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    Google Lens ahora ofrecen información médica real gracias a esta colaboración

    Google Lens es una tecnología con reconocimiento visual e inteligencia artificial (IA) desarrollada por Google. Lo más destacado es que permite buscar, interactuar y obtener información sobre lo que cada usuario ve con tan sólo apuntar la cámara de un smartphone a un objeto en el mundo real.

    Pero ahora lo más novedoso es que Google firmó una alianza con GS1, la organización global responsable de asignar y administrar los códigos de barras. Como resultado, ahora los códigos GS1 DataMatrix, el estándar 2D ya impreso en millones de cajas de medicamentos en el mundo, permitirán ser escaneados y reconocidos directamente con Google Lens.

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    ¿Qué beneficios ofrecerán los Google Lens a los pacientes y médicos?

    Con esta nueva funcionalidad, pacientes, cuidadores y profesionales de la salud podrán usar sus teléfonos inteligentes para escanear un código GS1 DataMatrix y acceder a datos confiables del producto, incluyendo folletos electrónicos de información para el paciente (ePILs, por sus siglas en inglés). Este avance marca un primer paso crucial para ampliar el acceso a información médica verificada.

    Si bien la funcionalidad ya está disponible a través de Google Lens, el acceso generalizado a información confiable dependerá de su adopción paulatina por parte de las autoridades sanitarias y de otros actores clave del ecosistema de salud a nivel global.

    Ante este escenario, GS1 trabaja con varias compañías en el mundo para implementar esta capacidad. Por lo tanto, invitó a todos los fabricantes de productos farmacéuticos y de dispositivos médicos a que hagan que la información de sus productos esté disponible en línea para que todos los pacientes puedan beneficiarse.

    “Esta colaboración entre GS1 y Google representa un avance fundamental para conectar los mundos físico y digital de la atención médica. Al habilitar el acceso nativo a información confiable de medicamentos desde un smartphone, estamos impulsando la transparencia global en salud y brindando a pacientes y profesionales los datos que necesitan para actuar con mayor seguridad”, declaró Renaud de Barbuat, presidente y CEO de GS1.

    Con más de dos décadas de impulsar la digitalización del sector salud, el código GS1 DataMatrix se ha consolidado como el estándar global para identificar y rastrear medicamentos.

    Su codificación incluye datos esenciales como número de lote, fecha de caducidad e identificadores únicos, información clave requerida por regulaciones sanitarias en más de 70 países.

    La integración de los códigos GS1 DataMatrix con herramientas como Google Lens representa un avance decisivo hacia un ecosistema sanitario más confiable, transparente y sostenible.

    Guía para lograr que tu consultorio médico aparezca primero en Google

    Información confiable sobre los medicamentos

    Además la colaboración entre GS1 y Google permitirá escanear los códigos GS1 DataMatrix de los medicamentos desde smartphones para facilitar el acceso a información confiable para pacientes y profesionales de la salud.

    Actualmente más de 16 mil millones de empaques en Estados Unidos y la Unión Europea ya los incluyen, pudiéndolos escanear de forma nativa con Google Lens en dispositivos Android y próximamente en iOS.

    Aunque la capacidad de escaneo ya está disponible a nivel global, la cantidad de información accesible dependerá del nivel de preparación de sistemas y fabricantes. Este avance sienta una base sólida para la futura expansión de datos sanitarios confiables e interoperables.

    ¿Por qué es importante esta innovación?

    Desarrollada y probada junto con GS1 y socios de la industria de la salud, esta nueva funcionalidad representa un paso significativo para:

    • Mejorar el acceso a información verificada en el ámbito sanitario.
    • Favorecer la seguridad del paciente.
    • Tomar decisiones informadas.
    • Garantizar el acceso a datos médicos precisos.

    Además de las mencionadas ventajas, la transición hacia información digital en lugar de impresa dentro de los empaques de las medicinas también impulsa la sostenibilidad. Solo en Estados Unidos, se estima que los folletos impresos de medicamentos generan la pérdida de alrededor de 12 millones de árboles y emisiones equivalentes a 800,000 automóviles al año, lo que destaca el impacto ambiental positivo de la innovación digital en salud.

    Esta iniciativa conjunta entre GS1 y Google demuestra un firme compromiso con los estándares abiertos y con el acceso a información confiable sobre productos médicos mediante la colaboración tecnológica. Su objetivo es conectar el mundo físico con el digital en la atención médica, generando un ecosistema de datos interoperables, seguros y precisos, que haga los sistemas de salud más inteligentes y eficientes para todos, en cualquier lugar.

    OMS lanza el primer plan mundial contra las enfermedades por coronavirus: desde COVID-19 hasta MERS

    La prevención es la base de la medicina porque siempre es mejor anticiparse a los problemas. Con esto en mente y para evitar repetir errores, la Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó el primer plan unificado para la gestión de las amenazas de la enfermedad por coronavirus. La estrategia abarca desde COVID-19 hasta el Síndrome Respiratorio de Oriente Medio (MERS) y otras posibles nuevas enfermedades.

    Lo más destacado es que se trata del primer plan mundial de este tipo para las amenazas de la enfermedad por coronavirus. Con esto, marca un punto de inflexión en la transición de la respuesta de emergencia a la COVID-19 a una gestión sostenida, a largo plazo e integrada.

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    Pero antes, ¿qué son las enfermedades de coronavirus?

    Las enfermedades por coronavirus son aquellas causadas por virus pertenecientes a una extensa familia llamada Coronaviridae. Estos virus pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos.

    Los coronavirus son virus de ARN que reciben su nombre porque tienen una apariencia similar a una corona o halo bajo un microscopio, debido a las proyecciones de proteínas en su superficie, llamadas espículas.

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    ¿En qué consiste el plan mundial contra las enfermedades por coronavirus?

    Basándose en las lecciones de los últimos cinco años de respuesta a la COVID-19 y el trabajo en curso sobre el MERS y otras enfermedades respiratorias, el Plan estratégico para la gestión de la amenaza de la enfermedad por coronavirus busca promover la integración, la sostenibilidad y la equidad.

    Además orienta a las autoridades sanitarias nacionales y a los asociados para adoptar un enfoque coherente y orientado a la acción para gestionar las amenazas de la enfermedad por coronavirus en el contexto más amplio de la gestión de las enfermedades infecciosas.

    Desde la aparición y propagación del primer coronavirus SARS en el 2002 y el MERS-CoV en 2012, hasta el SARS-CoV-2 que provocó la pandemia de COVID-19, este grupo de enfermedades han demostrado repetidamente su capacidad para desencadenar epidemias y pandemias.

    Aunque el impacto global de la COVID-19 se ha reducido desde el pico de la pandemia, el virus continúa circulando ampliamente, causando enfermedades graves y la muerte en grupos de alto riesgo.

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    Long Covid, una secuela altamente probable

    Con esto en mente, alrededor del 6% de las personas infectadas desarrollan la condición post-COVID-19 (también conocida como Long COVID), y el 15% de estas personas experimentan síntomas más allá de un año.

    Varias regiones han informado recientemente aumentos en la actividad del SARS-CoV-2, y persisten las incertidumbres en torno a la evolución del virus y los impactos a largo plazo de la COVID-19.

    Por todo lo anterior, la nueva iniciativa se basa en Planes Estratégicos de Preparación y Respuesta para la COVID-19 anteriores y refleja un proceso consultivo e inclusivo, que aprovecha los aportes de los Estados Miembros de la OMS, las oficinas regionales y nacionales, los socios técnicos y el público en general para garantizar que el plan estratégico se base en las diversas necesidades, prioridades y realidades de los sistemas de salud y las comunidades de todo el mundo.

    El plan abarca tanto la gestión de rutina como los escenarios de emergencia, lo que refleja la flexibilidad que necesitan los sistemas nacionales para lidiar con los coronavirus circulantes conocidos y la aparición de un nuevo coronavirus con potencial pandémico.

    ¿Qué es CoViNet?

    Para fortalecer la vigilancia mundial del coronavirus, la OMS también ha ampliado su Red de Coronavirus (CoViNet), un programa de vigilancia de enfermedades y laboratorios de referencia para el SARS-CoV-2, el MERS-CoV y otros coronavirus emergentes de importancia para la salud pública.

    CoViNet ahora incluye 45 laboratorios nacionales de referencia en los sectores de la salud humana, animal y ambiental, con 11 laboratorios añadidos en 2025.

    Electromovilidad en el sector salud: oportunidad y desafío en el transporte refrigerado farmacéutico

    La electromovilidad en México enfrenta un desafío estructural: aunque el país firmó en 2021 un acuerdo con Estados Unidos y Canadá para que al menos el 50% de las ventas de vehículos ligeros sean eléctricos para 2030, este impulso aún no se refleja con la misma fuerza en el transporte de carga con temperatura controlada, la cual es esencial para garantizar la calidad de medicamentos, vacunas, insumos médicos y productos biológicos.

    Además de la brecha tecnológica, el país tiene un amplio margen de acción en el plano ambiental. El informe Ciudades, Transporte y Transición Energética (SEI, CUT y GCoM, 2021) destaca que las acciones en el transporte urbano podrían contribuir con hasta el 29% del abatimiento necesario de emisiones energéticas entre 2020 y 2050 para cumplir con los objetivos del Acuerdo de París.

    “Hoy es necesario movernos hacia una logística en carga refrigerada con enfoque sustentable, ya que contribuiría significativamente a reducir la huella ambiental de las ciudades mexicanas. Las flotas refrigeradas, por su alto consumo energético y operación intensiva en zonas urbanas, deben estar en el centro de esta transformación”, afirma José Carlos Gómez, director de Ventas LAR Norte de Thermo King, empresa especializada en soluciones para el transporte refrigerado.

    También lee: Beneficios de la cadena de frío en el transporte y conservación de medicinas

    Pero antes, ¿qué es la electromovilidad?

    La electromovilidad se refiere a la adopción de tecnologías de transporte impulsadas por fuentes de energía eléctrica en lugar de combustibles fósiles.

    Para el sector salud se traduce en unidades eléctricas que permiten conservar la temperatura óptima en vacunas, hemoderivados, medicamentos biotecnológicos o productos termoestables, sin generar emisiones contaminantes.

    La cadena de frío es uno de los componentes más intensivos en consumo energético dentro de la logística. Los sistemas de refrigeración que operan con diésel para conservar medicamentos y otros perecederos generan una proporción significativa de las emisiones del transporte terrestre. Sustituirlos por sistemas eléctricos es, en principio, la solución más directa, pero también una de las más complejas.

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    Panorama internacional y en México

    A nivel global, países como Estados Unidos y miembros de la Unión Europea ya han implementado regulaciones estrictas de emisiones. La California Air Resources Board (CARB), por ejemplo, ha comenzado a prohibir progresivamente las unidades de refrigeración que funcionan con diésel, impulsando el uso de TRU eléctricas (Transport Refrigeration Units) mediante regulaciones que exigen que todas las flotas de camiones refrigerados que operen en el estado sean 100% de cero emisiones a partir de 2029.

    La electromovilidad en México, en cambio, aún tiene un atraso, pues hay temas pendientes que dificultan la adopción masiva de estas tecnologías. Sin embargo, el país posee un punto a su favor: su posición estratégica en el nearshoring y la presión de las cadenas globales de suministro por cumplir metas ambientales.

    El auge del nearshoring está impulsando una transformación en la logística regional, donde la sustentabilidad se convierte en un criterio clave para competir. En este contexto, las flotas de transporte refrigerado que adoptan tecnologías eléctricas ganan ventajas al reducir emisiones, logrando reducción en costos operativos, cumplimiento regulatorio y acceso a incentivos, así como ventajas competitivas al cumplir con estándares ESG cada vez más estrictos que son fundamentales en la industria farmacéutica.

    También lee: Desperdicio de medicamentos, ¿se puede evitar con la cadena de frío?

    Ventajas que ofrece la electromovilidad al sector salud

    Más allá del ahorro operativo y la reducción de emisiones, la electromovilidad ofrece ventajas específicas para la distribución médica: mayor control de temperatura, operación silenciosa en zonas hospitalarias y trazabilidad reforzada. Entre las principales soluciones verdes para el transporte farmacéutico refrigerado destacan las siguientes.

    • Sistemas de refrigeración eléctrica de cero emisiones, con capacidad de mantener temperaturas precisas sin necesidad de motores diésel.
    • Baterías de alto rendimiento que eliminan emisiones contaminantes y permiten operación continua durante todo el trayecto.
    • Tecnologías de operación silenciosa, ideales para entregas nocturnas en entornos urbanos sin generar contaminación acústica.
    • Sistemas de energía auxiliar eléctricos, que proporcionan autonomía sin consumo de combustible, mejorando el confort del operador.
    • Modelos logísticos escalables y adaptables, compatibles con esquemas de financiamiento verde y certificaciones ambientales.
    • Acceso a programas de incentivos internacionales, que apoyan la adopción de tecnologías limpias y reducen barreras de entrada.

    Estas innovaciones apuntan hacia una cadena de frío más eficiente, silenciosa y sustentable, capaz de responder a las nuevas exigencias del comercio internacional y de reducir la huella ambiental del transporte con temperatura controlada.

    Ciberseguridad en hospitales y clínicas: principales riesgos para el 2026

    Estamos a punto de empezar el 2026 y algo seguro es que seguirá el dominio de herramientas digitales. Aunque más allá de sus beneficios también hay múltiples riesgos en materia de ciberseguridad para los hospitales y clínicas. La información confidencial de los pacientes se mantiene dentro de los principales objetivos de los hackers.

    A medida que las personas dependen más de los servicios digitales, dispositivos inteligentes y las comunicaciones online, las amenazas que enfrentan los usuarios día a día siguen creciendo en escala y complejidad.

    También lee: Ciberseguridad para hospitales y clínicas: 4 datos clave que debes conocer

    Principales riesgos de ciberseguridad para los hospitales y clínicas

    Con el auge de nuevas herramientas y estrategias, es fundamental mantenerse informado sobre los riesgos que vienen y entender las bases que construyen los ataques del mañana.

    Los 7 mejores hospitales inteligentes de Latinoamérica (edición 2026): ¡Sólo hay uno de México!

    La monocultura en internet

    La creciente homogeneización en internet representa una gran amenaza. La dependencia de los mismos proveedores en la nube (como AWS), redes de distribución de contenido (Cloudflare) y suites de productividad (Google o Microsoft Office) implica que una falla en alguno de estos servicios puede afectar a millones de usuarios y debilitar la resiliencia de todo el sistema.

    Este fenómeno hace que los ciberataques sean más lucrativos. Incluso si el beneficio por usuario no es muy grande, la inmensa escala de estas plataformas genera enormes ganancias para los delincuentes.

    Antes, la diversidad de sistemas (como Sun Microsystems, Linux o servidores Windows) desanimaba a los atacantes al incrementar los costos y la complejidad de los ataques.

    “Como el ecosistema digital de hoy en día es principalmente monocultural, todos se convierten en un objetivo. En internet, no existe alguien que no sea suficientemente interesante. Cada pequeña pieza de información, así sea algo tan sencillo como los registros DNS, puede ser vendida, recolectada y monetizada. Tener una existencia online es suficiente para ser un objetivo”, explica Adrianus Warmenhoven, experto de ciberseguridad de NordVPN.

    IA: nuevas vulnerabilidades y ciberataques acelerados

    Las herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT suelen guardar el historial de conversaciones en la memoria del navegador, lo que expone información sensible ante amenazas como los ladrones de datos.

    A pesar de las advertencias, muchos usuarios siguen compartiendo temas confidenciales con estos sistemas. Además de los ciberdelincuentes que seguirán persiguiendo esa información, las empresas de IA también utilizan estos datos para entrenar sus modelos.

    Ya hay grupos criminales que experimentan con sistemas autónomos de IA que pueden analizar redes, identificar puntos débiles y explotar las vulnerabilidades sin intervención humana.

    Estas herramientas pueden aprender, repetir y adaptarse, creando ataques más rápidos y difíciles de identificar, que sirven como apoyo a campañas de phishing y técnicas de ingeniería social.

    También lee: Ciberataques en el sector salud: ¿Por qué los médicos y hospitales están en riesgo?

    Más desinformación a través de nuevos canales

    Durante 2025 se observó que, en plataformas como Reddit, así como en redes sociales y servicios de streaming, muchas personas se burlaban de las buenas prácticas de seguridad y privacidad online. Se prevé que esta tendencia aumente en 2026, afectando seriamente la seguridad y privacidad individual.

    Las organizaciones criminales, que a veces están mejor ordenadas que muchas empresas legales, cuentan con equipos de marketing dedicados a promover hábitos inseguros para que los usuarios sigan siendo vulnerables.

    Estos grupos pueden invertir grandes sumas de dinero, por eso cada vez es más común que contraten o creen influencers para recomendar productos inseguros o con estándares de protección muy bajos.

    Amenazas reales de la seguridad cuántica

    El avance de la computación cuántica está llegando al punto en que los estándares actuales de encriptación no serán seguros. Aunque aún faltan años para que surjan los ataques cuánticos a gran escala, los cibercriminales ya practican el método de “recopilar ahora, descifrar después”, robando datos cifrados hoy con la expectativa de descifrarlos cuando la tecnología lo permita.

    Cuando sea posible descifrar las encriptaciones cuánticas, podrían quedar expuestas décadas de información confidencial. Por eso, tanto las organizaciones como los individuos deben considerar la resistencia cuántica como una prioridad actual, no como una preocupación del futuro.

    Pérdida de la confianza digital

    La confianza se perfila como uno de los principales retos de ciberseguridad para los hospitales y clínicas en 2026. A medida que los servicios migran completamente a la nube, los procesos de autenticación son cada vez más atractivos para los ciberdelincuentes.

    Las amenazas incluyen deepfakes, clonación de voz, personas sintéticas cada vez más realistas, chats automatizados para phishing y ataques hiperpersonalizados que dificultan distinguir lo verdadero de lo falso.

    Los cibercriminales crearán identidades digitales falsas, mezclando datos reales con información inventada, para acceder a cuentas en la nube, abrir cuentas bancarias y cometer fraudes durante años antes de ser detectados.

    Gracias a la IA, estos estafadores aumentarán su productividad, mientras que las páginas y servicios fraudulentos serán cada vez más complicados de identificar. Como consecuencia, la confianza en los dispositivos y servicios digitales puede verse absolutamente afectada.

    Día Internacional del Médico 2025: Por este motivo es el 3 de diciembre

    A lo largo del año existen diversas efemérides que tienen una relación directa con la salud. Dentro de la lista hay una muy importante y es el Día Internacional del Médico. Se conmemora cada 3 de diciembre y la fecha no fue elegida al azar sino que surgió en homenaje a uno de los doctores más importantes de la historia.

    Una de las principales actividades de los médicos es la atención a pacientes dentro del consultorio aunque no es la única. La investigación es otro campo laboral en donde pueden incursionar. De esta manera no sólo ayudan a una persona sino que ponen los cimientos para ampliar los conocimientos.

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    Día Internacional del Médico, ¿cuándo y cómo surgió?

    La historia de esta efeméride es bastante antigua porque se remonta a 1955. De hecho, fue durante la Confederación Médica Panamericana de ese año que se autorizó crear el Día Internacional del Médico.

    Aunque la parte más importante es que se eligió el 3 de diciembre para honrar el legado del Dr. Carlos Juan Finlay Barrés, quien precisamente nació en esa fecha pero de 1833 en Cuba.

    Día del Médico 2025: Por este motivo se celebra el 23 de octubre en México

    ¿Cuál fue la contribución del Dr. Carlos Finlay?

    El motivo de la elección se debe al trascendental aporte del Dr. Finlay a la salud mundial. Su investigación fue vital para volver lo que era una enfermedad mortal en una fácilmente tratable y así salvar millones de vidas en todo el mundo.

    • Descubrimiento: El Dr. Finlay fue el médico y científico que descubrió y demostró que la fiebre amarilla era transmitida por un vector intermediario, es decir, el mosquito Aedes aegypti.
    • Trascendencia: Aunque su teoría fue inicialmente rechazada a fines del siglo XIX, su hallazgo se comprobó en 1901 y fue crucial para poder controlar y prevenir esta enfermedad mediante las vacunas que posteriormente se desarrollaron.

    Debido a lo anterior, el Día Internacional del Médico es un homenaje a la innovación científica y al compromiso de los profesionales de la salud, además de honrar el trabajo del Dr. Finlay.

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    ¿Cuándo es el Día del Médico en México?

    Por otra parte, más allá de la efeméride internacional, cada país tiene su propia fecha para reconocer a los médicos.

    En el caso de México, el Día del Médico se celebra el 23 de octubre y el origen se encuentra en un hecho histórico.

    La efeméride fue creada porque fue ese día pero de 1833 cuando se inauguró el Establecimiento de Ciencias Médicas en la Ciudad de México. Se trata de la institución que sentó las bases de la educación médica moderna en el país y fue el antecedente de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

    Celebrar este día es honrar las raíces de la educación y la práctica médica en el país. Además de reconocer a figuras clave como el Dr. Valentín Gómez Farías (quien inauguró la institución) y pioneras como la Dra. Matilde Montoya Lafragua (la primera mujer médica en México).

    Finalmente, no importa si se trata del Día Internacional del Médico o sólo es una efeméride nacional porque cualquier fecha es importante para reconocer el trabajo y labor de los profesionales de la salud.

    Marketing pharma 2025: ¿listo para conectar con la mayoría del mundo?

    En 2025, más de 5.410 millones de personas en el mundo utilizan redes sociales, lo que equivale a aproximadamente 65-68 % de la población global. Eso significa que la mayoría de la población ya está conectada digitalmente, informándose, compartiendo, buscando respuestas.

    El usuario promedio dedica alrededor de 2 horas y 20–25 minutos por día a navegar en redes sociales. Este dato no es menor: cada minuto en redes puede ser una oportunidad para educar, informar o acompañar a pacientes y profesionales de la salud, donde podemos destacar:

    • Los usuarios suelen pertenecer a aproximadamente 6 a 7 plataformas distintas por mes.
    • Plataformas con mayor alcance global: Facebook (~3.070 millones de usuarios), YouTube (~2.500 millones), Instagram, WhatsApp, TikTok, entre otras.
    • Estas cifras muestran que una estrategia multicanal ,no depender de una sola red, es esencial para alcanzar audiencias diversas (por edad, región, intereses).

    Con miles de millones de usuarios conectados, las redes sociales se consolidan como espacios clave para derribar barreras de información: dudas sobre enfermedades, tratamientos, prevención, estilo de vida.

    Videos explicativos, infografías, charlas en vivo pueden tener un alcance imposible de lograr con medios tradicionales.

    Gracias al uso simultáneo de múltiples plataformas, es viable perfilar campañas dirigidas a grupos específicos: adultos mayores, jóvenes, pacientes crónicos, familiares, profesionales de la salud. Esto permite adaptar mensajes, tono, formato y profundidad de forma eficiente.

    Redes como YouTube, Instagram o Facebook permiten humanizar la salud: testimonios reales, historias de pacientes, experiencias de médicos, consejos preventivos. Esa cercanía fortalece la confianza, un elemento esencial cuando hablamos de bienestar, tratamientos o recomendaciones médicas.

    Las redes sociales no reemplazan la consulta médica, pero pueden preparar al paciente, informarlo, acompañarlo antes y después del tratamiento. Generar recursos útiles (videos de adherencia, recordatorios, información transparente) contribuye a mejores resultados en salud.

    Plataformas populares (TikTok, Reels de Instagram, Shorts de YouTube) ofrecen formatos breves, visuales y dinámicos ideales para mensajes de prevención, salud pública, educación en hábitos saludables. Una manera de llegar a quienes consumen contenido diferente al de generaciones anteriores.

    Con más de 5 400 millones de personas usando redes sociales en 2025, el entorno digital representa hoy un escenario fundamental para el marketing en salud. Pero no se trata simplemente de visibilidad. La gran oportunidad está en comunicar con responsabilidad y construir confianza real.

    Para la industria pharma y los profesionales de la salud, esto no es una moda: es la realidad del nuevo paciente informado, conectado, exigente.

    Fuente: DemandSage. (2025). How many people use social media in 2025 (actualizado). https://www.demandsage.com/social-media-users/DemandSage+1

    Alejandro Zayas es MBA por la Universidad Anáhuac con experiencia en el desarrollo e implementación de estrategias de marketing y ventas para la industria farmacéutica.

    ENARM 2026: ¿Cómo diseñar un plan de estudios para aprobar el examen?

    Una de las claves para aprobar el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es contar con una estrategia bien planificada de estudio. El objetivo es tener el tiempo suficiente para hacer repasos de los principales temas que conforman la prueba. De esta forma se incrementan las probabilidades de obtener un puntaje elevado y poder ingresar a la especialidad.

    Aprobar el ENARM requiere una combinación de gestión eficiente del tiempo, comprensión profunda y entrenamiento intensivo en preguntas. Los médicos que obtienen los mejores resultados no sólo estudian muchas horas, sino que utilizan métodos de estudio activos y estratégicos.

    A partir de lo anterior se obtiene que es necesario encontrar un balance porque estudiar sin descanso es contraproducente. En lugar de aprender lo único que se consigue es una alta probabilidad de desarrollar el Síndrome de Burnout.

    También lee: ENARM: Esto cuesta todo el proceso para presentar el examen

    ENARM 2026: Consejos para empezar a estudiar desde hoy

    Con esto en mente, si dentro de tus planes se encuentra presentar el ENARM 2026 entonces recuerda que estás en el momento justo para empezar con los repasos. Para aumentar las probabilidades de éxito te compartimos las mejores técnicas de estudio que debes aplicar.

    ENARM 2026: Esta es la cantidad EXACTA de GPC que debes estudiar para el examen

    Planificación estratégica

    El estudio para el ENARM es una maratón. Necesitas una estructura sólida.

    • Micro y macro-planificación: Divide el contenido total en bloques de tiempo.
    • Asigna más tiempo a las áreas “troncales” y de alto impacto (Medicina Interna, Pediatría, Ginecología y Obstetricia y Cirugía General).
    • Asigna menos tiempo a especialidades de menor peso (Oftalmología, Dermatología, Geriatría).
    • Ciclo de estudio: Implementa un ciclo de estudio con tres fases obligatorias: lectura y resumen (70% del tiempo); repaso de flashcards y mapas conceptuales (20% del tiempo); y resolución de preguntas y simulacros (10% del tiempo).
    • Días de descanso: Agenda días libres. El descanso es crucial para la consolidación de la memoria y evitar el Síndrome de Burnout.

    Estudio activo: evita la lectura pasiva

    La simple lectura de libros o resúmenes no es efectiva. Debes involucrarte activamente con el material.

    • Técnica de Feynman: Estudia un tema, luego intenta explicarlo en voz alta como si se lo estuvieras enseñando a un colega sin consultar tus notas. Esto revela rápidamente qué partes no has entendido bien.
    • Pregunta-Respuesta (flashcards): Utiliza tarjetas de memoria (físicas o digitales, como Anki). Crea preguntas con el concepto clave en el anverso y la respuesta exacta (dosis, criterios de diagnóstico, algoritmo) en el reverso.
    • Tip ENARM: Enfoca las flashcards en dosis, criterios de clasificación y pasos de algoritmos que son fácilmente preguntables.
    • Mapas mentales y algoritmos de flujo: No memorices párrafos; dibuja la ruta de la decisión clínica.
    • Repetición espaciada: Esta es la técnica más efectiva para la retención a largo plazo. Consiste en revisar el material de estudio justo antes de que lo olvides.

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    Estudio basado en preguntas

    El ENARM es un examen de opción múltiple, por lo que debes entrenarte para ese formato.

    • Simulacros programados: Realiza simulacros completos con la misma duración del ENARM al menos una vez al mes al inicio y cada semana en los últimos 3 meses.
    • Análisis post-simulacro: Lo más importante no es la calificación, sino el análisis de errores.
    • Identifica por qué fallaste: ¿Fue por desconocimiento (necesitas estudiar más el tema) o por mala lectura (necesitas mejorar tu estrategia de examen)?
    • Relevancia ENARM: Prioriza la resolución de preguntas que se apeguen al formato mexicano, enfocándose en las Guías de Práctica Clínica (GPC) y las Normas Oficiales Mexicanas (NOM).

    Manejo del estrés

    El rendimiento cognitivo está directamente ligado a tu salud física y mental.

    • Sueño consistente: Duerme entre 7 y 8 horas diarias. Estudiar con privación de sueño anula la consolidación de la memoria.
    • Ejercicio y nutrición: Mantén una dieta equilibrada y realiza actividad física regular. El ejercicio mejora la circulación cerebral.
    • Técnicas de relajación: Practica mindfulness o respiración profunda para manejar la ansiedad, especialmente en los días previos al examen.

    Todos los puntos mencionados son fundamentales para tener una mejor comprensión de los temas. Además recuerda que el ENARM no te define como médico porque tú vales más que cualquier examen y existen otras alternativas que puedes tomar para seguir con tu formación profesional además de la especialidad.

    Guía para evitar una demanda por negligencia médica: consejos que todos los doctores deben aplicar

    Una de las peores cosas que le pueden ocurrir a un profesional de la salud es sufrir una demanda por negligencia médica. Se trata de una situación a la que todos están expuestos al momento de cumplir con sus funciones dentro del consultorio. Además de provocar una experiencia desagradable también afecta el prestigio de los doctores de por vida.

    Este tipo de casos no tienen relación con la experiencia porque le pueden ocurrir tanto a médicos novatos como a los que tienen décadas de ejercer la profesión. Por lo mismo, es necesario aplicar recomendaciones especiales dentro de la práctica diaria para reducir riesgos.

    También lee: Consejos para doctores: 10 claves para evitar una demanda por negligencia médica

    ¿Por qué puede ocurrir una demanda por negligencia médica?

    Una demanda o queja por negligencia médica ocurre cuando se considera que un profesional de la salud o una institución se desvía del estándar de atención aceptado (lex artis ad hoc) y, como resultado, el paciente sufre un daño o perjuicio directo.

    La autoridad encargada de revisar cada caso y actuar como “árbitro” es la Comisión Nacional de Arbitraje Médico (CONAMED). Y para que proceda legalmente cada caso deben existir cuatro elementos esenciales.

    • Deber de cuidado: Existía una relación médico-paciente que imponía al profesional el deber de brindar un cuidado estándar.
    • Incumplimiento del deber: El profesional de la salud incumplió ese deber, actuando de forma diferente a la que lo haría un médico prudente y competente en las mismas circunstancias.
    • Daño: El paciente sufrió un daño, lesión o su condición empeoró.
    • Relación de causalidad: Se debe demostrar que el incumplimiento del deber fue la causa directa del daño sufrido por el paciente.

    Las especialidades con más demandas por negligencia médica en el 2023 según Conamed

    Guía para evitar una demanda por negligencia médica

    La mejor forma para prevenir una demanda por negligencia médica consiste en la adecuada documentación con toda la información del paciente, la actualización médica constante y mantener una excelente comunicación dentro del consultorio, siempre respetando los protocolos éticos y normativos.

    Para reducir riesgos y mantenerte protegido como profesional de la salud es necesario acatar las siguientes recomendaciones.

    También lee: Los principales motivos de las demandas por negligencia médica en México en el 2022

    Nunca te olvides de llenar el expediente clínico de cada paciente

    El expediente clínico es el principal instrumento médico-legal. Debe ser completo, legible y oportuno.

    • Cumplimiento Normativo: El llenado del expediente clínico se debe realizar conforme a la NOM-004-SSA3-2012.
    • Legibilidad y claridad: Escribir las notas médicas, indicaciones y reportes con letra legible, sin utilizar abreviaturas (a excepción de las universalmente aceptadas), tachaduras ni enmendaduras.
    • Registro detallado: Anotar todos los detalles relevantes de la atención.
    • Identificación: Todas las notas deben incluir nombre completo del paciente, edad, sexo, fecha, hora, nombre completo y firma de quien las elabora.

    Comunicación y consentimiento informado

    Una buena relación médico-paciente reduce drásticamente el riesgo de que una complicación se convierta en una demanda.

    • Consentimiento Informado: Obtener siempre el consentimiento informado por escrito para procedimientos invasivos, cirugías, tratamientos de alto riesgo o investigaciones te protege de una demanda por negligencia médica.
    • Debe ser comprensible, completo, oportuno y veraz.
    • Debe explicar claramente: Objetivo del procedimiento, riesgos (frecuentes y poco frecuentes), beneficios esperados y alternativas razonables.
    • Trato digno: Brindar un trato digno, respetuoso y sin discriminación, en apego a los principios éticos.
    • Información oportuna: Informar al paciente sobre su diagnóstico, pronóstico y evolución de manera clara y en un lenguaje que pueda entender.

    Actualización médica constante

    La impericia (falta de conocimientos técnicos o habilidades) es una de las causas de la mala práctica.

    • Conocimiento vigente: Mantenerse actualizado mediante cursos de perfeccionamiento, diplomados y educación médica continua siempre es de utilidad para evitar una demanda por negligencia médica.
    • Certificación: Contar con el Título, Cédula Profesional y Certificación vigente de la especialidad correspondiente, y que estén debidamente registrados ante las autoridades competentes.
    • Guías de Práctica Clínica: Aplicar las Guías de Práctica Clínica y los estándares de atención médica establecidos para su especialidad, utilizándolas como referencia para la toma de decisiones.
    • Reconocer limitaciones: Reconocer los propios límites de competencia profesional y referir al paciente de manera oportuna y adecuada a otro especialista o institución cuando el caso lo requiera o exceda su capacidad.

    Cumplimiento de deberes éticos y legales

    • Principio de beneficencia: Promover el mayor beneficio para el paciente, asegurándose de que el beneficio siempre sea mayor al riesgo.
    • Objetividad: Basar las decisiones clínicas en la evidencia científica y no en opiniones personales o prácticas obsoletas.
    • Confidencialidad: Garantizar la protección y confidencialidad de los datos personales y de salud del paciente, conforme a la normativa aplicable.
    • Seguro de Responsabilidad Profesional: Contratar un Seguro de Responsabilidad Civil Profesional es una medida de protección financiera crucial en caso de enfrentar una demanda por negligencia médica o queja ante la CONAMED.

     

    Dieta mediterránea, la mejor aliada para la salud cardiovascular según Mayo Clinic

    La alimentación es necesaria para todas las personas pero además es fundamental para prevenir o fomentar enfermedades. Abusar de las porciones conduce a la obesidad y otro tipo de padecimientos. Al mismo tiempo, existen opciones como la dieta mediterránea que han demostrado ser de utilidad para la salud cardiovascular.

    Una extensa investigación de Mayo Clinic a lo largo de los años comprobó que este tipo de alimentación es benéfica para el corazón porque ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo.

    “No toda la inflamación es mala, pero una vez que se vuelve crónica, puede llevar a enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, demencia y cáncer. Uno de los principales factores de riesgo de la inflamación crónica es una dieta rica en grasas y azúcares”, dijo Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Eau Claire, Wisconsin.

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    Pero antes, ¿en qué consiste la dieta mediterránea?

    La dieta mediterránea es un estilo de alimentación tradicional basado en los hábitos culinarios y los productos típicos de los países que rodean el Mar Mediterráneo como España, Italia, Grecia y Marruecos.

    Se caracteriza por el consumo de alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y aceite de oliva como principal grasa. Además incluye un consumo moderado de pescado, aves, lácteos y huevos.

    Dietas milagro: Todas las enfermedades que pueden provocar

    Beneficios para la salud que ofrece la dieta mediterránea

    • Sustituye las grasas perjudiciales por grasas saludables y monoinsaturadas, que han demostrado reducir el colesterol total y las lipoproteínas de baja densidad, conocidas como LDL o colesterol “malo”.
    • Incluye alimentos ricos en antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a reducir la inflamación en las arterias.
    • Favorece la presión arterial saludable al dar prioridad a alimentos ricos en potasio y reducir la ingesta de sal.
    • Promueve granos integrales, legumbres, frutas y verduras, que son ricos en fibra, favorecen la salud intestinal y reducen las fluctuaciones de azúcar en la sangre.
    • Fomenta un peso saludable porque se centra en alimentos ricos en nutrientes y saciantes que ayudan de manera natural a evitar la sobrealimentación.

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    Recomendaciones para incorporar este tipo de dieta

    Por otra parte, McCann compartió las principales recomendaciones que se deben seguir para probar la dieta mediterránea.

    • Intente consumir entre 2 y 3 porciones de fruta y 4 o más porciones de verduras al día.
    • Amplíe su variedad de frutas y verduras con granadas, higos, uvas, melocotones, espinaca, acelga y mostaza. Cambie por frutas y verduras cuando le apetezca picar algo.
    • Opte por granos integrales. Cambie por pan, cereales y pasta 100 % integrales.
    • Agregue frutos secos y semillas. Estos alimentos tienen un alto contenido en fibra, proteínas y grasas saludables.
    • Utilice grasas saludables. Pruebe a cocinar con aceite de oliva en lugar de la mantequilla.
    • Coma pescado dos veces por semana. Atún fresco o envasado en agua, salmón, trucha, sardinas y arenque, junto con mariscos como camarón, cangrejo y mejillones, son ricos en grasas saludables omega-3.
    • Reduzca la carne roja. Cambie la carne roja por pescado, aves, huevos o legumbres y lentejas.
    • No se olvide de los lácteos. Consuma yogur griego o natural bajo en grasa, queso cottage, leche y una variedad de quesos de pasta blanda. Pruebe quesos elaborados con leche de cabra u oveja.
    • Agregue especias. Hierbas y especias realzan el sabor y reducen la necesidad de sal.
    • Modifique su estilo de vida. Aunque gran parte de la dieta mediterránea gira en torno a una alimentación saludable, otra parte importante consiste en desacelerar y saborear la vida.

     

    Premio Instituto Gen de Investigación 2025: Estos son los trabajos ganadores

    El papel del personal médico va más allá de la atención directa a los pacientes. También pueden realizar trabajos que conduzcan a nuevos conocimientos e incluso obtener diversos tipos de gratificaciones. Tal es el caso del Premio Instituto Gen de Investigación “Antonio López de Silanes” 2025 sobre Defectos del Nacimiento que reconoce proyectos en los ámbitos biomédico y clínico.

    La iniciativa es muy importante porque tan sólo hasta el segundo trimestre del 2025 se notificaron mil 528 casos de defectos al nacimiento en México, siendo el mielomeningocele el defecto del tubo neural más frecuente y el labio y paladar hendido el principal entre los defectos craneofaciales.

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    Premio Instituto Gen de Investigación 2025: Trabajos ganadores

    En la categoría investigación biomédica el trabajo ganador del Premio Instituto Gen de Investigación 2025 fue “Pacientes con anemia de Fanconi de una comunidad indígena de México portan una nueva variante patogénica fundadora en FANCG”.

    Dicho estudio realizado en el Instituto Nacional de Pediatría (INP) y publicado en la revista International Journal of Molecular Sciences evaluó los hallazgos fenotípicos cromosómicos, moleculares y físicos de una variante patogénica en el gen FANCG, identificada en tres pacientes con anemia de Fanconi de la comunidad Mixe de Oaxaca.

    Cabe mencionar que, la investigación fue encabezada por el Dr. Pedro Reyes y la Dra. Sara Frías, contó con la participación de 11 especialistas.

    Premio a la Investigación Médica “Dr. Jorge Rosenkranz” 2025: Lista con todos los ganadores

    En lo que respecta a la investigación clínica el ganador del Premio Instituto Gen de Investigación 2025 fue el proyecto “Evaluación epigenética del gen TBX20 y factores de riesgo ambientales en pacientes pediátricos mexicanos con defectos septales congénitos”. Fue realizado en el Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez (INC) y liderado por la Dra. Nonantzin Pérez Hernández, en colaboración con un equipo de nueve especialistas.

    Se trata de un trabajo publicado en la revista internacional Cells, cuyo propósito fue evaluar la asociación entre el estado de metilación del ADN del gen TBX20 y los defectos septales congénitos, es decir, de malformaciones que generan orificios en los tabiques del corazón.

    Cabe mencionar que, como parte del reconocimiento a la contribución de los investigadores y a la relevancia de sus hallazgos, fueron premiados con un diploma y estímulo económico.

    Por otro lado, el Instituto Gen destacó el trabajo del Dr. Fabio Salamanca Gómez, coordinador del Premio Instituto Gen, Miembro distinguido de esta organización desde sus inicios, por su incansable labor en la organización.

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    Impacto y consecuencias de las malformaciones congénitas

    De acuerdo con las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), durante 2024 las defunciones por malformaciones congénitas ocuparon la segunda causa de muerte en menores de un año, con 3 mil 935 casos.

    Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que a nivel mundial cada año mueren aproximadamente 240 mil recién nacidos durante sus primeros 28 días de vida a causa de trastornos congénitos.