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    Síndrome Cardíaco Navideño: síntomas, tratamiento y prevención

    La llegada de la parte final de cada año por lo regular trae felicidad y descanso para millones de personas. Aunque más allá de la algarabía inicial también hay ciertos riesgos para la salud que se incrementan. Tal es el caso del Síndrome Cardíaco Navideño porque se trata de un problema bastante común aunque pocas personas lo conocen.

    Las reuniones y celebraciones que se llevan a cabo en la temporada decembrina son de utilidad para fomentar una adecuada salud emocional. Además ayuda para combatir las rutinas de la vida cotidiana pero al igual que ocurre en otros aspectos, los excesos siempre son peligrosos.

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    ¿Qué es el Síndrome Cardíaco Navideño?

    El Síndrome Cardíaco Navideño, también conocido como Holiday Heart Syndrome, es un conjunto de problemas cardíacos que tienden a surgir durante períodos festivos o de vacaciones, como la temporada navideña y de fin de año.

    Es un término acuñado en la práctica médica que describe la aparición de arritmias cardíacas, y en especial la fibrilación auricular, en personas que pueden o no tener una enfermedad cardíaca previa.

    La afección suele aparecer por los excesos asociados a las celebraciones de esta época del año.

    • Causa principal: El consumo agudo y excesivo de alcohol es el principal factor desencadenante porque altera el sistema eléctrico del corazón.
    • Otros factores: El riesgo aumenta por otros factores comunes en las fiestas: Estrés emocional o físico, cambios bruscos en la dieta, deshidratación y privación de sueño o interrupción de las rutinas de ejercicio y medicamentos.

    El impacto del alcohol y los otros factores puede dañar directamente las células cardíacas, provocar desequilibrios electrolíticos y estimular el sistema nervioso simpático, lo que resulta en una arritmia.

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    Síntomas del Síndrome Cardíaco Navideño

    • Palpitaciones: Sensación de que el corazón late muy rápido, fuerte, o de manera irregular y desorganizada.
    • Falta de aire: Dificultad para respirar, especialmente al hacer esfuerzos leves.
    • Mareos o vértigo: Sensación de aturdimiento, que puede llegar al desmayo (síncope) en casos graves.
    • Dolor o presión torácica: Molestia en el pecho que no debe ignorarse, ya que puede confundirse con síntomas de un ataque al corazón.
    • Fatiga o debilidad anormal: Cansancio extremo sin causa aparente.

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    ¿Cómo se puede prevenir?

    La prevención se basa en la moderación y el mantenimiento de hábitos saludables durante la temporada festiva.

    • Evitar el consumo de alcohol.
    • Mantener una dieta adecuada y balanceada.
    • Manejo del estrés y el sueño.
    • No interrumpir los tratamientos médicos.
    • Mantener una actividad física constante.

    Un punto favorable es que hasta el 80% de los fallecimientos prematuros causados por enfermedades cardíacas son prevenibles mediante cambios en el estilo de vida. Además las medidas mencionadas no sólo se deben aplicar durante la temporada navideña sino a lo largo de todo el año para disminuir riesgos.

    Moderna se une con Nanexa para transformar la aplicación de los tratamientos inyectables

    La industria farmacéutica se encuentra en constante movimiento porque una de sus características es la innovación. Para cumplir con esta meta se unieron dos compañías especializadas en la tecnología y se trata de Moderna y Nanexa. Dentro de los objetivos que se busca alcanzar está mejorar la forma en que se administran los medicamentos inyectables.

    A la fecha esta modalidad está indicada para diversos tipos de fármacos. Una de las desventajas es que suele ser incómoda para varias personas por ser invasiva. Por lo mismo, se ha propuesto reducir la periodicidad de cada aplicación y de esta manera aumentar la adherencia a los tratamientos.

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    ¿En qué consiste el acuerdo entre Moderna y Nanexa?

    La colaboración se basa en integrar la tecnología actual de Nanexa en los compuestos de Moderna. De esta forma ambas empresas se beneficiarían mutuamente.

    Con respecto a Nanexa, se trata de una compañía sueca especializada en formulaciones de fármacos inyectables de liberación prolongada. Su plataforma principal se llama PharmaShell y utiliza un proceso llamado Atomic Layer Deposition (ALD) para encapsular partículas de medicamentos con una capa protectora muy fina. Esto permite controlar con precisión la velocidad y el perfil de liberación del fármaco en el cuerpo.

    A partir de lo anterior, el convenio establece que ahora Moderna podrá utilizar esta plataforma para mejorar la administración de hasta cinco de sus terapias inyectables aunque todavía no se han revelado los nombres. Además se prevé que, con el tiempo, la colaboración se extienda a sus medicamentos de ARNm (ARN mensajero).

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    ¿Cuál fue el monto de la transacción?

    Como parte del acuerdo, Moderna pagó a Nanexa 3 millones de dólares por adelantado. Además se establece que la empresa sueca es elegible para recibir hasta 500 millones de dólares adicionales en pagos si se alcanzan ciertos hitos de desarrollo y comerciales.

    Sumado a todo lo anterior, Nanexa también recibirá regalías por las ventas futuras de cualquier producto exitoso que utilice la tecnología PharmaShell.

    Al final, el objetivo central de Moderna al invertir en la plataforma de Nanexa es crear medicamentos inyectables de próxima generación. Su principal característica es que van a necesitar una dosificación menos frecuente pero con la misma eficacia o incluso mayor que la actual. De esta forma es menos probable que los pacientes abandonen sus tratamientos.

    Cofepris autoriza 30 nuevos medicamentos en México: desde oncológicos hasta una vacuna trivalente

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    La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) publicó un informe con sus actividades realizadas durante noviembre 2025. Dentro de lo que más destaca es que otorgó 158 registros sanitarios a medicamentos y dispositivos médicos. Además fueron autorizados 18 ensayos clínicos.

    El objetivo es transparentar la información para dar a conocer a la población todas las actividades que se llevan a cabo dentro del campo sanitario. Además en cada caso siempre existe una extensa y detallada revisión para llegar a una determinación final.

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    Cofepris autoriza 30 nuevos medicamentos

    Como resultado de un estricto análisis técnico-documental, la Cofepris otorgó 30 registros sanitarios para medicamentos y a partir de ahora se pueden comercializar en México.

    Dentro de la lista se encuentran cinco tratamientos oncológicos, un tratamiento para el control de colesterol, un antihipertensivo, un tratamiento para la disminución de la presión intraocular elevada, un antirretroviral, un tratamiento para la progresión de la hiperplasia prostática, así como una vacuna antiinfluenza trivalente, entre otros.

    Esta etapa por lo regular se prolonga durante meses porque es necesario revisar una extensa información proporcionada por cada fabricante. Además se debe comprobar que cada molécula realmente funciona de manera correcta y sus beneficios son mayores a sus posibles riesgos.

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    Otros registros sanitarios aprobados

    Sumado a lo anterior, la Cofepris también otorgó 128 registros sanitarios. Entre los insumos autorizados se encuentran un escáner intraoral, una prueba de detección de hepatitis B, un microcatéter guía coronario, placas y tornillos para fijación ósea y un monitor Doppler fetal, por mencionar algunos.

    De manera adicional se autorizaron 18 ensayos clínicos, entre ellos un estudio fase III para la prevención de migraña menstrual; un estudio fase III sobre un posible tratamiento para cáncer de pulmón, y un estudio fase III dirigido a la atención de pacientes con Parkinson en etapa inicial, entre otros.

    Cabe señalar que las autorizaciones expedidas para estos protocolos impulsan la investigación clínica en nuestro país, como se establece en el Plan México, lo cual permitirá contar con mejores tratamientos de prevención, diagnósticos más eficientes y medicamentos innovadores en beneficio de millones de pacientes.

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    Breve historia de la Cofepris

    La Cofepris fue creada en México el 5 de julio de 2001 mediante un acuerdo publicado en el Diario Oficial de la Federación (DOF). Surgió debido a la necesidad de centralizar, modernizar y hacer más eficiente la regulación sanitaria en México. Anteriormente, estas funciones estaban dispersas dentro de la Subsecretaría de Regulación y Fomento Sanitario de la Secretaría de Salud (SSA).

    A partir de entonces, la misión fundamental de la Cofepris es la protección contra riesgos sanitarios derivados del uso de productos, procesos, servicios y establecimientos. Esto incluye garantizar que los productos y servicios que consume la población no representen un peligro para su salud.

    Además fue creada para establecer una autoridad sanitaria autónoma, técnica y especializada que pudiera responder de manera rápida y transparente a los desafíos de salud pública, regulando todo aquello que pueda generar un riesgo sanitario.

    Influenza H3N2 subclado K: síntomas, gravedad y posibles casos en México

    La actual temporada invernal ha traído varios problemas de salud pero existe uno que llama la atención. Se trata de la influenza H3N2 subclado K porque ha provocado un preocupante aumento de casos en países como Estados Unidos y el continente europeo. Incluso en estos momentos es el virus de mayor presencia en gran parte del mundo, ¿pero acaso ya hay contagios en México?

    Debido a lo anterior el Reino Unido emitió la recomendación general de utilizar cubrebocas a toda la población. Además de disminuir la transmisión de la influenza también es de utilidad contra otras infecciones respiratorias.

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    Todos sobre los presuntos casos de influenza H3N2 subclado K en México

    Ante el panorama que se vive en otras regiones del planeta la Secretaría de Salud (SSA) publicó un informe sobre el panorama nacional. Lo primero que menciona es que hasta el momento no se han identificado casos confirmados de influenza A H3N2 subclado K en México.

    De cualquier forma el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE) mantiene el monitoreo y análisis permanente para la detección oportuna de cualquier eventual caso y actuar de manera oportuna.

    Además las autoridades sanitarias exhortaron a toda la población a acudir a los centros de salud y a las unidades médicas y puestos de vacunación para aplicarse las vacunas correspondientes a la temporada invernal, particularmente COVID-19, influenza y neumococo, conforme al esquema que les corresponda.

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    ¿Qué es la influenza H3N2 subclado K?

    La influenza A H3N2 subclado K es una variante genética específica (sublinaje o subclado) que evolucionó a partir de la cepa principal del virus causante de la enfermedad.

    Un subclado es una rama evolutiva dentro de un linaje viral. Los virus de la influenza A, como el H3N2, mutan constantemente a través de un proceso llamado deriva antigénica.

    El subclado K específicamente implica que ha habido cambios genéticos significativos en la proteína Hemaglutinina (H3), que es la principal de la superficie que el sistema inmunitario reconoce y contra la cual se diseñan las vacunas.

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    ¿Cuáles son los síntomas de la influenza A H3N2 subclado K?

    En esencia los síntomas son los mismos que otras cepas de la influenza; sin embargo, algo que cambia es la intensidad de las molestias y la transmisibilidad porque los contagios son mayores.

    • Fiebre alta: Generalmente superior a los 38°.
    • Dolores corporales y musculares.
    • Dolor de cabeza intenso.
    • Tos seca y persistente.
    • Fatiga severa y debilidad.
    • Dolor de garganta.
    • Escalofríos.
    • Sudoración.
    • Congestión o moqueo nasal.

    La enfermedad típicamente dura entre 5 y 7 días, aunque la tos y la fatiga pueden persistir hasta por dos semanas.

    Recomendaciones para prevenir contagios

    Los consejos son los mismos que se emiten para otras infecciones respiratorias y están encaminados a disminuir riesgos y la gravedad de los síntomas en caso de contagio.

    • Vacunación anual: Es la principal herramienta preventiva. La vacuna contra la influenza estacional incluye protección contra el H3N2, el H1N1 y virus de influenza tipo B.
    • Higiene de manos: Lavado frecuente con agua y jabón.
    • Etiqueta respiratoria: Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
    • Uso de cubrebocas: Recomendado en entornos concurridos o si se presentan síntomas.
    • Aislamiento: Evitar el contacto con otras personas si se presentan síntomas de influenza.

    A manera de recapitulación, hasta el momento no hay casos de influenza H3N2 subclado K en México. Aunque debido al contexto actual no se descarta que pronto llegue la cepa a nuestro país. De cualquier forma, las recomendaciones mencionadas para disminuir riesgos se deben seguir adoptar de manera inmediata.

    Beneficios poco conocidos de caminar descalzo (grounding) para el equilibrio y la postura

    Caminar sin calzado, también conocido como grounding o earthing, es una práctica ancestral que ha vuelto a ganar popularidad por sus efectos positivos en la salud física y emocional. Más allá del contacto directo con la naturaleza, caminar descalzo ofrece beneficios poco conocidos relacionados con el equilibrio, la postura y la conexión con nuestro propio cuerpo.

    Al caminar descalzo se activan los músculos intrínsecos del pie

    Uno de los impactos más importantes del grounding es la activación de los músculos intrínsecos del pie, aquellos que suelen permanecer inactivos debido al uso constante de zapatos rígidos. Al caminar descalzo, estos músculos se fortalecen de manera natural, lo que mejora la estabilidad del arco del pie y contribuye a un soporte más funcional para todo el cuerpo. Esto se traduce en pasos más firmes, reducción de molestias en las rodillas y mayor control postural.

    Otro beneficio clave es el aumento de la propiocepción, es decir, la capacidad del cuerpo para reconocer su posición en el espacio. Cuando los pies están en contacto directo con distintas superficies —arena, pasto, tierra o incluso piso firme— el cerebro recibe estímulos más variados y ricos. Estos estímulos afinan la coordinación, mejoran los reflejos y permiten detectar desequilibrios sutiles que pasan desapercibidos al usar calzado.

    También ofrece beneficios sensoriales y emocionales

    Además, caminar descalzo ayuda a alinear la postura de forma natural. Los zapatos con suelas elevadas o amortiguaciones excesivas pueden alterar la mecánica corporal, desplazando el peso hacia zonas incorrectas y generando tensiones en la espalda y el cuello. Sin calzado, la distribución del peso se vuelve más equilibrada, favoreciendo un paso más suave y una postura más erguida sin esfuerzo consciente.

    El grounding también ofrece beneficios sensoriales y emocionales. El contacto directo con el suelo tiene un efecto calmante y puede reducir la sensación de estrés. Algunas personas describen una mayor sensación de conexión con su entorno, de presencia y de bienestar general después de caminar descalzas durante unos minutos.

    Incorporar esta práctica no requiere grandes cambios. Basta con caminar unos minutos descalzo en un entorno seguro, preferentemente natural, para comenzar a notar mejoras. Con el tiempo, los pies desarrollan mayor fuerza, sensibilidad y adaptabilidad.

    En resumen, caminar descalzo no es solo una experiencia placentera: es una forma sencilla y accesible de mejorar el equilibrio, optimizar la postura y reconectar con la forma más natural de movernos. Una práctica ancestral que, hoy más que nunca, puede aportar salud y armonía al cuerpo.

    Dormir, surtir y esperar: tres frentes donde hoy se juega la salud pública

    En el consultorio, el médico lo ve todos los días: cansancio crónico, somnolencia diurna, cefaleas matutinas, hipertensión mal controlada, deterioro cognitivo insidioso. Muchos de esos cuadros tienen un denominador común que sigue pasando inadvertido: la apnea obstructiva del sueño. No es un problema menor ni raro, pero continúa siendo uno de los grandes padecimientos subdiagnosticados en la práctica clínica cotidiana.

    Apnea del sueño: una enfermedad frecuente que aún se detecta tarde

    Como sabemos, la apnea obstructiva del sueño es un trastorno caracterizado por la obstrucción intermitente de la vía aérea superior durante el sueño, con episodios repetidos de hipoxia, microdespertares y fragmentación del descanso. Sus manifestaciones clínicas son bien conocidas: ronquido intenso, pausas respiratorias presenciadas, somnolencia diurna, irritabilidad, bajo rendimiento cognitivo y dificultades de concentración.

    Las consecuencias sistémicas son aún más relevantes para el ejercicio médico: incremento del riesgo cardiovascular, asociación directa con hipertensión arterial resistente, mayor incidencia de eventos cerebrovasculares, alteraciones metabólicas y deterioro neurocognitivo progresivo. Sin embargo, el diagnóstico sigue retrasándose porque muchos pacientes normalizan los síntomas o los atribuyen al estrés, al sobrepeso o a la edad.

    Cabe decir que el tratamiento con presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) es, hoy por hoy, la intervención con mayor sustento clínico para el control de la apnea del sueño moderada a severa. La nueva generación de equipos incorpora monitoreo remoto, registro de adherencia y ajustes de presión basados en datos, lo que representa una herramienta valiosa para el seguimiento clínico. La experiencia muestra que cuando el paciente logra una buena adherencia, los beneficios son claros: normalización del descanso, reducción de la somnolencia, mejor control de la presión arterial y mejoría subjetiva del estado funcional.

    No obstante, ningún dispositivo sustituye la responsabilidad médica integral. El manejo de la apnea requiere educación al paciente, modificación de hábitos, abordaje del sobrepeso, control del consumo de alcohol y vigilancia clínica estrecha. El reto para el médico sigue siendo detectar oportunamente un trastorno que aún permanece subestimado.

    Farmacias del Bienestar: ¿solución al abasto o paliativo focalizado?

    En paralelo al reto clínico de detectar y tratar enfermedades crónicas, el médico enfrenta otro obstáculo estructural: el acceso real a medicamentos. En este contexto surgen las Farmacias del Bienestar, un modelo de módulos de entrega dirigidos a adultos mayores y personas con discapacidad, vinculados al programa de atención domiciliaria del gobierno federal.

    En teoría, el esquema busca acercar el medicamento al paciente, reducir filas y asegurar continuidad terapéutica. En la práctica, persiste una pregunta de fondo que los médicos conocen bien: el principal problema del sistema no ha sido el punto de entrega, sino la compra oportuna, la distribución profesional y la certeza de abasto continuo.

    Además, el programa inicia con un número limitado de claves terapéuticas, enfocadas sobre todo en enfermedades crónicas frecuentes. Esto puede representar un alivio parcial para un segmento específico de la población, pero no soluciona el desabasto que golpea a hospitales de segundo y tercer nivel, ni a los pacientes con cáncer, trasplantes o enfermedades raras.

    Desde el punto de vista médico, el riesgo es generar una expectativa de solución estructural cuando en realidad se trata de un programa focalizado. El verdadero impacto en la continuidad de los tratamientos dependerá de algo que el gremio conoce bien: licitaciones técnicas, pagos puntuales, cadenas de suministro estables y transparencia operativa.

    Estetoscopio

    • Esta semana, la señora Graciela Castillo cumple 80 años esperando una cirugía de cataratas que el sistema público de salud no le ha otorgado. Para el médico, el impacto de esta omisión es evidente: pérdida progresiva de agudeza visual, aumento del riesgo de caídas, aislamiento, dependencia funcional y deterioro emocional. No se trata de una cirugía de alta especialidad. Es un procedimiento rutinario, con enorme impacto en la calidad de vida.
    • Postergar una intervención de este tipo no solo prolonga la discapacidad, también acelera el deterioro integral del adulto mayor. Desde el punto de vista clínico, es inaceptable que una patología tratable evolucione hasta convertirse en una limitación severa por fallas administrativas. Este no es un favor que se solicita para la paciente. Es su derecho como derechohabiente.
    • Desde este espacio se hace un llamado directo a las autoridades sanitarias: la señora Graciela Castillo requiere atención inmediata. La salud pública no puede medirse solo en programas anunciados, sino en pacientes efectivamente atendidos. Para quienes ejercen la medicina todos los días, esa diferencia no es retórica: es la frontera entre la rehabilitación y la discapacidad permanente.

    Jorge Arturo Castillo es profesor de Periodismo y director editorial de Mundo Farma.

    ENARM 2025: Esta será la cantidad EXACTA de médicos rechazados en el examen

    El ENARM representa uno de los momentos de mayor estrés en la vida de todos los médicos. Para algunos es la prueba que define su futuro profesional y por eso es tan importante aprobar el examen. Aunque al final siempre hay otros caminos que se pueden elegir dentro del vasto mundo de la salud.

    De igual forma, es importante aclarar que nadie se debe sentir obligado a presentar esta prueba. De hecho, cada año miles de médicos cumplen con el registro por obligación pero sin convicción y es uno de los mayores errores. Más allá del resultado obtenido, el principal compromiso que debe existir es con uno mismo.

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    ENARM, ¿para qué funciona la prueba?

    El ENARM es un proceso de evaluación que forma parte del extenso proceso para ingresar a la residencia. Todos los médicos generales que desean ser especialistas deben aprobarlo para competir por una plaza.

    Dicho de otra forma, se trata de un instrumento estandarizado que se aplica anualmente para seleccionar a los médicos generales mexicanos y extranjeros con los mejores puntajes, permitiéndoles ingresar al Sistema Nacional de Residencias Médicas para iniciar su formación como médicos especialistas.

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    ¿Cuántos médicos rechazados tendrá el ENARM 2025?

    Para conocer la cantidad exacta de rechazados que habrá en el ENARM 2025 tan sólo es necesario revisar las estadísticas generales. De acuerdo con la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) este año hubo un total de 44,859 médicos que acudieron a su respectiva sede para presentar el examen.

    Al mismo tiempo, también dio a conocer que este año habrá 18,515 plazas disponibles. A partir de lo anterior se obtiene que 26,344 aspirantes no podrán ingresar a la residencia médica debido a la limitada cantidad de espacios.

    A partir de lo anterior se obtiene que prácticamente 6 de cada 10 médicos que presentaron el ENARM 2025 no van a conseguir una plaza para la residencia.

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    ¿Por qué el ENARM es un examen tan complicado?

    El ENARM es considerado uno de los exámenes más difíciles y complejos en el ámbito médico. No existe un motivo único sino que son varias causas que están interrelacionadas y van desde su estructura y el volumen de contenido hasta la intensidad de la competencia.

    Extensión y profundidad del contenido

    • Amplitud Temática: Cubre todas las áreas fundamentales de la medicina general: Medicina Interna, Pediatría, Ginecología y Obstetricia, Cirugía General, Urgencias, Salud Pública y temas ético-legales.
    • Nivel de detalle: El examen requiere un dominio que va más allá de los conceptos básicos. Evalúa la capacidad del aspirante para aplicar el conocimiento en la toma de decisiones clínicas complejas, diagnósticos diferenciales y elección de tratamientos específicos.
    • Actualización constantes: Los contenidos se basan en las Guías de Práctica Clínica (GPC) y las Normas Oficiales Mexicanas (NOM) más recientes, obligando a los aspirantes a estar constantemente actualizados con la literatura médica más actual.

    Estructura de casos clínicos complejos

    • Casos clínicos extensos: La mayoría de las preguntas son casos clínicos detallados que incluyen historial del paciente, síntomas, resultados de laboratorio e imagenología. Esto exige una lectura rápida pero exhaustiva y la integración de múltiples datos para llegar a la respuesta correcta.
    • Formato de opción múltiple: Las opciones de respuesta suelen ser muy similares (distractores cercanos), lo que obliga al aspirante a identificar la respuesta más correcta o la siguiente mejor acción, en lugar de simplemente identificar la respuesta correcta.
    • Pensamiento crítico: El examen no solo evalúa la memoria, sino la capacidad de aplicar un pensamiento médico algorítmico y crítico para resolver problemas bajo presión.

    Competencia intensa y cupos limitados

    • Proporción desfavorable: Cada año, el número de médicos generales que desean ingresar a una residencia es significativamente mayor que el número de plazas disponibles. La relación suele ser de varios aspirantes por cada cupo.
    • Filtro riguroso: El examen actúa como un filtro extremadamente riguroso. Solo los aspirantes que alcanzan el puntaje más alto para la especialidad deseada logran obtener una plaza.
    • Especialidades codiciadas: Las especialidades más solicitadas como Oftalmología y Otorrinolaringología exigen puntajes excepcionalmente altos, lo que convierte la competencia por esas plazas en una de las más feroces.

     

    Los 5 mejores hospitales privados de Latinoamérica 2025 para cirugías no estéticas

    Existen muchos centros de salud pero muy pocos están considerados dentro de los mejores hospitales privados de Latinoamérica. Para aparecer en esta categoría es necesario combinar tecnología con empatía en la atención médica. Además hay algunos que se enfocan por complejo en ciertas especialidades y hoy son líderes internacionales.

    Con lo anterior en mente, un elemento indispensable del ecosistema de cualquier país es la salud privada. Su función es complementar y, en muchos casos, ofrecer una alternativa a los sistemas públicos.

    En el caso de los hospitales, se sustentan por completo mediante el pago directo de los pacientes o a través de seguros médicos privados. Por tal motivo muchas veces no están al alcance de todas las personas.

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    ¿Cuáles son los mejores hospitales privados de Latinoamérica para cirugías no estéticas?

    Una vez aclarado el punto anterior ahora es momento de hablar acerca de los mejores hospitales privados de Latinoamérica para la realización de cirugías no estéticas. De acuerdo con el ranking más reciente de la revista Newsweek es posible conocer sus nombres.

    • Bupa Clínica Antofagasta – Chile
    • Beneficência Portuguesa de São Paulo – Brasil
    • Bogota Laser – Colombia
    • Biocor Instituto – Brasil
    • Hospital de la Ceguera APEC – México

    Lo que más destaca es que dentro de los mejores hospitales privados de Latinoamérica aparece el Hospital de la Ceguera APEC de México. A la fecha es una de las instituciones oftalmológicas más importantes y con mayor trayectoria en México y América Latina. Su labor se centra en la asistencia social, la enseñanza y la investigación en el campo de la oftalmología.

    La fundación detrás del hospital fue creada el 13 de agosto de 1918 en Puebla con el nombre de “Junta para la Prevención de la Ceguera en México” por un grupo de filántropos liderados por el Dr. José Terrés. Mientras que la sede actual fue inaugurada en 1976 y se encuentra en la Ciudad de México.

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    La revista Newsweek reveló cuáles son los hospitales mejor posicionados en Latinoamérica para realizar procedimientos quirúrgicos no estéticos. 🏥📊 Un ranking que vale la pena revisar si te interesa la calidad hospitalaria en la región. ¿Conocías alguno? 👇 Healthcare HospitalesLatam MedicalRanking Cirugía Medicina TopHospitales 🌎📈

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    ¿Cuáles son las cirugías no estéticas?

    Las cirugías no estéticas son todos los procedimientos quirúrgicos cuyo objetivo principal es restaurar la función, corregir malformaciones, tratar enfermedades o salvar la vida de un paciente, en contraposición a las cirugías estéticas que buscan principalmente modificar la apariencia física por motivos cosméticos.

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    Clasificación de las cirugías no estéticas

    Cirugía general y abdominal

    • Apendicectomía: Extirpación del apéndice inflamado (apendicitis).
    • Colecistectomía: Extirpación de la vesícula biliar, generalmente por cálculos biliares (piedras).
    • Reparación de hernias: Corrección quirúrgica de hernias (inguinal, umbilical, etc.).
    • Cirugía oncológica digestiva: Extirpación de tumores en estómago, colon o recto.
    • Trasplantes de órganos: Hígado, riñón, etc.

    Cirugía ortopédica y traumatológica

    • Reducción y fijación de fracturas: Colocación de placas, tornillos o clavos para reparar huesos rotos.
    • Artroplastia: Reemplazo de articulaciones dañadas (como reemplazo total de cadera o rodilla).
    • Cirugía de columna: Corrección de hernias de disco, estenosis espinal o escoliosis.
      Reparación de ligamentos: Como la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA).

    Neurocirugía

    • Craneotomía: Apertura del cráneo para tratar tumores, aneurismas o hematomas cerebrales.
    • Cirugía de tumores espinales: Extirpación de tumores que afectan la médula espinal.
    • Cirugía de nervios periféricos: Reparación de nervios dañados.

    Cirugía cardiovascular y torácica

    • Cirugía de bypass coronario: Creación de nuevos caminos para el flujo sanguíneo alrededor de arterias obstruidas.
    • Reemplazo valvular: Sustitución de válvulas cardíacas dañadas.
    • Angioplastia y stents: Procedimientos mínimamente invasivos para abrir arterias obstruidas.
    • Lobectomía: extirpación de un lóbulo pulmonar, a menudo por cáncer.

    Cirugía urológica

    • Nefrectomía: Extirpación del riñón (por cáncer o enfermedad severa).
    • Litotricia o cirugía de cálculos renales: Eliminación de piedras en riñones o uréteres.
    • Cirugía de próstata: Tratamiento de hiperplasia prostática benigna o cáncer.

    Cirugía oftalmológica

    • Cirugía de cataratas: Reemplazo del cristalino opaco por un lente intraocular artificial.
    • Cirugía de glaucoma: Procedimientos para reducir la presión intraocular.
    • Reparación de desprendimiento de retina.

    Cirugía plástica reconstructiva (no estética)

    • Cirugía de labio y paladar hendido: Corrección de malformaciones congénitas.
    • Injertos de piel: Para tratar quemaduras graves o defectos extensos.
    • Reconstrucción de mama: Después de una mastectomía por cáncer.
    • Cirugía de mano: Reparación de tendones, nervios o huesos después de lesiones.

    Y en tu caso, ¿cuáles consideras que son los mejores hospitales privados de Latinoamérica?

    ¿El frío provoca resfriados y enfermedades respiratorias? Esto dice la ciencia

    Existe la creencia popular de que el frío es culpable de los resfriados y las enfermedades respiratorias. El sustento es el aumento exponencial de casos que ocurre durante el invierno y coincide con el descenso de la temperatura. Pero antes de ofrecer una respuesta es necesario revisar lo que dice la evidencia científica.

    Durante la parte final del año se incrementan las enfermedades respiratorias en el hemisferio norte del planeta. Desde resfriados hasta influenza, bronquitis y Covid-19 alcanzan su punto máximo y eso ha llevado a pensar que el motivo está en el ambiente gélido.

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    ¿El frío provoca resfriados y enfermedades respiratorias?

    A pesar de que se trata de una idea que tienen muchas personas la realidad es que el frío no provoca directamente resfriados ni enfermedades respiratorias aunque sí participa de forma indirecta en el aumento de casos.

    Antes que nada es importante hacer énfasis en que este tipo de enfermedades son provocadas por virus que se encuentran en el ambiente. Por lo mismo es que existen contagios durante todo el año y no únicamente en la temporada invernal.

    Lo anterior también explica por qué hay casos de enfermedades respiratorias en todos los rincones del planeta y no sólo en las regiones con frío permanente como el Polo Norte y Sur.

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    El frío sí participa en los contagios pero de manera indirecta

    Por otra parte, el papel del frío va más allá y está relacionado con el hábito de permanecer encerrados y sin una suficiente circulación natural de aire que siguen las personas en épocas gélidas como el invierno.

    Al estar reunidas varias personas en una misma habitación con las puertas y ventanas cerradas hay una mayor probabilidad de contagio porque los virus y bacterias se encuentran en el ambiente y los contagios son provocados por gotículas respiratorias.

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    Los virus son resistentes a los ambientes fríos y secos

    Además se ha demostrado que algunos virus respiratorios, como el de la influenza, sobreviven más tiempo y son más estables y resistentes en ambientes fríos y secos, facilitando su propagación por el aire.

    Por otra parte, el aire frío y seco del invierno reseca y enfría las membranas mucosas de la nariz. La mucosa caliente y húmeda es la primera línea de defensa del cuerpo, utilizando el moco y pequeños cilios (pelos) para atrapar y expulsar los virus. Cuando se enfría, este mecanismo de defensa se vuelve menos eficaz.

    A raíz de todo lo anterior se puede concluir que el frío no participa de manera indirecta en el aumento de casos de resfriados; sin embargo, sí genera las condiciones para que haya una mayor rotación de virus que al final son los responsables de las enfermedades respiratorias.

    Pensión IMSS 2026: calendario oficial con todos los pagos del año

    Un nuevo año está a punto de empezar y una de las mayores preocupaciones es conocer el calendario de pagos de la pensión IMSS para el 2026. A la fecha hay millones de personas jubiladas y desean saber la fecha exacta en la que tendrán a su alcance el ingreso que, por ley, les corresponde después de todos sus años de trabajo y esfuerzo.

    La pensión para cualquier persona es el sustento que permite a millones de mexicanos disfrutar su senectud. Es la base sobre la cual se edifica una sociedad más justa, donde la vejez y la vulnerabilidad no son sinónimo de desamparo, sino una etapa protegida y digna, honrando la trayectoria de vida de cada asegurado.

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    ¿Qué es la pensión IMSS?

    La pensión IMSS es una prestación económica mensual y un derecho social otorgado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a sus asegurados y, en caso de fallecimiento, a sus beneficiarios, siempre que se cumplan los requisitos establecidos en la Ley del Seguro Social (LSS).

    Su objetivo principal es proteger al trabajador ante diversas contingencias que le impidan seguir laborando y generar ingresos.

    ¿Qué incluye la pensión IMSS?

    • Pago mensual: Un importe económico periódico.
    • Servicio médico: La continuación del servicio médico que brinda el IMSS para el pensionado y, en su caso, sus beneficiarios.

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    Calendario de la fecha de depósito de la pensión IMSS para el 2026

    El pago siempre se realiza el primer día hábil de cada mes pero si quieres conocer la fecha exacta en la que se hará el depósito durante el 2026 es el siguiente.

    • Viernes 2 de enero.
    • Martes 3 de febrero.
    • Lunes 2 de marzo.
    • Miércoles 1 de abril.
    • Lunes 4 de mayo.
    • Lunes 1 de junio.
    • Miércoles 1 de julio.
    • Lunes 3 de agosto.
    • Martes 1 de septiembre.
    • Jueves 1 de octubre.
    • Lunes 2 de noviembre.
    • Martes 1 de diciembre.

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    ¿Quiénes tienen derecho a la pensión del IMSS?

    Existen 5 casos en los que el IMSS otorga una pensión a sus derechohabientes y se trata de los siguientes.

    • Vejez: Cumplir 65 años de edad.
    • Cesantía en edad avanzada: Cumplir entre 60 y 64 años de edad.
    • Invalidez: Padecer una enfermedad o accidente no laboral que le impida generar un salario mayor al 50% del que obtenía.
    • Incapacidad permanente: Sufrir un accidente de trabajo o una enfermedad profesional (riesgo de trabajo) que le deje una secuela permanente.
    • Retiro anticipado: Sólo aplica bajo la Ley de 1997, cuando los recursos acumulados en la Afore son suficientes para contratar una Renta Vitalicia que supere el 30% de la Pensión Garantizada.

    Por todo lo mencionado, la pensión actúa como un poderoso incentivo para la formalidad laboral. La promesa de un futuro asegurado es una de las mayores motivaciones para que trabajadores y empleadores se adhieran al régimen de seguridad social, fortaleciendo así el sistema en su conjunto y contribuyendo a la salud financiera del país.