En los últimos años hemos sufrido uno de los períodos más problemáticos de la crisis sanitaria más duda y los profesionales sanitarios se han visto expuestos a condiciones de malestar físico y psíquico. Esto provoca el denominado síndrome de Burnout pero, ¿cómo pueden hacer frente a esta situación? A continuación te lo contamos.
Cada vez más, el sector de la salud le da más prioridad a la salud mental para así mejorar el bienestar de los trabajadores sanitarios, bien con terapias psicológicas o mesas de ayuda. Aunque son pocos los profesionales del sector que buscan ayuda para su malestar psicológico y superar el síndrome de Burnout. Se estima que el 40% de los médicos intentan evitar cualquier tipo de tratamiento de salud mental.
Los grupos de escucha son una buena opción para paliar el síndrome de Burnout
Aunque realizar actividad física y llevar una dieta equilibrada, además de contar con el apoyo familiar son las principales medidas a tomar, a nivel organizativo se pueden llevar a cabo muchas soluciones. Por ejemplo, existen los grupos de escucha, que son espacios seguros a los que los profesionales sanitarios se pueden retirar temporalmente de situaciones que les resulten estresantes y recibir apoyo.
La medicina digital, además de permitir una mejor gestión del trabajo y una mejor organización de las reservas de citas, llamadas, mensajes y visitas puede contribuir a paliar el síndrome de Burnout, ya que alivia los síntomas de agotamiento relacionados con el trabajo.
Se deben dar más pasos en referencia al estrés laboral
A lo largo de los años, ha habido muchos avances para acabar con los prejuicios sobre salud mental. Aunque es necesario dar un paso más debido al estigma asociado al estrés laboral de médicos, enfermeras y otro tipo de profesionales de la salud.
Lo principal que se puede hacer es enfrentar los desafíos que impone la emergencia sanitaria y hacer que todas y cada una de las ramas de la Medicina trabajen de forma conjunta para evitar la aparición del síndrome de Burnout, incentivando los unos a los otros el que busquen ayuda profesional en caso de que la necesiten.
