Suscríbete
Buscar
More
    InicioAutoresPublicaciones por Fran León

    Fran León

    Hoy en Saludiario

    Beneficios del voluntariado para la salud mental y el bienestar

    El voluntariado no solo genera un impacto positivo en la comunidad, sino que también aporta numerosos beneficios a nivel personal, especialmente en la salud mental y el bienestar emocional. Participar en actividades solidarias permite desarrollar habilidades sociales, crear vínculos significativos y experimentar una sensación...
    Hoy en Saludiario

    Nutrición emocional y alimentos que ayudan a regular el estado de ánimo

    La nutrición no solo influye en nuestra salud física; también tiene un impacto directo en nuestro bienestar emocional. Lo que comemos puede afectar neurotransmisores, hormonas y el equilibrio general del cuerpo, influyendo en cómo nos sentimos a lo largo del día. Adoptar una alimentación...
    spot_img

    Keep exploring

    Hoy en Saludiario

    Cómo identificar y manejar la ansiedad en tu vida diaria

    La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro....
    Hoy en Saludiario

    ¿Cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día?

    Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para mejorar tu salud...
    Hoy en Saludiario

    10 hábitos diarios para mejorar tu salud y bienestar

    Adoptar hábitos saludables en tu rutina diaria puede transformar tu calidad de vida, así...
    Hoy en Saludiario

    ¿Cuánto ejercicio necesitas realmente según tu edad?

    Mantenerse activo es esencial para la salud a cualquier edad, pero la cantidad y...
    Hoy en Saludiario

    Beneficios de tener un pediatra de confianza para toda la familia

    Contar con un pediatra de confianza es un pilar fundamental para garantizar la salud...
    Hoy en Saludiario

    10 preguntas frecuentes que los padres hacen en consulta pediátrica

    Cuando los padres visitan al pediatra, especialmente durante los primeros años de vida de...
    Hoy en Saludiario

    ¿Qué esperar en la primera visita al pediatra?

    La primera visita al pediatra es un momento importante tanto para los padres como...
    Hoy en Saludiario

    Hablar con niños sobre muerte y enfermedades: 7 consejos para hacerlo con empatía

    Hablar con los niños sobre temas difíciles como enfermedades graves o la muerte puede...
    Hoy en Saludiario

    Cómo crear rutinas saludables para niños desde pequeños

    Establecer rutinas saludables desde una edad temprana es clave para el desarrollo físico, emocional...
    Hoy en Saludiario

    8 alimentos ricos en calcio para fortalecer los huesos de los niños

    El calcio es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los huesos en los...
    Hoy en Saludiario

    7 consejos para preparar una lonchera saludable para niños

    Preparar una lonchera saludable para los niños es una excelente forma de garantizar que...
    Hoy en Saludiario

    El impacto del cambio climático en la propagación de enfermedades en México

    El cambio climático es uno de los mayores desafíos globales del siglo XXI, y...
    Cargar más

    Latest articles

    Hoy en Saludiario

    Beneficios del voluntariado para la salud mental y el bienestar

    El voluntariado no solo genera un impacto positivo en la comunidad, sino que también...
    Hoy en Saludiario

    Nutrición emocional y alimentos que ayudan a regular el estado de ánimo

    La nutrición no solo influye en nuestra salud física; también tiene un impacto directo...
    Hoy en Saludiario

    Médico líder: 5 claves para alcanzar el éxito integral en 2026

    El éxito de un médico líder no se mide por cuántas personas le obedecen, sino por cuántas personas se vuelven mejores bajo su guía.
    Hoy en Saludiario

    Estrategias naturales para fortalecer el sistema inmunológico con la edad

    A medida que envejecemos, el sistema inmunológico experimenta cambios naturales que pueden hacerlo menos...

    Saludiario.com es un sitio web dirigido a profesionales médicos que ofrece artículos sobre avances médicos, gestión sanitaria y cuidado del paciente, además de cursos y seminarios en línea para la formación continua.





    © Copyright 2017 Saludiario.com – Todos los derechos reservados – Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de este sitio sin la autorización por escrito de Grupo de Comunicación Katedra S.A. de C.V. Políticas de privacidad