Dentro del campo de la salud existen diversas fechas que se conmemoran a lo largo del año y una de las más importantes es el Día Mundial del Riñón. Se trata de una efeméride que surgió hace bastante poco pero debido al panorama actual ha cobrado relevancia hasta ser un evento cada vez más grande.
En primera instancia los riñones son considerados unos órganos vitales. Están ubicados a ambos lados de la columna vertebral y su importancia radica en todas las funciones esenciales que realizan para mantener el equilibrio y la salud del organismo.
A grandes rasgos funcionan como un sistema de filtración que elimina desechos y toxinas de la sangre. Dicho proceso genera la orina que contiene los productos de desecho de cada persona. Además también controlan la cantidad de agua, sodio, potasio y otros electrolitos en el cuerpo.
¿Se puede vivir sin riñones?
La ciencia ha demostrado que no se puede vivir completamente sin riñones a largo plazo. Dichos órganos desempeñan funciones vitales que son esenciales para la supervivencia; sin embargo, hay opciones como la diálisis y el trasplante que permiten a las personas con insuficiencia renal vivir vidas prolongadas y relativamente saludables.
¿Es posible vivir sólo con un riñón?
De manera convencional todas las personas tienen dos riñones; sin embargo, existen casos de personas que nacen sólo con uno o debido a una enfermedad pierden uno.
En este tipo de situaciones se ha demostrado que sí es posible vivir únicamente con un riñón siempre y cuando se encuentre sano y el paciente lleve un estilo de vida adecuado. Además es fundamental mantener un monitoreo médico constante ante posibles riesgos.
¿Cuándo es el Día Mundial del Riñón?
En el 2006 la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN, por sus siglas en inglés) estableció que el segundo jueves de marzo es el Día Mundial del Riñón. Desde un inicio el objetivo ha sido incrementar la conciencia pública y de las autoridades sanitarias acerca de la enfermedad renal crónica.
Con esto en mente, en este 2025 el Día Mundial del Riñón será el 13 de marzo. De igual forma, en cada edición siempre hay un tema central y en esta ocasión será “¿Están bien tus riñones? Descúbrelo a tiempo, protege tu salud renal”.
¿Qué es la enfermedad renal crónica?
La enfermedad renal crónica es una afección progresiva en la que los riñones pierden gradualmente su capacidad de filtrar desechos y líquidos del organismo.
Esta condición puede llevar a una acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo, lo que puede causar una variedad de problemas de salud e incluso tener consecuencias mortales.
¿Por qué ocurre la enfermedad renal crónica?
Es un problema multifactorial aunque hay algunos factores que incrementan el riesgo de padecer enfermedad renal crónica.
- Diabetes
- Presión arterial alta
- Glomerulonefritis (inflamación de los filtros renales)
- Enfermedad renal poliquística
- Obstrucciones del tracto urinario
- Enfermedades autoinmunes
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad renal crónica?
El principal problema es que la enfermedad no produce síntomas notorios en sus primeras etapas, lo que genera que la mayoría de los casos sean diagnosticados en fases avanzadas. De cualquier forma su sintomatología clásica es la siguiente.
- Fatiga
- Hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies
- Cambios en la micción (orinar con más o menos frecuencia)
- Picazón
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de apetito
- Dificultad para respirar
- Problemas para dormir
Debido a todo lo anterior el Día Mundial del Riñón es tan importante. La fecha es un pretexto ideal para promover un estilo de vida saludable y así disminuir el riesgo de padecer diversas enfermedades renales.
