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    Princesas de Disney: Lista con las enfermedades que representan

    Una de las ventajas de la Medicina es que se puede aplicar a todos los ámbitos. De hecho, existen casos como las Princesas de Disney que son la representación de enfermedades de la vida real. Por lo tanto, vale la pena conocer algunos casos de esta curiosa relación.

    Durante este 2023 The Walt Disney Company celebra 100 años de trayectoria. Con esto se trata de una de las empresas más longevas de la actualidad. Durante todo este tiempo ha realizado algunas de las películas más importantes del mundo de la animación y ha dejado varios personajes para la posteridad.

    ¿Qué enfermedades representan las Princesas de Disney?

    Una característica de todas las películas de este estudio de animación es que las historias no necesariamente son infantiles. De hecho siempre tienen una moraleja oculta que muchas veces esconde mensajes bastante profundos. Además al menos las primeras cintas fueron adaptaciones de cuentos escritos por los Hermanos Grimm.

    Con esto en mente, cuando se analizan a profundidad, hay varias Princesas de Disney que cumplen con la sintomatología de enfermedades específicas. El caso más evidente se puede observar con Aurora, quien es la protagonista de La Bella Durmiente.

    Fue estrenada en 1959 y la trama central es que una mujer es embrujada y queda dormida hasta que un príncipe la despierta con un beso. Una parte de la historia tiene relación con una enfermedad verídica y es la hipersomnia. Se describe como un trastorno que provoca una facilidad excesiva para conciliar el sueño durante el día.

    Del Síndrome de Estocolmo a la esquizofrenia

    Ahora bien, un caso todavía más evidente se puede apreciar con Bella, quien es la protagonista femenina de La Bella y la Bestia. Durante la cinta la joven es secuestrada y al final se enamora de su captor. Esta situación sí ocurre dentro del mundo cotidiano y se describe como el Síndrome de Estocolmo.

    Se trata de un fenómeno psicológico que ocurre cuando la víctima desarrolla un vínculo positivo hacia su captor como respuesta al trauma del cautiverio. Además ocurre con demasiada frecuencia en casos como secuestro, esclavitud y violencia de pareja.

    Por su parte, una de las películas más delirantes de Disney es Alicia en el país de las maravillas. Desde la trama hasta los colores que utiliza son completamente psicodélicos. Aunque cuando se analiza a profundidad también se puede describir como un claro caso de esquizofrenia.

    Finalmente, dentro de las enfermedades que representan las Princesas de Disney no se puede dejar de hablar de La Cenicienta. Es un filme de 1950 basado en el cuento homónimo de Charles Perrault. La protagonista es una joven sumisa que depende por completo de sus hermanas.

    Si se analiza a fondo en realidad es una paciente con Trastorno de la personalidad dependiente. De acuerdo con MedlinePlus, las personas que sufren este problema no confían en su propia capacidad para tomar decisiones.

    Lista con las enfermedades que representan las Princesas de Disney

    • Aurora (La Bella Durmiente) – Hipersomnia
    • Bella (La Bella y la Bestia) – Síndrome de Estocolmo
    • Elsa (Frozen) – Agorafobia
    • Ariel (La Sirenita) – Trastorno Negativista Desafiante
    • Alicia (Alicia en el país de las maravillas) – Esquizofrenia
    • La Cenicienta – Trastorno de la personalidad dependiente

     

    ¿Y para ti qué otros personajes cumplen con la sintomatología de patologías específicas?

     

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    Durante su conferencia de este 8 de diciembre en Palacio Nacional el presidente Andrés Manuel López Obrador hizo una controvertida declaración. De manera contundente afirmó que México ya tiene uno de los mejores sistemas de salud del mundo. Agregó que desde el primer día de su gestión ha sido una de sus prioridades y hoy ya se observan los cambios.

    En ese sentido, la salud es un rubro central para cualquier nación. Aunque la Constitución Política establece que es un derecho en realidad no se aplica en la práctica. De hecho, en la actualidad se estima que hay más de 40 millones de personas que carecen de seguridad social.

    De igual forma, durante el actual sexenio se han tomado decisiones que han sido contraproducentes. La desaparición del Seguro Popular para ser sustituido por el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) es una de las más evidentes. El programa nunca brindó los resultados esperados y después de un par de años de operación también fue eliminado para convertirse en IMSS-Bienestar.

    ¿México tiene uno de los mejores sistemas de salud del mundo?

    Ahora bien, pese a todas las adversidades el máximo representante del gobierno recalcó que México ya tiene uno de los mejores sistemas de salud del mundo. Agregó que en marzo se publicará un informe completo que sostiene sus palabras.

    Además mencionó que a pesar de la campaña en su contra hoy el país se encuentra mejor que en el pasado. Incluso puso de ejemplo las adversidades que ha tenido que enfrentar al cambiar el modelo de compra de medicamentos en el extranjero.

    En este caso, en el pasado había un monopolio que se encargaba de la venta y distribución. Para acabar con estas prácticas añejas modificó la manera de adquirir medicinas. Además anunció la creación de “la farmacia más grande del mundo”. Todavía no ha sido inaugurada pero es un proyecto con el que se planea garantizar que incluso los hospitales de zonas rurales reciban los insumos que necesitan en menos de 24 horas.

    Y a todo esto, ¿qué países tienen los mejores sistemas de salud del mundo?

    Para obtener una respuesta a la pregunta el Legatum Institute Foundation realiza un análisis anual. ​​Los principales parámetros que toma en cuenta son la cobertura médica, la infraestructura hospitalaria, las competencias de los profesionales de la salud y la preparación del gobierno.

    • Singapur
    • Japón
    • Corea del Sur
    • Taiwán
    • Israel

     

    Por su parte, otras naciones que destacan en la lista son el Reino Unido en el lugar 34 y Estados Unidos en la posición 69. Ambas cuentan con algunos de los mejores hospitales y universidades del mundo aunque eso no es suficiente para aparecer en el top 10.

    ¿Cuáles son los países con los peores sistemas de salud del mundo?

    El mismo trabajo también es de utilidad para conocer el punto extremo. De acuerdo con la investigación los últimos cinco lugares y los cuales son considerados los que tienen los sistemas de salud con más carencias se encuentran en África.

    • Somalia
    • Lesoto
    • Chad
    • Sudán del Sur
    • República Centroafricana

     

    Por lo pronto, ¿consideras que en este momento México ya tiene uno de los mejores sistemas de salud del mundo?

     

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    El afamado Cleveland Clinic anunció su primera incursión en México. A la fecha es reconocido como uno de los mejores sistemas hospitalarios del mundo por sus instalaciones y nivel de su personal médico. Además es descrito como un centro médico académico multiespecializado, sin fines de lucro, que integra la atención clínica y hospitalaria con la investigación y la educación.

    Para entender de mejor forma su influencia, World’s Best Hospitals 2023 elaborada por la revista Newsweek aparece en la segunda posición. Tan sólo se encuentra por debajo de Mayo Clinic-Rochester en la lista de los mejores nosocomios del mundo.

    Cleveland Clinic en México: Todo lo que debes conocer

    Con este contexto y como parte de los esfuerzos continuos de Cleveland Clinic para garantizar un mayor acceso a atención de calidad para pacientes de todo el mundo diseñó un nuevo programa. Fue elaborado en conjunto con Previta para revisar casos complejos y crear un plan de tratamiento personalizado para el paciente.

    “La colaboración con Previta permite a los especialistas de Cleveland Clinic brindar consultas, entre pares, a nuestros socios clínicos y sus pacientes en México. Las consultas pueden ser un recurso valioso en situaciones complejas de atención médica. Esta asociación proveerá el acceso a más de 3 mil 500 médicos de Cleveland Clinic en subespecialidades avanzadas sin la necesidad de viajar al extranjero”, afirma Curtis Rimmerman, quien es presidente de Operaciones Internacionales de Cleveland Clinic.

    Por otra parte, es necesario recordar que Previta es un proveedor de servicios de salud con sede en México y será el coordinador clínico del proceso de consulta entre pares. El equipo de atención trabajará con el paciente para recopilar y enviar toda la información necesaria para que los médicos de Cleveland Clinic puedan revisar y responder adecuadamente.

    ¿Qué es la segunda opinión médica internacional?

    De esta forma, los pacientes mexicanos podrán acceder a una segunda opinión médica internacional sin necesidad de viajar al extranjero. El servicio será a distancia con la finalidad de ahorrar tiempo y recursos financieros. El intermediario será Previta y los encargados de ofrecer la segunda opinión médica internacional serán los especialistas certificados de Cleveland Clinic.

    “La medicina de calidad no tiene fronteras y la colaboración médica entre profesionales de todo el mundo es el camino del futuro. Brindar acceso a los mejores especialistas de Cleveland Clinic a nuestros pacientes mejorará sus resultados de salud. Estamos muy emocionados de brindar este nuevo servicio que beneficiará a las familias mexicanas y quién sabe, tal vez en el futuro, en todo el mundo”, menciona Morgan Guerra Gea, quien es co-fundador y director ejecutivo de Previta.

    Cleveland Clinic ahora es una realidad en México

    Los representantes locales de Cleveland Clinic tienen un conocimiento profundo de los tratamientos clínicos disponibles más recientes y aprovechan su lenguaje compartido y su comprensión cultural para facilitar la atención a los pacientes.

    Con acceso las 24 horas del día, los 7 días de la semana a servicios globales para pacientes, los representantes en el país pueden conectar a los pacientes con la atención de Cleveland Clinic disponible en locaciones en todo Estados Unidos, Toronto, Canadá, Londres, Reino Unido; y Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos.

    Los representantes en México también pueden coordinar consultas de segundas opiniones cuando estén disponibles y citas de seguimiento, así como tratamiento en persona en el hospital Cleveland Clinic más conveniente, junto con gastos de viaje para los pacientes y sus familias.

     

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    Tuberculosis en el mundo, ¿una enfermedad imposible de erradicar?

    Los casos de tuberculosis en el mundo se mantienen dentro de los principales problemas actuales. A pesar de los esfuerzos no se ha logrado erradicar esta enfermedad y algunas voces afirman que se trata de una misión muy difícil de conseguir. Por eso vale la pena analizar el panorama actual y los avances que se han conseguido.

    Tan sólo para entender la magnitud del problema, cada año se generan 10 millones de nuevos casos y 1.4 millones de muertes de tuberculosis en el mundo. Los países más afectados son los de bajos recursos aunque en realidad todos están expuestos. De hecho en México se registraron poco más de 28 mil casos durante el 2022.

    Por su parte, uno de los objetivos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el 2030 es reducir en 80 por ciento su incidencia y en 90 por ciento la cifra de decesos. Es demasiado ambicioso y aunque se han emprendido varios esfuerzos parece una meta muy difícil de cumplir.

    Casos de tuberculosis en el mundo disminuyen pero todavía no es suficiente

    El número mundial de muertes por tuberculosis disminuyó una vez más. Según datos de la OMS se estima que 1.3 millones de personas fallecieron por esta infección en el 2022. Con esto se obtuvo el primer descenso desde el inicio de la pandemia de Covid-19. En primera instancia parece una noticia positiva pero cuando se analiza a fondo no lo es del todo.

    De acuerdo con el Informe mundial 2023 de la OMS se estima que en 2022 se produjeron 10.6 millones de nuevos casos de infecciones en todo el planeta, en comparación con los 10.3 millones registrados en el 2021.

    Las regiones con la mayor proporción de nuevas infecciones de tuberculosis el año pasado fueron las del Sur. Asia Oriental (46 por ciento), África (23 por ciento) y el Pacífico Occidental (18 por ciento).

    Con cifras más bajas estuvieron el Mediterráneo Oriental (8.1 por ciento), América (3.1 por ciento) y Europa (2.2 por ciento). Mientras que 5.8 millones de hombres (55 por ciento) tenían tuberculosis en 2022, 3.6 millones de mujeres (33 por ciento) tenían la enfermedad y 1.3 millones de niños (12 por ciento).

    ¿Qué opciones farmacológicas existen contra la tuberculosis?

    Para combatir esta infección, a mediados de este 2023 se actualizó la Lista Modelo de Medicamentos Esenciales de la OMS. Una de las modificaciones es que se agregaron nuevos medicamentos contra la tuberculosis. Se trata de pretomanid, el cual está compuesto por bedaquilina, pretomanid y linezolid, con o sin moxifloxacino.

    De igual forma, las formulaciones de bedaquilina y delamanid ahora se enumeran para su uso en niños con tuberculosis de todas las edades, de acuerdo con las últimas recomendaciones de la OMS. También se agregó la etionamida a la lista de medicamentos que se pueden usar para tratar a pacientes menores de 19 años de edad.

    Otros cambios adicionales incluyen la eliminación de las formulaciones líquidas orales de etambutol, isoniazida y pirazinamida, dado que las versiones en tabletas de estos medicamentos ahora están ampliamente disponibles.

    Por lo pronto, ¿qué consideras que falta para disminuir los casos de tuberculosis en el mundo?

     

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    ENARM 2024: UNAM crea la especialidad de Medicina Paliativa

    Los doctores interesados en estudios de posgrado ahora tienen una nueva opción de especialidad de entrada directa y es Medicina Paliativa. El objetivo es formar a personal capaz de desarrollar una práctica profesional de alta calidad científica, con profundo sentido humanista y vocación social de servicio, y que integren a su trabajo experto las actividades de investigación y educación.

    De esta forma, se convierte en la especialidad médica número 28 de entrada directa. La única vía para poder acceder a esta opción es mediante el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) y estará disponible a partir del 2024.

    Con la aprobación del Consejo Universitario del Plan y el Programa, también se modifica el Plan Único de Especializaciones Médicas (PUEM). Lo que especifica es que se impartirá en el sistema escolarizado en la modalidad presencial. Su duración será de tres años en los cuales se deberán cubrir 693 créditos, que corresponden a 12 actividades académicas de carácter obligatorio.

    ¿Dónde se impartirá la especialidad de Medicina Paliativa?

    Este nuevo plan de estudios comenzará a impartirse en el Hospital General “Manuel Gea González”. La decisión se hizo al considerar su relevancia en el campo de conocimiento de la especialización, beneficiándose de su experiencia, así como de sus recursos humanos y materiales. Posteriormente podrá llevarse a cabo en las unidades médicas que cuenten con los requisitos estipulados por la Facultad de Medicina para ser sede de las especializaciones.

    El Proyecto de Modificación del PUEM refiere que en México hay una brecha muy grande de acceso a la Medicina Paliativa para la atención de las personas enfermas que se encuentran al final de la vida. Señala que de acuerdo con el Diario Oficial de la Federación (2014) en el país falta infraestructura de servicios del 79 por ciento, hay un desabasto importante de opioides, falta de capacitación para la atención primaria, secundaria y terciaria, a pesar de que se cuenta con una legislación establecida en la materia desde 2009.

    En ese sentido, el documento remarca que a instituciones de educación superior como la UNAM les corresponde participar en el diseño de planes y programas de estudios, y a las instituciones de salud aportar los escenarios clínicos de diagnóstico, terapéutica y rehabilitación requeridos para la óptima formación de personal especializado.

    ¿Por qué es necesaria una especialidad de Medicina Paliativa?

    El Proyecto también resalta que nuestro país tiene que enfrentar la transición demográfica y epidemiológica mediante un cambio en la atención hacia la salud, al tener en cuenta que anualmente hay unas 468 mil personas con sufrimiento grave relacionado con la salud, lo que significa casi 230 mil muertes y 37 por ciento de la mortalidad nacional, según la Comisión Lancet sobre el Acceso Global a los Cuidados Paliativos y el Alivio del Dolor.

    Es decir, una amplia gama de personas requiere cuidados paliativos: adultos con padecimientos crónicos como enfermedades cardiovasculares (38.5 por ciento), cáncer (34 por ciento), SIDA (5.7 por ciento) y diabetes (4.6 por ciento). Aunque otras afecciones también pueden requerir asistencia paliativa, por ejemplo la insuficiencia renal, enfermedades hepáticas crónicas, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, artritis reumatoide, enfermedades neurológicas, demencia, anomalías congénitas y tuberculosis resistente a los medicamentos.

    Estudios realizados en nuestro país por Human Rights Watch coinciden en que el acceso a los servicios de cuidados paliativos es limitado, entre los motivos están las escasas instituciones públicas que los ofrecen.

    Escasos estudios de Medicina Paliativa en México

    De los 32 estados de la nación siete no tienen ningún tipo de servicio de cuidados paliativos; en cinco solo existen en la capital de cada estado; únicamente en la Ciudad de México y en Durango, Jalisco y Guanajuato se tiene acceso a través del Instituto Nacional de Salud y Bienestar, el Instituto Mexicano del Seguro Social y el Instituto de Salud y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, con hospitales que cuentan con unidades de cuidados paliativos o de clínicas del dolor.

    Asimismo, la capacitación para el personal sanitario en dicha disciplina es mínima, pues de las 111 facultades de Medicina que existen, únicamente seis ofertan cursos sobre cuidados paliativos en estudios de pregrado; en dos de ellas son obligatorios.

    Lista con las 28 especialidades médicas de entrada directa que ahora existen en México

    • Anatomía Patológica.
    • Anestesiología.
    • Audiología, Otoneurología y Foniatría.
    • Calidad de la Atención Clínica.
    • Cirugía General.
    • Epidemiología.
    • Genética Médica.
    • Geriatría.
    • Ginecología y Obstetricia.
    • Imagenología, Diagnóstica y Terapéutica.
    • Medicina de la Actividad Física y Deportiva.
    • Medicina de Rehabilitación.
    • Medicina de Urgencias.
    • Medicina del Trabajo y Ambiental.
    • Medicina Familiar.
    • Medicina Interna.
    • Medicina Legal.
    • Medicina Nuclear e Imagenología Molecular.
    • Medicina Paliativa
    • Medicina Preventiva.
    • Neumología.
    • Oftalmología.
    • Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.
    • Patología Clínica.
    • Pediatría.
    • Psiquiatría.
    • Radio Oncología.
    • Traumatología y Ortopedia.

     

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    Doctor de Farmacias Similares es golpeado por paciente (VIDEO)

    En la Medicina todos los días se generan anécdotas tanto positivas como adversas. Dentro del segundo rubro hay un caso que fue denunciado a través de redes sociales y se trata de un doctor que fue golpeado por un paciente. Todo ocurrió en el propio consultorio aunque al final no pasó a mayores.

    Una de las características de las consultas médicas es la privacidad. Es un aspecto básico para poder llevar a cabo la auscultación y una revisión pormenorizada. Además también es de utilidad para hacer preguntas que pueden ser bastante personales y requieren confidencialidad.

    Doctor golpeado por paciente durante una consulta

    Ahora bien, la mayoría de las atenciones suelen tener desenlaces favorables. Cuando se combina un médico preparado con un paciente responsable no hay problemas mayores. Aunque por desgracia también hay casos en los que no se consigue un resultado positivo.

    Todo lo anterior lleva a una anécdota relatada por el Dr. Carlos Daniel, quien trabaja en Farmacias Similares en Baja California. Su labor consiste en ofrecer consultas generales a los pacientes que acuden al consultorio. Dentro de su experiencia afirma que tuvo un caso que nunca olvidará aunque no precisamente por cuestiones positivas.

    A través de un video publicado en sus redes sociales describió todo lo que ocurrió. Lo que menciona es que el paciente era un hombre mayor y en realidad el servicio transcurrió sin complicaciones. El problema empezó al final cuando el varón se negó a pagar por la consulta.

    Los médicos nunca deben caer en las provocaciones de los pacientes

    En ese momento se generó un ambiente tenso y lo peor fue que el adulto le lanzó un par de puñetazos al médico. Por su parte, el doctor golpeado por el paciente evitó caer en provocaciones y en ningún momento respondió a las provocaciones.

    Por su parte, un método de protección para este tipo de casos que tienen todos los médicos de Farmacias Similares es un botón de pánico. Se encuentra en su escritorio y cuando se oprime manda una alerta a los trabajadores de la farmacia anexa. De forma inmediata deben acudir al consultorio para verificar si ocurre una anormalidad.

    @dr.carlosdan1el

    Respuesta a @diazbloloco me golpearon en simi #medicina #medicosdetiktok #simi

    ♬ sonido original – DR.Carlos Daniel

    En este caso, el doctor golpeado por el paciente afirma que este método no funcionó porque jamás fue auxiliado por sus compañeros de la farmacia. Al final, el médico prefirió dejar que el paciente se fuera sin pagar para no tener un problema mayor. Perdió el monto de una consulta pero eso es mejor que caer en conflictos sin sentido de violencia física y verbal.

    10 consejos para la atención de pacientes agresivos

    • Mantén la calma y escucha lo que dicen.
    • Reconoce sus quejas, valida lo que están sintiendo, pero no necesariamente la queja en sí.
    • Evita la confrontación, no te pongas a la defensiva y ofrece resolver el problema.
    • Cambia el foco de la discusión a cómo resolver el problema.
    • Reitera que no se les negará la atención médica.
    • Aclara que el tratamiento se proporcionará con base en la necesidad clínica, los protocolos establecidos y la disponibilidad de recursos.
    • No insistas en tener la “última palabra” o la “razón”.
    • Siempre mantén una distancia adecuada y ubícate en una zona de donde puedas salir fácilmente.
    • Mantente alerta de signos de potencial agresión: cambio en el tono de voz, señalarte con el dedo mientras reclama, cambios físicos (sudoración, enrojecimiento de cara y respiración acelerada) y empuñar las manos.
    • Si el paciente se torna agresivo y toma algún objeto que quiera usar como arma, pídele que la bajen. No le pidas que te la entreguen. Solicita ayuda, sal de la habitación y llama a seguridad.

     

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    La discusión para lograr la venta de vacunas contra la Covid-19 en México ha llegado a su final. Después de varias semanas de revisión por parte de las autoridades sanitarias por fin se publicó un veredicto y fue favorable. De esta forma ahora se podrán comercializar este tipo de biológicos que reducen la probabilidad de complicaciones en caso de contagio.

    ¿Qué vacunas contra la Covid-19 estarán a la venta en México?

    En este caso, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) otorgó el registro sanitario a la vacuna Spikevax (monovalente XBB.1.5) de ModernaTx. Inc. (solicitado a través de su representante legal en México, Asofarma S.A. de C.V.) y a la vacuna Comirnaty (Ómicron XBB. 1.5) de Pfizer S.A. de C.V.

    De esta forma, ambas opciones cuentan con el aval para comercializar sus respectivas inmunizaciones. Las dos están catalogadas dentro de las mejores en la actualidad porque su fórmula se actualizó para brindar protección contra las variantes que prevalecen en el mundo.

    Cofepris es la primera agencia del continente en otorgar registro sanitario de manera simultánea a vacunas contra la Covid-19

    Este proceso regulatorio, pionero en el mundo, de transición de la Autorización de Uso de Emergencia hacia el Registro Sanitario para vacunas contra COVID-19, se logra en tiempo récord. Se hizo después del riguroso análisis técnico del personal especializado de esta autoridad sanitaria y de la evaluación del desempeño clínico de las vacunas de estos biológicos en las sesiones del Comité de Moléculas Nuevas (CMN), que por primera vez fueron públicas.

    Como se ha reportado, de manera transparente y oportuna, un equipo multidisciplinario de personal federal determinó que los biológicos de Pfizer y Moderna cumplieron los requisitos de calidad, seguridad y eficacia, en los expedientes presentados ante esta comisión federal.

    La dictaminación simultánea para expedir registro sanitario a vacunas contra la Covid-19, permitiendo su comercialización en México, sienta precedente hacia una regulación enfocada en garantizar el acceso sin beneficiar a ningún usuario en particular, y eliminando cualquier necesidad de intermediario o gestor.

    Como señala el Decreto por el que se declara el fin de la emergencia sanitaria por COVID-19, las autorizaciones emitidas por Cofepris que se encuentren vigentes conservarán su validez en la medida que dichos medicamentos e insumos sean necesarios para dar continuidad a la Política Nacional de Vacunación contra el virus SARS-CoV-2, para la Prevención de COVID-19 en México, o bien para el plan de gestión a largo plazo que determine la Secretaría de Salud.

    ¿Cómo será la venta de vacunas contra la Covid-19 en México?

    Hasta el momento no se ha indicado la forma en que se hará la comercialización de los biológicos. Aunque de acuerdo con lo ocurrido en otros países como Estados Unidos podría ser a través de farmacias o cadenas de supermercado.

    Un punto muy importante es que esta decisión tomada por Cofepris no modifica la distribución gratuita de vacunas contra la Covid-19 que actualmente existe en el país. La diferencia es que las que se aplican no tienen la autorización de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ni tienen fórmulas actualizadas contra las nuevas variantes.

    Vacunas contra la Covid-19 que estarán a la venta en México

    • Pfizer
    • Moderna

     

    Vacunas contra la Covid-19 gratuitas en México

    • Sputnik V
    • Abdala

     

    Por último, el suministro de estos biológicos debe ser bajo vigilancia médica y no se deberá aplicar de manera indiscriminada, ya que pueden representar riesgos para la salud. En caso de presentar algún evento adverso supuestamente atribuible a la vacunación e inmunización (esavi) deberá reportarse en el siguiente enlace.

     

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    Se registró un sismo magnitud 5.8 durante la tarde de este 7 de diciembre en México. De acuerdo con la información oficial el epicentro se ubicó a 25 kilómetros al sur de Chiautla de Tapia, en el estado de Puebla. El movimiento telúrico de fuerte magnitud se sintió en varios puntos del país, incluída la Ciudad de México.

    De acuerdo con las primeras publicaciones del IMSS e ISSSTE, hasta el momento no se han reportado daños mayores en las unidades. De cualquier forma, en todos los casos se hizo un desalojo inmediato de las clínicas y hospitales.

    Por su parte, el sismo se sintió en varias partes de México. Algunos videos publicados en redes sociales muestran la manera en que diversos hospitales y universidades de Cuernavaca fueron desalojados.

     

    Experimentar un sismo es una de las actividades a las que están expuestos todos los mexicanos. Por su posición geográfica es una zona en la que se registran los movimientos telúricos con bastante frecuencia. Con esto en mente, lo ideal es siempre estar preparado y seguir las indicaciones básicas de las autoridades.

    Este tipo de desastres naturales no se pueden anticipar y por eso lo principal es no caer en nerviosismos. También se deben tomar las suficientes medidas preventivas como evitar el uso de elevadores y despejar cualquier inmueble de inmediato.

    ¿Qué se debe hacer después de un sismo?

    Más allá de lo que ocurre durante un sismo también se debe tener en cuenta todo lo que se debe hacer después de un evento de este tipo. Después de que concluyó el movimiento es momento de regresar a tu espacio de trabajo, casa u escuela. De acuerdo con Protección Civil debes hacer lo siguiente.

    Realiza una revisión visual

    Lo primero que debes hacer es verificar las instalaciones de luz, agua y gas si es el caso. También las columnas, castillos, muros de carga, los muros divisorios y los castillos de tu consultorio médico.

    Analiza posibles daños

    Para saber si alguna parte de tu consultorio está afectada es necesario que revises si hay fisuras o fracturas, en especial busca desperfectos en las esquinas de los cuartos. En caso de que localices fisuras, debes saber que muchas no afectan directamente a la estructura porque, por lo general, se presentan en acabados y en la unión de los muros.

    Si detectas alguna fractura, deberás cerciorarte de que no afecten el soporte del consultorio, por lo que es necesario repararlas lo más pronto posible. Para evitar fugas de agua es necesario revisar la taza del baño y que todos los accesorios funcionen correctamente, además de mantener las coladeras libres de basura. Lo más sencillo de revisar es la luz porque lo único que debes hacer es comprobar que no haya sobrecarga de aparatos en las conexiones y que no haya cables expuestos.

    Mantenimiento

    Una vez que hayas realizado los pasos anteriores, será necesario que determines qué tipo de mantenimiento es el que debes aplicar en tu consultorio. Toma en cuenta la humedad, las fisuras y el desprendimiento de acabados de la estructura de tu espacio de trabajo.

    Las emergencias naturales nunca avisan y se pueden presentar en cualquier momento. Por lo mismo, al igual que ocurre con las enfermedades, lo correcto es la prevención. Hay ciertas acciones que se deben hacer después de un sismo y lo ideal es que tú las conozcas. El objetivo es verificar las instalaciones de tu casa o tu hospital de trabajo para determinar si se necesita de una revisión profesional.

     

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    Consumo de alimentos ultraprocesados tienen relación con la depresión

    La alimentación es la base de la vida pero en fechas recientes se ha puesto en duda el consumo de alimentos ultraprocesados. Aunque estos productos gozan de popularidad entre la población no significa que sean benéficos. De hecho cada vez más voces piden una regulación más severa e incluso su prohibición total.

    ¿Qué son los alimentos ultraprocesados?

    De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSa) se utiliza esta definición para referirse principalmente a los productos con formulaciones industriales a base de sustancias extraídas o derivadas de alimentos. Además se caracterizan porque suelen tener aditivos para potenciar las cualidades sensoriales.

    Lo más preocupante es que estos productos están nutricionalmente desequilibrados. Tienen un elevado contenido en azúcares, grasa total, grasas saturadas y sodio, y un bajo contenido en proteína, fibra, minerales y vitaminas, en comparación con los productos y comidas sin procesar o mínimamente procesados. Dicho con otras palabras, se trata de comida “chatarra”.

    De manera inmediata los alimentos ultraprocesados generan obesidad, diabetes y otras enfermedades que ponen en riesgo la integridad de las personas. Pero ahora la novedad es que su impacto no sólo se aprecia en el plano físico sino también en la salud mental.

    Ejemplos de alimentos ultraprocesados

    • Papas fritas
    • Snacks dulces o salados
    • Helados
    • Chocolates
    • Caramelos
    • Panes industriales
    • Cereales endulzados
    • Bebidas gaseosas o energizantes
    • Bebidas azucaradas
    • Alimentos congelados

     

    Consumo de alimentos ultraprocesados y depresión

    La investigación recién publicada titulada Consumo de Alimentos Ultraprocesados y Efectos en el Bienestar Mental fue realizada con los datos de 292,786 personas de 70 países que fueron encuestadas entre enero y agosto de 2023 como parte del Proyecto Global Mind.

    El estudio utilizó la evaluación del Índice de Salud Mental (MHQ) que evalúa 47 aspectos de sensación y función mental, así como datos demográficos, hábitos y experiencias de vida.

    Lo que se obtuvo fue que un mayor consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con una disminución en la capacidad para controlar los pensamientos y emociones, además de una disminución general en el bienestar mental.

    El impacto en la salud mental de los alimentos ultraprocesados está presente en todos los grupos de edad, con un impacto más significativo en los jóvenes de 18 a 24 años, que son los mayores consumidores de estos productos, y con consecuencias en todos los estilos de vida.

    Aunque se evidencia que hábitos saludables como el ejercicio contribuyen a un mejor estado de ánimo, no contrarrestan efectivamente los efectos de los alimentos ultraprocesados en la salud mental de las personas.

    5 descubrimientos en la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y la depresión

    • Cuanto más se consumen alimentos ultraprocesados, menor es el bienestar mental. Del total de encuestados, el 53% que consume este tipo de productos varias veces al día tiene problemas con su bienestar mental en comparación con el 18% de aquellos que rara vez o nunca los consumen.
    • Aunque los jóvenes consumen más alimentos ultraprocesados, todos los grupos de edad se ven igualmente afectados. Los grupos de edad más jóvenes suelen tener niveles más bajos de bienestar mental, lo que coincide con su mayor consumo de alimentos ultraprocesados en su vida diaria. Es evidente que el 54% de los participantes de 18 a 24 años indicaron consumir alimentos ultraprocesados varias veces a la semana o más, en comparación con sólo el 26% de los participantes de 65 a 74 años.
    • Hacer ejercicio no contrarresta los efectos de los alimentos ultraprocesados. Aunque es cierto que la asociación entre síntomas depresivos y el consumo de alimentos ultraprocesados es mayor en personas sedentarias o menos activas físicamente, no significa que más ejercicio previene este problema.
    • Los alimentos ultraprocesados afectan todas las dimensiones de la salud mental. Un aumento en el consumo de alimentos ultraprocesados lleva a una disminución en las puntuaciones de las 6 dimensiones medidas por el MHQ. Los efectos más fuertes se observaron en Adaptabilidad y Resiliencia, seguidos por la Autoimagen Social, el Estado de Ánimo y la Perspectiva, el Impulso y la Motivación, la Cognición y la Conexión Mente-Cuerpo. Por lo tanto, el consumo de alimentos ultraprocesados afecta de manera integral la dimensión emocional de las personas.
    • La depresión, la cognición y el control emocional aumentan con los alimentos ultraprocesados. Entre las 47 sensaciones y emociones evaluadas por el MHQ, aquellas que recibieron calificaciones más bajas con un mayor consumo de alimentos ultraprocesados fueron la Regulación del Apetito, seguida por Sentimientos de tristeza, angustia o desesperanza, y la Autoimagen, todos síntomas asociados con la depresión.

     

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    ¿Por qué promover los antimicrobianos en la consulta médica?

    Los antimicrobianos son importantes en nuestra batalla diaria contra las infecciones, pero su eficacia está en peligro. Comprender qué son, para qué sirven y por qué es crucial preservarlos, es esencial para salvaguardar nuestra salud y el bienestar de las generaciones futuras.

    ¿Qué deben saber los pacientes?

    Los antimicrobianos son sustancias diseñadas para combatir microorganismos que causan enfermedades. Incluyen antibióticos, antivirales y antifúngicos. Son como guerreros microscópicos que protegen nuestro cuerpo contra invasores invisibles.

    Y sus funciones más importantes nos ayudarán a saber por qué son tan indispensables.

    1. Combatir Infecciones: Los antimicrobianos son nuestras armas en la lucha contra infecciones. Desde una infección de garganta hasta enfermedades más serias, estos medicamentos ayudan a nuestro sistema inmunológico a vencer a los invasores.

    2. Proteger procedimientos médicos: Como cirugías, trasplantes y algunos tratamientos contra el cáncer dependen de antimicrobianos para prevenir infecciones. Sin ellos, estos procedimientos serían más riesgosos.

    3. Seguridad en la vida diaria: Desde cortaduras pequeñas hasta infecciones del tracto urinario, los antimicrobianos son esenciales para tratar problemas comunes, manteniéndonos saludables en nuestro día a día.

    ¿Por qué es importante crear conciencia? La respuesta es sencilla: para mantenernos saludables.

    Y aquí, las razones más específicas.

    1. Resistencia Antimicrobiana: El uso excesivo e indebido de antimicrobianos ha llevado a que los microorganismos se vuelvan resistentes. Esto significa que los medicamentos que solían funcionar pueden volverse ineficaces, haciendo que las infecciones sean más difíciles de tratar.

    2. Pérdida de eficacia: Si no cuidamos cómo usamos los antimicrobianos, podríamos perder estas herramientas vitales. Imagina un mundo donde una simple infección podría ser potencialmente mortal, por ello debemos acudir siempre con un especialista profesional de la salud.

    3. Nueva investigación necesaria: La conciencia es la clave para impulsar la investigación de nuevos antimicrobianos. Necesitamos invertir en la búsqueda de alternativas para enfrentar la resistencia y garantizar tratamientos efectivos en el futuro.

    Cada vez que tomamos un antimicrobiano, estamos entendiendo lo valiosa que es nuestra salud y la de las generaciones futuras. Siempre bajo supervisión médica.

    La OMS ha sumado a empresas importantes en la semana de la concientización del uso de antimicrobianos, que se llevó a cabo del 18 al 24 de noviembre. A esta semana, se unen empresas importantes como BIOCODEX, que hace hincapié en el cuidado de la microbiota.

    La conciencia y el uso responsable son la clave para preservar y cuidar nuestra salud.

    Fuentes:

    https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/es

    Héctor Salinas es egresado del CECC Pedregal en la Licenciatura en Marketing y Publicidad. Cuenta con más de 10 años de experiencia en la industria pharma para el desarrollo de campañas y proyectos especiales para las principales farmacéuticas a nivel mundial. Actualmente es CEO de McCANN Health – Sistemas Integrales. AN IPG Health Company, agencia líder en el ramo farmacéutico con productos y marcas que cuentan con líderes en el mercado health.