SaludiarioEL MEDIO PARA MÉDICOS

Científicos suizos y canadienses realizaron una investigación en la que demostrarían que dormir bien durante la noche, ayudaría a mejorar la salud mental y física, y además, colaboraría a vigorizar la memoria.

“Para lograr esto, es importante que el sueño, cuando se encuentra en la fase REM, no se vea interrumpido”, dijo el Dr. Antoine Adamantidis, científico de la Universidad de Berna, Suiza.

Para demostrar esta teoría, los investigadores realizaron experimentos en ratones de laboratorio y observaron que cuando el sueño de los roedores se veía interrumpido en su fase REM durante la noche, éstos no lograron recordar las acciones que realizaron un día antes, lo que comprobó que que el sueño profundo ayuda a fortalecer una parte de la memoria e incrementa la cualidad de retener la información que se aprende recientemente.

Para la realización de esta investigación, los especialistas emplearon la optogenética, la cual combina la genética y el uso de métodos ópticos para actuar sobre el desempeño de las células por medio de impulsos luminosos.

Antoine Adamantidis explicó que el sueño REM es muy importante para el fortalecimiento de le memoria espacial.

Estudios previos ya habían mencionado cuál la importancia de dormir bien tanto a nivel físico como a nivel psicológico, pues cuando una persona no logra dormir a la perfección, ocurren episodios de ansiedad, falta de concentración e irritación.

Una investigación efectuada por la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA) de Estados Unidos en la Estación Espacial Internacional (EEI, o ISS por sus siglas en inglés) busca pistas para desarrollar medicinas más efectivas tanto en el espacio exterior como en la Tierra.

“Hard to Wet Surfaces”es el nombre del proyecto que analiza las interacciones de los líquidos y sólidos, y la forma en que ciertos fármacos se disuelven, esto a fin de mejorar el diseño de tabletas y píldoras.

Existen dos factores principales que intervienen en la rapidez y efectividad con la que los sólidos se disuelven (como en el caso de las tabletas de medicina): humectabilidad y efecto de flote, el primero consiste en la forma en que los líquidos se esparcen sobre la superficie de un sólido, y el segundo que se refiere a cómo los sólitos, que son menos densos, flotan en la superficie de un líquido, explicó el doctor en ingeniería química y líder del estudio, Richard Cope.

La forma en que la microgravedad puede afectar la humectabilidad es desconocida, pero conocer sus efectos sobre este factor es importante para disolver los fármacos.

Las tabletas y píldoras que no se disuelven fácilmente hacen que la liberación de una droga en el organismo sea más lenta, pero el rol de la humectabilidad en el rendimiento de érsta no está bien entendido, por tanto, los resultados del estudio ayudarían a dirigir la elección de ingredientes en las futuras pastillas para mejorar su efecto.

Imagen: Bigstock

Investigadores del Instituto de Investigación del Cáncer de Londres, desarrollaron el primer mapa genético de las mutaciones del cáncer de próstata, con el cual los médicos podrían ofrecer nuevos tratamientos.

Los resultados de esta investigación fueron publicados en la revista Cell. De acuerdo a los científicos, su descubrimiento se trata de “la piedra rosetta” del cáncer de próstata con metástasis ya que es capaz de ofrecer información sobre la complejidad de la enfermedad  y convertir esos resultados en planes de tratamiento personalizados.

Los científicos mencionan que el cáncer de próstata no es una sola enfermedad, sino varias y cada una de ellas impulsada por sus propias mutaciones.

“Aproximadamente el 90 por ciento de los hombres que padecen cáncer de próstata son víctimas de mutaciones genéticas en el tumor, los cuales pretendemos atacar con los medicamentos ya existentes o con nuevos”, señalaron los especialistas.

“Con este nuevo mapa, los médicos podrían realizar pruebas para las mutaciones y de esta forma suministrar a los pacientes un solo medicamento o combinaciones de varios fármacos especialmente dirigidos a las mutaciones”, mencionaron.

Dicho descubrimiento fue posible gracias al análisis de los códigos genéticos de los tumores que producen metástasis que proceden de los huesos, tejidos blandos, ganglios linfáticos y el hígado de 150 pacientes aquejados de cáncer avanzado de próstata.

Después de varios estudios, los científicos hallaron que casi dos tercios de los participantes tenía mutaciones en una molécula que interactúa con los andrógenos.

Los investigadores también lograron descubrir otras mutaciones que nunca se habían descubierto en cánceres de próstata, aunque sí en otras formas de la enfermedad y que para algunas de ellas ya existen medicamentos o se encuentran en fases de ensayos clínicos.   

Finalmente, calcularon que un 8 por ciento de los participantes nacieron con errores en su ADN, situación que les predispuso a desarrollar cáncer de próstata.

Científicos de la Universidad de Stanford en Estados Unidos han desarrollado un sistema que, basado en las tradicionales tiras reactivas de papel para detectar ciertas sustancias a través de análisis de orina, usa la cámara del smartphone a fin de identificar condiciones de interés médico.

Esta tecnología ofrece una precisión similar a la de pruebas de orina de laboratorios convencionales para que los pacientes puedan hacer sus exámenes desde la comodidad de su hogar.

A fin de evitar influencia de factores ambientales, como iluminación, el llamado Accurate usa una caja negra portátil para resguardar las tiras reactivas y, con ayuda de una pipeta que forma parte de un complejo sistema, se sumergen en el la orina a analizar. Asimismo, la estructura cuenta con un orificio para colocar la cámara del smartphone y grabar en vídeo los cambios de colores de las tiras, a fin de detectar condiciones de interés médico.

Enseguida, el video se manda al software especial instalado en la computadora para analizar y registrar los resultados. Sin embargo, los creadores de Accurate están trabajando para que la medición de datos se efectúe directamente en el teléfono móvil y desde ahí se envíe la información al médico tratante.

Imagen: Youtube

“Amanecí con el pie izquierdo” es una expresión sumamente popular para excusarte por estar teniendo un día “no tan bueno”; un día en el que todo te sale mal y simplemente generas una avalancha de molestias y enfados que generan un estrés interno y se contagia a todos los que llegan a tratar contigo ese día.

No se habla mucho de cómo lidiar con los días complicados, con esos días que de plano no quieres hacer nada más que estar acostado llorando. Es común toparte con frases en redes sociales positivas, motivadoras, pero nadie te dice que está bien tener un día triste.

¿Por qué estoy hablando de los días tristes, de los días grises y complicados?

Porque sino se atiende, se trata, esto lleva a una depresión, y esto a un posible suicidio.

En las noticias se hablan de los suicidios como una nota más a mencionar pero nadie habla de lo que se pudo haber hecho para prevenirlo.

Este año tuve la oportunidad de viajar a Canadá y visité el Capilano Suspension Bridge, es un puente colgante de al menos 140 metros de largo y está suspendido a 70 metros de altura sobre un río.

Ese día que estuve ahí se aventó del puente un chico. No estuve en el momento que se aventó pues había entrado a la tienda de souvenirs, pero me tocó ver momentos después que había sucedido, y vi al mejor amigo postrado en el piso con unos gritos y en un mar de lágrimas que simplemente no quiero recordar.

La Organización Mundial de la Salud, establece que a diario se registran 3 mil intentos de suicidios, y aunque en México aún no hay estadísticas claras, la Secretaría de Salud estima que cada año hay hasta 14 mil intentos, sin considerar a los consumados.

10 millones de mexicanos sufren depresión

La depresión no es una moda, es un verdadero problema que afecta a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Va desde autoestima baja, estrés crónico, problemas económicos, salarios, falta de pareja o un trabajo insatisfactorio como encabezados a la enorme lista de las causas que puede orillar la depresión.

La Organización Mundial de la Salud reportó que la depresión es la primera causa de discapacidad laboral, y México forma parte de los países con mayor prevalencia de enfermos clínicos reportados.

Depresión en médicos residentes

De acuerdo a un estudio publicado en el British Medical Journal muestra que los errores al momento de dar un medicamento son seis veces más frecuentes si el médico está deprimido.

Los investigadores encontraron que el 20 por ciento de los residentes estaba deprimido y que el 74 por ciento sufría de desgaste profesional. Durante el periodo del estudio, los residentes cometieron un total de 45 errores en la medicación y los que estaban deprimidos cometieron 6,2 veces más errores en los fármacos que los que no lo estaban. No pareció haber ninguna relación entre índices más altos de errores en los medicamentos y el desgaste profesional.

¿Estás listo?

Separar la vida personal y profesional es vital para saber cómo enfrentar una depresión personal, con tus colaboradores o en el paciente.

Ir a terapia, ir a cursos de Semiología, hacer yoga, ejercicio, miles de consejos que se oyen aquí y allá para poder lidiar con un día triste, pero nadie tiene la fórmula secreta para poder lidiar de manera correcta un día así.

Dentro de los consejos en común que pude recopilar son:

1. Realizar ejercicio.
2. Buena alimentación.
3. Identificar el problema que te hace sentir triste y atacarlo.
4. Expresarlo.
5. Avanzar.

El suicidio es la única muerte que puede ser prevenida. No se pueden prevenir todos los suicidios, pero sí la mayoría.

Como Médico sabrás mejor qué se puede hacer ante una situación de depresión severa, sabrás remitirlo con un psicólogo o psiquiatra respectivamente.

Hace poco me decían: “no está mal estar triste”. Es bueno disfrutar un día triste, y terminar con un buen sabor de boca que no te lo guardaste, que lo sacaste y simplemente viviste tener un día triste. El punto es seguir caminando.

Eye Calculator fue diseñada para apoyar a todos aquellos profesionales de la salud dedicados a la optometría u oftalmología.

En el mercado existe una gran variedad de apps para realizar cálculos en optometría, sin embargo, Eye Calculator ofrece un sinfín de herramientas reunidas en una sola aplicación.

Al descargar esta app, el profesional de la salud podrá:

• Calcular la potencia efectiva de la lente de contacto tórica colocada sobre la córnea a partir de la sobre-refracción.
• Hacer cálculos de distometría.
• Convertir el coeficiente de Zernique de desenfoque de micras a dioptrías y viceversa.
• Calcular el prisma inducido por el despertamiento de una lente teórica con respecto a su centro óptico.

De acuerdo al desarrollador, el Dr. Manuel Rodríguez Vallejo, esta app ayuda a suministrar la potencia calculada para el uso con lentes de cualquier fabricante. Además fue creada para brindar un punto de partida para la selección de la clase de lente tórica y su posible modificación en caso de ser necesario.

Los cálculos que el profesional de la salud necesite realizar son fáciles de llevar a cabo debido a que la aplicación es muy intuitiva y sencilla de utilizar.

Disponible para iOS y Android.

Si eres de los profesionales de la salud que apuestan por establecer su propio consultorio, clínica u hospital, debes asumirte como parte del grupo de médicos emprendedores, pues iniciar esta aventura demanda que tu pensamiento académico y clínico combine la faceta empresarial y, para ello, te conviene tomar en cuenta estos consejos:

1. Especialízate

Como facultativo, es natural que tengas una especialidad médica, pero esto no es suficiente para hacer que tu empresa de servicios sanitarios sobresalga; ¡también tienes que encontrar tu nicho!

Debes buscar un espacio dentro del campo de la salud que sea poco competido pero lo suficientemente demandado para salir a flote con tus gastos y obtener ganancias. Por ejemplo, en el caso de un médico general, éste es capaz de atender a todo tipo de individuos, pero bien podría tratar de ofrecer sus servicios (mediante paquetes o descuentos) a los empleados de las pequeñas empresas que no disponen de seguro de salud, lo que no impide que trate a toda persona que demande su atención profesional.

2. Aumenta el contacto con la gente

Las empresas de servicios sanitarios requieren que los médicos emprendedores tengan buenas relaciones personales y profesionales, pues nunca se sabe cuándo se necesitará apoyo para superar algún inconveniente (como tener dudas para establecer algún diagnóstico y demandar una segunda opinión).

Asimismo, se debe fomentar la cercanía del trato con los pacientes mediante redes sociales, o bien, un sitio o blog médico, ya que mostrarse abierto al diálogo facilita ganar la simpatía de la gente.

3. Acepta tus límites

Pese a que la empresa de servicios sanitarios es el sueño cristalizado del médico emprendedor, lo cierto es que, entre más crezca, menos podrá ser capaz de atender y controlar cada una sus necesidades, así que hay que aprender a delegar responsabilidades en manos capaces, ¡acepta tus límites!

De igual forma, admite que hay personas que poseen habilidades que tú no tienes, por lo que apoyarte en ellas siempre será beneficioso para tu negocio, pues lo que a ti te tome horas, a estos individuos les puede llevar minutos, situación que ayuda a ahorrar tiempo, esfuerzo y dinero.

Imagen: Bigstock

Cada año se diagnostican entre dos y tres millones casos de cáncer de piel en el mundo, aunque la gran mayoría de éstos no son malignos.

Debido a que una de cada 50 o hasta una de cada 500 biopsias realizadas para diagnosticar cáncer de piel resulta positiva, el investigador José Luis Rubio, de la empresa española Medlumics, diseñó un dispositivo que ayudaría a reducir el número de intervenciones mediante la reproducción de imágenes en alta resolución.

Rubio explicó que su dispositivo captura imágenes de la piel con una resolución de 10 micras y con una profundad de hasta dos milímetros. “Los médicos podrían realizar un estudio morfológico de las lesiones de la piel con mayor facilidad y evitarían el proceso de la realización de biopsias hasta no obtener un resultado más preciso del carcinoma. También ofrece la ventaja para guiar al médico durante el proceso de biopsia y en las intervenciones quirúrgicas para eliminar el tumor”, aseguró Luis Rubio.

El especialista explicó que la tecnología del dispositivo está basada en la tomografía de coherencia óptica (TCO). Gracias a esta técnica es posible capturar imágenes de alta resolución del interior de los tejidos biológicos, de manera más optima que las que se logran con ultrasonidos y sin los peligros celulares causados por los rayos X.

Royal Philips anunció que ha comenzado la distribución en Europa del Minicare I-20, sistema portátil que cabe en una mano y que podría ayudar a confirmar la presencia de ataque cardiaco en menos de 10 minutos en pacientes con dolor torácico.

Habitualmente, las muestras de sangre se analizan en el laboratorio del hospital para medir el nivel de troponina I cardiaca (cTnI), lo que toma más de una hora, pero el dispositivo arroja resultados en una fracción del tiempo.

“Estoy convencido de que vamos a ser capaces de hacer una diferencia real para los pacientes y los prestadores de asistencia”, declaró Marcel Van Kasteel, CEO de portátiles de diagnóstico de Philips, ya que el Minicare I-20 ayudaría a mejorar el uso de los servicios de urgencias al reducir el tiempo en el que los afectados reciben tratamiento.

El sistema consta de un analizador de mano, software específico y un cartucho desechable de un sólo uso que contiene una prueba de aplicación basada en tecnología de biosensores patentada por la empresa.

Minicare I-20 es la más reciente innovación de Philips en el área de pruebas de punto de atención y seguimiento de aplicaciones para el hospital y el hogar, la cual fue probada dentro del proyecto europeo Lab2Go, un consorcio de hospitales europeos, lo que permitió confirmar su potencial para medir con precisión los valores de cTnI en el servicio de urgencias.

Imagen: Philips

Tu consultorio es el lugar donde pasas la mayor parte de tu tiempo, quizá 9 ó 10 horas, pero a veces es posible que ese número de horas se extienda por más tiempo por lo que tu consultorio termina siendo tu segundo hogar.

Si te encuentras en esa situación, entonces debes trabajar para que tu espacio de trabajo tenga un ambiente sano y agradable. Guíate con los siguientes tips:

• Escritorio. Procura que sea de buen tamaño o que éste se ajuste al espacio de tu consultorio. No olvides agregar una cajonera para guardas tus objetos personales.

• Computadora personal. Si fuera el caso, cuida que el monitor quede perpendicular a la ventana para evitar reflejos.

• Una silla cómoda. Adquiere una que sea ergonómica para que la postura de tu cuerpo sea cómoda y para evitar al final del día, dolores de espalda o cuello.

• Bote de basura. Además del recipiente que usas para desechos biológicos, ten a la mano un separador de desechos orgánicos e inorgánicos.

• Teléfono. Debe estar cerca de ti, tanto como el bote de basura.

• Ten una jarra o garrafón con agua a la mano. Si pasas mucho tiempo encerrado en tu consultorio, es muy importante que te mantengas hidratado. Procura mantenerlo alejado de tu escritorio, así te obligarás a levantarte por lo menos cada hora para que camines y muevas tu cuerpo un poco.

• Coloca una canasta de frutas o una planta. Hazlo para armonizar tu escritorio y evitar que éste se convierta en un archivero lleno de papeles y cosas sin orden.

• Escritorio libre de papeles. Sólo mantén en él los documentos con los que estás trabajando en ese momento, como el historial médico de tu paciente en turno.

• Disminuye la fatiga. Procura que la iluminación sea blanca. Coloca cortinas o filtros que ayuden a regular la cantidad de luz natural si tu consultorio tiene una ventana que da a la calle.

Se trata de consejos simples, pero te recomendamos que recorras tu consultorio con la vista y detectes aquellas cosas en las que puedes mejorar.