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    México triplicará la cantidad de médicos cubanos contratados, ¿buenas o malas noticias?

    El tema de los médicos cubanos en México siempre genera controversia. A la fecha provoca una división de opiniones entre los profesionales de la salud porque algunas voces están a favor pero también persiste una fuerte oposición. Aunque al final el gobierno tiene una postura clara y así lo demostró su nueva decisión.

    En este caso, a través de una entrevista el director del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, anunció la llegada de más doctores caribeños a nuestro país. La cifra es incluso mayor a la que se dio a conocer en un inicio.

    ¡Habrá más médicos cubanos en México!

    Con base en su declaración, durante las próximas semanas se espera la llegada de 3,800 especialistas para reforzar los 1,200 que ya se encuentran en territorio nacional. Con esto serán un total de 5,000 los galenos contratados por el Gobierno de México.

    ¿De qué especialidades son los médicos cubanos contratados por el Gobierno de México?

    • Medicina Interna
    • Pediatría
    • Ginecología
    • Cirugía General
    • Medicina Familiar
    • Oftalmología
    • Nefrología
    • Cardiología
    • Geriatría
    • Neurología
    • Oncología
    • Psiquiatría
    • Anestesiología

    La función de los médicos cubanos en México es integrarse a los hospitales rurales de los 23 estados en donde funciona el IMSS-Bienestar. El objetivo es contar con personal médico especialista en las zonas más desfavorecidas y con mayor índice de pobreza.

    Con esto en mente, tanto Robledo como el propio presidente, Andrés Manuel López Obrador, han señalado que los doctores caribeños han hecho un buen trabajo. Incluso se han aventurado a afirmar que “van a donde los médicos mexicanos no quieren ir”.

    Por su parte, el director del IMSS agregó que durante los últimos meses se han publicado convocatorias para contratar personal. Pero a pesar de que se ofrecen bonos económicos todavía no ha sido posible cubrir todas las plazas porque hay una fuerte oposición entre el personal mexicano para trasladarse a zonas de alta marginación.

    En ese sentido, el principal motivo por el que los doctores nacionales no quieren ir a zonas rurales no es precisamente por el aspecto económico. La causa detrás de su negativa es la violencia y las condiciones de inseguridad que prevalecen en estos lugares.

    De manera constante se reportan, ataques, agresiones y hasta secuestros contra profesionales de la salud. Mientras que en otros casos son obligados a curar delincuentes heridos y realizar otras acciones contra su voluntad.

    Sacrificar a los pasantes mexicanos por un punto extra en el ENARM

    Con este contexto, el gobierno mexicano también implementó otra estrategia que ha sido fuertemente criticada. Consiste en ofrecer un punto extra en la calificación final del Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) a los pasantes que cumplan con su servicio social en zonas de muy alta marginación.

    A la fecha hay muchos jóvenes que han aceptado esta medida para aumentar sus probabilidades de obtener una plaza y convertirse en especialistas. Aunque la molestia es que se pone en riesgo la integridad de los médicos mexicanos al exponerlos en zonas de alta peligrosidad.

    Al final, más allá de la opinión acerca de los médicos cubanos en México, su presencia está garantizada porque además la virtual presidenta electa, Claudia Sheinbaum Pardo, ha reconocido que planea seguir con el convenio durante el siguiente sexenio.

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    Reconocimiento al Mérito Médico 2024: ¿Cuáles son los requisitos para participar?

    Existen muchas complicaciones a las que se enfrentan los profesionales de la salud durante la realización de sus labores. Pero de la misma forma en que se les exige en todo momento también es correcto que haya retribuciones y premios por su trabajo. Con esto en mente, a continuación te compartimos la convocatoria del Reconocimiento al Mérito Médico “Valentín Gómez Farías” 2024.

    La función principal de un doctor es atender y curar pacientes. Para cumplir con dicha labor se prepara durante tantos años e incluso debe mantenerse en constante actualización. Aunque de ninguna manera significa que sea su única labor porque también hay otras actividades que debe realizar y van desde la divulgación hasta actividades administrativas.

    Otras acciones son la docencia y el fomento del autocuidado también son otras acciones de gran valor que pueden desempeñar los profesionales de la salud. Con esto se puede tener un impacto todavía mayor y lograr cambios de grandes proporciones.

    Convocatoria de Reconocimiento al Mérito Médico “Valentín Gómez Farías” 2024

    A partir de lo anterior, el Consejo de Salubridad General (CSG) publicó la convocatoria para participar por el Reconocimiento al Mérito Médico “Valentín Gómez Farías” 2024. Se trata de un galardón que se entrega a profesionales destacados por sus contribuciones en el campo de la medicina.

    La convocatoria estará abierta del 29 de julio al 6 de septiembre de 2024 a las 15:00 horas. Está dirigida a instituciones prestadoras de servicios de salud, seguridad social, educación superior, academias, sociedades científicas, consejos, agrupaciones de profesionales y académicos del área de la salud, para que postulen candidaturas.

    ¿Cuáles son los requisitos para participar por el Reconocimiento al Mérito Médico 2024?

    Las propuestas deben ser avaladas por la institución que las presenta, a través de una carta dirigida al secretario del CSG y presidente del comité, Marcos Cantero Cortés. En dicho documento deben sustentar los méritos de la médica o el médico para obtener la distinción.

    Las personas candidatas deben ser profesionales con trayectoria consolidada por su vocación de servicio, entrega a la formación de profesionales de la salud, trascendentes aportaciones científicas, tecnológicas y sociales, y que presten servicios en atención a pacientes de instituciones públicas de primero, segundo o tercer nivel.

    Las personas galardonadas son elegidas por el comité del Reconocimiento al Mérito Médico “Valentín Gómez Farías”, presidido por el secretario del CSG e integrado por representantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN), Academia Nacional de Medicina (ANM), Academia Mexicana de Cirugía (AMC) y Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

    ¿Dónde se registran las candidaturas del Reconocimiento al Mérito Médico 2024?

    Las candidaturas pueden enviarse al correo electrónico [email protected] o entregarse de forma impresa en oficialía de partes del CSG, ubicada en Homero número 213 planta baja, colonia Chapultepec Morales, CP 11560, alcaldía Miguel Hidalgo, Ciudad de México, de 9:00 a 15:00 h.

    La carta de postulación y la semblanza deben ser entregados en una cuartilla por documento, junto con el currículum vitae y documentos probatorios, todo en formato PDF. Mientras que la convocatoria completa se puede consultar en el siguiente enlace.

    El Reconocimiento al Mérito Médico “Valentín Gómez Farías” 2024 se entregará durante la ceremonia conmemorativa por el Día de la Médica y el Médico, en el mes de octubre.

    ¿Quién obtuvo el Reconocimiento al Mérito Médico 2023?

    A manera de recordatorio, el ganador del Reconocimiento al Mérito Médico 2023 “Valentín Gómez Farías” fue el investigador del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), Mario Henry Rodríguez López.

    La decisión se tomó porque dentro de sus contribuciones se encuentran los hallazgos en el control de vectores como dengue, zika, chikungunya, malaria y chagas, con beneficios en la salud pública nacional e internacional.

    Además ha hecho aportaciones también al desarrollo de vacunas contra el dengue y la malaria, y en 2009 recibió el reconocimiento como Campeón contra el Paludismo en las Américas, de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

    Mientras que como director del Centro de Investigación sobre Enfermedades Infecciosas (Cieni) del INSP, creó el laboratorio para el estudio de las interacciones plasmodio-mosquito-vector.

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    ¿Cuáles son las principales alergias qué existen en niños?

    Las alergias son una respuesta exagerada del sistema inmunológico a sustancias que normalmente son inofensivas. En los niños, las alergias son comunes y pueden afectar su calidad de vida, ya que interfieren con sus actividades diarias y su bienestar general. A continuación, se presentan las principales alergias que afectan a los niños, sus síntomas y cómo pueden manejarse.

    1. Alimentarias

    Las alergias alimentarias son una de las alergias más comunes en niños. Los alimentos más comunes que causan reacciones alérgicas incluyen leche, huevos, maní, nueces, trigo, soya, pescado y mariscos. Los síntomas pueden variar desde leves, como urticaria y picazón, hasta graves, como anafilaxia, una reacción potencialmente mortal que requiere atención médica inmediata. Es esencial identificar y evitar los alimentos desencadenantes y, en algunos casos, llevar consigo un autoinyector de epinefrina.

    2. Alergias respiratorias

    Las respiratorias, como la rinitis alérgica (fiebre del heno), son provocadas por alérgenos como el polen, el polvo, los ácaros, el moho y los pelos de animales. Los síntomas incluyen estornudos, congestión nasal, secreción nasal, picazón en los ojos y la nariz, y tos. Para manejar estas alergias, se recomienda evitar los alérgenos tanto como sea posible, usar filtros de aire, limpiar regularmente y, en algunos casos, tomar medicamentos antihistamínicos o usar inhaladores recetados por el médico.

    3. A los animales

    El pelo, la caspa, la saliva y la orina de animales como perros y gatos pueden desencadenar reacciones alérgicas en los niños. Los síntomas son similares a los de las alergias respiratorias y pueden incluir además erupciones cutáneas. Para minimizar las reacciones, es aconsejable mantener a las mascotas fuera del dormitorio del niño, bañar y cepillar a las mascotas regularmente y usar purificadores de aire.

    4. A medicamentos

    Algunos niños pueden ser alérgicos a ciertos medicamentos, como antibióticos (penicilina) o medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs). Los síntomas pueden incluir erupciones cutáneas, urticaria, hinchazón y, en casos graves, anafilaxia. Es crucial informar al médico sobre cualquier reacción alérgica a medicamentos para evitar futuras exposiciones.

    5. Alergias a picaduras de insectos

    Las picaduras de abejas, avispas y otros insectos pueden causar reacciones alérgicas en algunos niños. Los síntomas pueden variar desde enrojecimiento y hinchazón localizados hasta anafilaxia. Es importante evitar áreas donde los insectos son comunes, usar repelente y llevar un autoinyector de epinefrina si el niño ha tenido reacciones graves en el pasado.

    Las alergias en los niños son comunes y pueden ser manejadas eficazmente con un diagnóstico adecuado y medidas preventivas. Los padres y cuidadores deben estar atentos a los síntomas de las mismas y trabajar con profesionales de la salud para desarrollar un plan de manejo personalizado que proteja la salud y el bienestar del niño. La educación sobre la evitación de alérgenos y el conocimiento de las medidas de emergencia son esenciales para garantizar la seguridad de los niños alérgicos.

    Cofepris rompe récord: Clausura 97 clínicas clandestinas en 2 años

    La salud no sólo es un servicio indispensable sino que se ha convertido en un negocio codiciado por personas sin escrúpulos. Con esto en mente, a través de diversos operativos la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) logró clausurar 97 clínicas clandestinas durante los últimos dos años. Se trata de un hecho sin precedentes.

    Un severo problema que se ha extendido por todo el mundo es la falsificación de medicamentos. A la fecha se estima que uno de cada 10 fármacos es ilegal o se comercializa de forma indebida.

    Aunque no se trata del único problema de este tipo porque también se han incrementado los casos de establecimientos sanitarios fraudulentos. Algunos carecen de la documentación necesaria para brindar el servicio y otros tienen a médicos apócrifos que no tienen la formación adecuada para atender pacientes.

    Cofepris rompe récord: Clausura 97 clínicas clandestinas en 2 años

    Lo anterior conduce a un hecho histórico. Desde el 2022 la Cofepris ha fortalecido acciones para reducir y mitigar riesgos sanitarios generados por establecimientos de atención médica hospitalaria que incumplen la Norma Oficial Mexicana (NOM) 016 que establece características mínimas de infraestructura y equipamiento de hospitales y consultorios de atención médica especializada.

    A partir de esta medida, en el 2022 la Cofepris clausuró 34 establecimientos y en el 2023 fueron 49. Mientras que durante el primer semestre del 2024 fueron 14 las unidades de atención médica que recibieron dicha sanción administrativa.

    Asimismo, en cumplimiento de los principios de combate a la corrupción y transparencia, Cofepris inició la publicación del listado de establecimientos clausurados con el objetivo de que la población conozca aquellos lugares que representen un riesgo a la salud. El documento con las clínicas clandestinas que ha clausurado la Cofepris se puede consultar en el siguiente enlace.

    Este programa es punta de lanza para el fortalecimiento de la vigilancia sanitaria en territorio nacional, tiene como propósito erradicar clínicas con irregularidades críticas u operación clandestina, a través de la supervisión y la clausura. Cabe recordar que en el pasado sólo eran suspendidos, dando cabida a actos de discrecionalidad.

    ¿Cómo identificar los medicamentos milagrosos y fraudulentos?

    Sumado a lo anterior, también desde el 2022 la Cofepris empezó una campaña contra los medicamentos milagrosos y fraudulentos. Dentro de esta categoría se encuentran los que son disfrazados como fármacos aunque en realidad no lo son. Para su detección es necesario ver el empaque y revisar si responden a las siguientes preguntas.

    • ¿Cuenta con una imagen relacionada con un órgano o una parte del cuerpo?
    • ¿El nombre del producto hace referencia a una parte del cuerpo o padecimiento?
    • ¿Cuenta con lista de ingredientes?
    • ¿Cuenta con la leyenda “Este producto no es un medicamento”?
    • ¿Cuenta con domicilio del fabricante, comercializador o distribuidor?
    • ¿Cuentan con fecha de caducidad?
    • ¿Afirma curar, prevenir o rehabilitar una o varias enfermedades?

    Por otra parte, aunque la falsificación de medicamentos no es una práctica reciente, sí se ha incrementado durante los últimos años. De ninguna forma se trata de un tema menor porque se calcula que los fármacos apócrifos son responsables de provocar entre 300 mil y un millón de muertes cada año en todo el mundo.

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    ¿Cuántos tipos de hepatitis existen?

    La hepatitis es una inflamación del hígado que puede ser causada por infecciones virales, sustancias tóxicas, enfermedades autoinmunes y otros factores. Entre las más virales, existen varios tipos principales: A, B, C, D y E, cada una con diferentes modos de transmisión, síntomas y tratamientos.

    Hepatitis A (VHA)

    La de tipo A es causada por el virus VHA y se transmite principalmente a través del consumo de alimentos o agua contaminados con materia fecal de una persona infectada. Es común en áreas con condiciones sanitarias deficientes. Los síntomas incluyen fatiga, náuseas, dolor abdominal, pérdida de apetito y fiebre, seguido de ictericia (coloración amarillenta de la piel y ojos). Esta no se convierte en crónica y generalmente se resuelve por sí sola en unas pocas semanas o meses. Existe una vacuna efectiva para prevenirla.

    Tipo B (VHB)

    La de tipo B es causada por el virus de la hepatitis B (VHB) y se transmite a través del contacto con sangre, semen u otros fluidos corporales de una persona infectada. Puede transmitirse de madre a hijo durante el parto, por compartir agujas o a través de relaciones sexuales sin protección. Los síntomas son similares a los de la de tipo A, pero la infección puede volverse crónica, aumentando el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado. La vacunación contra el VHB es la principal medida preventiva.

    Tipo C (VHC)

    La tipo C (VHC) se transmite principalmente a través del contacto con sangre infectada, por ejemplo, al compartir agujas. Menos comúnmente, puede transmitirse por relaciones sexuales sin protección o de madre a hijo durante el parto. Muchas personas con este tipo no presentan síntomas en las etapas iniciales, pero la infección crónica puede llevar a graves problemas hepáticos. No hay vacuna para la hepatitis C, pero los tratamientos antivirales pueden curar la infección en la mayoría de los casos.

    Hepatitis D (VHD)

    La D es causada por el virus VHD y solo ocurre en personas que ya están infectadas con el virus de la hepatitis B, ya que el VHD necesita el VHB para replicarse. Se transmite de manera similar a la hepatitis B. La coinfección con VHD y VHB puede provocar una enfermedad hepática más grave y rápida. La vacunación contra la hepatitis B también protege contra la hepatitis D.

    Hepatitis E (VHE)

    La de tipo E es causada por el virus de VHE y se transmite principalmente a través del agua contaminada en regiones con saneamiento deficiente. Los síntomas son similares a los de la A y, aunque generalmente es autolimitada, puede ser grave en mujeres embarazadas. En algunos países, existe una vacuna contra la hepatitis E, pero no está ampliamente disponible.

    Los tipos de hepatitis varían en sus modos de transmisión, gravedad y opciones de prevención y tratamiento. La vacunación es clave para prevenir las hepatitis A y B, mientras que la higiene adecuada y la educación sobre la transmisión son cruciales para controlar la propagación de todas las formas de hepatitis. La investigación y el desarrollo continuo de tratamientos y vacunas siguen siendo esenciales para combatir estas infecciones hepáticas.

    Alergia al huevo en niños: todo lo que debes saber

    La alergia al huevo es una de las alergias alimentarias más comunes en niños y puede causar una variedad de síntomas que van desde leves hasta graves. Esta alergia ocurre cuando el sistema inmunológico del niño reacciona de manera exagerada a las proteínas presentes en el huevo, específicamente en la clara, aunque algunas reacciones pueden deberse a las proteínas de la yema.

    Síntomas de la alergia al huevo

    Los síntomas de la alergia al huevo pueden aparecer minutos u horas después de consumir huevos o alimentos que los contengan. Los síntomas más comunes incluyen:

    • Erupciones cutáneas: Urticaria, enrojecimiento o picazón en la piel.
    • Problemas gastrointestinales: Náuseas, vómitos, diarrea o dolor abdominal.
    • Síntomas respiratorios: Congestión nasal, secreción nasal, estornudos, tos o dificultad para respirar.
    • Anafilaxia: En casos severos, la exposición al huevo puede provocar una reacción anafiláctica, que es una emergencia médica potencialmente mortal caracterizada por dificultad para respirar, hinchazón de la garganta y una caída de la presión arterial.

    Diagnóstico

    El diagnóstico de la alergia a este alimento generalmente se realiza a través de una combinación de historial clínico, pruebas cutáneas y análisis de sangre para detectar la presencia de anticuerpos IgE específicos contra las proteínas del huevo. En algunos casos, se puede realizar una prueba de provocación oral bajo supervisión médica para confirmar el diagnóstico.

    Manejo y tratamiento de la alergia al huevo

    El manejo de la alergia a este alimento en niños se centra principalmente en evitar el consumo de huevos y productos que los contengan. Es fundamental leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos, ya que el huevo puede estar presente en productos horneados, salsas, aderezos y otros alimentos procesados.

    Alternativas y precauciones

    • Sustitutos del Huevo: Existen varias alternativas para reemplazar el huevo en las recetas, como puré de manzana, plátano, yogurt y productos comerciales específicos para hornear.
    • Vacunas: Algunas vacunas, como la vacuna contra la gripe, pueden contener proteínas del huevo. Es importante consultar al médico antes de la vacunación para recibir una versión adecuada o tomar precauciones adicionales.
    • Educación y Preparación: Enseñar al niño y a los cuidadores sobre la alergia al huevo y cómo manejar una reacción alérgica es crucial. Llevar un autoinyector de epinefrina es esencial para tratar reacciones severas y debe estar disponible en todo momento.

    Pronóstico

    Afortunadamente, muchos niños superan la alergia al huevo con el tiempo. Sin embargo, es importante seguir las indicaciones del médico y realizar pruebas periódicas para evaluar la evolución de la alergia. Con un manejo adecuado, los niños con alergia al huevo pueden llevar una vida saludable y activa, minimizando el riesgo de reacciones alérgicas.

    ¿Cuáles son las principales enfermedades cerebrales que existen?

    El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano y, como tal, puede verse afectado por una variedad de enfermedades que impactan su función. Estas enfermedades pueden afectar la memoria, el movimiento, el comportamiento y otras funciones vitales. A continuación, te presentamos algunas de las principales enfermedades cerebrales.

    1. Alzheimer, una de las principales enfermedades cerebrales

    El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta principalmente a personas mayores. Se caracteriza por la pérdida de memoria, desorientación, cambios en el comportamiento y dificultades en el pensamiento y el lenguaje. El Alzheimer es la forma más común de demencia y actualmente no tiene cura, aunque existen tratamientos que pueden ayudar a manejar los síntomas.

    2. Parkinson

    El Parkinson es un trastorno del movimiento que se produce por la degeneración de las neuronas productoras de dopamina en una parte del cerebro llamada sustancia negra. Los síntomas incluyen temblores, rigidez muscular, lentitud de movimiento y problemas de equilibrio. Si bien no tiene cura, los tratamientos como la medicación y la terapia física pueden ayudar a controlar los síntomas.

    3. Epilepsia, otra de las enfermedades cerebrales con mayor presencia

    La epilepsia es un trastorno neurológico caracterizado por episodios recurrentes de convulsiones debido a una actividad eléctrica anormal en el cerebro. Las convulsiones pueden variar desde breves ausencias hasta movimientos espasmódicos severos. El tratamiento incluye medicamentos anticonvulsivos y, en algunos casos, cirugía.

    4. Esclerosis Múltiple

    La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca la mielina, una sustancia que recubre las fibras nerviosas. Esto causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Los síntomas incluyen fatiga, problemas de movilidad, visión borrosa y dificultad para hablar. No tiene cura, pero los tratamientos pueden ralentizar su progresión y aliviar los síntomas.

    5. Accidente Cerebrovascular (ACV)

    El ACV ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro, ya sea por un coágulo (isquémico) o una hemorragia (hemorrágico). Esto puede provocar daño cerebral y discapacidad. Los síntomas incluyen debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar y problemas de visión. El tratamiento inmediato es crucial y puede incluir medicamentos trombolíticos o cirugía.

    6. Migrañas también es otra de las enfermedades cerebrales

    Las migrañas son dolores de cabeza intensos y recurrentes, a menudo acompañados de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. Aunque no se conoce la causa exacta, se cree que involucra cambios en el cerebro y factores genéticos. El tratamiento puede incluir medicamentos preventivos y para aliviar el dolor.

    7. Trastornos del Espectro Autista (TEA), otra de las enfermedades cerebrales

    El TEA abarca una serie de condiciones caracterizadas por desafíos en la comunicación, el comportamiento y la interacción social. Los síntomas y la severidad pueden variar ampliamente. Aunque no existe una cura, las terapias conductuales y de desarrollo pueden mejorar significativamente la calidad de vida.

    Las enfermedades cerebrales son diversas y pueden tener un impacto profundo en la vida de las personas. La investigación continua es esencial para entender mejor estas condiciones y desarrollar tratamientos más efectivos para mejorar la calidad de vida de quienes las padecen. La detección temprana y el manejo adecuado de los síntomas son cruciales para maximizar los resultados del tratamiento.

    ENARM 2024: Esto debes hacer para obtener un punto extra en la calificación final

    La prueba más compleja a la que se enfrentan miles de médicos generales cada vez luce más cercana. Se trata del ENARM y algo que no muchos saben es que existe una forma para obtener un punto extra en la calificación final. En este tipo de casos incluso una décima puede ser la diferencia entre conseguir una plaza o no.

    Los estudios de posgrado en Medicina tienen distintas funciones. En algunos casos son la base para aspirar a mejores puestos de trabajo con salarios más atractivos. Al mismo tiempo, también son de utilidad para el desarrollo personal porque hay jóvenes que desean enfocarse en un campo específico.

    En ese sentido, existen muchos caminos que se pueden elegir al concluir la carrera. Aunque dentro de todas las opciones la más popular es cursar una especialidad. Para conseguir un lugar es obligatorio presentar y aprobar el ENARM pero no es tan sencillo como se escucha.

    ¿Cómo obtener un punto extra en el ENARM?

    Además de la elevada cantidad de aspirantes también hay una fuerte competencia en la prueba. Pero si quieres tener más probabilidades de cumplir tu meta y conseguir una plaza hay una forma en la que puedes obtener un punto extra en el ENARM.

    Al igual que en las últimas ediciones, este 2024 se habilitó un beneficio para todos los aspirantes. De acuerdo con la convocatoria, las médicas y los médicos de categoría mexicana que hayan realizado servicio social comunitario dentro del país en zonas de alta y muy alta marginación obtendrán UN PUNTO adicional en el “Puntaje total sobre 100”, al momento de obtener su “Reporte del puntaje del examen”.

    El servicio social comunitario en las unidades autorizadas en esta condición por la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) deberá ser debidamente documentado mediante constancia de adscripción y aceptación expedida por los servicios estatales de salud y validado por la Dirección General de Calidad y Educación en Salud (DGCES).

    ¿Vale la pena exponer a los jóvenes por un punto extra en el ENARM?

    Una discusión que se repite cada año es la relacionada con el costo-beneficio que tiene esta medida. El punto extra en el ENARM es de gran ayuda pero a cambio se expone a los pasantes médicos para que cumplan con su servicio social en las zonas más desfavorecidas del país.

    El objetivo central es brindar servicios generales a las personas que tienen menos recursos económicos. La idea es buena porque al final todos necesitan contar con un médico para atender aspectos básicos. Aunque algo que las autoridades no toman en cuenta es que se pone en riesgo la integridad de los jóvenes.

    De manera constante se dan a conocer casos de ataques, secuestros y abusos contra pasantes médicos en el país. En los lugares donde ocurre con mayor frecuencia es en las zonas rurales porque es donde no hay garantías mínimas de seguridad. A raíz de lo anterior es que el punto extra en el ENARM es un arma de doble filo.

    ¿Cuándo se aplicará el ENARM 2024?

    En esta ocasión los días de aplicación del examen serán del 24 al 26 de septiembre de 2024 en dos horarios (matutino y vespertino).

    Con respecto al número de aspirantes, hubo un total de 50 mil 940 doctores que pagaron la inscripción. Con esto, será la edición con mayor convocatoria desde que surgió la prueba.

    ¿Qué especialidades se pueden elegir en el ENARM 2024?

    • Anatomía Patológica.
    • Anestesiología.
    • Audiología, Otoneurología y Foniatría.
    • Calidad de la Atención Clínica.
    • Cirugía General.
    • Epidemiología.
    • Genética Médica.
    • Geriatría.
    • Ginecología y Obstetricia.
    • Imagenología, Diagnóstica y Terapéutica.
    • Medicina de la Actividad Física y Deportiva.
    • Medicina de Rehabilitación.
    • Medicina de Urgencias.
    • Medicina del Trabajo y Ambiental.
    • Medicina Familiar.
    • Medicina Interna.
    • Medicina Nuclear e Imagenología Molecular.
    • Medicina Paliativa.
    • Medicina Preventiva.
    • Neumología.
    • Oftalmología.
    • Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.
    • Patología Clínica.
    • Pediatría.
    • Psiquiatría.
    • Radio Oncología.
    • Traumatología y Ortopedia.

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    Doctor demuestra que sí se puede comprar una despensa saludable con menos de 1,000 pesos

    Ante el severo problema mundial de la obesidad es necesario fomentar una alimentación adecuada. Muchas veces la principal adversidad para comprar una despensa saludable es la parte económica pero en realidad nunca debe ser un pretexto. Para muestra, un doctor demostró que sí se puede comer bien y con un presupuesto ajustado.

    Para empezar, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2022) menciona que 3 de cada 4 adultos mexicanos tienen exceso de masa corporal. Una tendencia similar ocurre con la población infantil porque cada vez hay más niños con sobrepeso y obesidad.

    Aunque algunos consideran que se trata de un problema de estética e imagen en realidad va más allá. Estar por encima del peso indicado es un factor de riesgo para desarrollar una amplia variedad de enfermedades y padecimientos.

    Principales enfermedades asociadas con la obesidad

    • Problemas cardíacos
    • Diabetes
    • Presión arterial alta
    • Colesterol alto
    • Enfermedad hepática
    • Apnea del sueño
    • Varios tipos de cáncer

    ¿Comprar una despensa saludable es caro?

    Ante lo anterior, uno de los pretextos más comunes entre la población es que “comer sano es caro”. Incluso se afirma que los productos ultraprocesados son más baratos que el resto, ¿pero realmente es cierto?

    En especial en países como México es importante hablar de comida saludable y dinero porque la realidad es que hay millones de personas que deben subsistir con recursos financieros limitados.

    Doctor compra una despensa saludable con menos de 1,000 pesos

    Ante esta situación, el Dr. Jonathan Rodríguez hizo un curioso experimento. Consistió en ir a un supermercado para adquirir todos los productos que se necesitan para contar con una despensa saludable.

    Lo más interesante es que su presupuesto total era de 1,000 pesos. Con esta limitante se enfocó en comprar lo necesario para alimentar a una familia promedio durante una semana y el resultado fue la siguiente selección.

    • Huevos
    • Carne de res
    • Verdolagas
    • Nopales
    • Cebollas
    • Garbanzos
    • Frijoles
    • Café
    • Requesón natural
    • Chorizo
    • Chiles con queso

    En total, el médico gastó 960 pesos pero a cambio obtuvo lo suficiente para tener una despensa saludable. En su elección hay productos de todos los grupos alimenticios para combinar y preparar varios platillos.

    @tudoctorfavorito

    Cómo hacer la despensa con $1000 pesos, obviamente no compre todo lo que se necesita pero si te doy una idea de cómo puede mejorar tus hábitos desde la compra de comida #despensa #supermercado #compras #tianguis #ahorrando

    ♬ sonido original – Dr. Jonathan Rodríguez A.

    De igual forma, vale la pena mencionar que si se acude a otros espacios como tianguis o mercados de barrio es posible reducir el gasto porque por lo general los productos están a un precio menor.

    ¿A cuánto asciende el salario mínimo en México?

    Un salario mínimo es la cantidad más baja de remuneración que un empleador está obligado a pagar a sus asalariados por una jornada diaria. La característica más importante es que la cifra no puede disminuir ni siquiera si existe un acuerdo entre ambas partes.

    De acuerdo con las leyes, en la actualidad el salario mínimo en México es de 248.93 pesos, salvo en la frontera norte donde la cifra es ligeramente mayor. A partir de lo anterior se obtiene que al mes equivale a 7,468 pesos.

    Con este panorama queda demostrado que sí es posible comprar una despensa saludable con recursos limitados. Al mismo tiempo es importante dejar en claro que de manera paralela a la alimentación también se debe contar con otros hábitos como el ejercicio físico diario.

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    Certificados médicos de incapacidad, ¿cómo verificar su veracidad?

    Todos en cualquier momento de la vida estamos expuestos a las enfermedades. Además de las molestias físicas y mentales también es un grave problema para los trabajadores porque se deben ausentar de sus labores. Para evitar tener pérdidas económicas existen los certificados médicos de incapacidad.

    La situación adquirió relevancia a partir de la pandemia porque una de las máximas recomendaciones para los casos de Covid-19 fue permanecer en casa. El objetivo no sólo es cuidar al paciente sino a todos sus compañeros para evitar contagios masivos.

    Pero antes, ¿qué son los certificados médicos de incapacidad?

    Se trata de un documento con validez oficial que entrega un médico a un paciente después de hacer una valoración y verificar que no se encuentra en óptimas condiciones. El objetivo es evitar que los patrones descuenten o incluso desciendan contratos laborales a sus empleados.

    Ahora bien, muchos hemos escuchado casos en que, por el mal manejo de sus redes sociales, o por la mala suerte de aparecer en la transmisión en vivo de un evento deportivo, los compañeros de trabajo e incluso los patrones, se dan cuenta de que sus empleadas o empleados mintieron al utilizar justificaciones de incapacidad falsas.

    ¿Cómo verificar la validez de los certificados médicos de incapacidad?

    Acerca de este punto, Estefanía Rueda del despacho de abogados Littler, comparte las siguientes recomendaciones para verificar la validez de los certificados médicos de incapacidad.

    • Verificaciones con el IMSS: Los patrones, a través de la plataforma en línea llamada Escritorio Virtual tienen la capacidad de verificar con el IMSS si dicha incapacidad está en el sistema y si es verdadera.
    • Confirmación de la cédula del médico: Se puede verificar en línea la cédula profesional del médico tratante que aparece en la incapacidad mediante la página del registro nacional de profesionistas y ver si el número de cédula corresponde con el nombre del doctor y la especialidad a la que ha sido canalizado el trabajador.
    • Evidenciar la emisión de la incapacidad por el médico: Solicitar por escrito a la unidad médico familiar que emitió esta incapacidad que confirme si emitió ésta o no, y de esta manera tener el sustento de prueba para una medida disciplinaria o una posible rescisión. De aquí la importancia de siempre solicitar documentos comprobatorios.
    • Ir más allá de lo jurídico: Es importante no dejar de lado la construcción de una relación transparente y humana entre los empleadores y sus empleados, que otorgue flexibilidad y confianza mutua para atender casos personales complicados, o simplemente para negociar o anticipar el uso de vacaciones.

    Falsificación de certificados médicos de incapacidad, ¿cuáles son las sanciones?

    El mal uso de herramientas tecnológicas y aplicaciones han impulsado la falsificación de los certificados médicos de incapacidad. En este contexto, el IMSS ha alertado a las empresas sobre las incapacidades médicas que son solicitadas, aunque no se requiera, o las que son solicitadas por meses cuando en realidad sólo ocupan días o semanas.

    La Ley Federal del Trabajo establece que más allá de que el trabajador cometa una falta de honradez, el patrón le puede sancionar o hacerle un llamado disciplinario. También se le puede terminar su contrato por haber falsificado documentos o por entregar información errónea y en casos más extremos iniciar un proceso penal que puede terminar en una pena de 4 a 8 años de prisión y una multa de 200 a 360 días de salario mínimo.

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