medio de una tarea difícil de resolver, tómate un tiempo para descansar. Sal a caminar, consume un refrigerio o bebe un poco de té o café. Esto te ayudará a comprender las cosas desde otro ángulo pero tomando en cuenta que tienes un plazo de entrega.

No abuses de los gadgets

Los smartphones y demás gadgets son los principales distractores dentro de las empresas. Si eres fan de la tecnología, cuida que ésta no interrumpa tu trabajo para que puedas terminar con tus pendientes puntualmente.