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    Boehringer Ingelheim durante el 2025: ¿Cuántos ensayos clínicos tiene en desarrollo?

    La biofarmacéutica Boehringer Ingelheim publicó un reporte con todos los resultados obtenidos durante el primer semestre del 2025. Dentro de los más destacado es que las ventas netas del grupo aumentaron un 6.3 % y lograron alcanzar los 14 mil millones de euros. Además también compartió detalles sobre los ensayos clínicos que tiene en desarrollo.

    En primera instancia, el crecimiento fue impulsado por la alta demanda de productos clave en la división de Salud Humana, particularmente en los dirigidos a tratar padecimientos del síndrome cardio-renal-metabólico (CRM) como diabetes tipo 2, falla cardiaca y enfermedad renal crónica.

    Tan sólo dentro de este grupo se lograron ventas por 4.3 mil millones de euros, así como la terapia para distintos tipos de fibrosis pulmonar, que alcanzó 2 mil millones de euros. En ambos casos son tratamientos que continúan marcando una diferencia significativa para los pacientes en todo el mundo.

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    ¿Cuáles son los nuevos fármacos prometedores de Boehringer Ingelheim?

    Aprovechando este impulso, la compañía avanza en su portafolio en etapas finales, con varias terapias cerca de obtener aprobación regulatoria. Entre ellas se encuentran zongertinib, para cáncer de pulmón con mutación HER2, y nerandomilast, para fibrosis pulmonar. Ambas han mostrado resultados positivos en estudios clave y avanzan hacia su posible lanzamiento en la segunda mitad de 2025 en algunos mercados.

    “En Boehringer Ingelheim, nuestro compromiso de transformar vidas por generaciones es más que una misión: es una responsabilidad que llevamos adelante cada día. Las terapias enfocadas en el síndrome cardio-renal-metabólico (CRM) y fibrosis pulmonar siguen marcando una diferencia real en la vida de los pacientes y son un ejemplo de lo que es posible cuando la innovación responde a necesidades médicas no cubiertas”, señaló Shashank Deshpande, Presidente del Consejo de Dirección y Director de Salud Humana.

    Crecimiento del área de Salud Humana

    En la primera mitad de 2025, el negocio de Salud Humana de Boehringer Ingelheim creció un 5.7 % alcanzando los 11.3 mil millones de euros en ventas netas. El incremento fue impulsado por una sólida demanda global de productos clave, incluyendo 4.3 mil millones de euros en ventas de su medicamento para tratar padecimientos del síndrome cardio-renal-metabólico (CRM), como diabetes tipo 2, insuficiencia cardiaca y enfermedad renal crónica, y 2.0 mil millones de euros en ventas del tratamiento para la fibrosis pulmonar idiopática y ciertas enfermedades pulmonares intersticiales con fibrosis.

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    ¿Cuántos ensayos clínicos en desarrollo tiene Boehringer Ingelheim?

    El portafolio de desarrollo de Salud Humana de Boehringer Ingelheim es sólido, con más de 10 nuevos ensayos en Fase II y III que comenzarán en los próximos 12 a 18 meses en múltiples áreas terapéuticas.

    Estos podrían dar lugar a importantes lanzamientos de productos en los próximos cinco años, con el potencial de transformar millones de vidas. Se esperan lanzamientos en Estados Unidos para zongertinib y nerandomilast en la segunda mitad de 2025, sujetos a la aprobación por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés).

    Zongertinib, una terapia dirigida para el cáncer de pulmón no microcítico avanzado con mutación HER2, mostró una respuesta duradera y resultados clínicamente significativos en pacientes previamente tratados, con más del 70 % de ellos presentando una respuesta tumoral.

    Está bajo revisión regulatoria en Estados Unidos, Japón y China, y se estudia como tratamiento de primera línea en un ensayo global de Fase III. Si se aprueba, se convertiría en el primer tratamiento dirigido de administración oral para pacientes con cáncer de pulmón HER2-mutado previamente tratados.

    Nerandomilast, una terapia potencial para la fibrosis pulmonar idiopática (IPF) y la fibrosis pulmonar progresiva (PPF), redujo significativamente el deterioro de la función pulmonar en los dos ensayos FIBRONEER™ de Fase III. Fue bien tolerado, con tasas de discontinuación comparables al placebo.

    La compañía también lanzó un ensayo de Fase III para su inhibidor DPP1/CatC verducatib (BI 1291583) para evaluar su potencial en el tratamiento de bronquiectasias. Verducatib recibió la designación de terapia innovadora (breakthrough therapy) de la FDA en 2024.

    En enfermedades cardiovasculares, renales y metabólicas (CRM), Boehringer Ingelheim inició dos nuevos ensayos Fase III como parte del programa EASi en curso. En estos ensayos, la compañía está investigando los posibles beneficios de una terapia combinada de inhibidor de la aldosterona sintasa/SGLT2i en personas con insuficiencia cardíaca crónica y para la reducción del riesgo cardiovascular en personas con diabetes tipo 2, presión arterial alta y enfermedad cardiovascular.

    Panorama a futuro

    A medida que Boehringer Ingelheim avanza hacia la segunda mitad de 2025, la compañía se encuentra bien posicionada para construir sobre el desempeño del primer semestre y espera un aumento positivo interanual en las ventas netas.

    Con importantes lanzamientos de productos, un portafolio de desarrollo sólido e inversiones estratégicas en investigación, desarrollo y manufactura, Boehringer Ingelheim está preparada para expandir su impacto global y llevar soluciones innovadoras en salud a más pacientes en todo el mundo.

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    Linfoma de Hodgkin: Principales mitos y realidades actuales

    Uno de los principales problemas de internet es que ha provocado una saturación de información. Es un problema especialmente peligroso cuando se trata de temas relacionados con salud. Incluso en el caso de algunas enfermedades como el Linfoma de Hodgkin ha propiciado la generación de mitos.

    Por otra parte, aunque el cáncer es uno de los principales motivos de moralidad en el mundo, la mayoría de la atención se concentra sólo en algunos tipos como los de mama, próstata y pulmón. No está mal pero una de las consecuencias es que gran parte de la población ignora a los demás tumores.

    En ese sentido, existen casos como el Linfoma de Hodgkin que no sólo son poco conocidos sino que incluso están rodeados de mitos. Además de poner en riesgo a los pacientes también influyen en la tardanza de los diagnósticos.

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    Pero antes, ¿qué es el Linfoma de Hodgkin?

    El Linfoma de Hodgkin, también conocido como enfermedad de Hodgkin, es un tipo de cáncer que se origina en el sistema linfático, el cual forma parte del sistema inmunológico y comienza cuando las células comienzan a crecer sin control hasta formar un bulto llamado tumor.

    ¿Por qué se genera el Linfoma de Hodgkin?

    A la fecha no se conoce la causa exacta detrás del Linfoma de Hodgkin; sin embargo, se piensa que su origen podría ser genético.

    Principales mitos acerca del Linfoma de Hodgkin

    Para complementar la información, a continuación te compartimos algunos de los principales mitos acerca del Linfoma de Hodgkin junto con la información verídica de cada uno.

    • Mito: El Linfoma de Hodgkin sólo se presenta en hombres.
      Realidad: Aunque hay una ligera mayor incidencia en hombres, también afecta a mujeres.
    • Mito: Sólo aparece en adultos mayores.
      Realidad: Puede ser más común en personas de entre 15 y 19 años o adultos mayores a los 55 años.
    • Mito: El único síntoma que provoca es la inflamación de ganglios.
      Realidad: Además de inflamación de ganglios puede presentarse con síntomas como fiebre, sudoración nocturna, cansancio y pérdida de peso.
    • Mito: Si los ganglios no duelen, no es grave.
      Realidad: En el linfoma de Hodgkin, los ganglios inflamados suelen ser indoloros.
    • Mito: Sólo existe un tipo de Linfoma de Hodgkin
      Realidad: En realidad hay varios como el Linfoma de Hodgkin con esclerosis nodular; Linfoma de Hodgkin con celularidad mixta; Linfoma de Hodgkin con agotación de linfocitos; y Linfoma de Hodgkin rico en linfocitos.

    Por último, es importante recordar que tener uno o varios factores de riesgo no significa que una persona desarrollará Linfoma de Hodgkin a lo largo de la vida. De hecho, hay muchos casos de pacientes que no tienen alguno de los factores y de todos modos tienen la enfermedad.

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    Salud en Vivo: El Poder del Streaming para Conectar

    La transformación digital ha redefinido las reglas de la comunicación, y el sector salud no es la excepción. En este nuevo ecosistema, una herramienta emerge con una fuerza arrolladora para conectar con audiencias de manera directa y auténtica: el streaming.

    Lejos de ser un mero canal de entretenimiento, el video en vivo se ha consolidado como una plataforma de interacción, educación e influencia con un impacto medible.

    Su potencial en el ámbito de la salud es inmenso, abriendo la puerta a formatos que antes eran logísticamente complejos. Permite realizar transmisiones en tiempo real con especialistas que resuelven dudas sobre patologías, organizar sesiones interactivas sobre prevención y bienestar, o presentar innovaciones terapéuticas y tecnológicas de una forma mucho más cercana y humana.

    Plataformas masivas como YouTube son el nuevo punto de encuentro digital, permitiendo un diálogo instantáneo que derriba barreras geográficas y fomenta una comunicación bidireccional entre profesionales, pacientes y el público general. Para que esta herramienta despliegue todo su potencial, su implementación debe ser estratégica. Aquí tres pilares fundamentales:

    • Colaboración con Líderes de Opinión: La credibilidad es el activo más importante en salud. Trabajar con médicos, científicos y profesionales reconocidos que ya poseen una comunidad y una voz consolidada, asegura que el mensaje sea riguroso, confiable y llegue a la audiencia correcta.
    • Contenido de Valor y en Tiempo Real: El éxito no reside en la tecnología, sino en el contenido. Las transmisiones deben abordar temas de alta relevancia para la audiencia, respondiendo a sus inquietudes y necesidades. Organizar un panel sobre el manejo de la diabetes o una sesión de preguntas y respuestas sobre salud mental son ejemplos de contenido que aporta un valor tangible.
    • Llamados a la Acción Claros y Útiles: Toda comunicación debe tener un propósito. Ya sea invitar a la audiencia a descargar una guía de cuidados, visitar un portal con información científica validada o registrarse en un seminario de actualización, es crucial que cada transmisión guíe al espectador hacia un siguiente paso claro y beneficioso.

    En definitiva, el streaming ofrece al sector salud la oportunidad de educar, informar y conectar de una manera que genera confianza y fomenta una cultura de la prevención.

    La conversación sobre salud ha encontrado un nuevo y poderoso escenario: la pantalla en tiempo real. Adoptar esta herramienta no es solo una decisión de marketing, sino un paso adelante en la misión de mejorar la vida de las personas.

    Fuente:

    Think with Google. (s.f.). Del entretenimiento a la compra: cómo el streaming se convirtió en un canal de ventas. Recuperado el 29 de julio de 2024, de https://www.thinkwithgoogle.com/intl/es-419/estrategias-de-marketing/video/streaming-ventas-online/

    Alejandro Zayas es MBA por la Universidad Anáhuac con experiencia en el desarrollo e implementación de estrategias de marketing y ventas para la industria farmacéutica.

    Enfermedad del ocio: ¿Qué es, síntomas y cuáles son sus factores de riesgo?

    El verano es una de las temporadas favoritas para muchas personas porque es sinónimo de vacaciones. Algunos salen a lugares paradisíacos pero también hay quienes prefieren quedarse en casa para descansar. En cualquiera de los casos hay un problema y es la enfermedad del ocio. Se trata de un problema real pero está subestimado porque muchos lo desconocen.

    Romper con la rutina cotidiana ofrece múltiples beneficios tanto para la salud física como para la parte emocional. Es una estrategia de utilidad para combatir los niveles de estrés y ansiedad pero hay un fenómeno que puede arruinar los períodos de descanso.

    También lee: ¿Cuáles son las cirugías plásticas más solicitadas en las vacaciones?

    Pero antes, ¿qué es la enfermedad del ocio?

    La enfermedad del ocio o síndrome del ocio (del inglés “leisure sickness”) es un fenómeno que describe la tendencia de algunas personas a enfermarse justo cuando comienzan sus periodos de descanso, como fines de semana o vacaciones.

    No es una condición médica formalmente reconocida por todas las instituciones de salud pero ha sido objeto de estudio y discusión en el ámbito de la psicología y la medicina psicosomática.

    De acuerdo con el estudio Leisure Sickness, de la IU International University of Applied Sciences, una de cada cinco personas se enferma justo al iniciar un periodo de descanso prolongado. El patrón se repite: terminas tus pendientes, cierras la computadora, haces maleta, y al llegar a tu destino, los síntomas aparecen.

    Lista con todos sus síntomas

    Los síntomas suelen ser de tipo psicosomático, es decir, manifestaciones físicas causadas o agravadas por factores psicológicos.

    Síntomas físicos

    • Dolores de cabeza (migrañas).
    • Resfriados o síntomas gripales (fiebre, congestión, dolor de garganta).
    • Fatiga extrema, cansancio abrumador.
    • Náuseas, vómitos, diarrea.
    • Dolores musculares o articulares.
    • Malestar general.

    Síntomas psicológicos y emocionales

    • Angustia y ansiedad por el tiempo libre.
    • Trastornos del sueño (insomnio).
    • Irritabilidad o enojo.
    • Depresión o sentimientos de tristeza.
    • Dificultad para desconectarse de la rutina laboral o para planificar actividades recreativas.
    • Sensación de incertidumbre o vacío al no tener obligaciones.

    “No es que el descanso enferme, sino que el cuerpo, al bajar la guardia de forma repentina, revela el desgaste acumulado y es cuando suelen aparecer los síntomas”, indicó Hugo Palafox, científico especializado en metabolismo humano y vicepresidente de Ciencia en Immunotec.

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    ¿Por qué ocurre la enfermedad del ocio?

    No existe una causa única y definitiva detrás de la enfermedad del ocio sino que es una condición que se genera por la suma de varios factores.

    • Cambio brusco en los niveles de estrés: Durante periodos de alta actividad laboral o estrés crónico, el cuerpo produce hormonas como el cortisol y la adrenalina, que mantienen el sistema inmunológico en un estado de “alerta” y reprimen algunas funciones. Cuando el estrés disminuye abruptamente al iniciar el ocio, los niveles de estas hormonas caen rápidamente.
    • Adictos al trabajo (“workaholics”): Para ellos, el trabajo no es solo una actividad, sino una parte central de su identidad y autoestima. Ven el tiempo de ocio como “tiempo perdido” o una amenaza a su valor personal. El hecho de no estar produciendo o siendo “útiles” les genera una profunda incomodidad y ansiedad.
    • Dificultad para estar consigo mismos: En algunos casos, el trabajo y las actividades externas son una forma de evitar confrontar problemas personales, emocionales o la propia individualidad.
    • Hábitos y rutinas: El cambio en los hábitos de sueño, alimentación, consumo de café o alcohol, que a menudo ocurre al inicio de las vacaciones, también puede desestabilizar el cuerpo y contribuir a los síntomas.
    • Acumulación de fatiga: Algunas personas llegan a sus periodos de descanso con una fatiga extrema acumulada durante meses. Cuando finalmente se detienen, el cuerpo y la mente se “colapsan” para recuperarse, lo que puede manifestarse como enfermedad.

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    Los 10 terremotos más fuertes del mundo por su intensidad: ¿Cuándo y dónde ocurrieron?

    En el siguiente artículo te vamos a compartir los detalles de los terremotos más fuertes de la historia. En todos los casos causaron destrucción y afectaciones de grandes dimensiones. Aunque este tipo de fenómenos naturales pueden ocurrir en prácticamente cualquier parte del mundo, existen algunas regiones en donde son más frecuentes por la formación de las placas tectónicas.

    El caso más reciente ocurrió apenas hace unas horas en la Península de Kamchatka en Rusia. Por su impacto está considerado el octavo dentro de la lista de los terremotos más fuertes del mundo.

    También lee: Médicos sorprenden al continuar con una cirugía durante el terremoto de Rusia (VIDEO)

    Los terremotos no se pueden prevenir ni anticipar

    Aunque existen situaciones que se pueden prevenir como ocurre con algunas enfermedades, en el caso de los desastres naturales son completamente impredecibles. Incluso es imposible poder anticipar con exactitud el momento en el que ocurrirá alguno.

    En la actualidad existen alertas sísmicas que monitorean los movimientos del subsuelo pero sólo son capaces de mandar avisos con máximo 100 segundos de anticipación.

    ¿Cómo se mida el poder de un terremoto?

    Por otra parte, los terremotos han existido desde el inicio de la humanidad aunque durante siglos fue imposible medir su impacto. Todo cambió en 1935 porque el sismólogo Charles F. Richter diseñó la primera escala para medir la intensidad de los movimientos telúricos y desde entonces es un parámetro que se utiliza en todo el mundo.

    ¿Cuáles han sido los terremotos más fuertes de la historia?

    De acuerdo con la escala mencionada, la magnitud de un movimiento de este tipo se expresa en números enteros y fracciones decimales donde 1 significa un nivel de intensidad muy bajo y 10 es el máximo nivel de intensidad. Con esto en mente, los siguientes han sido los terremotos más fuertes de la historia desde que hay registros oficiales.

    • Valdivia, Chile (22 de mayo de 1960): Magnitud 9.5. Es el terremoto más potente jamás registrado. Causó una gran devastación en Chile y generó un tsunami que afectó a la mayor parte del Pacífico, incluyendo Hawái, Japón y Filipinas.
    • Prince William Sound, Alaska, Estados Unidos (27 de marzo de 1964): Magnitud 9.2. Conocido como el “Gran Terremoto de Alaska” o “Terremoto del Viernes Santo”, fue el más potente registrado en Norteamérica. Duró aproximadamente cuatro minutos y causó tsunamis que provocaron la mayoría de las muertes.
    • Sumatra, Indonesia (26 de diciembre de 2004): Magnitud 9.1. Este terremoto submarino generó un devastador tsunami que causó la muerte de más de 230,000 personas en 14 países del Océano Índico, por lo que se convirtió en uno de los desastres naturales más mortíferos de la historia.
    • Tohoku, Japón (11 de marzo de 2011): Magnitud 9.1. Este sismo frente a la costa noreste de Japón provocó un tsunami masivo que causó la muerte de casi 20,000 personas y desencadenó la crisis nuclear de Fukushima.
    • Península de Kamchatka, Rusia (4 de noviembre de 1952): Magnitud 9.0. Este terremoto generó un tsunami que se extendió por el Pacífico, lo que afectó a Hawái, Japón y Chile.
    • Maule, Chile (27 de febrero de 2010): Magnitud 8.8. Este fuerte terremoto sacudió el centro de Chile y generó un tsunami, causando la muerte de más de 500 personas.
    • Costa de Ecuador (31 de enero de 1906): Magnitud 8.8. Conocido como el terremoto de Ecuador-Colombia, generó un tsunami que causó daños significativos y muertes.
    • Península de Kamchatka, Rusia (30 de julio de 2025): Magnitud 8.8. El terremoto generó un tsunami masivo que afectó gran parte del Océano Pacífico.
    • Islas Rat, Alaska, Estados Unidos (4 de febrero de 1965): Magnitud 8.7. Este terremoto generó un tsunami de más de 10 metros de altura que causó daños considerables.
    • Assam, India (15 de agosto de 1950): Magnitud 8.6. Fue uno de los terremotos más potentes registrados en tierra firme y provocó al menos 1,526 muertes.

    Finalmente, es importante aclarar que todos los casos mencionados corresponden a los terremotos más fuertes por su magnitud. No necesariamente significa que hayan sido los que provocaron más víctimas mortales o daños materiales porque este tipo de consecuencias dependen de factores como la profundidad del epicentro, la ubicación geográfica, la densidad de población y la calidad de las construcciones.

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    Salud mental post-pandemia en adolescentes: Adaptación, miedo al futuro y herramientas para acompañarlos

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    La pandemia por COVID-19 dejó huellas visibles e invisibles en todas las generaciones, pero los adolescentes se llevaron una parte especialmente delicada. En plena etapa de desarrollo emocional, social y personal, muchos se vieron aislados, expuestos a la incertidumbre, al miedo y a la pérdida de rutinas estructurantes. A día de hoy, en el contexto post-pandemia, la salud mental adolescente sigue siendo un tema urgente que requiere comprensión, apoyo y herramientas adecuadas.

    Uno de los grandes desafíos en salud mental para adolescentes es el miedo al futuro

    Durante los meses más duros del confinamiento, los adolescentes perdieron algo más que clases presenciales. Perdieron contacto social real, eventos significativos como graduaciones o viajes, espacios de ocio y, en muchos casos, la sensación de estabilidad. Esto derivó en un aumento preocupante de síntomas como ansiedad, depresión, apatía, irritabilidad o trastornos del sueño. Aunque han vuelto a la escuela y a sus actividades, la adaptación no ha sido inmediata ni fácil.

    Uno de los grandes desafíos que enfrentan hoy es el miedo al futuro: incertidumbre laboral, crisis climática, tensiones globales, y, en algunos casos, dificultades económicas en sus familias. Todo esto influye en su percepción del mañana, generando inseguridad y, a veces, parálisis emocional. Es fundamental no minimizar estos temores ni restarles importancia por su edad.

    Se debe normalizar acudir a terapia

    Para acompañarlos, es necesario crear espacios de diálogo seguros, donde puedan expresarse sin juicios. Escuchar con atención, sin intentar resolver todo de inmediato, ya es un primer paso valioso. Además, enseñarles a identificar y gestionar sus emociones, fomentar hábitos saludables (como el deporte, el descanso o la alimentación equilibrada) y poner límites al uso excesivo de pantallas también forma parte del cuidado integral.

    Otra herramienta clave es el acceso a la salud mental profesional. Normalizar acudir a terapia o recibir ayuda psicológica es un paso vital. Muchos adolescentes encuentran difícil pedir ayuda por miedo al estigma o por creer que “no es tan grave”. Por eso, es responsabilidad de padres, educadores y adultos de referencia eliminar esas barreras.

    El acompañamiento emocional de los adolescentes en este tiempo post-pandemia requiere empatía, paciencia y una mirada realista. No se trata solo de “volver a la normalidad”, sino de reconstruir con ellos un equilibrio emocional nuevo, donde se sientan vistos, comprendidos y capaces de enfrentar lo que viene.

    Médicos sorprenden al continuar con una cirugía durante el terremoto de Rusia (VIDEO)

    Una acción realizada por un grupo de profesionales de la salud durante una emergencia natural le ha dado la vuelta al mundo. Todo fue gracias a un grupo de médicos que continuó con una cirugía en Rusia durante el terremoto que se registró este 30 de julio. A través de unas cámaras instaladas dentro del nosocomio se observa la forma en que los especialistas mantuvieron la calma durante ese momento de grave peligro.

    Los quirófanos son zonas altamente reguladas dentro de cualquier hospital. Desde la protección que deben utilizar los cirujanos para mantener el ambiente libre de microorganismos hasta la precisión que se requiere en las intervenciones.

    De igual forma, una de las máximas indicaciones en cualquier operación es jamás abandonar al paciente. No importa lo que ocurra adentro o afuera pero una vez que empieza la cirugía no se puede suspender.

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    Momento en el que un grupo de médicos continúa con una cirugía durante el terremoto de Rusia

    En diversas ocasiones se ha observado a doctores que en momentos de máxima tensión siguen con su trabajo por el compromiso ético que tienen con los pacientes. El caso más reciente fue protagonizado por un grupo de médicos durante una cirugía en el hospital de Petropavlovsk-Kamchatsky en Rusia. A mitad de la intervención se registró un terremoto magnitud 8.8 pero ni siquiera eso impidió que los especialistas siguieran con su trabajo.

    De acuerdo con la información oficial los especialistas concluyeron la cirugía con éxito y en estos momentos se reporta que el paciente está fuera de peligro. Todo fue gracias al oportuno trabajo realizado por los profesionales de la salud que jamás pensaron en resguardarse durante el movimiento telúrico sino que siguieron con su labor.

    Más detalles del terremoto de Rusia

    Con base en los medios locales el terremoto de Rusia se registró a las 11:24 (hora local de Kamchatka) y tuvo una magnitud de 8.8.

    Lo anterior lo convierte en uno de los terremotos más fuertes de la historia desde que existen registros oficiales. De hecho, el más potente ocurrido en Rusia fue en 1952 y tuvo una magnitud de 9.0.

    El epicentro del terremoto fue la península de Kamchatka, en el Lejano Oriente ruso. Específicamente, a unos 136 kilómetros al este de la ciudad de Petropávlovsk-Kamchatski, la capital de Kamchatka.

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    Consecuencias del terremoto

    A raíz del terremoto se generó un tsunami masivo que afectó gran parte del Océano Pacífico. Las olas más grandes golpearon Severo-Kurilsk, en la isla Paramushir de las Islas Kuriles, con reportes de olas de hasta 3-4 metros y hasta 30 metros según algunas fuentes.

    Además hubo inundaciones significativas, daños a edificios y cortes de energía. Se declaró el estado de emergencia en el distrito de Severo-Kurilsky y se evacuaron a más de 2,700 personas.

    El terremoto de Rusia también tuvo repercusiones en otros países porque se activó una alerta de tsunami en Japón al registrarse olas de hasta 3 metros.

    Una situación similar ocurrió en Hawái, Alaska, Australia, Filipinas, Indonesia, China y Guam. Además se activaron alertas de tsunami en países como México, Ecuador, Chile y Perú.

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    Estrategias para mejorar la adherencia a tratamientos crónicos: Cómo los recordatorios y rutinas marcan la diferencia

    La adherencia a los tratamientos crónicos es uno de los mayores retos en la gestión de enfermedades de larga duración como la diabetes, hipertensión, asma o enfermedades cardiovasculares. Cumplir con las pautas médicas no siempre es sencillo: el olvido, la desmotivación, los efectos secundarios o la falta de comprensión sobre la importancia del tratamiento pueden hacer que los pacientes interrumpan su medicación o no la sigan correctamente. Sin embargo, incorporar estrategias simples y sostenibles puede marcar una gran diferencia en los resultados a largo plazo.

    La importancia de la rutina en los tratamientos crónicos

    Una de las claves para mejorar la adherencia es convertir el tratamiento en parte de la rutina diaria. Asociar la toma de medicamentos a actividades cotidianas (como cepillarse los dientes, desayunar o irse a dormir) ayuda a que se convierta en un hábito automático, reduciendo el riesgo de olvido. Además, mantener un horario constante facilita el control médico y mejora la eficacia del tratamiento.

    El poder de los recordatorios

    Las herramientas tecnológicas juegan un papel fundamental. Aplicaciones móviles, alarmas en el teléfono, relojes inteligentes o incluso pastilleros con temporizador permiten generar alertas para no saltarse ninguna dosis. También existen plataformas digitales que ofrecen seguimiento, informes y notificaciones automáticas. Estos sistemas no solo ayudan al paciente, sino que también pueden mantener informados a familiares o cuidadores.

    Educación y empoderamiento del paciente para la adherencia en tratamientos crónicos

    Comprender por qué es importante seguir el tratamiento es esencial. El personal sanitario debe explicar con claridad los beneficios, riesgos y objetivos del tratamiento, así como escuchar las dudas del paciente y adaptarse a sus necesidades. Un paciente informado y comprometido es más propenso a seguir su pauta de forma correcta.

    Apoyo emocional y motivacional

    A veces, la falta de adherencia está ligada al estado emocional. Por ello, contar con una red de apoyo (familia, amigos o grupos de pacientes) puede ser crucial. Compartir experiencias, recibir apoyo y celebrar los pequeños logros ayuda a mantener la constancia.

    Mejorar la adherencia no depende solo del paciente, sino de crear un entorno que favorezca el compromiso. Establecer rutinas, utilizar recordatorios, ofrecer información clara y brindar apoyo emocional son estrategias simples pero efectivas para mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones en enfermedades crónicas.

    Fauna urbana y riesgo sanitario: Palomas, murciélagos y mosquitos: qué controles se necesitan en zonas urbanas

    La presencia de animales en entornos urbanos es algo habitual, pero no siempre inofensivo. La fauna urbana, que incluye desde palomas y murciélagos hasta mosquitos, puede convertirse en un factor de riesgo sanitario si no se gestiona adecuadamente. Aunque estos animales cumplen funciones ecológicas importantes, su proliferación sin control puede afectar la salud pública.

    Uno de los casos más visibles es el de las palomas. En muchas ciudades, forman parte del paisaje cotidiano, pero su sobrepoblación genera problemas. Sus excrementos son corrosivos, pueden dañar edificios y monumentos, y actúan como vectores de bacterias, hongos y parásitos que pueden provocar enfermedades respiratorias o cutáneas, como la criptococosis o la psitacosis.

    Algunos animales en la ciudad son esenciales

    Por otro lado, los murciélagos son esenciales para el equilibrio de los ecosistemas urbanos: se alimentan de insectos y ayudan a controlar plagas. Sin embargo, cuando anidan en edificios o se aproximan demasiado a zonas habitadas, pueden representar un riesgo. Aunque rara vez entran en contacto directo con humanos, algunos pueden ser portadores de virus como la rabia, lo que exige medidas de precaución.

    En cuanto a los mosquitos, el calentamiento global y la expansión de las ciudades han favorecido su proliferación, especialmente de especies invasoras como el mosquito tigre. Este insecto puede transmitir enfermedades como el dengue, el zika o el chikungunya, que antes eran exclusivas de regiones tropicales pero que hoy se están detectando también en entornos urbanos europeos.

    ¿Qué controles se necesitan sobre la fauna urbana?

    La clave está en el equilibrio. No se trata de eliminar la fauna urbana, sino de gestionar su presencia de forma responsable:

    • Monitoreo y control de poblaciones, especialmente en zonas con alta densidad de animales.
    • Educación ciudadana: no alimentar a las palomas, eliminar aguas estancadas para evitar la cría de mosquitos, y respetar el hábitat de especies protegidas como los murciélagos.
    • Colaboración con servicios de sanidad ambiental para implementar medidas preventivas y de desinfección.
    • Diseño urbano adaptado, que evite acumulaciones de basura, humedades y espacios donde los animales puedan anidar sin control.

    La convivencia con la fauna urbana es inevitable, pero no debe convertirse en una amenaza. Con políticas públicas adecuadas, educación y responsabilidad colectiva, es posible convivir de forma saludable con estas especies y proteger el bienestar de todos los ciudadanos.

    Importancia del entornos verdes en la salud: Beneficios de parques y jardines para el estrés y la presión arterial

    En un mundo cada vez más urbanizado y acelerado, los entornos verdes —como parques, jardines o áreas naturales— se han convertido en auténticos aliados de nuestra salud física y mental. Más allá de su valor estético o recreativo, estos espacios tienen un impacto directo y positivo en nuestro bienestar, y la ciencia lo confirma.

    Uno de los beneficios más estudiados es su capacidad para reducir el estrés. Caminar entre árboles, sentarse a la sombra de un parque o simplemente observar la naturaleza tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Diversos estudios han demostrado que pasar tiempo en entornos naturales reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y mejora el estado de ánimo general. Incluso breves exposiciones diarias —de tan solo 20 minutos— pueden generar cambios significativos en cómo nos sentimos.

    Estos entornos influyen también en la salud cardiovascular

    Además, los entornos verdes también influyen en nuestra salud cardiovascular. Estar en contacto con la naturaleza ayuda a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo. Esto se debe, en parte, a que estos lugares invitan al movimiento, como caminar o hacer ejercicio suave, pero también al efecto relajante del entorno en sí.

    En el caso de personas mayores, niños o quienes sufren ansiedad o hipertensión, el contacto regular con la naturaleza puede formar parte de un enfoque preventivo muy eficaz. Incluso desde casa, tener plantas, un balcón con vegetación o vistas a zonas verdes puede mejorar la calidad del descanso y reducir la percepción del dolor y la ansiedad.

    ¿Cómo incorporar más entornos verdes en tu vida diaria?

    • Camina o haz ejercicio al aire libre siempre que puedas.
    • Prioriza rutas con árboles o parques en tus desplazamientos diarios.
    • Aprovecha fines de semana o descansos para visitar espacios naturales.
    • Si vives en un entorno urbano, rodearte de plantas de interior también ayuda.
    • Apoya iniciativas de más zonas verdes en tu comunidad.

    Los entornos verdes no solo embellecen las ciudades, también cuidan de nosotros. Invertir tiempo en la naturaleza es invertir en salud: una forma sencilla, accesible y eficaz de cuidar la mente y el corazón en medio del ritmo moderno.