La muerte del fisicoculturista Alfredo Martín, mejor conocido como Villano Fitness, ha tomado al mundo por sorpresa. Apenas tenía 30 años y supuestamente mantenía un estilo de vida saludable y basado en el ejercicio físico diario. Una de sus mayores características era su cuerpo tonificado aunque también era popular por apoyar el uso de esteroides.
El joven era una celebridad de las redes sociales. De manera constante publicaba videos y fotografías para impulsar el entrenamiento entre sus seguidores. Uno de sus objetivos era combatir la obesidad porque la consideraba uno de los mayores problemas de salud pública.
Muere Villano Fitness, ¿pero cuál fue la causa?
La muerte de Villano Fitness fue confirmada por su pareja y de inmediato recibió miles de mensajes de apoyo y solidaridad. Aunque hasta la fecha no se ha confirmado la causa del deceso, lo que ha provocado que se generen múltiples hipótesis sobre la tragedia.
Muere a los 30 años el culturista Alfredo Martín: ¿Quién era el influencer español conocido como “Villano Fitness”?https://t.co/FeLBD3dDfW
— Radio ADN (@adnradiochile) November 29, 2023
Para empezar, el deportista y entrenador español presumía de tener una salud perfecta. Su cuerpo y estilo de vida podrían indicar que sí aunque también es necesario recordar que el físico no lo es todo.
Ahora bien, existe un problema con el joven que podría tener relación con su fallecimiento. A lo largo de su carrera fue un defensor del uso de esteroides e incluso declaró que los consumía con frecuencia.
Falleció el “influencer” español Alfredo Martín, también conocido en las redes como “Héroe fitness” y “Villano fitness”.
No se han revelado las causas del deceso del culturista de 30 años.
En este video Martín se refería a su salud y a los efectos de consumir esteroides. pic.twitter.com/Qw6jkCxasz
— Ivan Kasanzew (@IvanKasanzew) November 29, 2023
Todavía no se ha dado a conocer el acta de defunción con el motivo específico de la muerte del influencer pero su consumo de sustancias podría ser el motivo detrás de la tragedia.
Dentro de las reacciones del caso que se han generado, el famoso youtuber Jordi Wild publicó un mensaje. Aseguró que lo conocía y sabía que consumía sustancias que ayudan para hacer crecer la masa corporal pero espera que no haya sido la causa detrás del deceso.
“Tuve el placer de entrevistarlo hace tiempo, y fue un tío espectacular y sincero, que era consciente de que se la jugaba con su estilo de vida. No sé qué le ha pasado pero si ha sido por el uso de sustancias (que quizás no), esto da para reflexionar sobre la normalización del uso de anabolizantes en los últimos años, pero ahora simplemente mis condolencias a la familia”.
Consejos para tener una vida saludable
La salud no sólo se refiere al aspecto físico sino también a la parte mental y emocional. Para lograr un estado pleno en todos los rubros se recomienda seguir los siguientes consejos.
- Ejercítate (camina 10 minutos diarios, practica algún deporte de tu interés)
- Aliméntate sanamente (Realiza 3 comidas e incluye verduras en tu dieta)
- Respeta tus horarios de descanso (duerme entre 7 y 8 horas diarias)
- Hidrátate (carga siempre con una botella de agua natural)
- Cuida tu salud mental (lee 10 minutos diarios, realiza una actividad que te genere felicidad)
- Mantente limpio (lava tus manos antes de comer y después de ir al baño, toma una ducha diaria)
Por lo pronto, ¿crees que la muerte de Villano Fitness haya sido por el consumo de esteroides?
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