More
    Inicio Blog Página 14

    Día Mundial del Parkinson 2025: Por este motivo se conmemora el 11 de abril

    Dentro del calendario existe una fecha muy importante para el gremio médico y es el Día Mundial del Parkinson. Se conmemora cada 11 de abril y la fecha no fue elegida al azar sino que fue establecida en honor a uno de los doctores más importantes de la historia. A continuación te compartimos la historia.

    A lo largo del año existen efemérides enfocadas en enfermedades específicas. El objetivo general es dar visibilidad a cada una y generar medidas preventivas. Al mismo tiempo, también se busca incentivar las investigaciones en búsqueda de nuevos tratamientos y medicamentos.

    ¿Por qué el Día Mundial del Parkinson es el 11 de abril?

    De regreso con el tema central, el Día Mundial del Parkinson se conmemora cada 11 de abril porque es la fecha del natalicio del Dr. James Parkinson. Su importancia es tan grande que su apellido fue utilizado para nombrar a esta enfermedad neurodegenerativa progresiva.

    El Dr. James Parkinson fue un médico inglés que nació el 11 de abril de 1755. Al igual que muchas personas de su época no sólo se desenvolvió en un cambio sino en varios como la sociología, la botánica, la geología y la medicina.

    Una de sus aportaciones más grandes ocurrió en 1817 cuando publicó el libro An Essay on the shaking palsy. La principal novedad es que se trata del primer documento médico en donde se describe la “parálisis agitante”. Con el pasar de los años la enfermedad simplemente fue llamada Parkinson.

    ¿Cuáles son los objetivos del Día Mundial del Parkinson?

    • Honrar su trabajo fundamental: Reconocer la crucial contribución del Dr. Parkinson a la comprensión de la enfermedad.
    • Concienciar a nivel mundial: Utilizar una fecha específica para enfocar la atención internacional en la enfermedad de Parkinson, su impacto y las necesidades de quienes viven con ella.
    • Promover la educación y la investigación: Fomentar una mayor comprensión de la condición y apoyar los esfuerzos para lograr mejores tratamientos y una cura.

    ¿Cuándo se llevó a cabo el primer Día Mundial del Parkinson de la historia?

    Se atribuye a la Asociación Europea de la Enfermedad de Parkinson (EPDA), ahora Parkinson’s Europe, el lanzamiento del Día Mundial del Parkinson el 11 de abril de 1997, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) copatrocinó el evento, consolidando aún más su importancia global.

    ¿Qué es el Parkinson?

    El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta principalmente al sistema nervioso central e impacta tanto en el sistema motor como en el no motor. Esto significa que las células nerviosas del cerebro, en particular las que producen una sustancia química llamada dopamina, se deterioran o mueren gradualmente.

    ¿Por qué ocurre la enfermedad de Parkinson?

    Hasta el momento no se conoce la causa con precisión pero se piensa que no ocurre por un único motivo sino que es la combinación de varios factores como los siguientes.

    • Factores genéticos: Si bien la mayoría de los casos de Parkinson no son hereditarios, se han identificado ciertas mutaciones genéticas que pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad; sin embargo, dichos casos genéticos son relativamente raros.
    • Factores ambientales: La exposición a ciertos pesticidas, herbicidas y toxinas ambientales se ha sugerido como un posible factor de riesgo, aunque la evidencia aún se está investigando. Traumatismos craneales repetidos también podrían aumentar el riesgo.
    • Cuerpos de Lewy: En el cerebro de las personas con Parkinson, a menudo se encuentran depósitos anormales de proteínas llamadas cuerpos de Lewy. Los científicos creen que estos cuerpos de Lewy juegan un papel importante en la enfermedad.
    • Alfa-sinucleína: La alfa-sinucleína es la principal proteína que se encuentra en los cuerpos de Lewy. Su acumulación anormal se considera un sello distintivo del Parkinson.
    • Edad: El factor de riesgo más significativo para el Parkinson es la edad avanzada. La mayoría de las personas desarrollan la enfermedad alrededor de los 60 años.
    • Sexo: Los hombres tienen una ligera mayor probabilidad de desarrollar Parkinson que las mujeres.

    ¿Cuáles son los principales síntomas del Parkinson?

    • Temblor: Temblor rítmico que suele comenzar en una mano, dedo o pulgar. También puede afectar otras partes del cuerpo como la mandíbula o la pierna.
    • Rigidez: Rigidez o tensión muscular que puede afectar cualquier parte del cuerpo. Puede causar dolor y limitar la amplitud de movimiento.
    • Bradicinesia (lentitud de movimiento): Lentitud general de los movimientos voluntarios y automáticos, lo que dificulta realizar tareas cotidianas como vestirse, levantarse de una silla o caminar. También puede haber dificultad para iniciar el movimiento.
    • Inestabilidad postural: Problemas de equilibrio y coordinación, lo que aumenta el riesgo de caídas.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    Brote mundial de sarampión en 2025: Van 16,144 casos confirmados

    Dentro de los problemas sanitarios actuales hay uno que causa una fuerte preocupación. Se trata del brote mundial de sarampión porque cada día aumenta la cifra de casos confirmados. Incluso México forma parte de la lista de países afectados.

    Las vacunas son catalogadas dentro de los inventos contemporáneos más importantes. Su aplicación evita más de un millón de fallecimientos anuales pero debido a ideas erróneas hay personas que ponen en duda su eficacia.

    En ese tenor, la aparición de individuos que están en contra de las inmunizaciones hay algunas enfermedades que han resurgido. Algunas habían alcanzado las cifras globales más bajas de la historia pero ahora su incidencia se mantiene en aumento.

    ¿Cuántos casos confirmados de sarampión han ocurrido en 2025?

    De acuerdo con el reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 28 de marzo de 2025 se han registrado 32,488 casos sospechosos de sarampión en el planeta, de los cuales hay 16,144 confirmados.

    Información importante acerca del sarampión

    • El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa causada por un virus de la familia Paramyxoviridae.
    • Se transmite a través de gotitas respiratorias producidas al toser o estornudar y puede permanecer en el aire o en superficies hasta por dos horas.
    • Es una de las principales causas de muerte infantil prevenible por vacunación a nivel mundial.
    • No existe un tratamiento específico para el sarampión; sin embargo, el manejo se centra en aliviar los síntomas y tratar las complicaciones.
    • La vacunación es la forma más efectiva para prevenir casos graves de sarampión.

    ¿Cuáles son los países con más casos sospechosos de sarampión en 2025?

    • Yemen – 7,584
    • Pakistán – 6,661
    • India – 6,532
    • Tailandia – 6,224
    • Etiopía – 4,596

    ¿Cuáles son los síntomas del sarampión?

    • Erupción cutánea
    • Fiebre alta
    • Tos
    • Secreción nasal
    • Ojos rojos y llorosos
    • Dolor de garganta
    • Dolor de cabeza
    • Dolor muscular

    ¿Cuáles son las principales complicaciones causadas por el sarampión?

    • Neumonía (una infección pulmonar).
    • Encefalitis (inflamación del cerebro).
    • Diarrea severa y deshidratación.
    • Infecciones del oído.
    • Ceguera.
    • Convulsiones.
    • En casos raros, la muerte.
    • El sarampión también puede debilitar el sistema inmunitario durante varios meses, haciendo que la persona sea más susceptible a otras infecciones.

    ¿Cuántos casos confirmados de sarampión han ocurrido en México en 2025?

    De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA), hasta el 28 de marzo se han registrado 719 casos probables de sarampión y rubéola en México, de los cuales van 60 confirmados. De ellos 2 son importados, 20 relacionados a importación y 38 con fuente de infección en estudio.

    Con respecto a su ubicación el mayor brote de sarampión en México se encuentra en Chihuahua con 56 casos y después está Oaxaca con los 4 restantes.

    En cuanto a la distribución por sexo el predominio es en hombres con 56.7% (34) y 43.3% (26) en mujeres.

    Referente al antecedente vacunal se encontró que 93.3% (56) no cuenta con antecedente vacunal, mientras que 5% (3) cuenta con una dosis de SRP y 1.7% (1) cuenta con 2 dosis de SRP documentado en la cartilla nacional de vacunación.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    IA y neurociencia: la dupla que redefine el marketing farmacéutico

    La industria farmacéutica se caracteriza por su complejidad. Por eso, es necesario comunicar con precisión científica, pero también con profundidad humana. En ese contexto, la inteligencia artificial (IA) se ha consolidado como una herramienta de eficiencia y, al paso del tiempo toma relevancia como una aliada estratégica para entender cómo impactan realmente nuestros mensajes. Así lo demuestra el más reciente estudio de Synapbox, “AI-Driven Super Bowl Ad Ranking”, que ofrece lecciones valiosas aplicables al marketing farmacéutico.

    Este análisis, basado en más de 70 anuncios emitidos durante el Super Bowl 2024, utilizó IA para medir el impacto emocional y cognitivo de cada pieza publicitaria. A través de tecnologías de reconocimiento facial, atención visual y reacciones neurofisiológicas, el estudio clasificó los anuncios según su capacidad para generar atención sostenida, respuesta emocional positiva y recordación precisa. Las métricas incluyen análisis de expresión facial, precisión en el reconocimiento del mensaje y tiempo de atención visual.

    Si bien el entorno del Super Bowl y el de la salud parecen muy distintos, los hallazgos del estudio permiten extraer conclusiones clave para quienes desarrollamos campañas en el sector pharma:

    1. La atención ya no es suficiente si no hay codificación emocional

    El estudio reveló que los anuncios con mayor impacto no fueron necesariamente los más llamativos, sino aquellos que lograron una conexión emocional genuina. En la industria de la salud, este hallazgo refuerza la necesidad de construir mensajes que no sólo informen, sino que también generen empatía, comprensión y recuerdo duradero. La comunicación médico-paciente, la educación sobre enfermedades y la promoción de tratamientos deben contemplar este enfoque.

    1. La emoción puede y debe medirse científicamente

    La IA permite medir en tiempo real si un contenido despierta confianza, rechazo o indiferencia. Este tipo de análisis puede aplicarse a materiales educativos, campañas de concientización, piezas para congresos o e-detailing, facilitando un proceso iterativo más preciso y centrado en la experiencia del receptor.

    1. El storytelling sigue siendo esencial, pero hoy puede optimizarse con datos

    Uno de los anuncios mejor evaluados en el estudio —una colaboración entre la NFL y Toy Story— logró un 95 % de engagement emocional. Su éxito radicó en una narrativa clara, visualmente atractiva y emocionalmente significativa. En el ámbito pharma, donde muchas veces la complejidad médica domina, la IA puede ayudar a traducir conceptos científicos en historias comprensibles y emocionalmente resonantes para audiencias diversas.

    1. La IA no reemplaza a la creatividad: la potencia

    Lejos de desplazar al talento humano, la IA ofrece herramientas para tomar decisiones más informadas y humanas. Permite validar hipótesis, ajustar enfoques y personalizar mensajes sin perder rigor científico ni sensibilidad ética. En un entorno regulado, donde cada palabra cuenta, contar con un análisis de reacción emocional puede marcar la diferencia entre ser entendido… o ignorado.

    El marketing farmacéutico del futuro será más preciso, pero también más humano. Aplicar inteligencia artificial con una visión ética y estratégica nos permitirá comunicar con mayor profundidad, generar vínculos reales y, en última instancia, mejorar la experiencia de quienes confían en la ciencia para vivir mejor.

    Fuentes:

    AI-Driven Super Bowl Ad Ranking, Synapbox

    Héctor Salinas es egresado del CECC Pedregal en la Licenciatura en Marketing y Publicidad. Cuenta con más de 10 años de experiencia en la industria pharma para el desarrollo de campañas y proyectos especiales para las principales farmacéuticas a nivel mundial. Actualmente es CEO de McCANN Health – Sistemas Integrales. AN IPG Health Company, agencia líder en el ramo farmacéutico con productos y marcas que cuentan con líderes en el mercado health.

    ¿Cuáles son las enfermedades más caras para las aseguradoras en México?

    En el siguiente artículo te vamos a compartir los nombres de las enfermedades más caras de atender en México. Todo se basa en el precio promedio que requiere su tratamiento y los gastos necesarios para su recuperación como la compra de medicamentos y otro tipo de insumos.

    Aunque la salud es un derecho la realidad es que en países como México hay millones de personas que no pueden acceder a servicios médicos de forma directa. Como alternativa en el 2022 fue creado el IMSS Bienestar para atender a las personas sin seguridad social aunque el problema todavía no ha sido resuelto por completo.

    Debido a lo anterior existen los Seguros de Gastos Médicos Mayores. El objetivo es proteger a una persona o una familia completa en caso de padecer una enfermedad o accidente que ponga en riesgo su integridad.

    Durante los últimos cinco años el monto pagado por las aseguradoras dentro de la operación de accidentes y enfermedades aumentó 106%. Con esto, pasó de 59 mil millones de pesos en 2019 a más de 122 mil 278 millones de pesos en el 2024, de acuerdo con los datos de la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS).

    ¿Cuáles son las enfermedades más caras para las aseguradoras en México?

    De acuerdo con las estadísticas oficiales existen dos enfermedades consideradas como las más caras en México porque fueron las que requirieron más recursos totales en el 2024.

    • Cáncer – 24.4 mil millones de pesos.
    • Enfermedades del sistema osteomuscular (huesos, músculos, articulaciones) – 12.6 mil millones de pesos.

    Más allá de las enfermedades más caras de atender, los siniestros con mayor costo promedio fueron las hemorragias intracraneales, con 368 mil pesos; las enfermedades y complicaciones pediátricas, con 291 mil pesos; los cánceres y tumores, con 285 mil pesos; y las enfermedades del sistema inmune y sanguíneo, con 276 mil pesos.

    De acuerdo con Norma Alicia Rosas, directora general de la AMIS, en comparación con el
    2023 el costo promedio de todos los padecimientos se mantuvo igual en 117 mil 600 pesos, lo cual obedece a que el número de personas que hizo uso de sus pólizas aumentó más que el monto de la siniestralidad.

    “Frente al 2022 el costo promedio pagado por las aseguradoras por siniestros ha bajado ligeramente de más de 129 mil pesos a 117 mil pesos. Sin embargo, esto no quiere decir que los padecimientos están costando menos, sino que está creciendo el uso de las pólizas de gastos médicos en México. Por ello es importante que, como industria, y también desde la sociedad, sigamos haciendo énfasis en la importancia de la prevención para que el impacto de las enfermedades, especialmente las derivadas de condiciones crónico- degenerativas se vayan reduciendo y con ello tener una población más sana y menos propensa a situaciones médicas complejas”, dijo Norma Alicia Rosas.

    Cabe destacar que, dentro de la operación de accidentes y enfermedades, que incluye las pólizas de gastos médicos, enfermedades y salud, el 87% del monto erogado por las compañías se paga directamente a los prestadores de servicios médicos. Es decir, sólo el 13% proviene del bolsillo de los usuarios, para luego solicitar el reembolso a sus aseguradoras.

    Crecimiento en pólizas de salud

    Las pólizas de salud, aquellas que se enfocan en la prevención, así como en servicios de consultas médicas, exámenes clínicos, la detección oportuna, orientación médica a distancia, han tenido un crecimiento importante de aseguramiento en los últimos dos años, al pasar de 1.3 millones de asegurados en 2021, a más de 6 millones al cierre del 2023 (último dato disponible).

    “Es muy importante que este ramo siga creciendo porque es una de las opciones que tenemos para mejorar la prevención, la detección oportuna de enfermedades desde los niveles de atención primaria, con lo que podemos ir reduciendo el riesgo de complicaciones a largo plazo, además de ayudar a despresurizar el sistema público de salud”, agregó la directora general de AMIS.

    Una de las razones que está detrás de dicho aumento es el impulso que ha habido desde el lado de pólizas colectivas, donde ha habido captaciones importantes de cuentas que han dado crecimiento al sector.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    ¿Cuáles son las vacunas adecuadas contra la tos ferina y cuándo se deben aplicar?

    Las vacunas son la mejor protección contra diversas enfermedades y el mejor ejemplo se puede observar con la tos ferina. Aunque en un momento se pensó que el padecimiento estaba a punto de ser erradicado hoy el panorama es muy diferente porque ha resurgido con fuerza.

    ¿Qué es la tos ferina?

    La tos ferina, también conocida como pertussis o tos convulsa, es una infección respiratoria altamente contagiosa causada por la bacteria Bordetella pertussis. El patógeno libera toxinas que dañan las vías respiratorias, lo que provoca una tos severa e incontrolable. Afecta a personas de todas las edades, pero puede ser especialmente grave en bebés y niños pequeños.

    ¿Cuáles son los síntomas de la tos ferina?

    • Moqueo nasal
    • Estornudos
    • Fiebre baja
    • Congestión nasal
    • Tos leve que puede aumentar en intensidad

    ¿Cuáles son las vacunas adecuadas contra la tos ferina?

    La principal forma de prevención es la inmunización. En la actualidad existen diferentes vacunas disponibles contra la tos ferina como la hexavalente, la DPT y la Tdpa. Cada una se debe aplicar en diferentes etapas de la vida y un beneficio adicional es que además protegen contra otras afecciones como el tétanos y la difteria.

    Vacuna hexavalente (para bebés)

    • 1ª dosis: 2 meses de edad
    • 2ª dosis: 4 meses de edad
    • 3ª dosis: 6 meses de edad
    • 4ª dosis: 18 meses de edad

    Vacuna DPT

    • El refuerzo se debe aplicar a los 4 años
    • Recomendada también para adultos mayores y viajeros

    Vacuna Tdpa

    • Indicada para adolescentes, adultos sin esquemas completos, personal de salud en contacto con menores y mujeres embarazadas a partir de la semana 20 de gestación.

    Por otra parte, es importante aclarar que el principal objetivo de las vacunas es disminuir la probabilidad de padecer cuadros graves y no evitar contagios.

    Panorama actual de la tos ferina en México

    Todo lo anterior viene a colación porque durante los últimos meses se ha registrado un preocupante aumento en la incidencia de la tos ferina en México.

    De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA), tan sólo hasta el pasado 2 de marzo se habían registrado 436 casos confirmados en el país. Las entidades con mayor número de casos son la Ciudad de México, Aguascalientes, Chihuahua y Nuevo León.

    Ante este panorama global, la Dra. Norma Téllez, neumóloga del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) y aliada de Fundación CTR, hace un llamado a la calma y a la prevención responsable.

    “La tos ferina no representa una alarma en México en este momento. La mayoría de la población está vacunada y existen tratamientos efectivos; sin embargo, es fundamental mantenerse informados y garantizar que los niños reciban sus vacunas a tiempo”.

    La Dra. Téllez recuerda que los adultos pueden presentar formas atípicas de la enfermedad, similares a un resfriado común, y convertirse en transmisores sin saberlo.

    Al ser una enfermedad bacteriana, el tratamiento se basa en antibióticos prescritos por un médico. El inicio temprano del tratamiento es clave para cortar la cadena de transmisión. Y finalmente, la indicación más importante es jamás automedicarse.

    En los casos graves, especialmente en menores, pueden presentarse secuelas como convulsiones, inflamación de los bronquios o fracturas por tos violenta. No obstante, la tos ferina es una enfermedad controlable si se detecta y trata a tiempo.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    OMS publica nuevas directrices para la atención de la meningitis y aquí las puedes descargar

    Un principio básico de la medicina es que nada es estático porque todo se puede actualizar. Con esto en mente, a continuación te compartimos las nuevas directrices para el diagnóstico, tratamiento y atención de la meningitis que fueron publicadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    El objetivo de la modificación es acelerar la detección de la enfermedad para garantizar un tratamiento oportuno y mejorar la atención a largo plazo de las personas afectadas. De hecho, las últimas recomendaciones están basadas en la evidencia científica más reciente que existe.

    A pesar de la eficacia de los tratamientos y las vacunas contra algunas formas de meningitis, la enfermedad sigue siendo una importante amenaza para la salud mundial.

    ¿En qué consisten las nuevas directrices para la atención de la meningitis?

    Mejorar el manejo clínico de la meningitis es esencial para reducir la mortalidad y la morbilidad, minimizar las complicaciones y la discapacidad a largo plazo, y mejorar la calidad de vida de las personas y comunidades afectadas.

    Las nuevas directrices proporcionan recomendaciones basadas en la evidencia relativa al manejo clínico de los niños mayores de un mes, los adolescentes y los adultos con meningitis aguda adquirida en la comunidad.

    En ellas se abordan todos los aspectos de la atención clínica, como el diagnóstico, la antibioticoterapia, el tratamiento complementario y el de apoyo, y el manejo de los efectos a largo plazo.

    Dadas las similitudes observadas en la presentación clínica, el diagnóstico y los enfoques de tratamiento de las diferentes formas de meningitis aguda adquirida en la comunidad, en las directrices se contemplan tanto las causas bacterianas como las virales.

    Las directrices proporcionan recomendaciones para entornos tanto epidémicos como no epidémicos, y las relativas a los primeros sustituyen las directrices anteriores de la OMS, publicadas en 2014, que abarcaban la respuesta a los brotes de meningitis.

    Dado que los entornos donde los recursos son limitados son los que soportan la mayor carga de meningitis, las directrices se formularon con el fin específico de proporcionar una orientación técnica que se adecue a la puesta en práctica en países de ingreso bajo y mediano.

    Las directrices están destinadas a los profesionales de la salud que trabajan en establecimientos de primer y segundo nivel, como servicios hospitalarios, ambulatorios y de urgencia. Los responsables de formular políticas, los planificadores en materia de salud, las instituciones académicas y las organizaciones de la sociedad civil también pueden utilizarlas para fundamentar las iniciativas de creación de capacidad, formación e investigación.

    ¿Qué es la meningitis?

    La meningitis es una inflamación de las meninges, que son las membranas protectoras que rodean el cerebro y la médula espinal. Esta inflamación generalmente es causada por una infección.

    ¿Qué tipos de meningitis existen?

    • Bacterias: La meningitis bacteriana es grave y puede ser mortal si no se trata rápidamente. Las bacterias comunes que la causan incluyen Streptococcus pneumoniae, Neisseria meningitidis y Haemophilus influenzae tipo b (Hib).
    • Virus: La meningitis viral es más común y generalmente menos grave que la bacteriana, a menudo mejora por sí sola. Varios virus pueden causarla, como enterovirus, el virus del herpes simple y el virus de las paperas.
    • Hongos: La meningitis fúngica es rara y generalmente afecta a personas con sistemas inmunitarios debilitados.
    • Parásitos: La meningitis parasitaria también es rara.
    • Causas no infecciosas: En algunos casos, la meningitis puede ser causada por reacciones a medicamentos, ciertas enfermedades inflamatorias o cáncer.

    De los diversos tipos que existen la meningitis bacteriana es la forma más peligrosa y puede provocar el fallecimiento del paciente en menos de 24 horas. Muchos agentes patógenos pueden causar meningitis, y se estima que en 2019 se notificaron 2.5 millones de casos en todo el mundo.

    Alrededor del 20 % de las personas que contraen meningitis bacteriana presentan complicaciones a largo plazo, entre ellas discapacidades que afectan su calidad de vida. La enfermedad también conlleva grandes costos financieros y sociales para las personas, las familias y las comunidades.

    ¿Se puede erradicar la meningitis para el 2030?

    Las directrices contribuyen a la Hoja de Ruta Mundial con miras a Derrotar la Meningitis para 2030, de carácter más amplio, que los Estados Miembros de la OMS aprobaron en 2020 y que tiene por objeto eliminar las epidemias de meningitis bacteriana, reducir el número de casos de esa enfermedad prevenibles mediante vacunación en un 50 % y las defunciones en un 70 %, y reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida después de una meningitis.

    La consecución de los objetivos precisa de una acción coordinada en cinco ámbitos principales.

    • Diagnóstico y tratamiento: detectar con más rapidez y optimizar el manejo clínico.
    • Prevención y control de epidemias: obtener vacunas nuevas y asequibles; lograr una inmunización y una cobertura elevadas, y mejorar la preparación y la respuesta ante brotes.
    • Vigilancia de enfermedades: fortalecer los sistemas de vigilancia para orientar la prevención y el control.
    • Apoyo y atención para las personas afectadas por la meningitis: velar por el reconocimiento precoz y por que haya un mejor acceso a la atención y al apoyo relacionados con las secuelas de la meningitis.
    • Promoción y compromiso: fomentar el compromiso político y la inclusión en los planes nacionales; lograr que el público comprenda mejor la meningitis, y sensibilizar sobre el derecho a los servicios de prevención, atención y cuidados posteriores.

    Con estas directrices, la OMS proporciona a los países una herramienta fundamental para subsanar las deficiencias en materia de diagnóstico, tratamiento y atención de la meningitis, de modo que un mayor número de personas reciba tratamiento a tiempo y apoyo a largo plazo.

    Finalmente, si deseas consultar las nuevas directrices de la OMS para la atención médica de la meningitis las puedes ver en el siguiente enlace.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    Cómo fortalecer el sistema inmunológico naturalmente

    Tener un sistema inmunológico fuerte es esencial para mantenernos sanos y protegernos de virus, bacterias y otras amenazas externas. Aunque no existe una fórmula mágica para evitar enfermarnos por completo, sí podemos adoptar ciertos hábitos que fortalecen nuestras defensas de forma natural y efectiva. A continuación, te compartimos algunas claves para cuidar tu sistema inmunológico día a día.

    1. Alimentación equilibrada y rica en nutrientes

    La base de un sistema inmunológico fuerte comienza en el plato. Incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales es fundamental. Las frutas cítricas (como naranja, limón y kiwi) aportan vitamina C, conocida por su papel en la defensa del organismo. Las verduras de hoja verde, el ajo, el jengibre, los frutos secos, las legumbres y los alimentos fermentados (como el yogur o el kéfir) también son grandes aliados. Además, consumir alimentos ricos en zinc, como las semillas de calabaza o las carnes magras, contribuye al buen funcionamiento inmunológico.

    2. Dormir bien y lo suficiente

    El descanso adecuado es esencial para que el cuerpo se recupere y fortalezca sus defensas. Dormir entre 7 y 9 horas cada noche permite al sistema inmunológico regenerarse, y ayuda a que las células inmunitarias trabajen de manera más eficiente. El sueño de mala calidad, en cambio, puede debilitar las defensas y aumentar la inflamación.

    3. Ejercicio físico moderado

    Hacer actividad física de forma regular —como caminar, montar en bicicleta, practicar yoga o nadar— mejora la circulación, reduce el estrés y ayuda al cuerpo a producir células inmunitarias de manera más eficiente. No es necesario hacer ejercicio intenso: la clave está en la constancia y el equilibrio.

    4. Reducir el estrés

    El estrés prolongado afecta negativamente al sistema inmunológico, ya que eleva los niveles de cortisol, una hormona que en exceso puede suprimir la respuesta inmune. Técnicas como la meditación, la respiración consciente, escribir un diario o realizar actividades placenteras pueden ayudar a reducir la tensión diaria.

    5. Buena hidratación

    Beber agua suficiente a lo largo del día ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, mantener las mucosas hidratadas (nuestra primera barrera defensiva) y facilitar el transporte de nutrientes.

    6. Exposición moderada al sol

    El sol es la principal fuente de vitamina D, esencial para la activación de las defensas del organismo. Pasar unos 15-20 minutos al sol al día, sin excederse ni olvidar la protección, puede ser muy beneficioso.

    Fortalecer el sistema inmunológico de forma natural no es complicado: se trata de adoptar un estilo de vida saludable, equilibrado y consciente. Pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar general.

    Los 10 hábitos más saludables para una vida longeva

    Vivir más y mejor es un deseo común, y aunque no podemos controlar todos los factores que influyen en nuestra longevidad, sí podemos adoptar hábitos que aumenten nuestras posibilidades de tener una vida larga, activa y saludable. La clave está en incorporar pequeñas acciones diarias que, con el tiempo, generan grandes beneficios. Aquí te compartimos los 10 hábitos más saludables para una vida longeva.

    1. Alimentación equilibrada

    Una dieta rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y grasas saludables, como el aceite de oliva, es fundamental. Evitar el exceso de azúcar, sal y alimentos ultraprocesados puede prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión y problemas cardiovasculares.

    2. Ejercicio físico regular

    El cuerpo fue hecho para moverse. Caminar, nadar, andar en bicicleta o practicar yoga al menos 30 minutos al día mejora la salud del corazón, fortalece los músculos, y favorece el bienestar mental.

    3. Dormir bien

    Un buen descanso es tan importante como una buena alimentación. Dormir entre 7 y 9 horas por noche ayuda al cuerpo a regenerarse, fortalece el sistema inmunológico y mejora la memoria y el estado de ánimo.

    4. Mantener la mente activa

    Leer, aprender cosas nuevas, jugar a juegos de lógica o incluso practicar un idioma, ayuda a mantener el cerebro en forma y puede prevenir el deterioro cognitivo asociado con la edad.

    5. Gestionar el estrés

    El estrés crónico impacta negativamente en la salud física y mental. Técnicas como la meditación, la respiración consciente o simplemente desconectar con actividades que disfrutes, pueden marcar una gran diferencia.

    6. Relaciones sociales positivas

    Mantener vínculos afectivos y relaciones sociales sanas influye directamente en la longevidad. Las personas con redes de apoyo sólidas tienden a ser más felices y viven más tiempo.

    7. Evitar el tabaco y el exceso de alcohol

    Dejar de fumar y moderar (o eliminar) el consumo de alcohol son pasos cruciales para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida.

    8. Revisiones médicas periódicas

    La prevención es clave. Hacer chequeos de salud regularmente permite detectar a tiempo posibles problemas y actuar antes de que se conviertan en algo más serio.

    9. Hidratación constante

    Beber suficiente agua a lo largo del día es vital para el correcto funcionamiento del organismo. La deshidratación, incluso leve, puede afectar desde la concentración hasta la función renal.

    10. Actitud positiva

    Una mentalidad optimista y agradecida no solo mejora la calidad de vida, sino que también se ha relacionado con una mayor longevidad.

    Incorporar estos hábitos en tu día a día puede ayudarte a vivir más años… y sobre todo, a vivirlos mejor.

    Los mayores escándalos en la historia de Cofepris: ¿Ha tenido casos de corrupción?

    En el siguiente artículo te vamos a compartir algunos de los mayores escándalos que ha tenido la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris). Aunque la autoridad tiene una corta trayectoria ya ha enfrentado diversas controversias que han puesto en duda su trabajo.

    La salud es una parte fundamental dentro de cualquier país pero abarca mucho más que brindar atención médica. Un aspecto imprescindible es verificar que los medicamentos, dispositivos y productos sanitarios de verdad funcionen para lo que fueron creados.

    ¿Cuándo fue creada la Cofepris?

    A partir de lo anterior, el 5 de julio del 2001 fue creada la Cofepris. Surgió como un órgano desconcentrado de la Secretaría de Salud (SSA) para tener total autonomía técnica, administrativa y operativa.

    Desde entonces es el máximo organismo de regulación sanitaria del país. Además se encarga de verificar la actividad de las 15 principales industrias del país. Su trabajo abarca desde la revisión de laboratorios farmacéuticos, playas y restaurantes hasta supermercados y farmacias.

    Los mayores escándalos en la historia de Cofepris

    Al igual que ocurre con cualquier autoridad de gran tamaño, a lo largo de su historia la Cofepris ha enfrentado diversos escándalos y controversias. A continuación te compartimos algunos de los más relevantes y que han generado mayor atención pública.

    Corrupción interna y “coyotaje”

    El más grave de los escándalos que rodean a Cofepris es el relacionado con denuncias y señalamientos sobre corrupción interna. Existen casos de presunto cobro de sobornos para agilizar trámites, la existencia de redes de “coyotes” o gestores que facilitaban la obtención de permisos a cambio de pagos, y el favorecimiento de ciertas empresas en la obtención de registros sanitarios.

    En febrero de 2023 la propia Cofepris anunció la destitución de 11 funcionarios tras detectar una red interna de corrupción que operaba desde hace más de 10 años.

    Más recientemente, en julio de 2024, la Comisión detectó una “histórica colusión” que favorecía el monopolio de terceros autorizados en el sector.

    Conflictos de interés

    En algunos momentos se han suscitado señalamientos sobre posibles conflictos de interés de funcionarios de la Cofepris con empresas reguladas, lo que podría comprometer la imparcialidad de las decisiones regulatorias.

    Retrasos y opacidad en la aprobación de medicamentos

    En la lista de los escándalos de la Cofepris también destaca una crítica que recibe con frecuencia. Se trata de la lentitud y la falta de transparencia en los procesos de aprobación de nuevos medicamentos y dispositivos médicos que revisa para aprobar. Esto ha generado preocupación sobre el acceso oportuno a tratamientos innovadores para los pacientes.

    Manejo de alertas sanitarias

    Además también se han registrado controversias en algunos casos sobre la oportunidad y la forma en que la Cofepris ha emitido alertas sanitarias ante riesgos para la salud, lo que ha generado críticas sobre la protección a la población.

    Es importante señalar que la Cofepris ha implementado medidas en los últimos años para combatir la corrupción y mejorar la transparencia en sus procesos; sin embargo, los desafíos en un organismo regulatorio de esta magnitud son continuos.

    ¿Quién es la actual directora de la Cofepris?

    Desde el 22 de octubre de 2024 la directora general de la Cofepris es Armida Zúñiga Estrada. Con respecto a su formación es Química Farmacéutica Bióloga por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con maestría y doctorado en Ciencias por el Instituto Politécnico Nacional (IPN).

    Se graduó con mención honorífica en ambos grados. Además, ha cursado diplomados en Alta Dirección y Sistemas de Gestión de Calidad. El nombramiento fue histórico porque se trata de la primera mujer que ocupa el cargo en los más de 20 años de existencia de la Comisión Sanitaria.

    Y en tu caso, ¿qué otros escándalos relacionados con la Cofepris recuerdas?

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.

    Las Guías de Práctica Clínica fundamentales para el ENARM 2025: ¿Cuáles son las que debes dominar?

    Para aprobar el ENARM 2025 las Guías de Práctica Clínica son de gran ayuda porque son los documentos con los que se elabora el examen. Por lo tanto, más allá de si estudias de forma individual o pagas un curso, lo ideal es al menos dar un repaso general para tener los conocimientos frescos.

    No es sencillo enfrentar un examen de grandes proporciones como el ENARM. Su complejidad provoca nerviosismo entre los aspirantes y puede generar que su rendimiento no sea el esperado. Además también influye que hay muchos aspirantes pero pocas plazas disponibles para cursar la residencia médica.

    ¿Qué son las Guías de Práctica Clínica?

    Las Guías de Práctica Clínica son un conjunto de recomendaciones, basadas en la mejor evidencia científica disponible, que tienen como objetivo orientar a los profesionales de la salud y a los pacientes en la toma de decisiones sobre el diagnóstico, tratamiento y manejo de condiciones clínicas específicas.

    Para decirlo de otra forma, se trata de documentos oficiales que contienen las indicaciones con respecto a cómo se debe atender un paciente. Existe una por cada una de las principales enfermedades o padecimientos y aquí empieza un grave problema relacionado con la cantidad.

    ¿Cuántas Guías de Práctica Clínica existen?

    Hasta el 2024 existían 832 Guías de Práctica Clínica aunque no es una cifra definitiva porque de manera constante se actualizan o son publicadas nuevas a partir de la evidencia científica más reciente.

    ¿Quién elabora las Guías de Práctica Clínica?

    La elaboración de las Guías de Práctica Clínica es un proceso coordinado por el Centro Nacional de Excelencia Tecnológica en Salud (CENETEC), el cual es un órgano asesor de la Secretaría de Salud (SSA), y trabaja en conjunto con diversas instituciones del Sistema Nacional de Salud (SNS).

    ¿Cuáles son las Guías de Práctica Clínica fundamentales para el ENARM 2025?

    En primer lugar es importante dejar en claro que absolutamente todas son importantes porque son de utilidad para mejorar la práctica clínica. Aunque en cuestión de tiempo puede ser imposible revisar cada una y si se tiene que hacer un filtro entonces hay un criterio que debes tomar en cuenta.

    De acuerdo con la convocatoria del ENARM 2025 publicada por la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) el examen está conformado por casos clínicos de cuatro especialidades médicas.

    • Medicina Interna.
    • Pediatría.
    • Ginecología y Obstetricia.
    • Cirugía General.

    Por lo tanto, al momento de hacer repasos para el ENARM 2025 se recomienda dar prioridad a las Guías de Práctica Clínica relacionadas con las especialidades mencionadas.

    Una buena noticias es que todas las Guías de Práctica Clínica son gratuitas y si quieres consultar el catálogo maestro para der repasos en tu preparación para el ENARM 2025 lo puedes hacer en el siguiente enlace.

    ¿Cuáles son los objetivos de la Guías de Práctica Clínica?

    • Mejorar la calidad de la atención médica: Asegurar que las decisiones clínicas se basen en la mejor evidencia científica disponible para ofrecer la atención más efectiva y segura.
    • Reducir la variabilidad innecesaria en la práctica clínica: Establecer un marco de referencia para estandarizar los procesos de atención y disminuir las diferencias injustificadas en el manejo de los pacientes.
    • Orientar la toma de decisiones clínicas: Proporcionar recomendaciones claras y concisas para ayudar a los profesionales de la salud a elegir las intervenciones más apropiadas para cada paciente.
    • Promover la eficiencia en el uso de los recursos: Fomentar la utilización de intervenciones costo-efectivas y evitar prácticas innecesarias.
    • Servir como herramienta para la educación continua: Ofrecer a los profesionales de la salud un recurso actualizado y basado en la evidencia para su formación y actualización.
    • Mejorar la comunicación con los pacientes: Facilitar la información clara y comprensible sobre las opciones de diagnóstico y tratamiento.
    • Evaluar la efectividad de las intervenciones: Proporcionar criterios para medir el impacto de las prácticas clínicas y realizar mejoras continuas.

    ¿Cuáles son las especialidades médicas disponibles en el ENARM 2025?

    • Anatomía Patológica.
    • Anestesiología.
    • Audiología, Otoneurología y Foniatría.
    • Calidad de la Atención Clínica.
    • Cirugía General.
    • Epidemiología.
    • Genética Médica.
    • Geriatría.
    • Ginecología y Obstetricia.
    • Imagenología, Diagnóstica y Terapéutica.
    • Medicina de la Actividad Física y Deportiva.
    • Medicina de Rehabilitación.
    • Medicina de Urgencias.
    • Medicina del Trabajo y Ambiental.
    • Medicina Familiar.
    • Medicina Interna.
    • Medicina Nuclear e Imagenología Molecular.
    • Medicina Paliativa.
    • Medicina Preventiva.
    • Neumología.
    • Oftalmología.
    • Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.
    • Patología Clínica.
    • Pediatría.
    • Psiquiatría.
    • Radio Oncología.
    • Traumatología y Ortopedia.

    Activa las novedades de Saludiario en Google News.