Desde las primeras horas de este 24 de septiembre llegaron los aspirantes inscritos al ENARM 2024 para presentar la prueba. Al igual que en las ediciones previas todos los jóvenes llegaron con nerviosismo pero motivados para demostrar sus conocimientos. El simple hecho de participar demuestra su intención de superación profesional.
Para todos los interesados en cursar una especialidad en México sólo hay un camino y se trata de dicho examen. Incluso es tan atractivo que hay cientos de doctores extranjeros, principalmente de Centro y Sudamérica, que se registran para lograr una plaza.
De acuerdo con la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) este año se logró un nuevo récord. Se trata del número de participantes porque se inscribieron 50,635 médicas y médicos generales. Nunca antes se había alcanzado una cifra tan elevada.
En esta ocasión fueron instaladas 6 sedes nacionales distribuidas en cuatro entidades para presentar el examen del 24 al 26 de septiembre de 2024.
Puebla, Puebla (2)
León, Guanajuato (2)
Morelia, Michoacán
Querétaro, Querétaro
¿Cuántos aspirantes tendrá cada sede del ENARM 2024?
Por otra parte, de acuerdo con José Luis García Ceja, titular de la Dirección General de Calidad y Educación en Salud (DGCES) de la Secretaría de Salud, la distribución de participantes quedó de la siguiente manera.
Puebla – 16,884 aspirantes
Guanajuato – 16,884 aspirantes
Michoacán – 8,425 aspirantes
Querétaro – 8,442 aspirantes
Para cada una de las sedes se asignaron dos turnos para completar el examen. Son de 8:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 22:00 horas.
¿Cuántos reactivos se elaboraron?
En la elaboración, validación y evaluación de la calidad de los reactivos contenidos en las diferentes versiones de los exámenes de este año participaron 129 especialistas médicos. En total elaboraron 4,495 nuevos reactivos para el ENARM 2024, los cuales fueron validados en congruencia y calidad.
Estos nuevos reactivos se suman al banco de preguntas resguardado y encriptado dentro del Centro de Formulación de Reactivos de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), donde se manejan altos estándares de seguridad física y tecnológica para quien ingresa al recinto.
El banco de preguntas está conformado por siete mil 690 reactivos (siete mil 047 en español y 643 en inglés), a partir del cual, de manera aleatoria se integran las seis versiones que se aplican en las seis sedes nacionales.
Para la elaboración de los reactivos del ENARM 2024 se utilizaron 506 referencias bibliográficas de libros, guías y artículos de revisión, en sus ediciones más recientes.
Previo a la aplicación del examen, personal de la DGCES y elementos de la Sedena llevaron a cabo la generación, validación y carga de tabletas con las seis versiones del examen, las cuales están vigiladas y monitoreadas las 24 horas con circuito cerrado.
Además durante todo el proceso se aplican estrictos protocolos de seguridad que garantizan absoluta protección. Por lo tanto se trata de un examen a prueba de fraudes porque las plazas de residencia médica no están a la venta.
La única forma de obtener un espacio para estudiar la especialidad es por medio de la presentación y aprobación del ENARM.
A pesar de los avances globales en educación, algunos países aún enfrentan desafíos significativos en el acceso a la alfabetización. La falta de recursos, la pobreza, los conflictos armados y las barreras culturales son algunos de los factores que han limitado el progreso en estas regiones. Según datos de la UNESCO, los países con las tasas más bajas de alfabetización se encuentran principalmente en África subsahariana y Asia meridional, donde millones de personas no tienen acceso a una educación básica de calidad.
Níger, el país con menor alfabetización a nivel mundial
Níger es el país con la tasa de alfabetización más baja del mundo, con solo el 35% de su población adulta que sabe leer y escribir. Las razones detrás de esta cifra incluyen la pobreza extrema, la falta de infraestructura educativa y la necesidad de que los niños trabajen para apoyar a sus familias en lugar de asistir a la escuela. Además, las niñas enfrentan aún más barreras, con un menor acceso a la educación debido a matrimonios tempranos y desigualdad de género.
Sudán del Sur
Con una tasa de alfabetización de aproximadamente 34%, Sudán del Sur es otro de los países con mayores desafíos educativos. La guerra civil, que ha devastado al país desde su independencia en 2011, ha destruido escuelas y ha desplazado a millones de personas, interrumpiendo gravemente el acceso a la educación. La falta de maestros calificados y recursos escolares también agrava la situación.
Burkina Faso también es otro de los países con menor alfabetización
En Burkina Faso, solo alrededor del 41% de los adultos saben leer y escribir. Las barreras educativas incluyen la falta de infraestructura y una elevada tasa de abandono escolar, especialmente en zonas rurales. La educación en este país enfrenta retos como la pobreza y el trabajo infantil.
Afganistán
Afganistán también enfrenta graves problemas educativos, con una tasa de alfabetización de aproximadamente 43%. El conflicto prolongado, la falta de estabilidad y la discriminación de género han limitado el acceso a la educación, especialmente para las niñas, quienes han visto prohibido su acceso a la escuela en ciertos periodos recientes.
A pesar de estos desafíos, se están realizando esfuerzos internacionales y locales para mejorar el acceso a la educación en estos países. Sin embargo, aún queda mucho por hacer para cerrar la brecha educativa y garantizar que más personas tengan la oportunidad de aprender a leer y escribir.
El sentido del oído es uno de los más importantes aunque muchas veces se le resta importancia. Con esto en mente, una encuesta identificó los sonidos más apreciados por las personas en un caso hipotético de padecer sordera. Ahora es momento de conocer los resultados.
Antes que nada, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay 430 millones de personas con algún grado de pérdida de audición discapacitante. Aunque lo más grave es que para el 2050 se calcula que la cifra podría superar los 700 millones de pacientes.
El término se refiere a una pérdida superior a 35 decibelios (dB) en el oído que oye mejor. La prevalencia de esta condición aumenta con el pasar de los años. De hecho, entre los adultos con al menos 60 años se estima que más del 25% la padece.
¿Cuáles son los sonidos más apreciados por las personas?
Para obtener una respuesta se hizo una encuesta mundial con respecto a los sonidos que tienen un mayor significado en la vida de las personas.
Los resultados revelan que, en todo el mundo, las voces de los seres queridos son los sonidos más apreciados por las personas en un caso hipotético de padecer una pérdida auditiva discapacitante.
El mismo trabajo identificó que las 10 respuestas principales no sólo destacan los sonidos más apreciados por las personas, sino que también resaltan la importancia emocional de la pérdida de audición no tratada.
En la encuesta, alrededor de dos tercios de los participantes a nivel mundial (64%) comentan que lo que más extrañarían serían las voces de sus familiares o pareja, reflejando una fuerte conexión emocional con los demás.
Casi la mitad de los participantes (45%) mencionaron que extrañarían escuchar la radio o la música, resaltando la importancia de las melodías y ritmos en sus vidas. Otro 11% dijo que extrañaría los conciertos en vivo, subrayando el valor de estas experiencias musicales.
Uno de cada cuatro encuestados (25%) mencionó que extrañaría el sonido de la risa, destacando su papel en traer alegría y conexión a nuestras vidas.
El 25% mencionó que extrañaría el sonido de las voces de los niños, acentuando la importancia de los lazos familiares.
Uno de cada cinco encuestados (20%) mencionó que extrañaría los sonidos de su televisor, destacando su papel en el entretenimiento y la información diaria.
El 18% extrañaría el canto de los pájaros, el 17% el sonido de la lluvia, y el 15% las olas del mar. Además, el 12% dijo que extrañaría los sonidos de sus mascotas.
Diferencias entre géneros: Aunque ambos sexos valoran las voces de sus seres queridos, el 66% de las mujeres las extrañaría un poco más, frente al 62% de los hombres. Las mujeres también prefieren las voces de los niños (26% frente a 24%) y los sonidos de las mascotas (14% frente a 9%).
Diferencias por edad: En los grupos de 45-54 y 55+ años, el 65% y el 66% extrañarían las voces de la familia. El grupo de 35-44 años valora más las voces de los niños (30%). La televisión es más extrañada por los mayores, con un 30% en el grupo de 55+, frente al 16% en los más jóvenes. El amor por el canto de los pájaros también aumenta con la edad, llegando al 27% en el grupo de 55+, comparado con el 11% en el grupo de 18-24.
Por región: En la encuesta global, el 74% de los keniatas extrañarían las voces familiares, seguido de un 68% de los mexicanos, 54% de los alemanes y el 56% de los italianos. La risa es una de las más valoradas por el 38% de los eslovacos, el 35% de los austriacos y el 21% de los mexicanos. Las voces de los niños son preferidas por el 42% de los keniatas y el 25% de los mexicanos. Una cuarta parte de los colombianos prefiere el canto de los pájaros, frente al 20% de los mexicanos. El 25% de los italianos prefiere los sonidos de la televisión, en comparación con el 18% de los mexicanos. Finalmente, el 24% de los argentinos extrañaría los sonidos de la lluvia, mientras que 22% de los mexicanos lo haría.
“Esta encuesta nos recuerda que no sólo oímos sonidos; las experiencias y emociones que evocan son una parte integral de nuestras vidas. Los sonidos que más apreciamos están estrechamente ligados a nuestras relaciones y a los vínculos emocionales que compartimos”, afirmó el Dr. Patrick D’Haese, Director de Concienciación y Asuntos Públicos de MED-EL.
El grado de alfabetización a nivel mundial ha mejorado considerablemente en las últimas décadas, gracias a esfuerzos globales para promover la educación. Según la UNESCO, la tasa de alfabetización mundial para adultos (personas mayores de 15 años) es de aproximadamente el 87%. Sin embargo, existen diferencias significativas entre regiones, con algunos países enfrentando desafíos importantes.
En los países desarrollados, las tasas de alfabetización superan el 95%
En los países desarrollados, como en Europa y América del Norte, las tasas de alfabetización superan el 95%. Estas regiones han alcanzado altos niveles de acceso a la educación básica desde hace varias décadas, lo que ha resultado en generaciones con acceso a la lectura y escritura desde la infancia.
Por otro lado, en regiones como África subsahariana y algunas áreas de Asia meridional, las tasas de alfabetización son mucho más bajas. En África subsahariana, por ejemplo, la tasa de alfabetización ronda el 65%, y en algunos países más pobres puede ser incluso menor. La falta de infraestructura educativa, la pobreza y las barreras culturales han frenado el progreso en estas áreas.
El analfabetismo afecta de manera desproporcionada a las mujeres, especialmente en países en vías de desarrollo. Según la UNESCO, de los 773 millones de adultos analfabetos en el mundo, casi dos tercios son mujeres. Las razones detrás de esto incluyen la discriminación de género, matrimonios tempranos y la necesidad de que las niñas abandonen la escuela para ayudar en las tareas domésticas.
Los retos continúan a pesar de los avances
Aunque los avances son evidentes, los retos continúan. Programas como la Iniciativa Mundial por la Educación y los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU (que incluyen la educación de calidad para todos) buscan cerrar estas brechas. La digitalización y el acceso a tecnologías educativas han ayudado a mejorar las tasas de alfabetización en algunas áreas remotas, pero la desigualdad aún persiste.
Si bien el mundo ha progresado en términos de alfabetización, queda mucho por hacer para asegurar que todos, sin importar su género o lugar de nacimiento, tengan acceso a una educación de calidad.
La industria de los suplementos alimenticios se ha convertido en una de las más importantes en México debido a su crecimiento. Tan sólo durante el 2023 consiguió ventas con un valor de 59 mil millones de pesos. Al mismo tiempo, es una aliada del campo de la salud para lograr un estilo de vida en la población.
En ese sentido, un suplemento alimenticio no es un medicamento pero sí es un producto que fue elaborado a partir de la evidencia científica. Por lo tanto, su consumo junto a otros hábitos como una alimentación balanceada y ejercicio físico es la base para evitar diversas enfermedades.
Para conocer más acerca del panorama nacional en Saludiario tuvimos la oportunidad de entrevistar a Karem Sánchez, quien es la presidenta de la Asociación Nacional de la Industria de Suplementos Alimenticios (ANAISA).
Los suplementos alimenticios avanzan en la preferencia de los consumidores mexicanos porque mediante su consumo las personas encuentran una estrategia para complementar su nutrición.
Fue así como ante la creciente aceptación en los hogares mexicanos por consumir suplementos alimenticios, la industria decidió organizarse para poder enfrentar de manera conjunta los principales retos y propiciar el cumplimiento de los más altos estándares. Así, la Asociación Nacional de la Industria de Suplementos Alimenticios (ANAISA) fue creada el 20 de septiembre de 2011.
Desde entonces, la ANAISA ha trabajado con organizaciones tanto nacionales como internacionales para brindar información confiable y segura a la población, así como fomentar las buenas prácticas dentro de la industria y colaborar de la mano con actores clave en pro de regulaciones que beneficien a los mexicanos.
En la actualidad la ANAISA está conformada por 24 empresas que comercializan tanto productos en distintas modalidades de venta, como empresas de ingredientes. Somos la voz y el referente de suplementos alimenticios en México, colaboramos con la industria, la academia, autoridades y distintas instituciones clave en beneficio de la nutrición para México.
¿Cuál es el panorama actual de la industria de los suplementos alimenticios en México?
El panorama es positivo y está en constante crecimiento. A través de ANAISA, sumamos esfuerzos para contribuir al desarrollo económico del país y mejorar la nutrición de la población; como representantes del 72% de la industria, incluyendo tanto empresas nacionales como internacionales, somos una industria sólida, seria y responsable, que genera un impacto significativo.
En 2023, la industria fue responsable de generar más de 318 mil empleos directos y 11.2 millones de empleos indirectos. Asimismo, la industria llega a más de 15 millones de consumidores a través de diversos canales, como farmacias, venta directa, e-commerce, tiendas especializadas y de autoservicio, asegurando que los productos sean accesibles para quienes buscan complementar su nutrición.
Además, la industria está alineada con las rigurosas normativas mexicanas para garantizar la calidad y seguridad de nuestros productos, trabajamos en colaboración con autoridades y una comunidad científica para promover una cultura de la nutrición, que beneficie a la población, enfocándonos en sectores clave como deportistas, adultos mayores y personas que cuidan su salud.
¿La pandemia de Covid-19 tuvo un efecto en los hábitos de consumo de suplementos alimenticios en México?
La pandemia del Covid-19 tuvo múltiples cambios en la sociedad, por ejemplo, trabajos remotos, verificar la información que consumimos, pero también trajo un cambio de paradigma con respecto al cuidado de la salud y nutrición.
En ese sentido, el consumo de suplementos incrementó a raíz de la pandemia, esto viene acompañado de una mayor adopción de estilos de vida saludables, que implican hacer ejercicio, cuidar la salud mental y sobre todo un mayor compromiso con la nutrición y alimentación.
Cabe recalcar que los suplementos alimenticios no sustituyen a los alimentos y que tampoco son medicamentos. Son productos que están diseñados para complementar la dieta de las personas y proveer aquellos nutrientes que contribuyen al mantenimiento de la salud.
¿Cómo se puede diferenciar un suplemento alimenticio de un producto milagro?
La industria de los suplementos alimenticios es una industria formal y seria, que cumple con las distintas regulaciones por parte de COFEPRIS y las distintas autoridades encargadas de regular la producción de dichos productos.
La fabricación de los suplementos alimenticios está respaldada por evidencia científica, estándares de calidad altos y cada socio de la ANAISA firma un compromiso de ética. La nutrición de la población mexicana es nuestra prioridad.
La buena salud viene acompañada de ejercicio, un buen descanso y por supuesto una adecuada nutrición, en donde los suplementos alimenticios son una estrategia para complementar las necesidades nutricionales de la población, el efecto de los suplementos alimenticios es nutricional y fisiológico.
Por otro lado, los productos milagro, que actualmente las autoridades de salud en México los han llamado producto engaño, se caracterizan por prometer tratar, curar o sanar distintos problemas de salud muchas veces atribuido únicamente al consumo de un producto; lo cierto es que no hay soluciones mágicas, ni inmediatas, mantener una buena salud es una actividad de todos los días en donde los estilos de vida saludables y una buena nutrición harán la diferencia.
En ANAISA recomendamos que ante la presencia de alguna enfermedad se debe acudir con un profesional de la salud que pueda brindar atención médica en caso de ser necesario.
¿Cuáles son los riesgos para la salud que puede provocar el consumo de productos milagro?
Cada caso es distinto, desafortunadamente, con los productos milagro podemos enfrentar diversos escenarios, desde lo más amenos como efecto placebo, hasta tener una complicación derivada de una contraindicación o contenido de dichos productos.
Es por ello que parte de la labor de la industria, las autoridades y los profesionales de la salud es brindar información clara y confiable con respecto a los beneficios de los suplementos alimenticios, para evitar caer en la confusión de los productos milagro.
Un suplemento alimenticio es de naturaleza inocua ¿Qué quiere decir esto? Que no tiene ningún efecto negativo, ni farmacéutico al momento de consumirlo. Su contenido es meramente nutricional, por lo que ningún suplemento de la industria formal prometerá aliviar o curar alguna condición.
¿Cuáles son los beneficios del consumo de suplementos alimenticios?
Los suplementos alimenticios ofrecen diversos beneficios, al actuar como una herramienta complementaria en la nutrición de las personas. Uno de sus principales beneficios es que complementan la dieta diaria, específicamente en casos donde, por diversas razones, la alimentación no provee todos los nutrientes necesarios.
Existen muchas situaciones en las que los suplementos pueden ser de gran ayuda, como personas con dietas específicas en donde hay restricción de grupos de alimentos como dietas veganas, dietas keto, o dietas con alguna restricción de alimentos debido a alergias, o por indicaciones médicas; atletas de alto rendimiento que requieren mayores cantidades de ciertos nutrientes para mantener su rendimiento y recuperación o adultos mayores, quienes a menudo necesitan garantizar un consumo adecuado de nutrientes debido a cambios de hábitos en su alimentación o bien por necesidades incrementadas de ciertos componentes de la dieta.
En todos estos casos, los suplementos se utilizan para asegurar que el cuerpo reciba los nutrientes esenciales que pueden faltar en la dieta habitual. Es importante subrayar que los suplementos no sustituyen una dieta balanceada ni reemplazan buenos hábitos como el ejercicio. Su valor está en ser un complemento que ayuda a optimizar la nutrición, contribuyendo así al buen funcionamiento del organismo y al mantenimiento de una salud adecuada dentro de un estilo de vida saludable.
Ante la actual crisis por la obesidad en México, ¿qué papel desempeñan los suplementos alimenticios?
Los suplementos alimenticios acompañan una nutrición adecuada y ésta es fundamental para tener hábitos de vida más saludables. Son aliados de la nutrición y el bienestar poblacional.
Al tener buenos hábitos de alimentación, así como un estilo de vida que incluya actividad física y procurar el cuidado de la salud física y mental, representan un apoyo para alcanzar los niveles óptimos de nutrición.
Cualquier producto que prometa la pérdida de peso al ingerirlo se trata de un producto milagro o que no es un suplemento alimenticio. El problema de obesidad en México es de suma importancia, por lo que autoridades, empresas e instituciones tenemos que aportar desde nuestras áreas de trabajo.
En ese sentido, ANAISA colabora con autoridades para brindar información clara con respecto a los suplementos alimenticios, además de trabajar de la mano con empresas y actores clave de la industria para garantizar la calidad de los suplementos.
¿Cómo debe ser una alimentación adecuada para prevenir problemas como la obesidad y otro tipo de enfermedades?
Una buena alimentación debe ser equilibrada, variada y adaptada a las necesidades individuales de cada persona. Un punto clave es mantener un balance de todos los nutrientes, como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos que favorecen una buena salud. Cuidar las porciones y calidad de los alimentos es esencial para evitar el consumo excesivo de energía, lo que puede conducir al sobrepeso y a la obesidad.
Es recomendable limitar la ingesta de azúcares simples y grasas saturadas, asociadas al desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y por supuesto a la obesidad. Una dieta rica en fibra mejora la digestión, contribuye a mejorar los niveles de azúcar en la sangre y proporciona sensación de saciedad. Beber suficiente agua simple a lo largo del día es importante para mantenernos bien hidratados.
Una alimentación adecuada debe ir acompañada de un estilo de vida activo, el ejercicio regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también mejora la salud cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
Cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes, por lo que es recomendable buscar la orientación de un profesional de la salud para diseñar un plan alimenticio personalizado.
Además de los suplementos alimenticios, ¿qué otros consejos se deben seguir para lograr un estilo de vida saludable?
Para lograr un estilo de vida saludable es fundamental seguir una serie de hábitos que complementen y fortalezcan la salud integral. Desde ANAISA, promovemos una visión que combina la nutrición adecuada con otros aspectos clave.
En primer lugar, una alimentación balanceada es esencial. Esto implica consumir una dieta variada que incluya frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables. Los suplementos alimenticios, si bien son un apoyo valioso, deben ser un complemento y no un sustituto de una dieta rica en nutrientes. El ejercicio regular es otro pilar fundamental. Mantenerse activo, ya sea a través de actividades como caminar, correr o practicar deportes, ayuda a mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso y fortalecer los músculos y huesos.
Un descanso adecuado permite que el cuerpo se recupere y mantenga un buen funcionamiento, además de reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. Asimismo, la hidratación es clave, beber suficiente agua a lo largo del día asegura que el cuerpo funcione correctamente y ayuda en procesos como la digestión, la regulación de la temperatura y la eliminación de toxinas.
Finalmente, es vital acudir regularmente a chequeos médicos para prevenir y detectar de manera temprana cualquier problema de salud. ANAISA promueve todos estos hábitos como parte de un enfoque integral hacia la salud y el bienestar.
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en México, representando un importante desafío para el sistema de salud del país. Estas enfermedades afectan al corazón y los vasos sanguíneos, y su prevalencia ha ido en aumento debido a factores de riesgo como la obesidad, el sedentarismo, la mala alimentación y el tabaquismo. A continuación, describimos las principales enfermedades cardiovasculares que afectan a los mexicanos.
Infarto agudo de miocardio (Ataque al corazón), una de las enfermedades cardiovasculares con mayor presencia en el país
El infarto agudo de miocardio, comúnmente conocido como ataque al corazón, es una de las principales causas de muerte en México. Este ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al corazón, generalmente debido a un coágulo que bloquea una de las arterias coronarias. Los síntomas incluyen dolor intenso en el pecho, sudoración, dificultad para respirar y mareos. La falta de atención médica inmediata puede llevar a la muerte o daño severo al músculo cardíaco.
Hipertensión arterial
La hipertensión es conocida como el “asesino silencioso”, ya que no siempre presenta síntomas evidentes, pero es uno de los mayores factores de riesgo para otras enfermedades cardiovasculares. Se estima que más del 30% de los adultos en México padecen hipertensión, una condición en la que la presión arterial es demasiado alta, lo que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un derrame cerebral.
Insuficiencia cardíaca, otra de las enfermedades del corazón mayoritarias en México
La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo. Es una condición crónica que empeora con el tiempo. En México, miles de personas viven con insuficiencia cardíaca, lo que genera un alto costo económico y social, ya que los pacientes suelen requerir hospitalización y tratamiento especializado de por vida.
Arritmias, otra de las enfermedades cardiovasculares presentes en México
Las arritmias son trastornos del ritmo cardíaco que afectan la frecuencia con la que late el corazón. Estas pueden causar desde palpitaciones hasta complicaciones más serias, como un paro cardíaco. Las arritmias requieren tratamiento especializado, que puede incluir medicamentos, procedimientos de ablación o la implantación de marcapasos.
Las enfermedades cardiovasculares en México son un problema de salud pública en ascenso, impulsado por factores de riesgo modificables como la mala alimentación, la falta de ejercicio y el estrés. Las campañas de prevención y un estilo de vida saludable son clave para reducir su impacto en la población.
México cuenta con una red de profesionales médicos altamente calificados, y en el ámbito de la cardiología, el país es hogar de algunos de los especialistas más destacados a nivel nacional e internacional. Estos cardiólogos se han especializado en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades del corazón, abordando desde condiciones comunes como la hipertensión y el colesterol alto, hasta problemas más complejos como el infarto de miocardio y las arritmias.
El Dr. Marco Antonio Alcocer es uno de los cardiólogos más reconocibles en México
Uno de los cardiólogos más reconocidos en México es el Dr. Marco Antonio Alcocer Gamba, quien se ha destacado por su trabajo en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, con una amplia trayectoria en hospitales de renombre. El Dr. Alcocer ha sido un líder en la promoción de hábitos saludables y ha trabajado en la implementación de tratamientos innovadores para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.
El Dr. Jorge Trejo Gómora, otro de los cardiólogos más influyentes del país, es conocido por su especialización en electrofisiología cardíaca, área dedicada al estudio de los problemas de ritmo del corazón, como las arritmias. El Dr. Trejo ha realizado múltiples procedimientos de ablación, que permiten corregir estos ritmos anormales sin necesidad de cirugías invasivas, y ha sido pionero en el uso de tecnología avanzada para estos tratamientos.
También existen hospitales de referencia en el país
DonGustavo Gutiérrez Caballero es otro nombre prominente en el campo de la cardiología. Se especializa en intervencionismo cardiovascular, una rama que se centra en los procedimientos mínimamente invasivos para tratar afecciones coronarias, como el uso de stents para desbloquear arterias obstruidas. Su enfoque en tratamientos modernos y menos invasivos ha permitido a muchos pacientes evitar cirugías a corazón abierto, mejorando sus pronósticos y recuperaciones.
Además de estos destacados médicos, hospitales de referencia como el Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, en la Ciudad de México, y el Hospital Médica Sur albergan a numerosos expertos en cardiología que se dedican tanto a la atención clínica como a la investigación.
Contar con estos expertos es fundamental para enfrentar la creciente prevalencia de enfermedades cardiovasculares en México. Los mejores cardiólogos no solo tratan enfermedades cardíacas, sino que también educan a la población sobre la importancia de la prevención y el mantenimiento de una buena salud cardiovascular.
En México, las enfermedades del corazón representan una de las principales causas de muerte. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades cardiovasculares, como el infarto agudo al miocardio, la insuficiencia cardíaca y la hipertensión arterial, encabezan las listas de fallecimientos en el país, superando incluso a enfermedades como la diabetes y el cáncer.
Las enfermedades del corazón suponen un 20% del total de defunciones en el país
En 2021, el INEGI reportó que 226,703 personas fallecieron a causa de enfermedades del corazón, lo que equivale aproximadamente al 20% del total de defunciones en el país ese año. Esta cifra es alarmante y refleja una tendencia creciente en los últimos años, agravada por factores como el sedentarismo, una dieta poco saludable, la obesidad y el tabaquismo, que son comunes en la población mexicana.
Uno de los principales problemas en torno a las enfermedades del corazón es su carácter silencioso. Muchas veces los pacientes no experimentan síntomas hasta que la enfermedad está en una etapa avanzada o hasta que ocurre un evento crítico, como un infarto. Esto se ve agravado por la falta de una cultura de prevención y detección temprana. En México, una proporción significativa de la población no acude a revisiones médicas periódicas ni lleva un control adecuado de factores de riesgo como la presión arterial, los niveles de colesterol o el peso corporal.
El estrés contribuye al deterioro de la salud cardiovascular
Además, factores como el estrés, especialmente en las zonas urbanas, contribuyen al deterioro de la salud cardiovascular. La vida acelerada, la mala alimentación y la falta de ejercicio son un coctel peligroso que afecta a un gran porcentaje de la población.
Para combatir esta tendencia, el Gobierno de México, en conjunto con diversas organizaciones de salud, ha lanzado campañas de concienciación para fomentar hábitos más saludables. Estas incluyen la promoción del ejercicio regular, una alimentación equilibrada y el abandono de hábitos nocivos como el consumo de tabaco y alcohol. Sin embargo, aún queda mucho por hacer, tanto en términos de educación preventiva como en el acceso a servicios de salud de calidad, especialmente en zonas rurales y marginadas.
Los fallecimientos por enfermedades del corazón en México son una preocupación creciente que requiere atención urgente para revertir la tendencia y mejorar la salud cardiovascular de la población.
Una promesa realizada por el presidente de Farmacias Similares fue cumplida. Todo empezó cuando dijo que le entregaría un premio económico a los deportistas mexicanos ganadores de medallas en los Juegos Olímpicos de París 2024. Y para ser justo después agregó a los paralímpicos.
Durante los últimos años han sido constantes las quejas con respecto a la falta de apoyo para los deportistas mexicanos. En específico se ha denunciado que la CONADE le ha quitado becas a los atletas de alto rendimiento.
Farmacias Similares entrega premios económicos a paralímpicos
Hace unas semanas se llevó a cabo la ceremonia en la que se entregaron los primeros premios a los deportistas mexicanos. Mientras que en esta ocasión se hizo lo mismo con los 14 paralímpicos que obtuvieron preseas en París 2024.
Los estímulos, que ascienden a 7.6 millones de pesos, fueron para los atletas paralímpicos que regresaron a nuestro país con un total de 17 medallas.
De manera específica fueron tres de oro, seis de plata y ocho de bronce en las disciplinas de natación, atletismo, taekwondo y halterofilia.
¿Quiénes obtuvieron medallas en los Juegos Paralímpicos de París 2024?
Los campeones que recibieron un millón de pesos fueron Juan Pablo Cervantes García (atletismo-100 metros), Gloria Zarza Guadarrama (lanzamiento de bala) y Arnulfo Castorena (natación-50 metros pecho).
Por su parte, los ganadores de medalla de plata reconocidos con 500 mil pesos fueron: Haideé Viviana Aceves, con dos preseas de plata en natación (100 metros espalda y 50 metros dorso); Luis Mario Nájera (taekwondo), Édgar Ulises Fuentes Yáñez (lanzamiento de jabalina), Gilda Guadalupe Cota (lanzamiento de bala) y Ángel de Jesús Camacho Ramírez (natación-50 metros espalda).
Finalmente, a quienes lograron el bronce se les entregó 200 mil pesos: Juan Diego García López (taekwondo), Osiris Aneth Machado Plata (lanzamiento de disco), Amalia Pérez Vázquez (halterofilia), José de Jesús Castillo Castillo (levantamiento de potencia), Jesús Alberto Gutiérrez Bermúdez (natación-400 metros libres), Rosa María Guerrero Cázares (lanzamiento de disco) y Ángel de Jesús Camacho Ramírez, con otras dos preseas en natación (100 metros libres y 150 metros combinados).
Además del estímulo económico, cada deportista recibió un Simipeluche edición olímpica; un dije de oro y un kit con productos deportivos y de cuidado personal de las marcas Eternal Secret, X-GEAR y ALFA.
Con esta iniciativa, Farmacias Similares reitera su compromiso con la salud integral, en donde el deporte juega un papel fundamental para establecer una cultura del cuidado, prevención y salud. Además el lema fue: “hechos sí, palabras no”.
Durante las últimas semanas se han incrementado las dudas con respecto al 1 de octubre de 2024. En específico hay incertidumbre sobre si se debe laborar o si es un día de asueto. Para acabar con la interrogante te compartimos lo que dicen las leyes actualizadas acerca del tema.
¿Qué es un día festivo?
Para empezar, los días feriados o festivos son aquellos que no son laborables y se consideran como descanso obligatorio.
En este caso se trata de fechas importantes para la historia de México. Por lo tanto, todos los trabajadores tienen derecho a no acudir a sus centros laborales sin recibir sanciones administrativas o económicas.
Ahora es momento de conocer un cambio reciente que se hizo a las leyes. Con una votación por unanimidad de 117 votos a favor, el Senado de la República aprobó establecer el 1 de octubre de cada seis años como día de descanso obligatorio por el cambio del Ejecutivo Federal y la modificación empieza este 2024.
El objetivo de la propuesta fue reducir el período de transición entre las elecciones presidenciales y la toma de protesta del Titular del Ejecutivo Federal. Por lo regular los comicios son entre junio y julio, mientras que la ceremonia del cambio de poderes se solía hacer el 1 de diciembre.
A partir de lo anterior, se hizo una reforma a la fracción VII del artículo 74 de la Ley Federal del Trabajo (LFT). Ahora el 1 de octubre de 2024 es el nuevo día festivo de descanso obligatorio para todos los trabajadores del país.
¿El 1 de octubre de 2024 deben trabajar los médicos y enfermeras?
Debido a todo lo anterior, todos los profesionales de la salud de hospitales y clínicas tienen derecho a disfrutar de un día de descanso aunque existen algunas excepciones.
En este caso, los elementos que laboran en las áreas de Urgencias y en la atención de partos son los únicos para los que no aplica el cambio. Debido a su trabajo siempre deben estar atentos para recibir pacientes y de ninguna manera son zonas que pueden quedar descubiertas.
¿Cuánto se les debe pagar a los trabajadores que laboren el 1 de octubre de 2024?
De acuerdo con las leyes, las personas trabajadoras que deban presentarse a laborar de manera habitual tendrán derecho a recibir independientemente del salario que les corresponda por el descanso obligatorio, un salario doble por el servicio prestado, es decir, un salario triple.
Además, si un día de descanso obligatorio cae en domingo, la persona empleadora deberá cubrirle a la persona trabajadora el pago de la prima dominical señalado en el artículo 71 de la Ley Federal del Trabajo.
Dicho de otra forma, las personas trabajadoras recibirán el triple del salario, por laborar en día de descanso obligatorio, más la prima dominical.
¿Cuáles son los días de descanso obligatorio en México este 2024?
De acuerdo con la Ley Federal del Trabajo cada año existen 7 días de descanso obligatorio más uno adicional que se agrega cuando hay elecciones presidenciales.
Lunes 1 de enero por Año Nuevo
Lunes 5 de febrero en conmemoración por la Promulgación de la Constitución Mexicana
Lunes 18 de marzo por el natalicio de Benito Juárez
Miércoles 1 de mayo por el Día del Trabajo
Lunes 16 de septiembre por la Independencia de México
Martes 1 de octubre por la transición del Poder Ejecutivo
