SaludiarioEL MEDIO PARA MÉDICOS

Sabemos que la mayoría de los médicos inician sus actividades muy temprano, pero a veces las pesadas jornadas de trabajo pueden terminar hasta muy tarde ocasionando que de vez en cuando te despiertes tarde.

Para que eso no te suceda, te recomendamos descargar estas aplicaciones que evitarán que se te haga tarde para ir a trabajar:

• Wake-Up Light. No es nada agradable que una alarma estrepitosa te despierte cuando mejor estabas descansando. Al contrario de lo que pasa con el resto de las alarmas, esta app programa una luz entre 20 y 40 minutos antes de la hora que hayas programado para levantarte, simulando así la luz del amanecer de forma paulatina.
• Uniqlo Wake Up. Con esta aplicación despertarás con una melodía distinta cada mañana. Cada una de las canciones se reproducirá en función al clima, la hora o el día de la semana que sea. Todas las melodías fueron compuestas por dos japoneses.
• Sleep Cycle Alarm Clock. Esta app funciona como un monitor de tu sueño, pues cuando estás dormido, elige una etapa ligera en la que te encuentras cerca de la hora en la cual acostumbras despertar y así, activa una alarma que te despertará de forma amigable y efectiva.
• Wake N Shake. Se trata de una aplicación muy original pues la única forma de apagar la alarma es sacudiendo tu teléfono con fuerza, ya que no tiene botones y no puedes bajarle el volumen. Muy útil para aquellas personas que gustan permanecer dormidos 10 minutos más en la cama.

Una prueba de aliento sería suficiente para diagnosticar diabetes, así lo reveló un estudio publicado por científicos del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Corea (KAIST).

Se trata de un dispositivo que utiliza nanotecnología con la cual se podría detectar diabetes.  El Dr. Kim Il-Doo, líder de la investigación, mencionó que esta tecnología  se podría adaptar fácilmente a un dispositivo móvil para detectar la acetona en el aliento del paciente.

El especialista recordó que el aliento cetónico es producido por la formación de cuerpos cetónicos que proviene del aire de los pulmones cuando los niveles de glucosa se encuentran más arriba de lo normal.

Agregó que un paciente con diabetes es capaz de exhalar un nivel de acetona por arriba de 1.8 partes por millón, en tanto que una persona sana exhala entre dos y seis veces menos.

Kim Il-Doo señaló que el dispositivo detectaría acetonas por debajo de una parte por millón, lo cual permitiría obtener mayor información y conocimiento para tener un mejor control de la enfermedad, tanto al especialista, como a los pacientes con diabetes. 

Los investigadores han comentado que el análisis del aliento es una técnica eficaz que ayudaría a la detección oportuna de la diabetes, además de ser un dispositivo no invasivo, rápido y económico.  

El increíble momento en que un bebé es liberado de su saco amniótico por el médico para inhalar por primera vez quedó capturado en un video.

El material dado a conocer por The Telegraph muestra al recién nacido acurrucado dentro de su saco amniótico fuera del útero materno.

Durante la grabación de menos de 1 minuto se observa al bebé bostezar y mover sus brazos mientras el médico se prepara para cortar el saco amniótico y, finalmente, se le ve hacer su primera inspiración para lanzar un pequeño grito.

¿Quién de nosotros no ha tenido un encuentro con un paciente (de cualquier edad) para el cual, tristemente, no existe nada más que podamos hacer para curar su enfermedad?

Y quién de nosotros no se ha preguntado: ¿pude haber dicho algo que le hubiera hecho sentirse apoyado y validado en un momento tan complicado?

La realidad de las cosas es que lo anterior no es algo que se logre en una sola plática, sino que debe de trabajarse a lo largo de varias conversaciones, mismas que debemos tener cuando nuestro paciente aún se encuentra lúcido y estable (el proverbial “antes que después”), y durante las cuales es menester formular las siguientes preguntas:

• ¿Qué cosas son importantes en tu vida?
• ¿Qué te angustia?
• ¿Quién te apoya y guía cuando tienes que tomar desiciones en cuanto a tu salud?
• ¿Si pudieras escoger entre vivir mas tiempo o tener una mayor calidad de vida, qué escogerías?
• ¿Dónde quieres morir?

Por más complicadas que estas charlas puedan llegar a ser, al evitarlas estamos privando a un ser humano de la oportunidad de decidir, de despedirse bajos sus propios términos y poniendo sus asuntos en orden.

Al final del día, éstos son los momentos que nos acercan más a nuestros pacientes y, sin importar cuál sea el desenlace, que nos permiten otorgarles el derecho a decidir sobre la forma en que terminará su vida. Esto es lo más noble que podemos hacer.

Dra. Josephine Ruiz-Healy

El médico emprendedor soporta largas jornadas laborales, fuertes cargas de trabajo y estrés continuo, de modo que tiene derecho a procurarse unas vacaciones para relajarse y alejarse de la rutina.

Si estás a punto de tomar unos días libres o tienes oportunidad de escaparte un fin de semana, considera alguna de estas opciones para disfrutar tu tiempo al máximo:

1. Isla Holbox. Ubicada en la costa norte de la península de Yucatán dentro de la Reserva Natural Yum Balam, se le considera parte de una de las regiones ecológicas más importantes del mundo.

Posee gran diversidad de ecosistemas y es santuario del tiburón ballena. Se trata de un destino ideal para médicos amantes de la naturaleza. Su arena coralina ofrece un espacio tranquilo para relajarse.

2. Conventos de la Mixteca. Los antiguos templos y ex conventos dominicos dispersos en la Mixteca Oaxaqueña conforman uno de los conjuntos de arte y arquitectura religiosa del siglo XVI más notables del continente americano. Se trata de un destino ideal para médicos que disfrutan de reconstruir pasajes de la Historia.

3. La Isla. Este campamento ecoturístico ubicado en una isla de la presa Zimapán, situada entre Querétaro e Hidalgo, ofrece al médico un espacio para tomar el sol, nadar en alberca, ver paisajes naturales, mecerse en hamaca y leer.

Se trata de uno de los más imponentes cuerpos de agua del centro de México, el cual destaca por facilitar la pesca deportiva, asimismo, existen recorridos en lancha para ver las cascadas y manantiales cercanos o la gigantesca cortina de la presa.

4. Wirikuta. Este territorio sagrado ubicado a 3 horas de Real de Catorce, en San Luis Potosí, ofrece al médico una opción para contemplar la vida espiritual del pueblo huichol, que entre diciembre y enero arriba a este punto para comunicarse con sus ancestros, ya que es ahí donde inicia su identidad.

Quien visite este destino podrá conocer la cosmogonía de esta mágica cultura y disfrutar de un ecosistema considerado por la UNESCO como Sitio Natural Sagrado, ya que en su reserva de 140 mil hectáreas alberga flora y fauna endémica que se encuentra en peligro de extinción, como el águila real, símbolo de la bandera mexicana.

¿Qué harías si te propusieran viajar a Nueva Zelanda para ocupar el puesto de médico familiar en un pueblito lejano?

De entrada, ganarías $400 mil dólares neozelandeses al año (240 mil euros), con tres meses de vacaciones pagadas, sólo trabajarías de lunes a viernes y sin horarios nocturnos, ¿es una oferta que no podrías rechazar? Pues el puesto ha estado vacante desde hace dos años y hasta el momento nadie se ha interesado por él.

Aunque parezca increíble, Alan Kenny, médico de 61 años, ha batallado bastante para encontrar a un médico joven que lo pueda sustituir o con quien pueda repartirse los pacientes de la pequeña clínica que él solo atiende: 43 pacientes al día aproximadamente.   

Kenny, quien trabaja como director de Tokoroa Family Health ha mencionado que incluso, cuatro empresas especializadas en la contratación de médicos no han recibido una sola solicitud para el puesto, aun con todas las prestaciones ya mencionadas.

La causa de que ningún médico se haya interesado en la vacante podría radicar en que se trata de un puesto rural, en un pequeño pueblo llamado Tokoroa, en la zona de Waikato, lo que posiblemente ha desilusionado a los profesionales de la salud, sin importar que el sueldo sea más del doble de lo que ganan los médicos en Nueva Zelanda.

El Dr. Kenny ha comentado que estaría en la mejor disposición de pagar un sueldo bastante competitivo pues “la lista de pacientes no para de crecer y yo solo no puedo seguir con este ritmo de trabajo. Es una situación abominable y molesta. Me siento muy estresado al igual que mi personal médico, aunque mis pacientes están contentos. Si sorpresivamente surge un candidato, estaría muy agradecido”, indicó.

Como médico emprendedor hay tres grandes lecciones que puedes dar a tu hijo a fin de ayudarlo a convertirse en un buen negociador, habilidad que seguramente le servirá en su etapa adulta para desarrollarse profesionalmente. Toma nota:

1. Enséñale a dominar la situación. El hijo del médico tiene la ventaja de que, como emprendedor, su padre posee amplia experiencia en este sentido, así que transmítesela. Recuerda el miedo que experimentaste al abrir tu consultorio, lo mismo le pasa a tu pequeño cuando enfrenta situaciones riesgosas por primera vez. Apóyalo al principio y permítele enfrentar escenarios cada vez más difíciles a fin de que sea capaz de dominar cualquier situación.
2. Enséñale el valor del fracaso. Además de animar a tu hijo a intentar nuevamente cuando fracase, ayúdalo a analizar en qué falló, para que no cometa los mismos errores.
3. Enséñale a resolver problemas. Cuando un conflicto surja en la vida de tu hijo, no se lo resuelvas. En conjunto trabajen una lluvia de ideas para enfrentarlo, tal como haces en el consultorio médico, para que él aprenda a solucionar problemas desde distintos ángulos. Asimismo, permítele elegir aquella opción que más le convenga; de esa forma reafirmará su capacidad para dominar situaciones difíciles y, en caso de fracasar, deberá aprender de su error con ayuda de tu retroalimentación.

El médico emprendedor que lucha día a día por alcanzar el éxito sabe que un paso en falso puede originar una larga cadena de hechos desafortunados. Sin embargo, nadie es infalible, por ello conviene que el profesional de la salud conozca algunas estrategias para lidiar con emociones toxicas que pudieran afectar al consultorio en un momento desafortunado:

• Pregúntate qué vas a conseguir con tus reacciones. El médico sabe que “a toda acción corresponde una reacción de la misma intensidad”, así que antes de hacer cualquier cosa piensa qué obtendrás a cambio a fin de moderarte.
• Deja la toma decisiones para cuando haya pasado el coraje. Como líder de equipo el médico emprendedor no puede darse el lujo de tomar malas decisiones continuamente. Evita que emociones negativas nublen tu juicio; tómate un respiro para pensar y elige cuando estés más calmado.
• Nunca grites. Decir cosas sin pensar es lo peor que puede hacer el médico emprendedor, ya que esto no sólo afectar el clima organizacional, también el autoestima de las personas y, claro, su productividad.
• Identifica qué es lo que te hace “explotar”. Cuando hayas conseguido identificar el factor externo que te hacer reaccionar negativamente trata de cambiarlo, si no es posible, guarda el dato como un elemento de “alerta” que te permita actuar moderadamente en caso de volver a enfrentarlo.

Dice un refrán que “por la boca muere el pez”, así que no te conviertas en ese pececillo que ahogado en emociones tóxicas se deje enganchar por malas palabras, gritos y reacciones negativas que afecten la productividad del consultorio médico.

Como profesional de la salud, siempre te esmeras por darles el mejor trato y los mejores servicios a tus pacientes, quienes a su vez, siempre te exigirán lo mejor de ti. Lo mismo pasa con tus proveedores y es aquí cuando tú también te conviertes en un cliente.

La relación médico-proveedores

Ya sea aquellos que suministran los medicamentos que vendes a tus pacientes o los que te proporcionan el mobiliario para tu consultorio, siempre tendrás el derecho de recibir el mejor servicio al mejor precio, lo cual también se verá reflejado en la satisfacción de tus pacientes.

Si andas en busca del proveedor ideal para tu clínica o consultorio, toma en cuenta los siguientes tips:

• Cuida que el producto o servicio sea de la calidad que tú esperas.
• Investiga qué tan puntuales son con sus entregas.
• Averigua si sus precios son competitivos basándote en un patrón de referencia.
• Pregunta sobre las facilidades pago, así habrá condiciones satisfactorias para ambas partes.
• Informa a tu posible proveedor sobre cuáles son las necesidades reales de tu clínica.
• Cuida que el proveedor cumpla con todas las normas de salud vigentes.
• Si tienes a un candidato, visita sus instalaciones para que conozcas cuál es su proceso de producción. Procura conocer sus limitantes para que tus expectativas no se derrumben.
• Planea tus necesidades con anticipación, de esta forma ayudarás al proveedor con las compras de volúmenes muy grandes.
• Cuando hayas elegido a un proveedor, pon por escrito todas tus especificaciones y los plazos de entrega para que tu proveedor pueda contar con los recursos necesarios para atenderte oportunamente.
• Verifica lo que recibes, ya sea fármacos, muebles u otros insumos necesarios para tu clínica, así evitarás devolución de mercancía y malos entendidos.
• Paga puntualmente y fomenta el respeto y la confianza con tu proveedor. Hacerlo de la manera correcta te conviene para futuros descuentos.

Recuerda que una relación comercial fundamentada en la confianza y la trasparencia te ayudará a gozar de una ventaja sobre el resto de tu competencia.

A través de sus visitas de verificación la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) pretende mejorar la calidad de la atención que ofrecen los consultorios médicos y, por tanto, incrementar la confianza de los pacientes, lo que, a su vez, ayudaría a aumentar la afluencia al servicio sanitario. Por tanto, como médico emprendedor te conviene conocer los pormenores de una visita de verificación.

Derechos del médico en una visita de verificación:

1. Solicitar identificación al verificador, quien deberá mostrar credencial expedida por autoridad sanitaria competente con los siguientes elementos:
   Nombre y firma de la autoridad sanitaria.
   Nombre y firma del verificador.
   Número de folio.
   Fecha de expedición.
   Vigencia.
   Teléfono para aclaraciones y quejas.
   Leyenda “válida sólo cuando exhiben orden de visita”.
2. Obtener la orden de verificación. El verificador debe entregar original de la orden escrita con las disposiciones legales que la fundamenten. Ésta debe incluir los datos del consultorio médico que se va a verificar, así como firma autógrafa expedida por la autoridad competente. A cambio, el médico tendrá que firmar de recibido en una copia del documento.
3. Conocer el propósito de la visita. La orden que el médico reciba debe indicar el objetivo de la visita y su alcance.
4. Designar dos testigos durante la visita. Si tú no los eliges lo hará el verificador, quien deberá asentarlo en acta. Ambas personas tendrán que observar de principio a fin el desarrollo de la visita de verificación.
5. Conocer el contenido del acta de verificación y recibir copia. La visita de verificación arrojará una acta donde se harán constar las deficiencias e irregularidades observadas en el consultorio, así como las medidas de seguridad por ejecutar, las cuales tienes derecho a conocer y recibir por escrito en copia.
6. Reservarse el derecho a firmar. El acta de verificación debe contener las firmas de los testigos antes de entregar copia al médico, quien está en su derecho de abstenerse a firmarla o negarse recibir la copia correspondiente, sin embargo, esto no resta validez al acto aunque el hecho también se asienta en el documento.
7. Manifestarse en el acta de verificación. El médico tiene oportunidad de expresar por escrito en el acta aquello que convenga a su derecho.

El médico emprendedor que se ocupe de seguir las normas sanitarias oficiales evitará pérdidas económicas ocasionadas por sanciones.