More
    InicioNoticiasDepresión invernal, ¿qué es y cuáles son sus principales síntomas?

    Depresión invernal, ¿qué es y cuáles son sus principales síntomas?

    Publicado

    • La depresión invernal está asociada con un desequilibrio en la serotonina.
    • Otros factores de riesgo son el frío y la falta de luz natural.
    • Las mujeres están más expuestas porque también influyen los cambios hormonales.

     

    El trastorno afectivo estacional o depresión invernal es más común en las mujeres porque tres de cada 10 que tienen depresión sufren más crisis en esta época del año. Entre los motivos se encuentran que hay menos luz, hace frío y se produce un sentimiento de nostalgia por las fiestas decembrinas, indicó la doctora Patricia Loranca Moreno, encargada de la Clínica de Peri-postmenopausia y metabolismo óseo del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

    Motivos que la generan

    Explicó que además del factor hereditario, este tipo de depresión tiene también origen en causas ambientales como las temperaturas bajas y la falta de luz natural. Esto disminuye la producción de serotonina, un neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo, al que se le conoce como la hormona de la felicidad.

    Los síntomas que se pueden presentar son: tristeza y apatía, perspectiva sombría, sentimientos de desesperanza, pesimismo e irritación. También pérdida de interés en actividades que antes solía disfrutar, poca energía y dificultad para concentrarse, así como para conciliar el sueño o dormir demasiado, deseos de comer carbohidratos, aumento de peso y pensamientos suicidas.

    Las mujeres tienen un riesgo mayor

    La especialista en Ginecología y Bióloga en Reproducción Humana, expresó que la depresión es una enfermedad más frecuente en mujeres debido a los cambios hormonales que influyen sobre sus emociones en todas las etapas de su vida, siendo más notorios cuando se acerca el periodo menstrual, en el embarazo, la premenopausia y la postmenopausia por la variación en los niveles de estrógeno.

    Los medicamentos antidepresivos, terapias de conversación y fototerapia pueden reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional. El citalopram mejora los niveles de serotonina en el cerebro y el tratamiento indicado por un médico contribuye a mejorar el estado de ánimo en la población en general con depresión, teniendo un beneficio adicional en mujeres durante la pre y postmenopausia, porque además les ayuda a controlar síntomas como los bochornos y sequedad de las mucosas, entre otros.

    La doctora Patricia Loranca, destacó que es normal sentirse triste algunos días; sin embargo, si este sentimiento persiste se debe visitar al médico, quien con las distintas escalas de medición podrá identificar si se trata de un trastorno de depresión invernal o incluso si se trata de un estado permanente para poder orientar al paciente sobre la necesidad de consultar a un especialista y del tratamiento a seguir.

     

    También lee:

    IMSS, ISSSTE y SSa cuentan con estrategia para prevenir la depresión invernal

    Enfermedades decembrinas: Del Síndrome del Árbol de Navidad a la Depresión Blanca y el Síndrome del Corazón Festivo

    ¿Cómo se debe diagnosticar el Trastorno Afectivo Estacional?

    Más recientes

    ENTREVISTA: ¿A qué tipo de personas NO se recomienda el ayuno intermitente?

    El Dr. Naim Dahdah compartió todos los tipos de pacientes a los que jamás se les debe recomendar el ayuno intermitente.

    Novo Nordisk retoma los ensayos de CagriSema, un nuevo fármaco contra la obesidad

    El fármaco experimental CagriSema de Novo Nordisk forma parte de la futura generación de tratamientos contra la obesidad y el sobrepeso.

    IA en medicina en México: ¿Cuántos doctores YA la utilizan y cuáles son los riesgos?

    ¿La IA ya forma parte del día a día en la medicina en México? Descubre cuántos doctores la usan y qué impacto tiene en el sistema de salud.

    Técnicas de mindfulness para el manejo de enfermedades crónicas: 9 formas de mejorar la calidad de vida

    Las técnicas de mindfulness se distinguen porque son un complemento pero jamás un reemplazo de los tratamientos médicos.

    Más contenido de salud

    ENTREVISTA: ¿A qué tipo de personas NO se recomienda el ayuno intermitente?

    El Dr. Naim Dahdah compartió todos los tipos de pacientes a los que jamás se les debe recomendar el ayuno intermitente.

    Novo Nordisk retoma los ensayos de CagriSema, un nuevo fármaco contra la obesidad

    El fármaco experimental CagriSema de Novo Nordisk forma parte de la futura generación de tratamientos contra la obesidad y el sobrepeso.

    IA en medicina en México: ¿Cuántos doctores YA la utilizan y cuáles son los riesgos?

    ¿La IA ya forma parte del día a día en la medicina en México? Descubre cuántos doctores la usan y qué impacto tiene en el sistema de salud.