Aunque la salud menstrual es un tema de gran relevancia en realidad es un tema poco difundido. De hecho es uno de los aspectos básicos para alcanzar el bienestar de las mujeres e incluso prevenir y tratar a tiempo algunas enfermedades como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) o la endometriosis.
Por pena o vergüenza hay mujeres que prefieren no hablar acerca de ciertos temas. Parece algo menor pero en realidad puede ser el principio de problemas que ponen en riesgo la integridad.
¿Qué es la salud menstrual?
De acuerdo con la OMS es un término que se refiere al conjunto de prácticas y elementos necesarios para el correcto manejo de la menstruación. Incluye desde servicios de agua y saneamiento hasta productos de higiene y acceso a información verídica.
Al respecto, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, por sus siglas en inglés) afirma que el 43% de las niñas y adolescentes en México prefieren quedarse en casa en lugar de ir a la escuela durante su periodo menstrual.
Por su parte, el Dr. Carlos Maquita Nakano, quien es director del Instituto Médico de la Mujer, detalló que el ciclo menstrual es un proceso natural y no se debe tener miedo de hablar al respecto.
¿Por qué las mujeres prefieren los remedios caseros en lugar de acudir con un médico?
A pregunta expresa, el también integrante de sociedades médicas en Europa, Estados Unidos, Latinoamérica y por supuesto México, añadió que, en caso de detectar alteraciones durante el ciclo menstrual se debe acudir con un profesional de la salud y evitar remedios caseros.
“Conocer y entender el ciclo menstrual es esencial porque se pueden detectar problemas de salud. Si una mujer nota cambios en la regularidad, duración o intensidad del ciclo podría tratarse de condiciones de salud que requieren atención médica, como el Síndrome de Ovario Poliquístico o la endometriosis.
Y es que comprender el ciclo menstrual puede ayudar en la planificación y prevención de embarazos, así como en la búsqueda de la concepción.
“Tener un bebé es todo un milagro, deben alinearse muchas situaciones y conocer las etapas correctas del ciclo menstrual es clave para quienes desean alcanzar el sueño de ser padres porque la ventana de fertilidad es muy corta”.
El especialista destacó que para tener la información adecuada se debe realizar una valoración. De esta forma es posible lograr un diagnóstico oportuno y decidir el tratamiento más adecuado para cada paciente.
“Sólo un médico especialista puede indicar el tratamiento a seguir, en caso de ser necesario. Los remedios caseros y los consejos de las comadres pueden empeorar alguna situación que requiera un medicamento o un procedimiento especial”.
¿La salud menstrual ayuda a empoderar a las mujeres?
Incluso recomendó a las mujeres llevar un diario menstrual para llevar un registro de su ciclo. Dicha información ayuda a entender mejor su cuerpo y permite detectar patrones y problemas potenciales, al tiempo que los registros pueden ayudar a las mujeres a identificar síntomas inusuales y a discutirlos mejor con sus médicos.
Finalmente, dijo que la salud menstrual es un componente crucial del bienestar integral de las mujeres. Con el conocimiento adecuado, además de los recursos necesarios, cada una puede empoderarse y tomar el control de su salud reproductiva.
