Cuando pensamos en el cuidado, muchas y muchos recordamos esas noches de infancia en las que enfermábamos y mamá, papá o una figura cercana se quedaba a nuestro lado, sin dormir, atentos a cada respiración, a cada fiebre. Ese gesto sencillo, pero profundo, fue para muchos la primera lección de lo que significa realmente cuidar.
Hoy, enfrentamos uno de los desafíos más silenciosos y fundamentales de nuestra sociedad: cuidar de quienes cuidan a otros. Cada 5 de noviembre, en el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, se reconoce ese trabajo, invisible pero esencial, que sostiene a millones de familias, pero que carece del reconocimiento que merece.
Una muestra clara de esta realidad se revela en la investigación “El valor del cuidado y acompañamiento en cánceres hematológicos: Hallazgos sobre personas cuidadoras en México con perspectiva de género”. Este estudio documenta las necesidades, retos y vivencias de quienes cuidan a personas con leucemia, mieloma múltiple y linfomas. Sus hallazgos son claros: el cuidado especializado, la atención emocional constante y la gestión de tratamientos complejos recaen, en su mayoría, en mujeres que enfrentan esta labor en condiciones de alta vulnerabilidad.
Este escenario se repite día con día en hogares de todo el país sin importar el contexto social, aunque claro, con desafíos diferentes. Personas, principalmente mujeres, reorganizan sus rutinas, renuncian a proyectos personales y laborales, ajustan sus finanzas y redefinen sus prioridades. Este cuidado implica un enorme desgaste físico, emocional y económico. Reconocer esta realidad es el primer paso para construir una sociedad más justa, solidaria y consciente del valor del cuidado y de quienes cuidan.
En México, la Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados (ENASIC) revela que cerca de 60 millones de personas son susceptibles de requerir cuidados. De ellas, 64.5% son atendidas por un miembro de su familia o alguien cercano, y 75.1% de quienes asumen esta tarea son mujeres.¹ En promedio, las mujeres mexicanas dedican 63.7 horas semanales al trabajo doméstico y de cuidados no remunerados, frente a solo 33.8 horas destinadas al trabajo remunerado. Pese a su enorme impacto, esta labor sigue siendo poco visible. En 2023, el cuidado no remunerado representó 26.3% del PIB, equivalente a 8.4 billones de pesos.² Sin embargo, quienes lo realizan carecen, en muchos casos, de reconocimiento, apoyo y los derechos básicos que merecen.
Contar con un día para visibilizar y honrar a las personas cuidadoras es un avance simbólico importante, pero no basta. El verdadero homenaje debe traducirse en acciones concretas: redes de apoyo, capacitación, recursos y un cambio cultural que valore y distribuya de manera más equitativa la responsabilidad de cuidar. El cuidado no debería vivirse como un acto heroico individual, sino como una responsabilidad compartida. Cuando reconozcamos que detrás de cada persona atendida hay alguien que pone parte de su vida en pausa para cuidarla y dignifiquemos ese esfuerzo como un trabajo esencial, podremos aspirar a construir una sociedad más empática, solidaria y humana.
Que este Día Internacional de las Personas Cuidadoras no sea solo una fecha en el calendario, sino el punto de partida de un compromiso colectivo para transformar el cuidado en un derecho garantizado, sostenido por sistemas formales y por comunidades que acompañan, no en una carga asumida en soledad.
Porque todas las personas, en algún momento, cuidamos… o somos cuidados. Porque detrás de cada acto de cuidado hay una historia, una entrega, una vida que merece ser vista, respetada y acompañada.
Fuentes:
1 Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2022) Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados (ENASIC) 2022. Consultado el 9 de octubre de 2025 en:
https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2023/ENASIC/ENASIC_23.pdf
2 Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2024) Cuenta Satélite del Trabajo No Remunerado de los Hogares de México (CSTNRHM) 2023. Consultado el 9 de octubre de 2025 desde: https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2024/CSTNRHM/CSTNRHM2023.pdf
La Dra. Fernanda Bueno es licenciada en Medicina por la Universidad La Salle México. Cuenta con un diplomado en Children Assessment Children Assessment y en Counseling de la Universidad de las Américas, así como uno en Marketing impartido por el Tec de Monterrey y uno en Future Leadership de la University of Miami Herbert Business School. Tiene más de 25 años de experiencia en el sector farmacéutico y actualmente es la directora del área médica de Takeda México.
