Día Mundial de la Osteoporosis: De acuerdo con la Secretaría de Salud en la actualidad existen 29 mil 732 fracturas de cadera al año en todo el país a causa de la osteoporosis y los costos directos e indirectos de la discapacidad debido a esta enfermedad resaltan la importancia de priorizar la asignación de recursos para tratar y prevenir esta enfermedad.
Día Mundial de la Osteoporosis
Con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra cada 20 de octubre. Los expertos recuerdan que la osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos. Lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas.
Fracturas causadas por la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad en la que la disminución de la masa ósea hace que nuestros huesos se vuelvan frágiles. Haciendo que se rompan con facilidad, incluso como resultado de una caída leve, un golpe, un estornudo o un movimiento repentino. Estas fracturas causadas por la osteoporosis pueden poner en peligro la vida y ser una de las principales causas de dolor y discapacidad a largo plazo.
Hay una importante asociación entre el envejecimiento, el aumento de la incidencia de fracturas por osteoporosis ya que a partir de los 30 a 40 años de edad se inicia una disminución gradual de la masa ósea.
En las mujeres esta pérdida de masa ósea es más intensa; de 3 a 5 años después de la menopausia hay una fase rápida de pérdida de hueso relacionada con la inhibición de los estrógenos.
La cantidad anual de fracturas de cadera
En México una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura de cadera en lo que les resta de vida. Se estima que la cantidad anual de fracturas de cadera aumentará de 29 mil 732 casos en 2005 a 155 mil 874 en 2050.
Las fracturas de cadera; más típicas entre los mexicanos
Las fracturas de cadera son las mejor documentadas debido a su alta morbilidad, mortalidad y su gran impacto económico.
Del 12% al 20% de las personas que sufren una fractura de cadera mueren en el primer año, de los sobrevivientes, la mitad queda con discapacidad parcial y el 10% con discapacidad total. Alrededor de la mitad de estos pacientes jamás retoman de forma completa sus actividades de la vida diaria.
Factores de riesgo para fractura por osteoporosis:
- Hombres y mujeres mayores de 50 años.
- Menopausia y menopausia temprana.
- Historia familiar de osteoporosis y fractura de cadera.
- Historia personal de fractura.
- Índice de masa corporal (IMC) <19KG./MT2.
- Baja ingesta de calcio: menor a 1000 mg al día.
- Consumo de alcohol: Más de 3 dosis por día (8-10 g de alcohol.)
- Tabaquismo: Activo o pasivo sin importar el número de cigarrillos.
- Uso crónico de corticoides por más de tres meses y anticonvulsivos.
- Inmovilización prolongada y sedentarismo: menos de 150 minutos de actividad física a la semana.
- Caídas.
- Otras patologías: hipogonadismo en hombres, hiper o hipotiroidismo, diabetes tipo I, artritis reumatoide.
De acuerdo con los expertos, para prevenir esta patología es necesaria una alimentación equilibrada rica en calcio y vitamina D.
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