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    Guía para el cuidado de la salud mental durante la residencia médica

    Para nadie es un secreto que la residencia médica es una de las etapas más complejas en la vida de un profesional de la salud. Es una faceta que deben atravesar todos los doctores que ya completaron su formación básica y ahora desean convertirse en especialistas. Por lo regular, la mayoría de los jóvenes desarrollan altos niveles de cansancio físico y emocional que pone en riesgo su integridad.

    En primera instancia, los residentes representan uno de los peldaños más bajos dentro del organigrama de un hospital. Aunque son la base de la atención médica, algunas veces no reciben el respeto que merecen e incluso se reportan con frecuencia casos de “novatadas” y castigos ilegales.

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    ¿Cuándo empieza la residencia médica?

    La residencia médica empieza el 1 de marzo de cada año. Durante esta etapa todos los aprendices de especialistas deben cumplir con la doble función de estudiantes y trabajadores. Por lo mismo, en la mayoría de los hospitales se han normalizado las guardias de 36 horas seguidas sin descanso.

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    Guía para cuidar la salud mental durante la residencia médica

    Un error frecuente que cometen muchos médicos de todos los sectores es sacrificar su salud para cuidar la de los demás. Recuerda que para ayudar a otros a estar bien primero tú debes estar en óptimas condiciones. De lo contrario no sólo disminuye tu rendimiento sino que también aumenta el riesgo de cometer errores.

    Con lo anterior en mente, a continuación te compartimos algunos consejos específicos y prácticos que los médicos residentes deben seguir para cuidar su bienestar mental y emocional durante esta fase crítica.

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    Conoce todos tus derechos

    • Familiarízate con las disposiciones de la NOM-001-SSA-2023 (máximo de dos guardias por semana y límite de horas). Esto te empodera para negociar o reportar jornadas excesivas.
    • Usa los protocolos: Si experimentas o presencias acoso o violencia utiliza los canales de denuncia establecidos por tu hospital. Recuerda que existen comités y protocolos para la atención de estos incidentes.

    Prioriza tu descanso

    • Jornada de 80 horas: Respeta las horas de descanso post-guardia estipuladas por la NOM mencionada arriba. Si la carga de trabajo es excesiva es fundamental reportarlo.
    • Crea una rutina: Mantén una hora de acostarse y levantarse lo más consistente posible para regular tu ciclo circadiano. El sueño es una herramienta terapéutica.

    Establece límites de desconexión

    • Al terminar la guardia: Intenta una “desconexión intencional”. Antes de entrar a casa o iniciar el descanso, dedica 5 a 10 minutos a ejercicios de respiración o mindfulness para pasar del modo “urgencia hospitalaria” al modo “vida personal”. Objetivo: Reducir la rumiación para garantizar un sueño reparador.

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    Busca ayuda profesional en caso de ser necesaria

    • Normaliza la terapia: Considera tener un terapeuta o psicólogo desde el inicio de la residencia médica, no solo cuando estés en crisis. La terapia es una herramienta preventiva para procesar las experiencias traumáticas, el duelo y el estrés crónico inherentes a la profesión.
    • Recursos institucionales: Si tu hospital tiene un comité de bienestar y salud mental, utilízalo.

    Utiliza la pausa activa

    • Durante las largas jornadas de la residencia médica realiza pausas de 5 minutos cada 2-3 horas. Sal de tu área de trabajo, bebe agua, estírate o mira por una ventana.
    • Evita la sobreestimulación: No uses las redes sociales en estos micro-descansos; el objetivo es darle un respiro a tu mente.

    Separa tu tiempo personal del profesional

    • Tu valor no es tu error: Aprende a disociar el error médico (del cual se debe aprender) de tu valor como persona. La autocrítica excesiva es un motor del burnout.
    • Define tu vida: Asegúrate de tener al menos un hobby o actividad fuera del hospital que te defina. Cultivar intereses externos mantiene la perspectiva.

    Fortalece tu red de apoyo social

    • Programa tiempo de calidad con amigos o familiares que no sean médicos. Esto proporciona perspectiva y un escape de la burbuja hospitalaria.

     

    Cursos para médicos que ofrece la Universidad de Harvard: ¡Todos son gratis!

    La actualización constante es obligatoria para todos los profesionales de la salud. No sólo ayuda para brindar un mejor servicio a los pacientes sino también para contar con un CV más atractivo. Con esto en mente, a continuación te compartimos algunos cursos para médicos que ofrece la Universidad de Harvard y los cuales puedes tomar.

    Algunas veces las principales barreras para acceder a un taller o seminario son los precios y el tiempo. Muchos son demasiado caros y además es necesario trasladarse hasta otro espacio para cada sesión. Aunque en este caso eso no es necesario porque todas las opciones son gratuitas y a distancia. Lo único que necesitas es un dispositivo con conexión a internet y la disposición para aprender.

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    Universidad de Harvard, un referente a nivel mundial en Medicina

    Antes que nada, la Universidad de Harvard es considerada una institución de importancia mundial en el campo de la medicina por varias razones. En especial por su combinación de impacto histórico, excelencia académica y su influencia en la investigación y la política de salud global.

    Fue fundada el 28 de octubre de 1636 y su nombre surgió en homenaje a su primer benefactor, el clérigo puritano John Harvard. La sede principal se encuentra en Cambridge, Massachusetts, Estados Unidos, pero también tiene campus en los barrios de Longwood y Allston en Boston.

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    Cursos para médicos que ofrece la Universidad de Harvard

    Además de las clases presenciales, la Universidad de Harvard también ofrece diversos cursos para médicos a través de su plataforma digital. Para aprovechar dicha modalidad lo único que necesitas es ingresar al siguiente enlace.

    El siguiente paso es seleccionar los parámetros “Medicine” y “free” y de manera automática aparecerán todas las opciones gratuitas que puedes aprovechar. La lista es bastante amplia y se actualiza de forma periódica pero dentro de los que actualmente están disponibles se encuentran los siguientes:

    • Bioethics: The Law, Medicine, and Ethics of Reproductive Technologies and Genetics.
    • The Path to Happiness: What Chinese Philosophy Teaches Us about the Good Life.
    • Fundamentals of Neuroscience, Part 1: The Electrical Properties of the Neuron.
    • Practical Improvement Science in Health Care: A Roadmap for Getting Results.
    • Strengthening Community Health Worker Programs.
    • Business Transformation through a Culture of Health.
    • Human Anatomy: Musculoskeletal Cases.
    • Global Health Case Studies from a Biosocial Perspective.
    • Stem Cell Medicine: From Scientific Research to Patient Care.
    • The Health Effects of Climate Change.
    • Improving Global Health: Focusing on Quality and Safety.
    • Early Childhood Development: Global Strategies for Interventions.
    • Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health.
    • Quantitative Methods for Biology.
    • Humanitarian Response to Conflict and Disaster.

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    Cursos impartidos por expertos internacionales

    Todos los cursos para médicos son impartidos por expertos en el tema con reconocimiento mundial. Cada uno consiste en una serie de videos y al final es necesario responder un cuestionario para obtener una calificación aprobatoria.

    Además no existen límites ni restricciones, por lo que puedes tomar no sólo uno sino varios cursos para médicos y así ampliar todavía más tus conocimientos. Además todos son de utilidad para hacer más atractivo tu CV y poder acceder a mejores opciones de trabajo.

    Un punto importante que se debe aclarar es que si quieres obtener una constancia oficial de la Universidad de Harvard al concluir cada curso entonces sí es necesario cumplir con un pago.

    Extorsiones al sector salud se triplican en todo el mundo: consejos para estar protegido

    La inseguridad va más allá del entorno físico. El desarrollo de nuevas tecnologías ha provocado que ahora el riesgo se extienda al campo digital. El problema es que este fenómeno ha derivado en extorsiones al sector salud, las cuales están en aumento a nivel mundial. Uno de los motivos es obtener la información confidencial de los pacientes para lucrar con ella en el mercado negro.

    Debido a lo anterior, lo más importante no sólo es hacer un uso adecuado de toda la información personal sino también reforzar las medidas preventivas en los consultorios y hospitales. De la misma forma en que es necesario cuidar la integridad física también se debe resguardar en el entorno digital.

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    Extorsiones al sector salud se triplican

    El sector salud enfrenta una nueva fase de riesgo en materia de ciberseguridad. De acuerdo con el informe El estado del ransomware en el sector sanitario 2025 de Sophos, la extorsión basada únicamente en robo de datos, sin necesidad de cifrarlos o bloquearlos, se triplicó desde 2023. Con esto, se convirtió en la modalidad de ciberataque más agresiva y con mayor crecimiento entre todos los sectores económicos analizados en el estudio.

    Esta táctica consiste en que ciberdelincuentes roban información sensible y amenazan con publicarla o venderla, incluso sin interrumpir los sistemas informáticos de clínicas, hospitales y otros centros de salud. El informe señala que esta práctica está creciendo porque ofrece a los atacantes un beneficio económico rápido con menor esfuerzo.

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    El impacto emocional en el personal médico también aumenta

    Más allá del daño tecnológico y económico, el estudio revela efectos humanos profundos dentro de la industria, ya que las consecuencias del ransomware y la ciberextorsión no solo afectan la operación de los hospitales, sino también al personal que trabaja en ellos.

    El 37% de los encuestados del sector salud reportó mayor ansiedad o estrés ante la posibilidad de nuevos ataques y casi una cuarta parte indicó ausencias laborales directamente relacionadas con ese estrés.

    El informe subraya que, en un sector donde la presión y la carga de trabajo ya son altas, el ransomware está añadiendo un componente emocional que afecta tanto la operación como la atención a pacientes.

    También lee: ¿Cuáles serán las tendencias en ciberseguridad para el 2025?

    Consejos para evitar extorsiones al sector salud

    • Capacitación continua del personal clínico y administrativo, para reforzar la identificación de phishing, ingeniería social y riesgos cotidianos.
    • Contar con monitoreo 24/7, ya sea con equipos internos o servicios especializados, para vigilar todos los dispositivos, accesos y movimientos sospechosos dentro de la infraestructura hospitalaria y poder frenar ciberataques en sus primeras etapas.
    • Crear respaldos de información frecuentes ya que, en caso de ser víctima de un ciberataque, son fundamentales para acelerar la recuperación tanto de datos críticos como de la operación.

    88 grupos de ransomware mantienen al sector salud bajo amenaza constante

    El análisis también muestra que el riesgo es sostenido y diverso: 88 grupos diferentes de ransomware atacaron a organizaciones de salud durante los últimos doce meses. Entre los grupos más activos destacan GOLD FEATHER (Qilin), GOLD IONIC (INC Ransom) y GOLD HUBBARD (RansomHub).

    Estos cibercriminales recurren a una combinación de tácticas que incluyen explotación de vulnerabilidades, phishing, ingeniería social, fuerza bruta, drive-by downloads y el uso de contraseñas robadas. Esta diversidad de métodos complica la defensa y amplía las superficies de ataque.

    Una amenaza persistente en un sector altamente vulnerable

    Los expertos en seguridad cibernética enfatizan que la presencia simultánea de ciberextorsiones más frecuentes, presión emocional sobre el personal clínico y la actividad de casi 90 grupos criminales representa un riesgo crítico para la continuidad de servicios básicos.

    Además las extorsiones al sector salud seguirán en aumento porque es uno de los principales objetivos de la ciberdelincuencia debido al valor y la sensibilidad de sus datos, así como a las consecuencias inmediatas que cualquier interrupción puede tener en la atención al paciente.

    Mayo Clinic crea un novedoso parche de células madre para la insuficiencia cardíaca y así funciona

    La insuficiencia cardíaca es una condición que provoca que el corazón no pueda bombear suficiente sangre rica en oxígeno y nutrientes al resto del cuerpo. No significa que el órgano haya dejado de funcionar, sino que lo hace de manera ineficiente o con una capacidad reducida. Cuando no se atiende de manera oportuna puede ser bastante peligrosa y desembocar en otros padecimientos.

    En ese sentido, cuando el corazón no bombea eficientemente el líquido, la sangre puede acumularse y congestionar otras áreas, especialmente los pulmones y causar falta de aliento, o en el caso de las extremidades provocar hinchazón o edema.

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    Mayo Clinic crea un novedoso parche para la insuficiencia cardíaca

    A partir de lo anterior es importante hablar de una investigación de Mayo Clinic porque consiste en un método pionero para reparar corazones dañados sin necesidad de una cirugía a corazón abierto. Se trata de un avance que algún día podría transformar el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.

    El nuevo enfoque utiliza tejido cardíaco cultivado en laboratorio a partir de células madre adultas reprogramadas, que se aplica mediante una pequeña incisión en lugar de abrir quirúrgicamente la cavidad torácica. En las pruebas preclínicas el parche de células madre restauró la función cardíaca y mejoró la cicatrización.

    “Para pacientes con insuficiencia cardíaca grave, hay muy pocas opciones más allá de las bombas mecánicas o los trasplantes. Esperamos que este enfoque ofrezca una nueva manera de reparar sus propios corazones”, dijo Wuqiang Zhu, Ph.D., autor senior del estudio publicado en Acta Biomaterialia e investigador cardiovascular en Mayo Clinic en Arizona.

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    Revirtiendo lo irreversible

    Los ataques cardíacos siguen siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Cuando el flujo sanguíneo hacia el corazón se bloquea, las células hambrientas por oxígeno mueren y son reemplazadas por tejido cicatricial que no puede contraerse ni conducir señales eléctricas, lo que debilita la capacidad del corazón para bombear sangre.

    Durante años, los científicos han estado trabajando en maneras de reemplazar el tejido dañado por células cardíacas sanas derivadas de células madre. Los primeros intentos mostraron resultados prometedores, pero la mayoría requería cirugía a corazón abierto, un procedimiento demasiado arriesgado para muchos pacientes que ya sufren una insuficiencia cardíaca grave.

    Desde hace tiempo, los científicos confían en que las células madre puedan ofrecer una manera de reconstruir lo que el cuerpo no puede.

    Al reprogramar células adultas ordinarias, como las de la piel o de la sangre, en células madre pluripotentes inducidas (iPSCs, por sus siglas en inglés), los investigadores pueden convencerlas para que se conviertan en células cardíacas de reemplazo.

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    ¿Cómo funciona el parche?

    En colaboración con ingenieros del Centro Médico de la Universidad de Nebraska, los investigadores de Mayo desarrollaron un parche flexible y ultrafino, hecho de nanofibras y microfibras recubiertas con gelatina.

    Este andamio híbrido sirve de soporte a una combinación de células del músculo cardíaco humano, células de los vasos sanguíneos y fibroblastos, creando así un fragmento de tejido cardíaco vivo y palpitante.

    Antes del trasplante, el tejido es infundido con factores bioactivos como el factor 1 de crecimiento de fibroblastos y CHIR99021, que estimulan el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos y ayudan a que las células sobrevivan una vez implantadas.

    En lugar de utilizar suturas, el equipo empleó un adhesivo quirúrgico biocompatible que mantiene el parche en su sitio, minimizando al mismo tiempo el trauma adicional en el tejido circundante.

    Las pruebas realizadas en modelos preclínicos demostraron que este método mínimamente invasivo mejoró la función cardíaca, redujo la formación de cicatrices, favoreció el crecimiento vascular y disminuyó la inflamación en comparación con los enfoques convencionales.

    Un paso hacia la regeneración

    La investigación se alinea estrechamente con la Genesis Initiative de Mayo Clinic, cuyo objetivo es acelerar los descubrimientos que permitan restaurar o regenerar órganos y tejidos humanos.

    Actualmente, se realizan más de 4 mil trasplantes de corazón en los Estados Unidos al año, mientras que miles de pacientes más mueren esperando un órgano donante. El Dr. Zhu espera que esta tecnología pueda ofrecer, con el tiempo, otra alternativa.

    Cáncer de próstata: 5 mitos que persisten entre los hombres y los médicos deben derribar

    Cada 29 de noviembre se conmemora el Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata en México. Se trata de una efeméride de reciente creación que surgió para dar visibilidad a este tumor que a la fecha se mantiene dentro de los más comunes en el país. Y algo que es todavía más grave es que la cifra de fallecimientos que provoca se mantiene en aumento.

    En ese sentido, es importante aclarar que la fecha es independiente al Día Mundial del Cáncer de Próstata que tiene lugar el 11 de junio. Aunque al final ambas tienen el mismo objetivo que es generar conciencia entre la población.

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    Cáncer de próstata: panorama actual en México

    En nuestro país cada año se detectan más de 26,000 casos de esta neoplasia y más de 7,000 personas pierden la vida por esta causa, de acuerdo con las cifras recientes de Globocan.

    Sumado a lo anterior, se estima que uno de cada seis mexicanos está en riesgo de padecer esta enfermedad, por lo que es indispensable que a partir de los 40 años acudan a revisión médica anual, en especial quienes presentan antecedentes familiares de este tipo de cáncer.

    ¿Solo los hombres mayores pueden desarrollar cáncer de próstata? La respuesta es no. Aunque esta enfermedad es más frecuente en los mayores de 65 años, también se diagnostican casos en aquellos menores de 55 años.

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    Mitos y realidades sobre el cáncer de próstata

    La mejor forma para combatir una enfermedad es a través de información clara y verídica. Por lo tanto, el Dr. José Francisco Olguín, quien es Líder Médico de Oncología para Pfizer México, aclaró algunos de los mitos más frecuentes del cáncer de próstata porque algunos son creídos de manera errónea por los varones.

    • Mito: Si no hay antecedentes familiares, es probable que no se desarrolle el cáncer de próstata.
    • Realidad: Si bien las probabilidades de padecer este cáncer aumentan con los antecedentes familiares, no todos los casos son hereditarios. El tumor es el más común entre los hombres y los factores de riesgo pueden incluir desde la raza negra, hasta la edad, obesidad y factores de estilo de vida como el tabaquismo.

     

    • Mito: Un diagnóstico de cáncer de próstata es una sentencia de muerte.
    • Realidad: Si bien es una enfermedad grave, es altamente tratable, sobre todo cuando se identifica en estadios tempranos. La tasa de supervivencia a 5 años del cáncer de próstata es del 98.6% si se trata bien y a tiempo.

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    • Mito: Las pruebas de detección del cáncer de próstata no son útiles.
    • Realidad: Las pruebas de detección son importantes y aunque son poco frecuentes en etapas tempranas, se recomienda consultar con el médico sobre los posibles factores de riesgo. Estas pruebas pueden permitirle al especialista detectar el cáncer, incluso, antes de que aparezcan los síntomas. Las más comunes son el análisis de sangre del antígeno prostático específico (PSA) y el examen rectal digital.

     

    • Mito: El cáncer de próstata y su manejo puede causar incontinencia urinaria.
    • Realidad: Ciertos tipos de tumor pueden necesitar cirugía pero los urólogos pueden realizar algunas estrategias quirúrgicas para prevenir o disminuir los problemas de fuga de orina; sin embargo, no todos los hombres experimentarán estos efectos secundarios, lo que les permite continuar con su vida diaria sin alteraciones.

     

    • Mito: Si un hombre se hizo la vasectomía tiene más probabilidades de tener cáncer de próstata.
    • Realidad: Después de una amplia investigación se ha demostrado que las vasectomías no se relacionan con un mayor riesgo de padecer esta enfermedad. Por lo tanto, someterse a una no aumenta las posibilidades de padecer cáncer de próstata.

     

    IMSS nombra a los nuevos directores de 4 Hospitales de Alta Especialidad: trayectoria de cada uno

    Después de un extenso proceso de selección el H. Consejo Técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) tomó una decisión muy importante. Se trata del nombramiento de los nuevos directores de 4 Hospitales de Alta Especialidad del país. Además también dio a conocer el nombre del nuevo titular de la Unidad de Derechos Humanos y a continuación te compartimos toda la información.

    El campo laboral de un médico va mucho más allá del consultorio y la atención directa a pacientes. También puede desempeñar otras funciones e incluso llegar al escalón más alto dentro de un hospital que es la dirección general. Para acceder a este tipo de cargos se necesita una extensa formación y contar con la experiencia necesaria.

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    IMSS tiene 4 nuevos directores de Hospitales de Alta Especialidad

    Con lo anterior en mente, el IMSS llevó a cabo una ceremonia para nombrar a los 4 nuevos directores de 4 Hospitales de Alta Especialidad.

    • Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI – Dra. Rosalba Carolina García Méndez.
    • Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI – Dra. Guadalupe Vargas Ortega.
    • Hospital de Especialidades del CMN Occidente – Dr. Eduardo González Espinoza.
    • Hospital de Gineco Obstetricia del CMN Occidente – Dr. Julio César Cárdenas Valdez.

    De manera adicional, se dio a conocer que Jorge Armando Marengo Camacho será el nuevo titular de la Unidad de Derechos Humanos del IMSS.

    En todos los casos el inicio oficial de funciones de sus nuevos cargos será el 1 de diciembre de 2025.

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    Trayectoria de los nuevos directores de Hospitales de Alta Especialidad del IMSS

    La doctora Rosalba Carolina García Méndez es médica cirujana por la Facultad de Medicina de la UNAM, con especialidad en Cardiología por el Hospital de Cardiología del CMN Siglo XXI y con Maestría en Ciencias Médicas. Además cuenta con certificación vigente por el Consejo Mexicano de Cardiología y es socia titular de la Asociación Nacional de Cardiólogos.

    La doctora Guadalupe Vargas Ortega es médica cirujana por la Universidad Veracruzana, con formación de posgrado en Medicina Interna en unidades del Instituto Mexicano del Seguro Social y subespecialidades en Endocrinología por el CMN Siglo XXI, así como en Biología de la Reproducción Humana por el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Cuenta con una Maestría en Ciencias Médicas por la UNAM.

    El doctor Eduardo González Espinoza es médico cirujano con especialidad en Cirugía General y subespecialidad en Urología, formado en unidades del Instituto Mexicano del Seguro Social y certificado por el Consejo Nacional Mexicano de Urología. Realizó su formación de pregrado en la Universidad de Guadalajara y complementó su preparación clínica en sedes de alta especialidad del propio Instituto.

    El doctor Julio César Cárdenas Valdez es médico cirujano y partero por la Universidad Regional del Sureste, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Complementó su formación con adiestramientos en Andrología Clínica y Quirúrgica, así como en Fisiología Obstétrica y Ultrasonido Doppler. Cuenta además con estudios de posgrado en gestión de salud y bienestar corporativo.

    Y por último, Jorge Armando Marengo Camacho es licenciado en Relaciones Internacionales por la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP), Maestro en Psicoterapia Gestalt Integrativa y Maestro en Seguridad Internacional por la Universidad Pompeu Fabra, donde fue becario de la Fundación Carolina.

    Black Friday 2025: 4 tipos de estafas que ponen en riesgo la seguridad digital (y cómo protegerte)

    El Black Friday de este 2025 será el próximo viernes 28 de noviembre y durante esa fecha habrá una gran cantidad de ofertas. Se trata de una oportunidad única para encontrar diversos productos y servicios con rebajas impresionantes. El problema es que también se incrementan las estafas y formas de robo a través de medios digitales.

    Con lo anterior en mente, de la misma forma en que la prevención es mejor que la curación en el campo de la salud, lo mismo ocurre en otros entornos. Para evitar ser víctima de fraudes es importante seguir las suficientes medidas de cuidado.

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    ¿Cuáles son las formas de estafa más comunes durante el Black Friday?

    De acuerdo con el equipo de investigación de ESET Latinoamérica existen 4 modalidades de fraude que cada año aumentan durante fechas como el Black Friday, Cyber Monday o el Hot Sale.

    Anuncios patrocinados en Gmail

    Los correos llegan a las casillas como correos patrocinados, por lo que logran confundir al usuario que puede suponer que existe un control sobre anunciantes. Imitan marcas reconocidas con ofertas irresistibles con el objetivo de que hagas clic y entregues tus datos personales o bancarios, luego de llevarte a un sitio falso de phishing.

    A modo de ejemplo, se ha visto circular una campaña que simuló en correos patrocinados de Gmail ofertas especiales de la tienda online StockCenter u oportunidades especiales en la plataforma Mercado Libre.

    Sitios falsos en resultados de búsquedas de Google

    ESET identificó en el pasado sitios que imitan a tiendas online y empresas varias y figuraban entre los resultados de búsqueda (identificados como patrocinados), en un intento de confundir a los usuarios para que ingresen al sitio falso.

    Desde noviembre de 2025, Google intenta que la confusión sea menor, dejando más claro qué resultados son patrocinados separándolos en un apartado “resultados patrocinados” más visible y reconocible que en el pasado, separado del resto con un recuadro más identificable y con la posibilidad de ocultar estos resultados.

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    Clones de marcas reconocidas con descuentos irrisorios

    Páginas que copian el diseño y catálogo de tiendas reales, ofreciendo precios absurdamente bajos para inducir a los usuarios a entregar sus datos personales y financieros haciéndoles creer que están ante una oferta única.

    En algunos casos la url es fácilmente identificable como falsa, pero en otros es más difícil de detectar. Por ejemplo, una campaña que está activa actualmente utiliza una url que incluye el nombre de la marca y las palabras hotsale, (entre otras) incluidas en el dominio, lo que a simple vista en la revisión de url puede pasar desapercibido.

    Falsas oportunidades por WhatsApp

    Mensajes de WhatsApp que se hacen pasar por Amazon, Mercado Libre u otras marcas, invitándote a participar en sorteos falsos, y logran que ingreses a formularios falsos o descargues aplicaciones y extensiones maliciosas.

    Desde ESET destacan la importancia de nunca hacer clic en enlaces que llegan por WhatsApp sin confirmar su autenticidad en la web oficial. También, chequear la procedencia de cualquier mensaje que se reciba “de la nada”, y recordar que la excusa de BlackFriday o similares siempre será aprovechada para confundir a los usuarios.

    Gráfica del día: Los países con las tasas de vacunación infantil más bajas en el mundo

    Pasan los años y la vacunación infantil se mantiene dentro de las intervenciones de salud pública más efectivas y seguras del mundo. El inconveniente es que a pesar de todos sus beneficios se ha registrado un descenso en las coberturas globales en fechas recientes. Como consecuencia hay enfermedades que estaban a punto de ser erradicadas y ahora han resurgido.

    Desde su invención las vacunas se han convertido en uno de los inventos más importantes de la era contemporánea. Tan sólo en la actualidad son responsables de evitar entre uno y tres millones de fallecimientos anuales a nivel global. Aunque si realmente todas las personas recibieran todos los biológicos que necesitan entonces las cifras serían mayores.

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    Pero antes, ¿qué es la vacunación infantil?

    La vacunación infantil consiste en administrar productos biológicos que contienen microbios (virus o bacterias) muertos, debilitados o solo fracciones de ellos. Lo ideal es empezar desde la infancia para proteger a los niños y a todo su entorno.

    Al ser administradas, las vacunas activan las defensas naturales del organismo, logrando que el sistema inmunitario del niño:

    • Reconozca al microbio invasor.
    • Genere anticuerpos para luchar contra esa enfermedad.
    • Recuerde la enfermedad y el modo de combatirla.

    De esta forma, si el niño se expone al microbio real en el futuro, el sistema inmunitario estará preparado para destruirlo rápidamente, previniendo que la persona se enferme.

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    ¿Cuáles son los países con las tasas de vacunación infantil más bajas?

    Acerca de este punto, Statista menciona que existe una severa disparidad en las tasas de vacunación infantil alrededor del mundo. Al hablar de la inmunización contra la difteria, el tétanos y la tos ferina se observa que la mayoría de los países de primer mundo están a punto de lograr el 100% de cobertura. El problema es que hay otros en donde las cifras son incluso menores al 40%.

    De acuerdo con datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, por sus siglas en inglés), Corea del Norte, Papúa Nueva Guinea, Somalia, la República Centroafricana y Sudán son los países donde las tasas de vacunación infantil contra la difteria, el tétanos y la tos ferina son más bajas.

    La situación es especialmente grave en los dos primeros porque Corea del Norte y Papúa Nueva Guinea presentan tasas de vacunación infantil contra tres de las enfermedades prevenibles más comunes, del 41% y el 45%, respectivamente.

    Como señala la OMS, más de la mitad de los niños no vacunados viven en 31 países que actualmente se encuentran en situación de fragilidad, conflicto o vulnerabilidad, donde las poblaciones están particularmente expuestas a enfermedades prevenibles debido a las interrupciones y la falta de acceso a los servicios de salud.

    Medición inteligente: el nuevo ROI en pharma

    En salud y en la industria pharma, cada peso en marketing tiene una responsabilidad adicional: no solo debe generar volumen, sino también aportar confianza, educación y valor clínico. Por eso, repensar cómo medimos el retorno de inversión (ROI) es más urgente que nunca. Google propone una estrategia basada en inteligencia artificial (IA) para dar mayor precisión, romper silos y optimizar el presupuesto a partir de datos fiables.

    Para obtener un panorama claro del desempeño de tus campañas, Google recomienda combinar tres enfoques:

    • Modelos de Marketing Mix (MMM): permiten tener una visión macro del impacto histórico y futuro de tus medios.
    • Pruebas de incrementales: con experimentos se identifica qué parte del resultado se debe a tus campañas y qué habría ocurrido sin ellas.
    • Atribución basada en datos: en lugar de depender del “último clic”, la IA distribuye de forma precisa el mérito entre todos los puntos de contacto.

    Cuando estas tres herramientas se usan juntas, su poder se multiplica. Esa combinación, reforzada con IA, es lo que permite medir con mayor exactitud el retorno real de cada acción.

    La IA necesita datos de calidad para ofrecer predicciones útiles. Google subraya que los datos propios son fundamentales: ayudan a comprender mejor a tu audiencia, medir conversiones tanto online como offline y enriquecer tus modelos de medición.

    Los MMM avanzados (Modelos Multimodales Avanzados) potenciados por IA dan información muy detallada sobre cuánto asignar a cada canal (Search, Display, video, etc.). Esto evita que gastes de más en medios menos efectivos.

    Las pruebas de incrementales son esenciales. Al dividir tu público en grupos (expuesto vs no expuesto), puedes evaluar el verdadero impacto de tus anuncios.

    La atribución tradicional ya no basta: los pacientes usan varios canales antes de tomar una decisión. Google propone un modelo de atribución en tiempo real, potenciado por IA, que evalúa cada punto de contacto.

    Implementar esta estrategia de medición con IA no es automático. Hay barreras:

    • Datos fragmentados: muchas empresas no tienen aún un CRM unificado o plataforma de datos de cliente (CDP), lo que limita la calidad de los modelos.
    • Confianza en la medición: según Google y BCG, solo el 9 % de las empresas se sienten líderes en el uso de IA para medición.
    • Cultura de experimentación: para aprovechar al máximo, se necesita mentalidad de prueba, error y aprendizaje constante.

    En un contexto donde los presupuestos en salud deben rendir más y cada mensaje debe aportar valor, repensar el ROI con IA no es opcional: es estratégico y fundamental. Integrar MMM, pruebas incrementales y de atribución, todo potenciado con IA y datos propios, es la fórmula para medir con precisión, escalar campañas y construir un marketing responsable y efectivo.

    Para pharma, esta es una invitación a evolucionar: no solo comunicar, sino demostrar con datos cómo cada acción contribuye a la salud de las personas.

    Fuente: Janardhan, K. (2025). Repensar el ROI: cuando la precisión importa, las herramientas con IA están a la altura. Think with Google. https://business.google.com/es-all/think/measurement/roi-precision-ia/

    Alejandro Zayas es MBA por la Universidad Anáhuac con experiencia en el desarrollo e implementación de estrategias de marketing y ventas para la industria farmacéutica.

    Prevención del cáncer de piel en trabajadores agrícolas mexicanos expuestos al sol

    El cáncer de piel es una de las enfermedades más prevenibles y, al mismo tiempo, una de las más frecuentes entre personas con exposición prolongada al sol. En México, los trabajadores agrícolas se encuentran entre los grupos más vulnerables debido a las largas jornadas laborales bajo radiación ultravioleta (UV), muchas veces sin la protección adecuada ni la información necesaria para reducir riesgos.

    La exposición constante a los rayos UV puede provocar desde quemaduras solares y envejecimiento prematuro hasta lesiones precancerosas y cáncer de piel, incluido el melanoma, la forma más agresiva de la enfermedad. Para miles de trabajadores del campo, el peligro aumenta por factores como el clima, la altitud y la falta de sombra en las parcelas.

    La prevención es esencial en el cáncer de piel

    A pesar de ello, la prevención es totalmente posible si se aplican estrategias accesibles y culturalmente adaptadas. Una de las acciones más efectivas es el uso de ropa protectora, como camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y pantalones ligeros. Muchas veces se piensa que estas prendas incrementan el calor, pero los materiales frescos y transpirables pueden reducir tanto la exposición como la temperatura corporal.

    Asimismo, el uso de protector solar con un factor de protección adecuado (SPF 30 o más) es fundamental. Sin embargo, en muchas zonas agrícolas existen barreras económicas y falta de costumbre para aplicarlo. Campañas comunitarias, subsidios y la distribución gratuita en centros de salud pueden marcar una gran diferencia.

    La educación preventiva también es un pilar clave. Programas impartidos en cooperativas agrícolas o módulos de salud pueden enseñar a los trabajadores a identificar signos de alerta como manchas nuevas, lunares que cambian o lesiones que no cicatrizan. El diagnóstico temprano mejora significativamente las posibilidades de tratamiento y recuperación.

    Se debe promover el acceso a revisiones dermatológicas

    Otra estrategia importante es la organización de horarios laborales, procurando evitar las horas de mayor radiación solar (de 11:00 a 16:00). Aunque no siempre es posible reorganizar completamente las actividades del campo, pequeñas modificaciones o descansos programados en sombra pueden reducir la exposición acumulada.

    Finalmente, el acceso a revisiones dermatológicas periódicas es esencial. La colaboración entre instituciones de salud, organizaciones rurales y gobiernos locales puede facilitar brigadas móviles especializadas que lleguen a zonas alejadas donde rara vez se cuenta con especialistas.

    La prevención del cáncer de piel en trabajadores agrícolas mexicanos requiere un esfuerzo conjunto, práctico y realista. Con protección adecuada, educación continua y políticas públicas centradas en la salud laboral, es posible proteger a quienes día a día sostienen la producción agrícola del país.