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    Vacuna contra el sarampión en México: ¿Dónde se aplica GRATIS y cuáles son los requisitos?

    Rodrigo Rojas
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    Vacuna contra el sarampión en México: ¿Dónde se aplica GRATIS y cuáles son los requisitos?

    Todos los médicos coinciden en que la vacuna contra el sarampión es la mejor estrategia para mantenerse protegidos. Además no sólo beneficia a una persona sino a todo su entorno. Incluso es una estrategia más adecuada que el uso de cubrebocas o las clases a distancia como han implementado algunas escuelas.

    Debido a la actual crisis de salud que atraviesa México por el aumento de casos, a partir de febrero de 2026 se habilitaron diversos centros de vacunación en todo el país. El objetivo es acercar el biológico a las personas que no tienen el tiempo suficiente para acudir a un hospital o clínica.

    También lee: 10 miedos frecuentes que tienen los médicos al entrar a la universidad: desde el agotamiento emocional hasta el contacto con el sufrimiento

    ¿Dónde se aplica la vacuna contra el sarampión en México?

    Con el objetivo de disminuir riesgos, en la CDMX se ha desplegado una campaña masiva de vacunación contra el sarampión. La estrategia actual se concentra en puntos de alta afluencia, transporte público y centros educativos para garantizar que todos, especialmente los jóvenes, completen sus esquemas.

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    Transporte público (módulos itinerantes)

    Se han instalado puestos en las estaciones de mayor tránsito del Metro, Metrobús y Cablebús. Algunos de los más importantes son:

    • Metro: Observatorio, Merced, Cuatro Caminos, Indios Verdes, Copilco, Oceanía, Taxqueña, Constitución de 1917, Polanco y varias estaciones de la Línea 12 (Mixcoac a Tláhuac).
    • Metrobús: Estaciones de las Líneas 1, 3 y 7 (como Indios Verdes y 18 de Marzo).
    • Otros: Estaciones del Tren Ligero (Xochimilco) y Cablebús (Vasco de Quiroga).

    Puntos con horario extendido (9:00 a 23:00 horas)

    Existen 21 módulos estratégicos en plazas y parques principales de las 16 alcaldías de la CDMX, pensados para quienes trabajan o estudian.

    • Cuauhtémoc: Palacio de Bellas Artes y Ángel de la Independencia.
    • Coyoacán: Kiosco del centro de Coyoacán.
    • Álvaro Obregón: Parque de la Bombilla.
    • Gustavo A. Madero: Basílica de Guadalupe y Jardín Hidalgo (Cuautepec).
    • Miguel Hidalgo: Parque Cañitas.
    • Venustiano Carranza: Exterior del Mercado Sonora.

    Instituciones educativas

    A partir del 9 de febrero de 2026 se activaron jornadas en prepas y facultades de la UNAM.

    • 9 de febrero: CCH Naucalpan y Prepa 5.
    • 10 de febrero: CCH Vallejo y Prepa 6.
    • Resto de la semana: CCH Oriente, Prepas 1, 3, 4, 7, 8 y 9.
    • Próxima semana (16-18 feb): FES Aragón, Cuautitlán y Zaragoza.

    Zonas comerciales y estratégicas

    • Central de Abasto: Operativo nocturno especial (20:00 a 07:00 hrs) para trabajadores y comerciantes.
    • Bosques y Parques: Bosque de Chapultepec (1ra Sección), Bosque de Tláhuac y Alameda Norte.
    • Centros de Salud: Los más de 300 Centros de Salud de la ciudad tienen disponibilidad permanente de la vacuna.

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    ¿Quiénes deben recibir la vacuna contra el sarampión?

    En el contexto de la campaña actual de 2026 en México, la Secretaría de Salud (SSA) ha definido grupos prioritarios para frenar el brote de sarampión. La población objetivo se divide principalmente por edades para aplicar la dosis correspondiente.

    Menores de edad (prioridad máxima)

    • Bebés de 6 a 11 meses: Debido al brote activo, se está aplicando la “dosis cero”. Esta dosis es adicional y no sustituye a las dosis del esquema regular.
    • Niñas y niños de 1 a 9 años: Deben contar con sus dos dosis de la vacuna triple viral (SRP: sarampión, rubéola y parotiditis). Si les falta alguna, deben acudir por el refuerzo.

    Adolescentes y adultos jóvenes

    Personas de 10 a 49 años: Este es un grupo clave en la campaña de 2026. Se aplica la vacuna doble viral (SR: sarampión y rubéola) si:

    • No tienen esquema completo.
    • No cuentan con su cartilla de vacunación.
    • No recuerdan si fueron vacunados en la infancia.

    Grupos con alto riesgo de exposición

    Debido a su movilidad o contacto con el público, se insta a vacunarse a:

    • Personal de salud: Médicos, enfermeras y personal administrativo en clínicas.
    • Personal educativo: Maestros y trabajadores de escuelas (especialmente por las jornadas en la UNAM y prepas).
    • Jornaleros agrícolas y personas en tránsito: Debido a que el virus es altamente contagioso en contextos de movilidad.

    Es importante mencionar que la vacuna contra el sarampión es completamente gratuita en cualquiera de los puntos mencionados. Lo único que se recomienda es acudir con la Cartilla Nacional de Salud y una identificación oficial.

    10 miedos frecuentes que tienen los médicos al entrar a la universidad: desde el agotamiento emocional hasta el sufrimiento

    Rodrigo Rojas
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    10 miedos frecuentes que tienen los médicos al entrar a la universidad: desde el agotamiento emocional hasta el sufrimiento

    Una constante en la vida de los médicos son los miedos e incluso algunos empiezan desde el primer semestre de la carrera. Dentro de todos los que existen hay algunos que son más comunes incluso entre los que son hijos de doctores o conocen a profundidad en qué consiste la carrera.

    En ese sentido, vale la pena señalar que los profesionales de la salud son personas al final de todo. Muchas veces se piensa que son perfectos o están blindados contra las emociones pero no es así.

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    ¿Cuáles son los miedos más comunes en los médicos?

    Una vez aclarado lo anterior ahora es momento de analizar los miedos más comunes que suelen tener los médicos al momento de empezar su formación académica. No significa que todos los estudiantes los van a desarrollar pero al menos la mayoría sí va a tener al menos uno.

    • El miedo al “No soy lo suficientemente inteligente”. Es el famoso síndrome del impostor. Muchos entran a la universidad pensando que fueron un error de admisión y que, en cualquier momento, los doctores se darán cuenta de que no pertenecen ahí.
    • Decepcionar a la familia. Muchos estudiantes cargan con las expectativas de padres que son médicos o que han hecho un gran sacrificio económico. El miedo a fallar y “perder el dinero o el orgullo” de la familia es una presión constante.
    • El contacto con la muerte y el sufrimiento. ¿Cómo reaccionaré ante mi primer cadáver en Anatomía? ¿Me desmayaré al ver sangre? ¿Podré soportar ver a alguien sufrir? La transición de la teoría a la cruda realidad humana es intimidante.
    • Perder la vida social. Existe el mito (con algo de verdad) de que los médicos no tienen vida social. El miedo a dejar de ver a los amigos, no tener hobbies o que la pareja te deje por falta de tiempo es muy real.
    • La montaña de información. Ver el tamaño de los libros como el Guyton (Fisiología) o el Moore (Anatomía) asusta a cualquiera. La duda es siempre la misma: “¿Cómo voy a meter todo eso en mi cabeza?”
    • No ser capaz de manejar la responsabilidad. A diferencia de otras carreras, aquí un error puede costar una vida. Aunque falten años para que tomes decisiones clínicas, el peso de esa responsabilidad futura empieza a sentirse desde el día uno.
    • Quedarse atrás. Medicina es competitiva por naturaleza. El miedo a que todos entiendan un concepto menos tú, o a ser el que siempre saca las notas más bajas del grupo, genera mucha ansiedad.
    • El agotamiento físico y mental. Las historias de guardias de 36 horas y noches sin dormir son leyendas urbanas que se vuelven realidad. El miedo a no tener la resistencia física para aguantar el ritmo de la carrera es muy frecuente.
    • No encontrar una especialidad. Aunque apenas empiezan, muchos ya sufren pensando: “¿Y si no paso el ENARM para entrar a la residencia?” o “¿Y si termino la carrera y no me gusta ninguna especialidad?”.
    • Olvidarlo todo en el momento clave. Otro de los miedos frecuentes en los médicos es pensar que al estar frente a un paciente se les olvide todo lo que aprendieron en la carrera.

    En medicina, el miedo no es solo una emoción pasajera; es un compañero de cuarto que se instala sin permiso desde que compras el primer estetoscopio. Pero aquí está el secreto que pocos te dicen en la facultad: el miedo no es una señal de que eres incapaz, sino de que comprendes la magnitud de lo que tienes entre manos.

    Cáncer de pulmón en Latinoamérica: principales retos por enfrentar

    Rodrigo Rojas
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    Cáncer de pulmón en Latinoamérica: principales retos por enfrentar

    El cáncer de pulmón representa uno de los mayores retos en salud para Latinoamérica. Aspectos como el tabaquismo, la exposición a contaminantes y las persistentes inequidades en el acceso a la prevención, el diagnóstico oportuno y la atención médica en general son algunas de las barreras que se deben superar.

    De acuerdo con la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), se prevé que los casos de tumores a nivel mundial aumenten de manera preocupante en las próximas décadas.

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    Cáncer en Latinoamérica

    En América Latina y el Caribe, se estima que la incidencia de cáncer alcanzará casi 2.4 millones de nuevos casos anuales para 2040, situación que aumentará la presión sobre los sistemas de salud que ya operan bajo una fuerte carga.

    La población de América Latina es vulnerable por sus condiciones como la exposición a ambientes contaminados, el envejecimiento, estilos de vida poco saludables y un desigual acceso a la atención que incide de manera importante en la salud pulmonar.

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    Mayoría de casos de cáncer de pulmón se identifican en etapas avanzadas

    Lo anterior explica que el cáncer de pulmón continúa siendo una de las principales causas de mortalidad por tumor, en gran medida porque la mayoría de los casos tienden a diagnosticarse en etapas avanzadas.

    Desde una perspectiva sistémica, esto convierte al cáncer de pulmón no solo en un reto clínico, sino en una prueba clara de si los sistemas de salud están preparados para responder de manera temprana, eficiente y equitativa.

    Cuando los sistemas de salud no logran detectar el padecimiento de manera temprana, las consecuencias van más allá de los resultados clínicos: se traducen en pérdidas de productividad para el país, mayor gasto público, empobrecimiento de las personas y sus familias generando una mayor inequidad en la sociedad.

    La preparación comienza antes del diagnóstico

    La preparación de los sistemas de salud frente al cáncer de pulmón se construye mucho antes de que las personas lleguen al tercer nivel de atención, es decir, a los servicios de oncología.

    La detección temprana, la referenciación oportuna y la existencia de rutas integradas de salud pulmonar son componentes esenciales de sistemas resilientes. En la práctica, estas rutas significan que desde la primera consulta por síntomas respiratorios o factores de riesgo exista un camino claro y coordinado que conecte a las personas con estudios diagnósticos oportunos, atención especializada y seguimiento continuo, evitando retrasos y recorridos fragmentados dentro del sistema.

    La evidencia demuestra de manera consistente que fortalecer la atención primaria, mejorar el acceso a estudios de imagen y reducir los retrasos diagnósticos no solo puede cambiar de forma sustancial los desenlaces clínicos en cáncer de pulmón, sino también disminuir hospitalizaciones evitables y la presión sobre la infraestructura de salud, beneficiando tanto a las personas como a los sistemas sanitarios.

    La preparación de los sistemas de salud incluye la mejora en la recopilación y análisis de los datos, así como la incorporación de nuevas tecnologías que permitan impulsar la preparación y resiliencia de los sistemas.

    El papel de la tecnología actual

    La inteligencia artificial (IA) y los diagnósticos digitales funcionan hoy como habilitadores y facilitadores para el desempeño del sistema, ayudando a los servicios de salud a identificar riesgos de manera más temprana y a priorizar la atención con mayor eficacia llegando a tiempo a miles de personas con el padecimiento.

    A pesar de estos avances, muchos sistemas de salud en la región siguen dependiendo de modelos fragmentados y centrados en etapas avanzadas de atención. Este enfoque no solo es inequitativo, sino también económicamente insostenible.

    El cáncer de pulmón en fases avanzadas requiere hospitalizaciones prolongadas, tratamientos complejos y un gasto público significativo, en la mayor parte de las ocasiones con un impacto limitado en términos de supervivencia. Sin embargo, la experiencia en Latinoamérica demuestra que fortalecer la salud desde la comunidad y la atención primaria puede cambiar esta trayectoria.

    Linfoma de Hodgkin: síntomas, origen y tratamientos disponibles

    Rodrigo Rojas
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    Linfoma de Hodgkin: síntomas, origen y tratamientos disponibles

    El Linfoma de Hodgkin es una neoplasia maligna del sistema linfático poco frecuente pero que representa un reto de salud pública en México por su impacto en niños y adolescentes. De hecho, cada año se registran más de 2,000 personas con este tipo de tumor en nuestro país.

    Una característica del cáncer es que se puede desarrollar en prácticamente cualquier parte del cuerpo. Para incrementar las probabilidades de curación es fundamental identificar la enfermedad desde sus primeras etapas para empezar con el tratamiento más adecuado.

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    Linfoma de Hodgkin, ¿cuáles son sus síntomas?

    El signo más frecuente es la inflamación indolora de un ganglio linfático; sin embargo, existen otros síntomas que son cruciales para su diagnóstico.

    • Ganglios inflamados: Bultos en el cuello, axila o ingle que no duelen.
    • Fiebre persistente: Sin una infección aparente.
    • Sudoración nocturna: Tan intensa que puede empapar la ropa de cama.
    • Pérdida de peso: Perder más del 10% del peso corporal en pocos meses sin causa clara.
    • Picazón intensa (Prurito): Comezón en la piel que no presenta sarpullido.
    • Fatiga extrema: Cansancio que no mejora con el descanso.

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    ¿Cómo se clasifica?

    Esta neoplasia presenta mayor incidencia en adolescentes de 15 a 19 años y en adultos mayores de 55 años. Se origina cuando ciertos glóbulos blancos, llamados linfocitos, crecen de forma descontrolada, provocando inflamación de los ganglios y la formación de bultos en distintas zonas del cuerpo. Principalmente se clasifica en dos grupos.

    • Linfoma de Hodgkin clásico: se desarrolla en personas que tienen células grandes llamadas células de Reed-Sternberg en los ganglios linfáticos.
    • Linfoma de Hodgkin nodular con predominio linfocítico: se origina en los ganglios linfáticos del cuello y debajo del brazo y representa el 5% de los casos.

    Principales factores de riesgo

    Se puede desarrollar tanto en niños como en adultos. Entre los factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollo están: haber padecido enfermedades provocadas por el virus de Epstein-Barr, ser de sexo masculino, antecedentes de familiares con linfoma de Hodgkin o la infección por VIH.

    Durante la primera mitad del 2025, en México, el cáncer infantil fue la segunda causa de muerte por enfermedad en niños de 5 a 14 años y la cuarta en niños menores de cinco, y representa casi 70% de la carga total de cáncer en estos grupos de edad.

    Tipos de tratamientos disponibles

    • Quimioterapia. Es el tratamiento principal y se suelen usar combinaciones de fármacos.
    • Radioterapia. Se usa a menudo después de la quimioterapia para eliminar células restantes en una zona específica.
    • Inmunoterapia. Medicamentos que ayudan al propio sistema inmunitario a reconocer y atacar las células cancerosas.
    • Trasplante de médula. Reservado para casos donde el linfoma regresa (recidiva).

    El diagnóstico oportuno del Linfoma de Hodgkin no es solo una cuestión de “llegar a tiempo”, sino de transformar radicalmente el pronóstico y la calidad de vida de quien lo padece. En oncología hematológica, el tiempo es el recurso más valioso, y en el caso de esta patología, marca la diferencia entre un tratamiento curativo estándar y procesos mucho más agresivos.

    Cáncer de mama triple negativo, ¿crear una vacuna contra este tipo de tumor es posible?

    Rodrigo Rojas
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    Cáncer de mama triple negativo, ¿crear una vacuna contra este tipo de tumor es posible?

    El cáncer de mama triple negativo es conocido por ser uno de los subtipos más agresivos y complicados de tratar. Además se distingue porque la mayoría de los casos ocurren en mujeres jóvenes. Por lo mismo, la comunidad científica trabaja para desarrollar nuevos tratamientos que sean de utilidad para combatir el tumor en las pacientes.

    Antes de avanzar es importante mencionar que el cáncer de mama se mantiene como uno de los más frecuentes en México. Tan sólo durante el 2022 se registraron 23 mil 790 nuevos casos en mujeres mayores de 20 años, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

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    ¿En qué consiste el cáncer de mama triple negativo?

    El cáncer de mama triple negativo se llama así porque las células tumorales no presentan los tres receptores clave que normalmente se usan como guía para el tratamiento: receptor de estrógeno, receptor de progesterona y HER2.

    Al no contar con esos blancos no es posible aplicar terapias hormonales ni dirigidas, por lo que la quimioterapia sigue siendo la base del tratamiento. A pesar de los avances recientes, el pronóstico suele ser menos favorable que en otros tipos de cáncer de mama.

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    ¿Una vacuna contra el cáncer de mama triple negativo es posible?

    Debido a lo anterior, un grupo de investigadores del Hospital Houston Methodist, liderado por la Dra. Kai Sun, oncóloga de mama y profesora asistente, trabaja en el desarrollo de una vacuna personalizada de ARN mensajero (mRNA) que podría cambiar el futuro de este tipo de tumor.

    El equipo de la Dra. Sun decidió centrarse en este subtipo no sólo por su agresividad, sino también por una característica biológica que puede jugar a favor de las pacientes.

    “Sabemos que el triple negativo es más inmunogénico, lo que significa que el sistema inmunitario puede reconocerlo con mayor facilidad. Nuestra meta es aprovechar esa capacidad natural del organismo y estimularla mediante una vacuna personalizada que enseñe al cuerpo a defenderse del cáncer”.

    Hecha a la medida

    El estudio se enfoca en mujeres con cáncer de mama triple negativo en etapa temprana que, después de recibir quimioterapia antes de la cirugía, todavía presentan restos del tumor.

    Estas pacientes tienen un alto riesgo de recaída durante los primeros cinco años, por lo que el objetivo del proyecto es identificar los cambios específicos en el ADN de cada tumor y diseñar una vacuna que entrene al sistema inmunitario para atacar esas mutaciones y eliminar cualquier célula cancerosa residual.

    Para lograrlo, el equipo multidisciplinario del Hospital Houston Methodist trabaja con tecnología de punta. La Dra. Sun detalla que “colaboramos con el Departamento de mRNA, liderado por el Dr. Cooke; con el Dr. Gollihar, especialista en enfermedades infecciosas que analiza las secuencias genéticas; y con el grupo de la Dra. Taraballi, encargada de encapsular la vacuna en nanopartículas para su administración”.

    El proceso completo, desde la secuenciación del tumor hasta la aplicación de la primera dosis, dura entre seis y ocho semanas.

    “Es un reto técnico y logístico enorme porque queremos aplicar la vacuna antes de la cirugía, lo que exige precisión, coordinación y recursos. Fabricar una vacuna personalizada es costoso, pero vale la pena si puede cambiar el destino de las pacientes”.

    Resultados de los primeros ensayos

    Actualmente, el proyecto se encuentra en fase 1, enfocada en confirmar la seguridad y determinar la dosis más efectiva. La investigadora del Hospital Houston Methodist explica que se busca identificar la cantidad que provoque la mejor respuesta inmunitaria con el menor riesgo.

    “Nuestro objetivo es que las pacientes vivan libres de cáncer el mayor tiempo posible. En este grupo de pacientes, el riesgo de recurrencia a tres años ronda el 50%, pero con la vacuna aspiramos a aumentar la supervivencia libre de enfermedad al 70 por ciento”.

    Para la Dra. Sun, este trabajo marca el inicio de una nueva era en la lucha contra el cáncer. En los próximos 5 o 10 años, anticipa, “estas vacunas podrían estar aprobadas y disponibles para pacientes con cáncer en etapas tempranas. Sería un cambio enorme no sólo tratar la enfermedad, sino prevenir que regrese”.

    Gráfica del día: Las principales claves para lograr la felicidad en el mundo

    Rodrigo Rojas
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    Gráfica del día: Las principales claves para lograr la felicidad en el mundo

    La definición de felicidad en el mundo es muy diferente en cada país aunque al final se trata de un objetivo en común que tienen todas las personas. Para alcanzar el bienestar pleno es necesario cumplir con varios aspectos que van desde aspectos emocionales hasta otros tangibles y materiales.

    Hablar de felicidad plena suele interpretarse como la búsqueda de un estado de alegría perpetua, pero desde una perspectiva más profunda y realista. En realidad la plenitud no es la ausencia de conflictos, sino la integración armónica de nuestra experiencia humana.

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    ¿Cuáles son las claves de la felicidad en el mundo?

    Aunque se trata de una pregunta subjetiva y compleja en realidad sí tiene una respuesta y se encuentra en una encuesta mundial realizada por Statista. Al final se obtuvo que para alcanzar la felicidad en el mundo es necesario cumplir con lo siguiente.

    • Relación familiar.
    • Sentirse amado.
    • Control de la propia vida.
    • Salud y bienestar mental.
    • Situación financiera.
    • Encontrar sentido a la vida.
    • Amigos.
    • Salud y bienestar físico.
    • Condición de vivienda.
    • Relación de pareja.
    • Trabajo.

    Efemérides de febrero 2026: Lista con TODAS las fechas relacionadas con la salud

    ¿Por qué es importante la felicidad?

    La felicidad plena no es un puerto de llegada ni un trofeo que se recoge tras una vida de esfuerzos. En realidad es el desarrollo de una arquitectura interior capaz de sostenernos tanto en la calma como en la tormenta.

    En una sociedad que a menudo nos empuja hacia el consumo de “momentos felices” efímeros, alcanzar la plenitud implica un cambio de paradigma: pasar del tener y el parecer al ser y el conectar.

    Alcanzar la plenitud requiere la valentía de aceptar que el dolor, la pérdida y la duda son hilos necesarios en el tejido de la vida. La felicidad plena es “plena” porque no excluye nada; es la capacidad de sentir una satisfacción profunda incluso cuando las circunstancias son difíciles, basándose en la resiliencia y en la comprensión de que cada emoción tiene un propósito evolutivo.

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    La plenitud es un acto de responsabilidad social

    En un mundo marcado por la incertidumbre, buscar la plenitud personal es un acto de responsabilidad social. Como señalan los estudios modernos sobre bienestar, la felicidad no es un recurso limitado: es contagiosa.

    La importancia de alcanzar la felicidad plena en el mundo reside en que nos devuelve nuestra soberanía emocional. Nos enseña que no somos víctimas de las circunstancias, sino narradores de nuestra propia historia.

    Al final del camino, la plenitud no se mide por cuántas metas alcanzamos, sino por la profundidad con la que amamos, la paz con la que dormimos y la serenidad con la que aceptamos nuestra propia humanidad.

    Día Nacional del Personal de Estomatología 2026: ¿Qué acciones realiza el IMSS?

    Rodrigo Rojas
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    Día Nacional del Personal de Estomatología 2026: ¿Qué acciones realiza el IMSS?

    Cada 9 de febrero se conmemora el Día Nacional del Personal de Estomatología. Se trata de una fecha pensada para reconocer a los elementos de este campo de la salud que algunas veces pasa desapercibido. Su labor es muy importante para la atención integral de los pacientes.

    ¿En qué consiste la Estomatología?

    La Estomatología es una rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico, prevención y tratamiento de las enfermedades del aparato estomatognático.

    Aunque de manera general sólo se asocia con los dientes en realidad su campo de acción es mucho más amplio. Como dato curioso el término proviene del griego stoma (boca) y logos (estudio).

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    ¿Cuántos estomatólogos tiene el IMSS?

    Para la atención de padecimientos bucales, principalmente de caries dental y enfermedad de las encías, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con un programa de prevención que incluye acciones de promoción de la salud y de protección específica, que se realizan en 2 mil 500 módulos PREVENIMSS, y de atención dental con la participación de más de 2 mil estomatólogos y más de mil consultorios en el territorio nacional.

    El doctor Jesús Pérez Domínguez, jefe del Área de Estomatología en el Primer Nivel de Atención, destacó que los tratamientos se dirigen a la población derechohabiente, con énfasis en grupos prioritarios como menores de edad, mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión arterial, considerados de alto riesgo a presentar estas enfermedades.

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    ¿Qué acciones realiza el IMSS?

    Agregó que las mejores recomendaciones para mantener una adecuada salud bucal en niños y niñas menores de 10 años de edad, así como en los adultos mayores, incluye la revisión bucal en los servicios de estomatología, además de y realizar la higiene dental 3 veces al día con pasta dental, por un tiempo aproximado de 2 minutos.

    De la misma forma, comentó el doctor Pérez Domínguez, es primordial adoptar hábitos saludables tales como una alimentación balanceada, evitar el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares, carbohidratos y bebidas alcohólicas, no fumar ni usar cigarros electrónicos, no morderse las uñas, lápices o plumas y en los adultos mayores, limpiar las prótesis dentales después de cada comida.

    Además, de manera importante el uso de hilo dental antes del cepillado dental nocturno, que evita la presencia de caries al eliminar los restos de comida que se acumula entre los dientes y la cantidad recomendada de pasta dental debe ser del tamaño de un chícharo.

    El jefe del Área de Estomatología en el Primer Nivel de Atención apuntó que los derechohabientes deben acudir con el estomatólogo cada 6 meses para revisión de la boca y para la aplicación de flúor en los dientes y también si presenta dolor o inflamación en dientes o encías.

    Subrayó que además de la atención preventiva, el personal de los servicios de estomatología del Seguro Social brinda procedimientos de rehabilitación de piezas dentarias afectadas por caries con materiales de última generación, profilaxis dental, detartrajes (eliminación de sarro y placa bacteriana), extracciones, así como la eliminación y el control de focos infecciosos.

    Checo Pérez protagoniza nuevo comercial de Farmacias del Ahorro estrenado durante el Super Bowl 2026

    Rodrigo Rojas
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    Checo Pérez protagoniza nuevo comercial de Farmacias del Ahorro estrenado durante el Super Bowl 2026

    Sergio Checo Pérez se ha consolidado como uno de los pilotos mexicanos de automovilismo más populares del mundo. Durante este año tiene planeado su regreso a la Fórmula 1 con la escudería Cadillac pero no es lo único nuevo que tiene. Durante el Super Bowl 2026 también destacó porque fue el protagonista del nuevo comercial de Farmacias del Ahorro.

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    ¿Qué estuvo haciendo Checo Pérez el último año?

    Esa es la pregunta que estructura el nuevo trabajo desarrollado por Almacén para Farmacias del Ahorro, estrenado durante el medio tiempo del Super Bowl, el evento mediático más grande del mundo, con transmisión en las dos televisoras más importantes de México. La idea parte del valor que podía aportar uno de los mejores pilotos de Fórmula 1 del mundo y de integrarlo desde el concepto, alejándose de un patrocinio tradicional.

    La iniciativa revela que, fuera de las pistas, Checo estuvo trabajando en algo que hoy se traduce en una nueva promesa para los usuarios: miles y miles de nuevos productos con entrega en solo 60 minutos. Un desafío complejo, con una gran ingeniería detrás, que la creatividad se encarga de traducir en una historia clara y relevante para las personas.

    “Queríamos que la inclusión de Checo en la campaña no fuera solo un rostro, sino algo orgánico, que tuviera sentido. Y creemos que lo logramos.” Chaz Torres, Director General Creativo y socio de Almacén México.

    Así nace una historia que muestra a Checo Pérez involucrado, desde lo conceptual, con ingenieros, médicos, repartidores y desarrolladores, como metáfora del esfuerzo colectivo necesario para cumplir una promesa tan ambiciosa.

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    Farmacias del Ahorro presenta su nuevo catálogo digital

    La ejecución audiovisual estuvo a cargo de Roommate, con el director español Uri Segarra, quien viajó desde Barcelona para liderar la realización, logrando un tratamiento visual preciso y contenido, alineado con el tono de la idea y con una narrativa donde la velocidad se entiende más como concepto que como espectáculo.

    “Esta primera campaña para Farmacias del Ahorro, con el protagonismo de Checo, nos permitió presentar el nuevo catálogo digital de una manera única y memorable”, dijo Dani Onorato, socio fundador de Almacén.

    El estreno durante el medio tiempo del Super Bowl ubicó esta propuesta en uno de los espacios de mayor relevancia cultural a nivel global.

    “El proyecto nos deja muy emocionados por los resultados finales y por la oportunidad de colaborar con una compañía mexicana de ese nivel, así como con uno de los pilotos y personajes más queridos del país”, Juanchi Torre Hütt Socio Almacén México.

    El resultado es una campaña que resignifica el mensaje histórico de la marca y le da una nueva lectura desde la creatividad: Te queremos bien, también significa llegar a tiempo cuando el usuario lo necesita.

    “Con esta campaña mostramos que, al igual que en la Fórmula 1, detrás de cada entrega en 60 minutos hay un equipo de expertos y una logística de precisión trabajando para cumplir nuestra promesa: Te queremos bien, y ahora, te queremos bien a tiempo con miles de nuevos productos exclusivos en línea”, señaló Claudia Ramirez de Farmacias del Ahorro.

    Día Internacional de la Epilepsia 2026: síntomas y tratamientos disponibles

    Rodrigo Rojas
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    Día Internacional de la Epilepsia 2026: síntomas y tratamientos disponibles

    El segundo lunes de febrero se conmemora el Día Internacional de la Epilepsia. Se trata de una fecha que surgió para darle difusión a este padecimiento. Al mismo tiempo, también busca acabar con los estigmas que suelen rodear a los pacientes y los cuales son responsables de burlas que ponen en riesgo su salud emocional.

    Las efemérides relacionadas con la salud son de utilidad para poner toda la atención en una enfermedad o padecimiento específico. El objetivo va más allá de los pacientes porque también influye en la posibilidad de impulsar nuevos tratamientos.

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    ¿Cuántas personas tienen epilepsia en el mundo?

    La epilepsia es uno de los trastornos neurológicos más comunes y, al mismo tiempo, uno de los más subestimados. En todo el mundo, alrededor de 50 millones de personas viven con esta condición. En México se estima que hay una prevalencia de 10 a 20 casos por cada 1,000 habitantes.

    A pesar de su alta frecuencia, el desconocimiento sobre cómo se manifiesta y cómo actuar ante una crisis sigue siendo una barrera que afecta directamente la calidad de vida de los pacientes.

    Muchas personas continúan asociando la epilepsia únicamente con convulsiones intensas, pero no todas las crisis se presentan de forma evidente. Algunas pueden manifestarse como ausencias breves, desconexiones momentáneas o conductas automáticas que fácilmente pasan desapercibidas.

    Esta falta de reconocimiento retrasa el diagnóstico y el inicio del tratamiento, aun cuando el 70 % de las personas con epilepsia podría vivir sin convulsiones si recibiera atención oportuna.

    Gráfica del día: Los países que más utilizan la IA en la vida diaria

    Día Internacional de la Epilepsia, ¿cuáles son los síntomas?

    • Confusión que dura poco tiempo.
    • Episodios de ausencias.
    • Rigidez muscular.
    • Movimientos espasmódicos de brazos y piernas.
    • Pérdida del conocimiento.
    • Síntomas psicológicos, como miedo, ansiedad o déjà vu.

    “Actuar a tiempo marca la diferencia. Cuando la población conoce qué es una crisis, sabe cómo responder y entiende la importancia del seguimiento médico, no solo se protege a la persona en el momento crítico, sino que se acelera su camino hacia un control completo de la enfermedad”, explica la Dra. Mariana Arzate, Medical Strategy & Field Lead de UCB México.

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    ¿Cómo ayudar durante una crisis epiléptica?

    A propósito del Día Internacional de la Epilepsia, los especialistas recuerdan que la primera respuesta debe centrarse en proteger a la persona y evitar lesiones. Entre las recomendaciones se encuentran:

    • Mantener la calma y permanecer con la persona hasta que recupere la conciencia.
    • Alejar objetos peligrosos y asegurar un entorno seguro.
    • Colocar a la persona de lado para mantener la vía aérea despejada.
    • No sujetar, no intentar detener los movimientos y no introducir objetos en la boca.

    Además, los expertos insisten en la importancia del seguimiento clínico adecuado y de fortalecer los sistemas de referencia y contrarreferencia, fundamentales para garantizar el acceso a un diagnóstico y tratamiento oportuno.

    Esto es especialmente relevante considerando que el 80 % de las personas con epilepsia vive en países de ingresos bajos y medianos, donde aún existen brechas importantes de atención.

    “La epilepsia no debe limitar la posibilidad de estudiar, trabajar o tener una vida plena. Lo que sí puede limitar es la falta de información y la ausencia de un diagnóstico temprano. Por eso, sensibilizar y educar es tan importante como innovar en tratamientos”, añade la Dra. Arzate.

    Finalmente, a partir del Día Internacional de la Epilepsia, es importante mencionar que la mayoría de las crisis pueden controlarse con el abordaje correcto, reconocer los síntomas, saber cómo actuar y acudir al médico ante cualquier sospecha son los pasos clave para asegurar que más personas puedan vivir sin convulsiones y con mayor independencia.

    Gráfica del día: Los países que más utilizan la IA en la vida diaria

    Rodrigo Rojas
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    Gráfica del día: Los países que más utilizan la IA en la vida diaria

    La opinión acerca del uso de la inteligencia artificial (IA) dentro de la vida diaria son muy variadas. Mientras algunas personas la apoyan e incluso la han incorporado en su rutina cotidiana, hay otras que se niegan a utilizar esta herramienta. La disparidad es más evidente al analizar el panorama por países.

    Una constante a lo largo de la historia ha sido la evolución. Tan sólo durante el último medio siglo se han registrado cambios que han transformado la vida de millones de personas alrededor del planeta.

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    Pero antes, ¿qué es la IA?

    El concepto no es nuevo aunque ha sido durante el último par de años que ha tenido un aumento exponencial. De manera resumida, la IA es la capacidad que tienen las máquinas para imitar funciones cognitivas que normalmente se asocian con la mente humana. Se trata de procesos como aprender, razonar, resolver problemas y entender el lenguaje.

    No se trata de una “conciencia” en el sentido biológico, sino de algoritmos matemáticos extremadamente complejos que procesan datos para identificar patrones y tomar decisiones.

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    ¿Cuáles son los países que más utilizan la IA en la vida diaria?

    Con respecto al tema central, Statista realizó una encuesta global para identificar la percepción general acerca del uso de la IA dentro de la vida diaria. Los resultados muestran que la opinión está bastante dividida.

    Los países europeos parecen ser, en general, más escépticos, con respecto a la tecnología, mientras que una mayor proporción de encuestados en los países asiáticos y de Oriente Medio respondió positivamente.

    Lo que se obtuvo es que Indonesia encabeza la lista porque el 60% de los encuestados afirmó estar entusiasmado con la posibilidad de usar herramientas de IA. Mientras que ligeramente más abajo se encuentra Arabia Saudita con el 56%. Más abajo se ubican Malasia (55%), India (52%), China (39%) y Corea del Sur (37%).

    Con respecto al continente americano el panorama fue más heterogéneo. De hecho, aproximadamente uno de cada cuatro adultos estadounidenses afirmó estar entusiasmado con la IA en su vida diaria (26%), frente al 27% de los encuestados en Canadá y el 32% en México.

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    Beneficios que ofrece la IA en el campo de la salud

    Históricamente, la medicina ha operado bajo un modelo de “talla única”, donde los tratamientos se diseñan basados en promedios estadísticos; sin embargo, la IA está permitiendo que la medicina finalmente se vuelva personal, predictiva y proactiva.

    De hecho, el desarrollo de nuevos fármacos solía ser un proceso de décadas y miles de millones de dólares. Hoy, la IA actúa como un laboratorio virtual masivo. Mediante el análisis de la estructura de las proteínas y simulaciones moleculares, la herramienta puede predecir cómo reaccionará un compuesto ante un patógeno en cuestión de días.

    Esto fue vital para la respuesta rápida ante crisis sanitarias recientes y está abriendo puertas para tratar enfermedades raras que antes no eran rentables para la investigación tradicional.

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