More
    InicioSalud PúblicaDel Síndrome de Burnout a la resiliencia: ¿cómo enfrentar el estrés laboral?

    Del Síndrome de Burnout a la resiliencia: ¿cómo enfrentar el estrés laboral?

    Publicado

    Los niveles de estrés laboral en México son bastante preocupantes, lo que subraya la urgencia de ofrecer alternativas desde nuevas perspectivas. Las consecuencias van más allá del rendimiento porque lo que está en riesgo es el bienestar y la integridad de las personas.

    Panorama actual del estrés laboral

    De acuerdo con datos expuestos durante el panel Bienestar integral, clave para la fidelización del talento”, convocado por Edenred Benefits & Engagement, apenas el 30% de los colaboradores considera que cuenta con un nivel adecuado de bienestar emocional y salud física en su día a día, mientras que el 45% de la fuerza laboral reporta altos índices de estrés y agotamiento. ​

    También se compartieron resultados de una encuesta aplicada mediante Edenred Wallet, en la que el 50% de los colaboradores calificó como “moderado” su equilibrio entre vida laboral y personal, resaltando que apenas el 24% se otorgó una evaluación positiva al respecto. ​ ​

    El ejercicio reveló que cerca del 75% no ha participado recientemente en iniciativas de bienestar integral, ya sea porque sus compañías no las han implementado o porque no pudieron sumarse. Pese a ello, un 19% empieza a notar el valor de las acciones orientadas en ese rubro, y señala que éstas tienen un impacto concreto en su motivación y percepción de apoyo empresarial.

    “Una organización que invierte en el bienestar de sus colaboradores no sólo alcanza sus metas comerciales, también construye una cultura sólida, resiliente y centrada en las personas”; dijo Milagros Nadal, General Manager de Edenred Benefits & Engagement.

    También lee: ENARM 2025: 3 claves para pasar el examen en el primer intento

    Consecuencias de combatir el estrés laboral: de la atracción a la fidelización del talento

    Entre las dimensiones que los participantes consideran más importantes, figuran la salud mental y emocional, la estabilidad financiera y una mejor gestión del tiempo personal. A su vez, mostraron interés en programas de prevención de estrés, herramientas para las finanzas personales, vales de despensa, descuentos médicos y acceso a adelantos de nómina o seguros.

    El evento remarcó que la inversión en bienestar integral debe entenderse como una apuesta inteligente que impacta directamente en la fidelización del talento. Las cifras compartidas por Edenred respaldan dicha visión: en empresas que han integrado iniciativas de cuidado mental, por ejemplo, la rotación de personal ha disminuido entre 15%-20%; y los niveles de satisfacción laboral aumentan un 25%-35% cuando los empleados sienten que su salud y desarrollo personal son valorados.

    Ello cobra especial relevancia en un país donde el 77% de los profesionales admite que, pese a sentirse insatisfechos laboralmente, no busca nuevos empleos debido a la incertidumbre económica.

    En ese contexto, ofrecer un entorno equilibrado, que promueva salud emocional, estabilidad financiera y desarrollo personal, se vuelve un diferenciador competitivo con impacto directo en la productividad y la reputación corporativa.

    También lee: Guía básica para reducir el ausentismo de los pacientes en el consultorio médico

    Herramientas que acompañan la transformación cultural

    Paralelamente, se presentó Edenred Engagement, una solución que articula distintas áreas del bienestar integral —desde salud física y mental hasta la dimensión económica— a través de beneficios concretos como seguros, telemedicina, educación financiera, descuentos y adelantos de nómina.

    Dicha plataforma busca ser un punto de encuentro para que las empresas gestionen los apoyos de forma continua, flexible y alineada a sus estrategias de cultura organizacional.

    La esencia del panel se resume en un llamado claro: las compañías deben pasar del discurso a la acción contra el estrés laboral. Del incentivo genérico a una cultura sostenible de cuidado. El bienestar integral ya no es una ventaja competitiva opcional, significa la base para construir empresas resilientes, humanas y preparadas para el futuro.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    Más recientes

    Cáncer de próstata en México podría aumentar hasta 188% para el 2030 por el envejecimiento poblacional

    Actualmente el cáncer de próstata es la primera causa de mortalidad por tumores en hombres en México con más de 7,000 defunciones anuales.

    Premio a la Excelencia Académica en Medicina 2025: Conoce a la ganadora y sus méritos

    El Premio a la Excelencia Académica en Medicina 2025 fue entregado a la Dra. Azul Mariana Hernández Atilano, egresada de la UAG.

    Premios Humanizando la Salud 2025: Lista con todos los ganadores

    Los Premios Humanizando la Salud 2025 reconocen a las organizaciones que buscan mejorar la atención médica en nuestro país.

    Uber repite colaboración con FUCAM para promover la detección oportuna del cáncer de mama

    Por segundo año consecutivo se anunció la colaboración entre Uber y la Fundación de Cáncer de Mama (FUCAM) en México.

    Más contenido de salud

    Cáncer de próstata en México podría aumentar hasta 188% para el 2030 por el envejecimiento poblacional

    Actualmente el cáncer de próstata es la primera causa de mortalidad por tumores en hombres en México con más de 7,000 defunciones anuales.

    Premio a la Excelencia Académica en Medicina 2025: Conoce a la ganadora y sus méritos

    El Premio a la Excelencia Académica en Medicina 2025 fue entregado a la Dra. Azul Mariana Hernández Atilano, egresada de la UAG.

    Premios Humanizando la Salud 2025: Lista con todos los ganadores

    Los Premios Humanizando la Salud 2025 reconocen a las organizaciones que buscan mejorar la atención médica en nuestro país.