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    5 consejos clave para paliar el dolor por migrañas

    Fran León
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    5 consejos clave para paliar el dolor por migrañas

    Las migrañas son un trastorno neurológico debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por dolores de cabeza intensos, a menudo acompañados de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido. Aunque no hay una cura definitiva, hay varias formas de prevenir la aparición de este trastorno o al menos reducir su frecuencia e intensidad.

    1. Identificar y evitar desencadenantes de las migrañas

    Un paso crucial para prevenir las migrañas es identificar los factores desencadenantes. Estos pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes incluyen el estrés, ciertos alimentos (como el chocolate, los quesos añejos o los embutidos), el consumo de alcohol (especialmente vino tinto), la cafeína y la falta de sueño. Llevar un diario de migrañas puede ayudar a identificar patrones y evitar los factores que desencadenan los episodios.

    2. Mantener un horario regular de sueño

    La falta de sueño o los cambios en los patrones de descanso son desencadenantes comunes de las migrañas. Es importante mantener una rutina de sueño regular, asegurándose de dormir entre 7 y 8 horas por noche. Además, intentar ir a la cama y despertar a la misma hora todos los días puede ayudar a estabilizar el reloj biológico y reducir la probabilidad de migrañas.

    3. Mantenerse hidratado para evitar las migrañas

    La deshidratación es otra causa frecuente de este trastorno. Para prevenirlo, es esencial beber suficiente agua a lo largo del día. Se recomienda consumir al menos 8 vasos de agua diarios, y más si se realiza ejercicio o en climas cálidos.

    4. Controlar el estrés

    El estrés es uno de los principales desencadenantes de migrañas. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga, la respiración profunda o la terapia cognitivo-conductual, puede ser útil para mantener el estrés bajo control y reducir la frecuencia de las migrañas.

    5. Mantener una dieta equilibrada

    Seguir una dieta regular y equilibrada también puede prevenir las migrañas. Saltarse comidas o hacer ayunos prolongados puede causar que los niveles de azúcar en sangre bajen, lo que puede desencadenar un episodio de migraña. Es recomendable comer a intervalos regulares y evitar alimentos procesados ricos en conservantes y aditivos.

    Aunque las migrañas no siempre se pueden evitar por completo, llevar un estilo de vida saludable, identificar y evitar los desencadenantes, y controlar el estrés y los hábitos de sueño puede reducir significativamente su aparición y severidad.

    Prevalencia del cáncer de próstata a nivel mundial

    Fran León
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    Prevalencia del cáncer de próstata a nivel mundial

    El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más comunes en hombres a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que cada año se diagnostican alrededor de 1.4 millones de nuevos casos y provoca más de 375,000 muertes en todo el mundo. Es el segundo cáncer más común en hombres, solo superado por el cáncer de pulmón, y representa una carga significativa para la salud pública.

    Factores de riesgo del cáncer de próstata

    La prevalencia del cáncer de próstata varía considerablemente en diferentes partes del mundo, siendo más común en países desarrollados como los Estados Unidos, Canadá y algunos países europeos. En contraste, las tasas son más bajas en Asia, África y América Latina. Sin embargo, a medida que las economías emergentes adoptan un estilo de vida más occidentalizado, las tasas de cáncer de próstata están aumentando en algunas de estas regiones.

    Los principales factores de riesgo incluyen la edad, ya que este cáncer es más frecuente en hombres mayores de 50 años. Además, la genética juega un papel importante: los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Otros factores de riesgo incluyen la raza (los hombres afrodescendientes tienen tasas más altas de cáncer de próstata) y una dieta alta en grasas saturadas y productos procesados.

    Diagnóstico y tratamiento

    La detección temprana de este tipo de cáncer es clave para aumentar las tasas de supervivencia. Las pruebas de detección, como el antígeno prostático específico (PSA) y el examen digital rectal, son utilizadas para identificar la enfermedad en sus primeras etapas, antes de que se presenten los síntomas. Sin embargo, el uso generalizado del test de PSA ha sido debatido debido a preocupaciones sobre el sobrediagnóstico.

    En cuanto al tratamiento, depende del grado de agresividad del cáncer y del estado de salud del paciente. Algunas opciones incluyen la vigilancia activa, la cirugía (prostatectomía), la radioterapia y en casos más avanzados, la hormono-terapia o la quimioterapia.

    El cáncer de próstata es una enfermedad prevalente que afecta a millones de hombres en todo el mundo. El diagnóstico temprano, la prevención mediante estilos de vida saludables y el acceso a tratamientos médicos adecuados son clave para mejorar los resultados de los pacientes y reducir la carga global de esta enfermedad. La educación y la concienciación pública también juegan un papel crucial en la detección y el tratamiento oportuno.

    ¿Cómo se puede prevenir el cáncer de pulmón?

    Fran León
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    ¿Cómo se puede prevenir el cáncer de pulmón?

    La prevención del cáncer de pulmón es clave para reducir la alta mortalidad asociada a esta enfermedad. Aunque es una de las formas de cáncer más agresivas, muchas de sus causas son prevenibles. Implementar medidas de prevención puede disminuir significativamente el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer, tanto en fumadores como en no fumadores.

    1. Evitar el tabaquismo

    El consumo de tabaco es el principal factor de riesgo para este cáncer. Se estima que más del 80% de los casosestán relacionados con el tabaquismo. Fumar cigarrillos, cigarros o pipa aumenta significativamente las probabilidades de desarrollar la enfermedad debido a la inhalación prolongada de químicos cancerígenos. La mejor forma de prevenirlo es no fumar o dejar el hábito lo antes posible. Incluso para quienes han fumado durante años, dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer de pulmón con el tiempo.

    2. Evitar la exposición al humo de segunda mano para prevenir el cáncer de pulmón

    El humo de segunda mano o fumar pasivamente también puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en las personas que no fuman. Aquellos que viven o trabajan con fumadores están expuestos a los mismos químicos peligrosos. Por eso, es importante evitar ambientes donde se fume y crear espacios libres de humo.

    3. Protegerse de la exposición al radón

    El radón es un gas radiactivo natural que puede acumularse en edificios y viviendas, y es la segunda causa principal de cáncer de pulmón en el mundo. Se recomienda realizar pruebas en el hogar para medir los niveles de radón, especialmente en áreas donde se sabe que los niveles son elevados, y tomar medidas correctivas si es necesario.

    4. Reducir la exposición a carcinógenos en el lugar de trabajo

    Algunas personas están expuestas a sustancias químicas carcinógenas en su lugar de trabajo, como el asbesto, el arsénico o el diésel. Es fundamental seguir las normas de seguridad laboral y utilizar el equipo de protección adecuado para minimizar los riesgos.

    5. Mantener un estilo de vida saludable para prevenir el cáncer de pulmón

    Aunque no existe una fórmula mágica para evitar este tipo de cáncer, adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta rica en frutas y verduras, la práctica regular de ejercicio físico y evitar la exposición a la contaminación ambiental puede ayudar a reducir el riesgo.

    La prevención del cáncer de pulmón depende en gran medida de evitar factores de riesgo conocidos, especialmente el tabaquismo y la exposición a agentes carcinógenos. Con un enfoque proactivo y cambios en el estilo de vida, es posible reducir significativamente las posibilidades de desarrollar esta enfermedad.

    Prevalencia del cáncer de pulmón a nivel mundial

    Fran León
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    Prevalencia del cáncer de pulmón a nivel mundial

    El cáncer de pulmón es una de las principales causas de muerte por cáncer a nivel mundial. Se estima que alrededor de 2.2 millones de nuevos casos de cáncer de pulmón se diagnosticaron en 2020, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que lo convierte en el segundo tipo de cáncer más común después del de mama. Sin embargo, es el responsable del mayor número de muertes por cáncer, con más de 1.8 millones de fallecimientos en ese mismo año.

    Factores de riesgo del cáncer de pulmón

    El principal factor de riesgo para desarrollar este cáncer es el consumo de tabaco. Se calcula que más del 80% de los casos están relacionados con el tabaquismo, ya que los productos químicos presentes en los cigarrillos son altamente carcinógenos. Además, la exposición al humo de segunda mano (fumadores pasivos), el radón, el asbesto y la contaminación ambiental también son factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

    Aunque históricamente los hombres han sido más propensos a desarrollar cáncer de pulmón debido a mayores tasas de tabaquismo, las mujeres también están viendo un aumento en los casos, especialmente en países donde el consumo de tabaco entre mujeres ha crecido en las últimas décadas.

    Distribución global

    Las tasas de prevalencia de esta tipología varían significativamente en todo el mundo. En países con altos niveles de desarrollo, como los Estados Unidos y algunos países de Europa, las tasas de cáncer de pulmón están disminuyendo debido a una reducción en el tabaquismo y a mejores programas de detección temprana. Sin embargo, en muchos países de ingresos medios y bajos, donde las políticas de control del tabaco son menos estrictas, las tasas de cáncer de pulmón siguen siendo elevadas o están aumentando.

    En regiones como Asia Oriental, donde el tabaquismo es prevalente entre los hombres, el cáncer de pulmón sigue siendo un problema importante de salud pública. Por otro lado, en África y América Latina, aunque las tasas son comparativamente más bajas, los casos han ido en aumento debido a la creciente urbanización y la exposición a contaminantes ambientales.

    Este cáncer sigue siendo una enfermedad devastadora a nivel mundial. A pesar de los avances en el diagnóstico y tratamiento, la prevención sigue siendo clave, y la reducción del tabaquismo es fundamental para disminuir su prevalencia. La detección temprana y el acceso a tratamientos eficaces también pueden mejorar las tasas de supervivencia, pero los esfuerzos deben intensificarse para reducir la carga de esta enfermedad en todo el mundo.

    ¿Cuáles son las tasas de suicidio a nivel mundial?

    Fran León
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    ¿Cuáles son las tasas de suicidio a nivel mundial?

    El suicidio es un problema de salud pública a nivel mundial que afecta a personas de todas las edades, géneros y clases sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 700,000 personas se quitan la vida cada año, lo que equivale a una muerte cada 40 segundos. Esta cifra representa una de las principales causas de muerte en jóvenes de entre 15 y 29 años y es motivo de preocupación en muchos países.

    Tasas de suicidio globales

    Las tasas de suicidio varían significativamente entre diferentes regiones y países. En términos generales, los países de ingresos bajos y medianos concentran casi el 77% de los suicidios a nivel mundial. Algunos países con las tasas de suicidio más altas incluyen Lituania, Rusia, Guyana, y Corea del Sur, mientras que en otros, como Grecia, México y Filipinas, las tasas son relativamente bajas. Sin embargo, estas estadísticas no cuentan toda la historia, ya que los factores culturales, económicos y de salud mental influyen en estas diferencias.

    Los factores de riesgo que contribuyen al suicidio son complejos y multifacéticos. Algunos de los más comunes incluyen trastornos de salud mental, como la depresión y la ansiedad, problemas económicos, abuso de sustancias, así como experiencias traumáticas o situaciones de violencia. A menudo, las personas que cometen suicidio no encuentran una vía de escape de sus problemas, y ven el suicidio como la única salida.

    Prevención

    La prevención de esta tragedia es un desafío, pero las estrategias efectivas pueden salvar vidas. La identificación tempranade trastornos mentales y el acceso a atención de salud mental de calidad son esenciales. Los programas de intervención en crisis, como las líneas de ayuda y el apoyo en redes sociales, pueden ser recursos clave para las personas en riesgo.

    Además, muchos países han implementado estrategias nacionales de prevención del suicidio, que incluyen políticas para reducir el acceso a medios letales, como pesticidas o armas de fuego, y campañas para promover la educación sobre salud mental. La creación de entornos de apoyo y la lucha contra el estigma asociado a los problemas de salud mental son otros pasos importantes en la reducción de las tasas de suicidio.

    El suicidio es una tragedia prevenible que afecta a millones de personas en todo el mundo. Al aumentar la conciencia y mejorar el acceso a recursos de salud mental, es posible reducir las tasas de suicidio y ofrecer apoyo a quienes más lo necesitan.

    Esta es la tecnología imprescindible en el consultorio de pediatría

    Fran León
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    Esta es la tecnología imprescindible en el consultorio de pediatría

    En un consultorio de pediatría moderno, contar con la tecnología adecuada no solo mejora la eficiencia del trabajo, sino que también contribuye a una mejor atención y experiencia para los pequeños pacientes y sus familias. A continuación, mencionamos algunas tecnologías imprescindibles en un consultorio de pediatría.

    1. Historia clínica electrónica (HCE)

    El uso de la historia clínica electrónica es esencial en cualquier consultorio pediátrico. Permite almacenar y acceder de manera rápida y segura a la información médica de cada paciente. Este sistema facilita la consulta de antecedentes médicos, vacunas, tratamientos previos y resultados de pruebas, permitiendo una toma de decisiones más ágil y precisa. Además, mejora la comunicación con otros especialistas o laboratorios, asegurando un manejo integral del paciente.

    2. Monitores de signos vitales y equipos de diagnóstico portátil

    Dispositivos como oxímetros de pulso, termómetros digitales infrarrojos, y monitores de presión arterial para niñosson fundamentales para obtener datos precisos sobre la salud del paciente de manera rápida. Además, los electrocardiógrafos portátiles y monitores de glucosa son útiles para diagnosticar condiciones cardiacas o controlar enfermedades como la diabetes infantil, todo sin la necesidad de equipos complejos.

    3. Telemedicina

    La telemedicina ha ganado gran relevancia, permitiendo a los pediatras ofrecer consultas a distancia, especialmente en áreas rurales o para situaciones que no requieren una visita presencial. Con plataformas de videollamadas seguras, se puede evaluar síntomas iniciales, hacer seguimiento de tratamientos o aclarar dudas a los padres. Esto ofrece comodidad y accesibilidad, especialmente para los niños que pueden sentirse más tranquilos al estar en su hogar.

    4. Aplicaciones de gestión de citas y recordatorios para consulta de pediatría

    Una herramienta tecnológica esencial es un sistema de gestión de citas que permita a los padres agendar, cancelar o reprogramar consultas desde sus dispositivos móviles. Además, los recordatorios automáticos para las visitas o vacunas pendientes ayudan a mejorar la puntualidad y a evitar omisiones en el cuidado de la salud infantil.

    5. Juegos interactivos y realidad aumentada en la consulta de pediatría

    La realidad aumentada y los juegos interactivos en tablets o pantallas pueden ser utilizados para entretener y relajar a los pequeños mientras esperan o durante los exámenes, haciendo la visita médica menos estresante. Además, algunos juegos interactivos pueden incluso ayudar a los niños a comprender mejor ciertos procedimientos médicos.

    Un consultorio pediátrico moderno debe integrar tecnología que agilice los procesos administrativos, mejore el diagnóstico, y ofrezca comodidad y confianza tanto a los pequeños pacientes como a sus familias.

    El primer trasplante de rostro en Latinoamérica podría ocurrir en México

    Rodrigo Rojas
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    El primer trasplante de rostro en Latinoamérica podría ocurrir en México

    Muchas veces la diferencia entre la ficción y la realidad es inexistente. Como ejemplo, México se encuentra bastante cerca de llevar a cabo el primer trasplante completo de rostro en Latinoamérica. Se trata de una cirugía que muy pocas veces se ha realizado en otras regiones del planeta por su complejidad y alto costo.

    Esta situación recuerda la película Face/Off (también llamada Contracara) de 1997. En el filme se observa a los personajes interpretados por Nicolas Cage y John Travolta intercambiar sus rostros. Aunque la historia se toma muchas libertades y hay demasiadas exageraciones en realidad es algo que sí puede ocurrir en el mundo actual.

    ¡Histórico! Primer trasplante exitoso de un riñón modificado de cerdo a un humano

    La historia detrás de un accidente fatal

    La vida de Adán José Olmos García cambió por completo el 31 de agosto de 2017, cuando un accidente en su trabajo como albañil lo enfrentó a uno de los retos más grandes que alguien puede vivir. En su caso, una descarga de alto voltaje entró por su cabeza y salió por sus pies, provocando la muerte total de los tejidos de sus piernas y la destrucción de su rostro.

    “Estaba sacando niveles como todos los días, cuando pisé un charco y un cable me jaló. Me electrocuté. La descarga causó estragos inmediatos. La gangrena avanzó rápidamente y los médicos tuvieron que amputar ambas piernas para salvarle la vida. Mis hermanos no querían, pero finalmente tomaron la decisión. En ese momento sufrí cuatro paros cardíacos, pero aquí sigo luchando”, cuenta Adán con determinación.

    Además de la pérdida de sus piernas, el accidente dejó secuelas devastadoras en su rostro. La manta que los paramédicos utilizaron le provocó quemaduras severas, lo que resultó en la pérdida de su boca, nariz, oídos y párpados.

    Adán apenas puede distinguir sombras y debe usar un plástico para mantener sus ojos hidratados porque no puede cerrarlos. Con más de 40 cirugías a cuestas, ha demostrado una fortaleza incomparable.

    Día a día se levanta de su cama y puede moverse gracias a un par de prótesis. Además, fortalece sus brazos y espalda haciendo pesas para volverse más fuerte y que así sea más fácil para él trasladarse.

    “Es complicado estar así y seguir luchando con esta vida constante, es bastante fuerte, pero sigo echándole ganas. He pasado momentos muy difíciles, pero hasta ahora no me pienso detener”.

    México podría hacer el primer trasplante de rostro en Latinoamérica

    A pesar de todo, Adán mantiene la esperanza viva y tiene un sueño que podría hacer historia. Quiere convertirse en el primer paciente en recibir un trasplante completo de rostro en México y Latinoamérica. Los estudios ya se realizaron y está listo para el procedimiento, pero aún falta un elemento crucial: encontrar un donante.

    Este reto médico, científico y humano no sólo representará un avance monumental para la medicina en la región, sino también una oportunidad de darle una nueva vida. Tiene la esperanza de recuperar su independencia, parte de lo que el accidente le arrebató.

    IMSS-Bienestar realizó el primer trasplante de córnea de su historia, ¿en qué hospital ocurrió?

    ¿Cuál es el precio del primer trasplante completo de rostro en México?

    Para lograr el primer trasplante completo de rostro en Latinoamérica también se requiere una importante cantidad de recursos financieros. Los costos incluyen la operación, hospitalización, análisis clínicos, medicamentos y rehabilitación, que ascienden a los tres millones de pesos.

    Con el objetivo de alcanzar la meta sus seres queridos han iniciado una colecta solidaria a través de la plataforma GoFundMe. Por medio de donativos se busca reunir la cantidad necesaria para llevar a cabo la cirugía y mejorar la calidad de vida de Adán.

    ¿Cómo reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas?

    Rodrigo Rojas
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    ¿Cómo reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas?

    Las enfermedades cardíacas son un tema de gran relevancia por su impacto actual en México y el mundo. Aunque lo que es todavía más importante es que la amplia mayoría de casos se pueden prevenir con ligeros cambios en el estilo de vida. Para evitar tener complicaciones lo ideal es seguir las siguientes indicaciones.

    Para empezar, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) tan sólo de enero a junio de 2023 se registraron más de 97 mil muertes relacionadas con enfermedades del corazón. Con esto, se trata de la primera causa de mortalidad en el país.

    ¿Cuáles son las enfermedades cardíacas más costosas de cubrir?

    ¿Cuándo es el Día Mundial del Corazón?

    A propósito del Día Mundial del Corazón, fecha que se conmemora cada 29 de septiembre, es necesario hablar acerca de los factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de enfermedades cardiovasculares que afectan principalmente a personas mayores de 45 años.

    Al respecto, la Dra. Luisa Aguilera, quien es vocera de PiSA Farmacéutica, indicó que el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares está fuertemente influenciado por el estilo de vida.

    “Expertos indican que hasta un 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares (ECV) se pueden prevenir mediante pequeños cambios en nuestros hábitos diarios”.

    Mantener controlados factores de riesgo como la hipertensión, la obesidad, la diabetes y los niveles elevados de colesterol y triglicéridos es fundamental, y para lograrlo, la alimentación y el ejercicio juegan un papel crucial.

    ¿Cómo reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas?

    Una alimentación saludable es clave para prevenir estos factores de riesgo. Es importante aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, limitando los azúcares libres y las grasas trans.

    Controlar la ingesta calórica, asegurando que consumimos menos calorías de las que gastamos, es otra medida eficaz para mantener a raya los principales factores de riesgo cardiovascular.

    Por su parte, el sedentarismo se ha convertido en un factor de riesgo cardiovascular con un impacto tan significativo como el tabaquismo o el colesterol elevado, por lo que es importante incorporar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana, es decir, alrededor de 20 minutos diarios:

    “El ejercicio reduce la presión arterial y los niveles de colesterol, lo que ayuda a controlar la glucemia, mantener el peso, mejorar la capacidad pulmonar y la eficiencia cardíaca, además de potenciar los mecanismos antiinflamatorios e inmunitarios”.

    Radiografía del impacto de las enfermedades cardíacas en México

    Hábitos nocivos que se deben evitar

    Abandonar el tabaquismo es otro paso fundamental para mejorar la salud cardiovascular. El tabaco acelera la aterosclerosis, un proceso de degeneración de las arterias que puede provocar infartos y otras complicaciones graves. Además, el tabaco está relacionado con una amplia gama de enfermedades, incluyendo cáncer de pulmón y Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).

    Controlar los niveles de colesterol, azúcar en sangre y la presión arterial es esencial. El colesterol no absorbido por las células se deposita en las arterias, aumentando el riesgo de infarto. Los niveles elevados de glucemia afectan los vasos sanguíneos, incrementando el riesgo de ictus e infartos. La hipertensión, si no se controla, puede conducir a complicaciones graves como infartos y enfermedades renales.

    Es importante adoptar un estilo de vida saludable no solo para prevenir las enfermedades cardiovasculares sino para contribuir a un futuro más saludable para las siguientes generaciones.

    “Recordemos que nuestras acciones pueden ser aprendidas por los más pequeños del hogar. Es nuestro deber como madres, padres, tíos, tías o abuelos inculcar a los niños prácticas sanas que les permitan tener una mejor calidad de vida”.

    Aunque puede parecer difícil, implementar pequeños cambios en los hábitos diarios y gestionar el estrés puede tener un impacto significativo en la calidad de vida a largo plazo. Al final del día, cuidar nuestro corazón es cuidar nuestro futuro, y cada esfuerzo cuenta para asegurar una vida más plena y saludable.

    ENARM 2024: ¿Cuáles serán las universidades con los mejores puntajes?

    Rodrigo Rojas
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    ENARM 2024: ¿Cuáles serán las universidades con los mejores puntajes?

    Después de mucho nerviosismo por fin concluyó la aplicación del ENARM 2024 y una de las preguntas más frecuentes es con respecto a las universidades que tendrán los mejores puntajes. En cada edición siempre hay algunas escuelas que resaltan del resto porque son las que tienen un rendimiento destacado.

    Para algunos jóvenes es complicado elegir estudiar la carrera de Medicina. A veces no se tiene claro en qué consiste o incluso su extensión. Aunque más allá de las dificultades en realidad se trata de una licenciatura que ofrece muchas satisfacciones.

    Por su parte, una segunda dificultad es la selección de la escuela. Existe una oferta abundante de universidades que ofrecen la Licenciatura en Medicina aunque no todas tienen el mismo prestigio.

    ENARM 2024: ¿A dónde acudir si tienes dudas o comentarios?

    ¿Cómo elegir una Facultad de Medicina?

    • Por su ubicación geográfica
    • Por su tipo (pública o privada)
    • Por su facilidad de ingreso (examen de ingreso)
    • Por su plan de estudios
    • Por su prestigio a nivel nacional e internacional

    A partir de todos los aspectos anteriores se debe tomar la mejor decisión. Aunque más allá de la escuela lo importante es el empeño que cada alumno ponga en su formación. Y además también existe la posibilidad de continuar con estudios de posgrado.

    ENARM 2024: ¿Cuáles serán las mejores universidades?

    En primera instancia es importante aclarar que todavía no se publican los resultados oficiales del examen de este año. Aunque a partir de lo ocurrido en ediciones anteriores es posible tener un panorama general de lo que podría suceder.

    ¿Cuáles fueron las mejores universidades en el ENARM 2023?

    De acuerdo con la información oficial de la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS), las escuelas con mejor rendimiento en la edición anterior fueron las siguientes.

    • Universidad Panamericana – 70.6172
    • Inst. Tecnológico Est. Sup. Mty. – Campus Jalisco – 68.4122
    • Inst. Tecnológico Est. Sup. Mty. – Campus CDMX – 64.4946
    • Inst. Tecnológico Est. Sup. Mty. – Campus MTY – 64.3657
    • Esc. Médico-Militar de la SEDENA – 63.2589
    • Universidad Autónoma de Querétaro – 63.0362
    • Universidad Autónoma de San Luis Potosí – 61.9635
    • Universidad de Guanajuato – 61.8894
    • Universidad La Salle Ciudad de México – 61.7987
    • Universidad Anáhuac Puebla – 61.5260

    Al observar los resultados se observa un detalle. Durante la última década la competencia por la supremacía de la prueba ha sido entre la Universidad Panamericana y los planteles del Inst. Tecnológico Est. Sup. Mty. Son las dos escuelas que dominan el examen y siempre aparecen en lo más alto.

    Otro aspecto a considerar y el cual está relacionado con el punto anterior es la diferencia entre las universidades privadas y las públicas. Por lo regular las de tipo privado son las que obtienen los puntajes más elevados.

    Por otra parte, con respecto a la cantidad, las universidades públicas son las que tienen más egresados que se convierten en residentes.

    ENARM 2024: ¿Cuándo es la publicación de resultados?

    ¿Cuándo se publicarán los resultados del ENARM 2024?

    La publicación de los folios seleccionados se realizará al término de la selección de las especialidades médicas, durante el mes de mayo de 2025 en la página de Internet de la CIFRHS.

    Aunque la realidad es que el mismo día de aplicación del examen cada aspirante recibió una hoja con la calificación obtenida. Además el proceso de registro en los hospitales para la residencia médica también se lleva a cabo antes de la publicación oficial de resultados.

    Y en tu caso, ¿cuáles crees que serán las universidades con los mejores puntajes en el ENARM 2024?

    Hospital mexicano obtiene la certificación MAGNET: ¡Es el primero en Hispanoamérica!

    Rodrigo Rojas
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    Hospital mexicano obtiene la certificación MAGNET: ¡Es el primero en Hispanoamérica!

    Como parte de un hecho histórico, un hospital mexicano se convirtió en el primero en Hispanoamérica en obtener la certificación MAGNET. Se trata de uno de los reconocimientos más importantes que existen en el mundo y hasta el momento hay muy pocos que lo han conseguido. A continuación te compartimos todos los detalles de esta noticia.

    La atención a los pacientes es la principal actividad para cualquier establecimiento sanitario. En todos los casos se desea ofrecer un servicio de la más alta calidad pero primero es necesario cumplir con algunos requisitos. Debido a todas las exigencias hay muy pocos que lo consiguen.

    Los 30 mejores hospitales de Latinoamérica (edición 2024)

    ¿Qué hospital mexicano obtuvo la certificación MAGNET?

    De regreso al tema central, el Centro Médico ABC consiguió una importante hazaña porque recibió la designación CARD 2 MAGNET. Se trata de un reconocimiento internacional otorgado por la American Nurses Credentialing Center (ANCC). Se entrega exclusivamente a las unidades que cumplen con los más altos estándares en la atención de excelencia en enfermería.

    Lo más destacado es que México es el 11º país en el mundo que tiene una institución que consigue esta distinción. Y dentro de Hispanoamérica es la primera nación que la obtiene.

    ¿Qué es la certificación MAGNET?

    La designación MAGNET se otorga a aquellas instituciones de salud que han demostrado un modelo de calidad superior en la atención médica a través del servicio de enfermería, lo que se traduce en ambientes favorables para el desarrollo de los trabajadores, así como ventajas tangibles para la institución y un efecto positivo en la seguridad, la calidad de la atención y la experiencia de los pacientes.

    “El Centro Médico ABC es el único hospital en Hispanoamérica con la distinción MAGNET. Este reconocimiento demuestra su compromiso con la excelencia en enfermería y la innovación en el cuidado del paciente. La certificación refleja los más altos estándares de calidad y seguridad en la atención médica, lo que impacta positivamente en los resultados clínicos y la experiencia del paciente”, comentó Maureen Hal, Directora de la Designación MAGNET.

    ¿Cuáles son los únicos países con hospitales que han obtenido la certificación MAGNET?

    • Estados Unidos
    • Arabia Saudita
    • Líbano
    • Emiratos Árabes Unidos
    • Australia
    • Brasil
    • Finlandia
    • Reino Unido
    • Japón
    • Jordania
    • Canadá
    • México

    ¿Cómo fue el camino para que el hospital obtuviera la certificación MAGNET?

    El Centro Médico ABC inició su camino hacia la designación MAGNET en 2012, al implementar un modelo de gobernanza compartida que impulsó la participación de enfermeras clínicas en la toma de decisiones para mejorar la práctica profesional.

    Además, en 2017 recibió por parte del ANCC la designación como una organización Pathway to Excellence, cuyo objetivo es transformar la cultura de enfermería en las instituciones de salud.

    Los 6 mejores hospitales inteligentes de Latinoamérica (edición 2025)

    ¿Qué ha hecho el Centro Médico ABC en favor del personal de enfermería?

    • Aumentar el porcentaje de nivel licenciatura en su cuerpo de enfermería (82%)
    • Establecer una unidad de investigación en esta área
    • Crear procesos de retroalimentación entre pares
    • Emplear programas de transición de práctica y mentoría
    • Adquirir membresías para la medición de indicadores clínicos (NDNQI), satisfacción de pacientes (PRC) y satisfacción de enfermeras (Gallup)

    El programa de reconocimiento MAGNET fue oficialmente establecido en 1994 por el American Nurses Credentialing Center (ANCC), con el objetivo de distinguir a aquellos hospitales capaces de atraer y retener enfermeras altamente calificadas y comprometidas en brindar atención de calidad a los pacientes.

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