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    Acceso a servicios de salud sexual y reproductiva en adolescentes en México

    La salud sexual y reproductiva es un derecho fundamental de todas las personas, incluidos los adolescentes. Sin embargo, en México, el acceso real a servicios de salud sexual y reproductiva para este grupo sigue siendo limitado y desigual, especialmente en zonas rurales, indígenas y de bajos recursos.

    Una necesidad urgente

    De acuerdo con datos del INEGI y la Secretaría de Salud, México ocupa uno de los primeros lugares en embarazo adolescente entre los países de la OCDE, lo que refleja una problemática compleja: falta de educación sexual integral, acceso limitado a anticonceptivos, estigmatización y barreras culturales o familiares para hablar del tema.

    Muchos adolescentes no acuden a los centros de salud por miedo al juicio, desconocimiento o porque no se sienten escuchados ni respetados por el personal médico. Las adolescentes, en particular, enfrentan obstáculos adicionales cuando se trata de solicitar anticonceptivos o información sobre métodos de planificación familiar.

    Educación y prevención en salud sexual: la base del cambio

    La educación sexual en México, aunque obligatoria en los programas escolares, muchas veces es superficial, incompleta o se evita en ciertas regiones por presión social o religiosa. Para que los adolescentes puedan ejercer sus derechos, es necesario que reciban información clara, científica y libre de prejuicios desde una edad temprana.

    Además, la prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS) y el uso correcto del condón son aspectos esenciales que deben tratarse con naturalidad, tanto en las escuelas como en los hogares.

    Servicios que existen (y que deben fortalecerse) en salud sexual y reproductiva

    En México, existen servicios de salud dirigidos a adolescentes, como las UNEMES (Unidades de Especialidades Médicas en Salud Sexual y Reproductiva) y los módulos de atención amigable para jóvenes en centros de salud. Estos espacios buscan ofrecer atención gratuita, confidencial y sin discriminación.

    Sin embargo, no siempre están disponibles en todas las regiones ni cuentan con personal capacitado en enfoque de género y adolescencia. Es fundamental capacitar a los profesionales de la salud y asegurar que el trato sea respetuoso, empático y libre de estigmas.

    Garantizar el acceso a servicios de salud sexual y reproductiva para adolescentes en México no es solo una cuestión de salud pública, sino de derechos humanos. Invertir en educación, atención adecuada y espacios seguros es clave para construir un futuro más informado, libre y saludable para las juventudes mexicanas.

    Salud mental en adolescentes de México: detección y atención temprana

    La salud mental de los adolescentes en México se ha convertido en una preocupación creciente en los últimos años. Factores como el estrés escolar, la presión social, el entorno familiar, el uso excesivo de redes sociales, la violencia o el acoso escolar impactan profundamente en el bienestar emocional de los jóvenes. La detección y atención temprana de los trastornos mentales en esta etapa de la vida es crucial para prevenir problemas más graves en la adultez.

    ¿Por qué es tan importante actuar a tiempo en la salud mental de los adolescentes?

    Durante la adolescencia, el cerebro está en pleno desarrollo y las emociones son más intensas. Es una etapa de búsqueda de identidad, autonomía y pertenencia, pero también de vulnerabilidad. Si no se atienden de forma adecuada los primeros signos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios o cambios abruptos en el comportamiento, pueden derivar en aislamiento, abandono escolar, autolesiones o incluso pensamientos suicidas.

    En México, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), los trastornos de salud mental en adolescentes han aumentado, pero aún más del 70 % no recibe atención profesional, principalmente por estigmas, desconocimiento o falta de acceso a servicios.

    Señales de alerta de problemas de salud mental en México

    Algunas señales que pueden indicar que un adolescente necesita apoyo incluyen:

    • Cambios drásticos en el estado de ánimo o el comportamiento.
    • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
    • Dificultad para dormir o dormir en exceso.
    • Bajo rendimiento escolar o falta de concentración.
    • Irritabilidad constante o explosiones de enojo.
    • Comentarios negativos sobre sí mismo o ideas autodestructivas.

    Es fundamental que padres, docentes y adultos cercanos estén atentos y actúen con empatía y sin juicio, favoreciendo espacios seguros para el diálogo.

    Acceso a ayuda en México

    Aunque el acceso a servicios de salud mental aún es desigual, existen recursos públicos y gratuitos como los Centros Comunitarios de Salud Mental (CESAM), el servicio de Línea de la Vida (800 911 2000) y programas de orientación psicológica en muchas escuelas secundarias y preparatorias.

    También es clave impulsar campañas de prevención en lengua sencilla, culturalmente adecuada y accesible para adolescentes de zonas rurales e indígenas.

    Cuidar la salud mental de los adolescentes en México requiere de una mirada colectiva: familia, escuela y sociedad deben colaborar para romper estigmas, escuchar activamente y garantizar atención temprana. Detectar a tiempo puede cambiar la vida de un joven para siempre.

    Uso de tecnologías móviles para mejorar el acceso a la atención médica en zonas remotas

    En muchas regiones remotas de México y América Latina, el acceso a servicios médicos es limitado debido a la lejanía geográfica, la escasez de personal sanitario y la falta de infraestructura adecuada. Sin embargo, en los últimos años, las tecnologías móviles han emergido como una herramienta poderosa para reducir esta brecha y llevar atención médica a comunidades marginadas.

    Teléfonos inteligentes como aliados de la salud

    Incluso en zonas rurales, el uso de teléfonos móviles se ha expandido de forma notable. Esta realidad ha permitido que profesionales de la salud y organizaciones implementen soluciones digitales que no requieren grandes instalaciones ni inversiones costosas. Aplicaciones móviles, videollamadas, mensajes SMS y redes sociales se utilizan ya para brindar consultas a distancia, seguimiento de pacientes crónicos, recordatorios de vacunación y difusión de información confiable sobre salud.

    Telemedicina: más cerca de lo que parece gracias a las tecnologías móviles

    Uno de los avances más importantes es la telemedicina, que permite conectar a pacientes con médicos especialistas sin necesidad de viajar largas distancias. A través de plataformas seguras, un habitante de una comunidad serrana puede recibir orientación médica, diagnósticos preliminares o incluso recetas electrónicas. Esto es especialmente útil en zonas donde no hay médicos residentes o donde el transporte es costoso e irregular.

    Capacitación y empoderamiento comunitario

    Además de beneficiar directamente a los pacientes, la tecnología móvil también permite capacitar a promotores de salud comunitarios. A través de cursos virtuales, videos explicativos y guías digitales, estos líderes locales pueden actualizar sus conocimientos y mejorar la atención básica que ofrecen. Asimismo, muchas apps de salud permiten registrar síntomas, controlar signos vitales o enviar alertas ante emergencias.

    Retos y oportunidades de las tecnologías móviles

    A pesar de sus beneficios, aún existen retos importantes: la conectividad deficiente, el acceso desigual a dispositivos móviles, las barreras lingüísticas y la falta de formación tecnológica en algunas regiones. Por ello, es clave que las estrategias de salud digital incluyan formación local, materiales en lenguas indígenas y plataformas sencillas, incluso compatibles con móviles básicos.

    El uso de tecnologías móviles no reemplaza la atención médica presencial, pero sí representa una vía realista y eficaz para ampliar el acceso a la salud en zonas remotas. Con voluntad política, inversión y participación comunitaria, la tecnología puede ser el puente que acerque salud y bienestar a quienes históricamente han sido excluidos.

    Promoción de estilos de vida saludables en comunidades indígenas de Oaxaca

    Las comunidades indígenas del estado de Oaxaca poseen una herencia cultural milenaria que incluye prácticas alimentarias, médicas y sociales profundamente conectadas con la tierra y la colectividad. Promover estilos de vida saludables en estas comunidades no solo es una estrategia de salud pública, sino también una oportunidad para revalorizar el conocimiento tradicional y fortalecer la autonomía local.

    Recuperar la alimentación tradicional zapoteca

    Uno de los pilares de un estilo de vida saludable es la alimentación. La dieta zapoteca ancestral incluye maíz, frijol, calabaza, quelites, chiles, hierbas aromáticas y tlayudas, todos alimentos nutritivos y de bajo costo. Sin embargo, con la introducción de productos ultraprocesados y refrescos, han aumentado los casos de diabetes tipo 2 y obesidad en zonas rurales.

    Promover el regreso a la cocina tradicional no es solo una decisión de salud, sino un acto de resistencia cultural. Programas comunitarios pueden enfocarse en rescatar recetas locales, impulsar huertos familiares y escolares, y fomentar la compra de productos frescos en mercados locales.

    Actividad física desde lo cotidiano en las comunidades indígenas

    El trabajo agrícola, las caminatas por veredas y las danzas tradicionales zapotecas —como la Danza de la Pluma— ofrecen oportunidades naturales para mantenerse activo. Integrar la actividad física en la vida diaria desde un enfoque cultural fortalece el cuerpo y el sentido de pertenencia.

    Educación para la salud con pertinencia cultural y lingüística

    Para que la información en salud tenga impacto, debe compartirse en zapoteco y con apoyo visual. Las campañas deben ser participativas, incorporando a parteras, curanderos y autoridades comunitarias como agentes de cambio. Talleres sobre higiene, salud sexual, prevención de enfermedades y autocuidado emocional ganan fuerza cuando están contextualizados en la realidad local.

    Fortalecer la salud comunitaria en las comunidades indígenas

    Un enfoque integral implica capacitar a promotores de salud indígenas, mejorar la atención en clínicas rurales y articular la medicina tradicional con la institucional. Muchas comunidades zapotecas siguen usando plantas medicinales, como el epazote, el té de manzanilla o la hierba santa para tratar malestares comunes. Reconocer y apoyar estos saberes mejora la confianza en los sistemas de salud.

    La promoción de estilos de vida saludables en comunidades indígenas debe construirse desde el respeto a su cultura, lengua y autonomía. Solo así se logrará una salud integral y sostenible, enraizada en los valores y prácticas del propio pueblo.

    ¿Cuáles son los errores que cometen los médicos al estudiar para el ENARM?

    Existen algunos errores que cometen los doctores durante su preparación para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM). Muchas veces se trata de equivocaciones inconscientes pero al final las consecuencias se traducen en rendimientos deficientes.

    Muchas veces, al hablar de una prueba tan importante que forma parte del proceso para ingresar a la residencia, sólo se mencionan las cosas que se deben hacer. Desde las técnicas de estudio hasta el registro oficial para cumplir con el pago ante la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS).

    ¿Qué errores cometen los médicos al estudiar para el ENARM?

    Con esto en mente, a continuación te compartimos los principales errores que cometen los médicos al estudiar y prepararse para el ENARM. El objetivo es evitar que tú caigas en las mismas fallas que otros.

    Falta de planificación y estructura en el estudio

    • Estudiar sin un plan claro: Muchos aspirantes abordan el estudio de manera desordenada, sin un calendario o un cronograma detallado que distribuya los temas de manera equitativa y realista. Esto lleva a abarcar temas sin profundidad o a dejar algunos de lado.
    • No priorizar temas: El ENARM tiene una guía temática oficial y existen temas de alta prevalencia que son más preguntados. No enfocarse en ellos o intentar memorizar todo indiscriminadamente es un error.
    • Estudio pasivo: Limitarse a leer pasivamente o solo tomar apuntes sin una comprensión profunda y sin aplicar técnicas de estudio activo (mapas mentales, enseñanza a otros, resolución de casos).

    Descuidar la práctica y los simulacros

    • Ignorar las preguntas de práctica: Es uno de los errores más grandes. Muchos se centran solo en la teoría y no dedican tiempo suficiente a resolver bancos de preguntas o exámenes anteriores. Esto impide familiarizarse con el formato, el tipo de preguntas y la gestión del tiempo.
    • No realizar simulacros en condiciones reales: No simular el examen completo (duración, número de preguntas) bajo presión puede generar ansiedad y bajo rendimiento el día real del ENARM.

    Abordaje incorrecto del contenido

    • Memorizar sin comprender: El ENARM no es un examen de pura memoria, sino de aplicación de conocimientos y razonamiento clínico. Intentar memorizar sin entender los conceptos subyacentes lleva a errores al enfrentar casos clínicos.
    • Confiar exclusivamente en resúmenes o apuntes de terceros: Si bien pueden ser útiles como referencia, basar toda la preparación en ellos sin ir a las fuentes originales (como las Guías de Práctica Clínica Mexicanas, que son fundamentales) puede dejar lagunas de conocimiento.
    • No leer cuidadosamente las preguntas: La presión y la ansiedad pueden llevar a leer las preguntas de forma rápida y superficial, omitiendo detalles clave que cambian por completo la respuesta.

    Mala gestión del tiempo (durante el estudio y el examen)

    • No gestionar el tiempo de estudio: Estudiar sin pausas o con tiempos de descanso insuficientes lleva al agotamiento mental.
    • Saturarse o estudio de último minuto: Dejar una gran cantidad de material para las últimas semanas o días antes del examen provoca estrés y fatiga, afectando la calidad del aprendizaje y la retención.
    • Manejo inadecuado del tiempo durante el examen: Dedicar demasiado tiempo a preguntas difíciles y luego apresurarse en las fáciles, o no reservar tiempo para revisar las respuestas antes de entregar.
    • Cambiar respuestas sin razón justificada: La indecisión y la ansiedad pueden llevar a cambiar respuestas correctas.

    Descuidar el bienestar personal

    • No dormir lo suficiente: La privación del sueño afecta la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo.
    • Mala alimentación y falta de ejercicio: Una dieta desequilibrada y la falta de actividad física pueden disminuir la energía y la claridad mental.
    • Ignorar el estrés y la salud mental: La presión del ENARM es enorme y muchos aspirantes no manejan adecuadamente la ansiedad, lo que puede llevar al agotamiento (burnout) y afectar gravemente su desempeño. No buscar ayuda profesional o apoyo cuando se necesita.
    • Aislamiento social: Desconectarse completamente de amigos y familiares puede aumentar el estrés y la sensación de soledad.

    Otros errores

    • No familiarizarse con el formato del examen: Desconocer la estructura, duración y dinámica del ENARM puede generar sorpresas el día de la prueba.
    • Cometer errores en cálculos y mediciones: descuidar la práctica con problemas que requieren cálculos y conversiones de unidades.
    • No revisar el examen antes de entregarlo: Dejar errores inadvertidos por no tomarse un tiempo para una última revisión.
    • No buscar ayuda o retroalimentación: Intentar prepararse completamente solo, sin participar en grupos de estudio o buscar la asesoría de mentores o cursos especializados, puede ser un gran reto.

    Para maximizar las posibilidades de éxito en el ENARM, es crucial que los médicos aspirantes reconozcan estos errores comunes y adopten estrategias de estudio inteligentes, que incluyan una planificación rigurosa, práctica constante, un enfoque activo en la comprensión, y un fuerte énfasis en el autocuidado y la gestión del estrés.

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    Farmacias del Bienestar: ¿cuándo y en dónde serán instaladas?

    Uno de los nuevos proyectos del gobierno federal está protagonizado por las Farmacias del Bienestar. Se trata de pequeños espacios en donde habrá médicos generales, especialistas y medicinas, todo de forma gratuita. El objetivo es garantizar que la salud sea un derecho universal y acabar con el desabasto que constantemente se reporta en el sector público.

    La idea central se materializó con la inauguración de la Megafarmacia del Bienestar en Huehuetoca, Estado de México, a finales de 2023. Esta instalación se concibió como un gran centro de almacenamiento y distribución de medicamentos, con capacidad para albergar millones de piezas de fármacos, incluyendo aquellos que requieren cadena de frío o son controlados.

    ¿Cuándo y dónde serán instaladas las Farmacias del Bienestar?

    La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, compartió que aproximadamente en dos meses serán inauguradas las primeras sucursales.

    Con respecto a su ubicación, serán colocadas junto a los Bancos del Bienestar, además de afuera de algunas unidades del IMSS, IMSS-Bienestar, ISSSTE y centros de salud.

    La mandataria señaló que durante su conferencia matutina del próximo 27 de mayo ofrecerá más detalles del proyecto y sus alcances.

    ¿Cuál es el objetivo general?

    El objetivo fundamental es asegurar que a “ningún mexicano le falten medicinas”, además de eliminar el desabasto y reducir el gasto en salud de las familias. Para tal efecto se ofrecerán medicamentos a precios bajos o, idealmente, de forma gratuita.

    Además se busca que las Farmacias del Bienestar funcionen como un mecanismo para atender las recetas que no hayan podido ser surtidas en las farmacias de los centros de salud públicos del país.

    ¿Cuáles serán sus características?

    • Acceso rápido: Diseñadas para que las personas puedan recoger sus tratamientos de forma rápida y segura, sin necesidad de hacer filas o ingresar a unidades médicas.
    • Prevención de salud: Forman parte de un programa de prevención de la salud, facilitando el acceso a medicamentos gratuitos.

    ¿Qué medicinas tendrán disponibles?

    Todavía no está claro su inventario y alcance pero se busca tener en stock “todos los medicamentos que se distribuyen en el sector salud del país”. Esto incluye un amplio cuadro básico y, en teoría, cualquier medicamento recetado por un médico del sistema de salud público.

    Críticas y desafíos

    Aunque todavía no se han dado a conocer los detalles del proyecto ya ha recibido múltiples críticas porque algunos afirman que tendrá el mismo desenlace que la Megafarmacia del Bienestar.

    • Desabasto persistente: A pesar de la creación de la Megafarmacia, diversas organizaciones y pacientes han reportado que el desabasto de medicamentos en el sector público sigue siendo un problema significativo. Se han documentado casos donde las solicitudes de medicamentos no se han concretado en la entrega efectiva a los pacientes.
    • Ineficiencia en la distribución: Ha habido cuestionamientos sobre la efectividad del sistema de distribución y la capacidad real de la Megafarmacia para llegar a todos los rincones del país en el tiempo prometido. Reportes de medios han señalado un bajo número de medicamentos entregados desde su apertura.
    • Críticas políticas: El proyecto ha sido objeto de críticas por parte de la oposición, quienes lo han calificado de “fracaso” o “capricho” debido a la persistencia del desabasto y los altos costos asociados.

    En resumen, las Farmacias del Bienestar son una parte central de la estrategia del gobierno mexicano para garantizar el acceso a medicamentos, buscando subsanar las deficiencias históricas en el abasto.

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    CENATRA presenta su Plan Estratégico 2025–2030 para aumentar los trasplantes en México

    En el marco del 25 aniversario del Centro Nacional de Trasplantes (CENATRA), la Secretaría de Salud presentó el Plan Estratégico 2025–2030. Se trata de una hoja de ruta diseñada para renovar el sistema nacional de trasplantes en México y garantizar mayor equidad, cobertura y eficacia en el acceso a órganos y tejidos.

    Durante la ceremonia, el subsecretario de Políticas de Salud y Bienestar Poblacional, Ramiro López Elizalde, mencionó que el Plan Estratégico 2025–2030 establece como prioridades centrales la realización de campañas nacionales de prevención de enfermedades crónicas y de fomento a la donación de órganos.

    Otros de sus objetivos son el fortalecimiento de los equipos de procuración en aquellas regiones del país donde actualmente existe poca cobertura; y el desarrollo de programas de capacitación técnica y mentoría quirúrgica para profesionales en formación.

    CENATRA busca una mejor distribución

    Además, el plan contempla el envío de brigadas de trasplante a estados con baja o nula actividad en la materia; la creación de nuevos laboratorios de compatibilidad y el fortalecimiento del diagnóstico temprano de enfermedades que puedan derivar en la necesidad de un trasplante.

    De igual forma, se plantea la ampliación del acceso a procedimientos para población pediátrica y personas que no cuentan con seguridad social.

    Persiste la baja donación de órganos en México

    Por su parte, la directora general del CENATRA, Rosa Erro, explicó que en México hay 4.3 donantes por millón de habitantes. Aunque la sociedad mexicana es solidaria por naturaleza, persisten barreras como la desinformación, mitos y temores que dificultan el consentimiento familiar, pues casi seis de cada diez familias se niegan a la donación.

    Erro enfatizó que México cuenta con una población generosa y solidaria, pero que es imprescindible que esa disposición se traduzca en acciones reales.

    “Los mexicanos son solidarios. La voluntad de donar existe, pero debemos llegar a las personas con información veraz, con empatía y con resultados tangibles”, señaló.

    Importancia de la donación y trasplante de órganos

    Por otra parte, el subsecretario López Elizalde hizo un llamado a sumar esfuerzos, destacando la importancia de acompañar a quienes impulsan cambios profundos desde el compromiso y la ética.

    “Cuando una persona con ética y pasión está dispuesta a cambiar las cosas, lo mínimo que podemos hacer es caminar a su lado. El CENATRA debe vivir una etapa de madurez crítica, de innovación real y de apertura social. Los órganos no deben enterrarse: deben trasplantarse, porque pueden salvar vidas”, expresó.

    El evento concluyó con un compromiso colectivo por parte de todos los asistentes: renovar y fortalecer el Sistema Nacional de Trasplantes, colocando siempre al paciente en el centro y apostando por un modelo más humano, eficiente y justo para todas las regiones del país.

    En el marco del 25° aniversario del CENATRA, la Secretaría de Salud invita a toda la población a registrarse como donante voluntario a través de la página oficial disponible en el siguiente enlace y reiterando la importancia de compartir la decisión de donar con familiares y seres queridos.

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    ENTREVISTA: ¿Cuál será el futuro de la oncología?

    La medicina evoluciona todos los días porque de manera permanente aparecen innovaciones que tienen el objetivo de potencializar el trabajo de los doctores. Con esto en mente, una de las preguntas más comunes es acerca del futuro de la oncología debido al preocupante aumento en los casos de cáncer.

    Para dimensionar la magnitud del problema la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) afirma que cada año se diagnostican aproximadamente 20 millones de nuevos casos de tumores y ocurren 9.7 millones de fallecimientos a escala global.

    Un oncólogo mexicano reconocido a nivel nacional

    El Dr. Cristian Bautista López Cotero, egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), ha construido una carrera destacada en el campo de la oncología ginecológica, consolidándose como uno de los especialistas más reconocidos en México. Nacido en la Ciudad de México, el Dr. Bautista inició su camino en la medicina influenciado por su padre, un médico militar.

    Aunque inicialmente se inclinó por la cirugía, decidió especializarse en ginecoobstetricia y, posteriormente, en oncología ginecológica, una decisión que marcó el rumbo de su carrera. Durante su formación, tuvo la oportunidad de entrenarse en el Hospital Juárez de México y ampliar su experiencia en Europa, en instituciones de Barcelona e Italia, donde profundizó en la cirugía conservadora de mama.

    Innovación en la oncología ginecológica

    El Dr. Bautista ha sido un ferviente promotor de la cirugía conservadora de mama en México, una técnica que permite tratar el cáncer sin recurrir a mastectomías radicales, mejorando la calidad de vida de sus pacientes.

    No obstante, enfrenta el desafío de la falta de especialistas entrenados en esta práctica en el país.

    Según Bautista, la falta de recursos y capacitación limita el acceso a tratamientos innovadores en instituciones públicas, una situación que espera cambie a través de la educación y la difusión de nuevos procedimientos.

    Compromiso con la educación médica

    A lo largo de su carrera, ha sido profesor en diversas instituciones, incluyendo la Universidad del Ejército y Fuerza Aérea, la Universidad Autónoma de Baja California y la Universidad Xochicalco, siempre comprometido con la formación de nuevas generaciones de médicos.

    Además, resalta la importancia del trato humano en la medicina, un valor que considera fundamental y que busca inculcar en sus alumnos.

    Para él, el papel del médico no se limita a la aplicación de conocimientos técnicos, sino que debe incluir empatía y comprensión para brindar una atención de calidad.

    ¿Cuál será el futuro de la oncología?

    Para el Dr. Bautista, el futuro de la oncología apunta hacia la inmunoterapia y la terapia genética, lo que podría disminuir la necesidad de cirugías en las próximas décadas. Sin embargo, enfatiza que la falta de infraestructura y especialistas en México sigue siendo un reto.

    En su visión, es fundamental que las universidades y los hospitales impulsen programas de capacitación y actualización para garantizar que los médicos puedan ofrecer tratamientos de vanguardia a sus pacientes.

    ¿Cuáles son los desafíos del sistema de salud en México?

    • El Dr. Bautista ha trabajado durante más de 15 años en instituciones públicas y privadas, enfrentando los desafíos de un sistema de salud con recursos limitados.
    • En particular, en la península de Baja California ha sido testigo de las dificultades que enfrentan los hospitales para ofrecer tratamientos de vanguardia.
    • La falta de insumos y de especialistas capacitados ha obligado a los profesionales de la salud a operar con los recursos disponibles, lo que en muchos casos reduce las opciones de tratamiento para los pacientes.

    Un legado en la medicina mexicana

    A pesar de los obstáculos, el Dr. Bautista sigue comprometido con su misión de transformar la oncología en México.

    Ha impartido conferencias, participado en foros internacionales y trabajado en colaboración con otros especialistas para difundir las mejores prácticas en cirugía oncológica.

    Su dedicación y pasión por su especialidad han hecho que sea reconocido por sus pacientes y colegas como un referente en su campo.

    Con esta filosofía, el Dr. Cristian Bautista López Gutiérrez sigue dejando huella en la medicina mexicana y contribuyendo al avance de la oncología ginecológica, asegurando que las próximas generaciones de médicos tengan una formación integral y centrada en el bienestar del paciente.

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    Esclerosis Múltiple: ¿Cómo ralentizar la progresión y reducir los síntomas?

    De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay más de 2.8 millones de personas que viven con esclerosis múltiple. Se trata de una enfermedad autoinmune provoca que el sistema inmunológico ataque por error la mielina, la cual es la capa que protege los nervios.

    Debido a lo anterior la cobertura se daña, lo que afecta la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Las consecuencias son debilidad muscular, problemas de visión, entumecimiento y dificultades de memoria.

    Aunque cualquiera puede desarrollar el padecimiento en realidad es tres veces más común entre las mujeres. Puede aparecer a cualquier edad pero los síntomas a menudo comienzan entre los 25 y 40 años.

    ¿Cómo es vivir con esclerosis múltiple?

    De acuerdo con el Dr. Abdul Alchaki, neurólogo en el Hospital Houston Methodist, en el momento del diagnóstico la mayoría de las personas son bastante jóvenes y tienen toda una vida por delante. Todos tienen sueños y grandes planes con respecto a lo que les gustaría hacer durante las siguientes décadas.

    ¿Existe una cura contra la esclerosis múltiple?

    No hay cura pero el tratamiento para la enfermedad ha mejorado drásticamente durante la última década. Con esto en mente, la ciencia médica actual puede contribuir a ralentizar la progresión de la enfermedad, manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

    ¿Cuál es la esperanza de vida de los pacientes?

    Si bien no hay cura, la esclerosis múltiple no se considera una enfermedad fatal. Un estudio publicado por la Academia Estadounidense de Neurología encontró que las personas con el padecimiento, en promedio, vivían hasta los 75.9 años. En cambio el resto de la población vive hasta una edad promedio de 83.4 años.

    Hace un par de décadas, esa brecha era mucho más grande. Afortunadamente las terapias hoy son mucho mejores y la enfermedad puede diagnosticarse antes, cuando el tratamiento es más efectivo.

    A pesar de lo anterior los pacientes son más vulnerables a ciertas complicaciones o condiciones que pueden resultar en la muerte. Estas pueden incluir enfermedades del corazón, neumonía, úlceras por presión e infecciones del tracto urinario.

    ¿Qué tipos de esclerosis múltiple existen?

    • Remitente-recurrente (EMRR): Este es el tipo más común. Las personas tienen ataques periódicos de síntomas que luego desaparecen parcial o completamente.
    • Secundaria progresiva: Algunas personas con EMRR desarrollan este tipo, en el cual los síntomas empeoran progresivamente y es poco probable que desaparezcan por períodos de tiempo.
    • Primaria progresiva: Alrededor del 10%-15% de las personas con EM desarrollarán este tipo, en el cual la función neurológica empeora tan pronto como aparecen los síntomas.

    ¿Se pueden reducir los síntomas de la enfermedad?

    No hay duda de que los síntomas pueden ser frustrantes e impredecibles; sin embargo, con atención especializada los pacientes pueden llevar una vida plena y activa.

    “No es raro que los pacientes me digan que a veces se olvidan de que tienen EM o que sus colegas ni siquiera saben que la padecen. Consiguen los trabajos que quieren y llegan a tener hijos. Están viviendo vidas plenas y alcanzando sus metas”, advierte el Dr. Alchaki.

    Junto con el tratamiento médico, llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a manejar los síntomas y ralentizar la progresión de la enfermedad. Para tal efecto se deben seguir las siguientes recomendaciones.

    • No usar productos de tabaco: Fumar se ha relacionado con una progresión más rápida de los síntomas.
    • Comer comidas nutritivas: Una dieta equilibrada puede regular el sistema inmunológico y promover la salud general.
    • Practicar buenos hábitos de sueño: Esta enfermedad puede causar problemas de sueño, como insomnio, necesidad frecuente de orinar durante la noche, narcolepsia y espasmos en las piernas.
    • Mantenerse activo: El ejercicio moderado y regular puede mejorar la movilidad, la fuerza y la salud mental, además de reducir el riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas y problemas respiratorios.

    ¿Qué tratamientos novedosos y de vanguardia existen?

    No existe un único tratamiento que sea el mejor para todas las personas con el padecimiento. Cada caso se evalúa de manera individual, teniendo en cuenta diversos factores como el tipo de esclerosis múltiple que presenta la persona, si está considerando un embarazo, o el estado de su sistema inmunológico, incluso su tipo de trabajo.

    El Dr. Alchaki dice que las terapias modificadoras de la enfermedad (DMT, por sus siglas en inglés) han sido un cambio radical en la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchas personas.

    • Ayudan a reducir la frecuencia con la que los pacientes tienen recaídas.
    • Ayudan a ralentizar la progresión de la enfermedad.
    • Ayudan a prevenir la formación de nuevas lesiones en el cerebro y la médula espinal.

    Además de tratar la causa subyacente de la EM, hay muchos tratamientos efectivos para manejar los síntomas de la enfermedad. Estos pueden incluir:

    • Corticoesteroides en dosis altas para tratar brotes agudos y reducir la inflamación.
    • Relajantes musculares para aliviar la espasticidad y la rigidez.
    • Terapia física y ocupacional para mejorar la movilidad y la capacidad de realizar tareas diarias.
    • Apoyo en salud mental y asesoramiento para abordar la depresión, la ansiedad y otros efectos emocionales de la EM.
    • Medicamentos para síntomas cognitivos y fatiga.

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    IMSS sorprende y ahora ofrece un nuevo tratamiento para el cáncer de próstata avanzado

    Ante el aumento en el número de casos de cáncer de próstata en México el IMSS dio a conocer la incorporación de un nuevo tratamiento médico. Se trata de uno de los más novedosos en el mundo y el objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes.

    Para empezar, el cáncer de próstata provoca alrededor de 26 mil casos anuales y más de 7 mil fallecimientos en el país. Lo anterior representa alrededor de 20 muertes diarias, lo que significa que es el tumor más mortífero entre la población masculina.

    Si bien la detección oportuna permite un mejor pronóstico de salud en el manejo de esta enfermedad, la realidad es que en nuestro país entre el 40 al 60% de los pacientes con cáncer de próstata son diagnosticados en etapas avanzadas, cuando el cáncer incluso se ha diseminado hacia otros órganos o tejidos, como huesos, pulmones, ganglios linfáticos e hígado.

    ¿Cuáles son los síntomas del cáncer de próstata?

    • Dificultad para comenzar a orinar.
    • Flujo de orina débil o interrumpido.
    • Micción con frecuencia, especialmente por la noche.
    • Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
    • Dolor o ardor al orinar.
    • Sangre en la orina o el semen.
    • Dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis.

    IMSS ahora ofrece un nuevo tratamiento para el cáncer de próstata avanzado

    Para transformar la calidad y expectativa de vida a un mayor número de mexicanos con cáncer de próstata, a partir de este mes el IMSS e IMSS Bienestar han introducido una nueva indicación para una innovadora terapia de inhibición hormonal que en combinación con otros tratamientos puede prolongar la supervivencia en pacientes con cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas, es decir, cuando el cáncer se diseminó más allá de la próstata y responde a terapia hormonal.

    “Este nuevo enfoque de tratamiento para los pacientes con cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas, se basa en una triple terapia, conformada por la terapia de inhibición de andrógenos vía oral, junto con quimioterapia más terapia de privación androgénica, logrando reducir la mortalidad más de un 30% con respecto al esquema doble de quimioterapia y terapia de privación androgénica”, precisó la Dra. Xitlali Martínez, enlace médico del área terapéutica de Oncología en Bayer de México.

    Resultados del estudio clínico fase III

    Estos hallazgos se basan en el ensayo internacional fase III ARASENS, publicados en el New England Journal of Medicine en febrero de 2022, en el que participaron 1,300 pacientes con cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas a quienes de forma aleatoria se les administró la terapia de inhibición de andrógenos o un placebo, en combinación con la terapia dual consistente en privación androgénica y quimioterapia.

    Los resultados obtenidos fueron que después de 4 años, la sobrevida de los pacientes que recibieron la terapia de inhibición de andrógenos fue del 63% en comparación con menos del 50% de los pacientes que recibieron placebo, corroborando que la supervivencia global fue significativamente mayor con la combinación de este innovador tratamiento en conjunto con terapia de privación androgénica y quimioterapia, en comparación con la terapia dual.

    “La introducción de esta nueva indicación para la terapia de inhibición de andrógenos de Bayer en los sistemas de salud pública aunada a la indicación previamente aprobada en cáncer de próstata resistente a la castración no metastásico, es un gran paso que permitirá brindar a un mayor número de pacientes la posibilidad de tener una mejoría significativa en el control de sus síntomas, pero también en un incremento en su calidad y expectativa de vida”, destacó la Dra. Xitlali Martínez.

    Este nuevo abordaje terapéutico que ahora está disponible en el IMSS e IMSS Bienestar se convierte en el estándar de tratamiento para pacientes con cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas, devolviendo años de vida y esperanza a los miles de hombres que diariamente luchan contra esta enfermedad.

    Finalmente, la Doctora en Ciencias enfatizó que, en la lucha contra el cáncer de próstata, el diagnóstico oportuno es el mejor camino hacia el bienestar. Por ello hizo un llamado a los hombres mayores de 45 años a realizarse anualmente la prueba de antígeno prostático específico y así corroborar la salud de su próstata.

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