La farmacéutica Travere Therapeutics sorprendió al mundo porque se encargó de crear una canción inspirada en una enfermedad renal extremadamente rara.Para llevar a cabo su objetivo contrató a un par de afamados productores musicales que incluso han obtenido el Premio Grammy.
Existen distintas formas de generar conciencia acerca de problemas que ponen en riesgo la salud. Una manera es con apoyo de la música porque es un medio de gran alcance y con el que se puede impactar al instante a millones de personas.
Travere Therapeutics crea un himno sobre una enfermedad renal
A partir de lo anterior, Travere Therapeutics contrató a los productores David Rush y Brian Kennedy para crear una pieza musical acerca de lo que representa vivir con glomeruloesclerosis focal y segmentaria. El resultado fue el tema “Feel So Good Song”.
Uno de los motivos por los cuales aceptaron el encargo es porque ambos padecen la enfermedad renal. Además no se trata de novatos porque Kennedy es productor con una extensa trayectoria dentro del pop en Estados Unidos y ha sido productor de cantantes como Rihanna y Kelly Clarkson.
A continuación te compartimos la canción que forma parte de esta estrategia para darle difusión a la glomeruloesclerosis focal y segmentaria.
¿Qué es la glomeruloesclerosis focal y segmentaria?
La glomeruloesclerosis focal y segmentaria (GEFS) es una enfermedad renal que se caracteriza por la formación de cicatrices (esclerosis) en los glomérulos.
Los glomérulos son las pequeñas estructuras dentro de los riñones que actúan como filtros porque se encargan de eliminar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre para producir orina.
¿Cuáles son sus síntomas?
Hinchazón (edema): Especialmente en piernas, tobillos, pies y alrededor de los ojos, debido a la acumulación de líquidos.
Aumento de peso: Por la retención de líquidos.
Orina espumosa: Indicativo de un exceso de proteína en la orina (proteinuria).
La causa de la GEFS es desconocida porque todavía no se ha identificado con certeza su origen. Aunque lo que sí se sabe es que hay varios factores de riesgo que propician su desarrollo.
Factores genéticos hereditarios: Mutaciones en ciertos genes.
Enfermedades subyacentes: Diabetes, lupus, obesidad, anemia falciforme, nefropatía por reflujo.
Infecciones: VIH, virus de la hepatitis C.
Ciertos medicamentos o drogas: Heroína, bifosfonatos, esteroides anabólicos.
Pérdida de nefronas e hiperfiltración: Cuando hay menos glomérulos funcionando (por ejemplo, debido a otras enfermedades renales o cirugías), los glomérulos restantes pueden trabajar en exceso y sufrir daño.
¿Cómo se hace su diagnóstico?
El diagnóstico definitivo de la GEFS se realiza mediante una biopsia renal, donde se toma una pequeña muestra de tejido renal para examinarla bajo el microscopio.
A partir de todo lo anterior, uno de los objetivos de Travere Therapeutics con la canción es darle difusión al padecimiento para impulsar diagnósticos oportunos. Debido a la baja incidencia de la enfermedad la mayoría de las personas no la conocen y es algo que se busca cambiar.
El cáncer cervicouterino sigue siendo una de las principales causas de muerte por cáncer entre las mujeres mexicanas, especialmente en regiones con acceso limitado a servicios de salud. Sin embargo, en los últimos años, México ha dado pasos importantes para enfrentar esta enfermedad desde la prevención y la detección oportuna.
Una de las estrategias más eficaces para prevenir el cáncer cervicouterino es la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), responsable de cerca del 99% de los casos. En México, la vacuna contra el VPH se introdujo en el esquema nacional de vacunación en 2008, dirigida inicialmente a niñas de 9 a 11 años. Aunque su implementación ha enfrentado desafíos logísticos y sociales, sigue siendo una herramienta crucial para reducir la incidencia a largo plazo.
Se ha ampliado la cobertura de vacunación contra el cáncer cérvicouterino
Recientemente, el país ha reforzado los esfuerzos para ampliar la cobertura de vacunación, incluyendo campañas escolares, jornadas comunitarias y la inclusión de adolescentes no escolarizados. Además, se está evaluando la viabilidad de aplicar una sola dosis de la vacuna, una estrategia que ha demostrado ser efectiva en otros países y que podría aumentar la aceptación y facilitar la logística en zonas rurales.
Por otro lado, la detección temprana es vital para aumentar las tasas de curación. El Papanicolaou (PAP) ha sido el método tradicional, pero en los últimos años se ha empezado a implementar la prueba de detección de VPH de alto riesgo, que es más sensible y puede realizarse incluso con una muestra auto-tomada, facilitando su aplicación en comunidades de difícil acceso.
Muchas mujeres no tienen acceso a revisiones
Aunque el cáncer cervicouterino aún representa un problema de salud pública en México, los avances en vacunación y detección temprana abren una vía esperanzadora para reducir su impacto. Con educación, acceso y continuidad en las políticas de prevención, es posible avanzar hacia una generación libre de esta enfermedad prevenible.
El reto sigue siendo grande, especialmente en términos de cobertura y seguimiento. Muchas mujeres no tienen acceso regular a revisiones ginecológicas, o desconocen la importancia de realizarse pruebas periódicas. Por ello, las campañas de concienciación, junto con el fortalecimiento de los servicios de salud comunitarios, son fundamentales.
Como parte de su expansión, la farmacéutica suiza Novartis hizo oficial la adquisición del laboratorio estadounidense Regulus Therapeutics. De acuerdo con la información oficial la transacción estuvo valuada en 1.7 mil millones de dólares. A continuación te compartimos todo lo que implica la operación.
La innovación es una de las características fundamentales de la industria farmacéutica. En todo momento se llevan a cabo estudios para desarrollar nuevos medicamentos. Al mismo tiempo, también es común que las grandes compañías compren a otras de menor tamaño con el objetivo de adquirir todos sus proyectos en desarrollo.
Novartis hace oficial la compra de Regulus Therapeutics
Como ejemplo de lo anterior, el día de hoy Novartis publicó un comunicado con el que hizo oficial la adquisición de Regulus Therapeutics Inc. Con la compra las acciones ordinarias de Regulus, con un valor nominal de 0.001 dólares por acción dejaron de cotizar en el Nasdaq Stock Market LLC y el laboratorio pasó a ser una filial indirecta de propiedad absoluta de Novartis.
$NVS$RGLS Novartis announces expiration of Regulus Therapeutics tender offer
Novartis (NVS) announced that its previously announced tender offer by Redwood Merger Sub Inc., a Delaware corporation and an indirect wholly owned subsidiary of Novartis, to acquire all of the…
Uno de los principales motivos de la compra fue porque Regulus Therapeutics se enfoca en el descubrimiento y desarrollo de medicamentos innovadores dirigidos a microARN para tratar una variedad de padecimientos, particularmente enfermedades renales raras con altas necesidades médicas no cubiertas.
De esta manera, la decisión de Novartis de adquirir Regulus Therapeutics tiene como objetivo fortalecer su cartera enfocada en productos de salud renal.
“Nos complace completar esta transacción y dar el siguiente paso en el desarrollo clínico de un posible medicamento pionero que puede ayudar a tratar a pacientes con PQRAD (enfermedad renal poliquística autosómica dominante), la causa genética más común de insuficiencia renal en todo el mundo”, declaró Shreeram Aradhye, presidente de Desarrollo y director médico de Novartis.
¿Cuál es el medicamento más ambicioso de Regulus Therapeutics?
Uno de los medicamentos en desarrollo de Regulus Therapeutics más ambiciosos es Farabursen. Se trata de un oligonucleótido de nueva generación en investigación dirigido al miR-17 con exposición renal preferente.
El objetivo del fármaco es reducir el crecimiento de quistes y el tamaño renal, así como retrasar la progresión de la enfermedad en la PQRAD. En marzo de 2025, Regulus anunció la finalización exitosa de su ensayo clínico de fase 1b con dosis múltiples ascendentes para farabursen.
Los datos del ensayo de fase 1b mostraron una eficacia y seguridad clínica prometedoras, incluyendo un impacto consistente en la policistina urinaria (PC), el cual es un biomarcador de la respuesta mecanística, y en el volumen renal total ajustado a la altura (htTKV), una medida clínica significativa y establecida de la progresión de la enfermedad.
Tras la finalización de la oferta pública de adquisición, Novartis completó la adquisición de Regulus mediante la fusión de su filial indirecta de propiedad absoluta, Redwood Merger Sub Inc., con Regulus, sin el voto de los accionistas de Regulus, de conformidad con el Artículo 251(h) de la Ley General de Sociedades del Estado de Delaware.
Si tienes pensado presentar el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) entonces los siguientes consejos son para ti. Se trata de una metodología que puedes aplicar para responder cualquier caso clínico. La estrategia va más allá de los repasos porque todo consiste en leer con atención la redacción de la pregunta.
Las ganas de superación profesional nunca deben desaparecer en un médico. Incluso después de concluir la formación básica es posible continuar con los estudios. El camino más común es cursar una especialidad pero para conseguir una plaza es obligatorio aprobar un examen de conocimientos generales.
Dentro de las complicaciones de la prueba se encuentra su dificultad porque prácticamente es un resumen de todo lo visto en la universidad y el internado. Además también influye que hay muy pocos lugares disponibles. De hecho, en la actualidad apenas el 39% de los aspirantes logra una plaza.
Consejos para responder cualquier caso clínico del ENARM
Para hacer frente a una prueba de gran escala el primer paso es estudiar y hacer repasos desde varios meses antes de la fecha de aplicación. Muchos aspirantes empiezan un año previo al examen para poder abarcar todos los temas.
Más allá de la estrategia de estudio, uno de los consejos más importantes para triunfar en el ENARM es aplicar la técnica de descarte. Lo único que necesitas es leer con calma la redacción del caso clínico porque muchas veces la respuesta se encuentra dentro de la propia pregunta.
La cuenta ENARMPlus compartió un video en el que explica de forma detallada cómo aplicar esta metodología. Sumado a lo mencionado en el párrafo anterior, la clave se encuentra en leer todas las opciones de respuesta y elegir la que mejor se adapta a la pregunta.
En todos los casos siempre hay distractores cuya única función es generar confusión e incertidumbre en los aspirantes. Aunque en el fondo siempre hay una única opción que es la única correcta y por eso la técnica del descarte funciona para todos los casos.
¿Cómo contestar cualquier pregunta del ENARM?😱 Buscando puntos clave y con el descarte. ✅Si quieres saber más estrategias da click en el link de mi perfil ✅Masterclass: Aprueba el ENARM el 12 de noviembre 7:00 pm. #enarm#medicina#enarmplus#estudiantemedico#viral#fyp
Desde el año 2021 el ENARM se realiza en dos turnos (matutino y vespertino) por día de aplicación. El examen tiene una duración máxima de 6 horas sin descanso intermedio formal aunque se permite a los aspirantes ir al baño y tomar agua si lo requieren.
El formato actual de la prueba contiene 280 preguntas de opción múltiple, de las cuales 250 se encuentran en español y 30 en inglés.
Las preguntas están estructuradas en formato de casos clínicos y cada uno contiene de una a tres preguntas. Esto evalúa la capacidad de aplicar conocimientos en escenarios clínicos reales. Las opciones de respuesta suelen ser de una correcta y tres distractoras.
El examen está redactado para que cualquier médico general lo pueda responder. Con respecto a su contenido, está dividido en cuatro especialidades troncales.
Medicina Interna: Aborda patologías frecuentes en adultos, diagnósticos, tratamientos y manejo.
Pediatría: Incluye crecimiento y desarrollo, infectología pediátrica, urgencias pediátricas, entre otros.
Ginecología y Obstetricia: Cubre embarazo normal y patológico, enfermedades ginecológicas, parto y puerperio.
Cirugía General: Diagnóstico y manejo de patologías quirúrgicas comunes, urgencias quirúrgicas.
Finalmente, es importante que cada aspirante revise la convocatoria oficial de su respectivo año publicada por la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud (CIFRHS) porque pueden existir pequeñas variaciones en la estructura o en los requisitos de cada edición de la prueba.
Contar con un consultorio médico propio implica muchas responsabilidades que van más allá de la atención a pacientes. Además también es necesario brindar seguridad al espacio, a tus colaboradores y protegerte a ti mismo. Lo anterior incluye fenómenos naturales como las lluvias porque cuando ocurren con una fuerte intensidad suelen provocar inundaciones de alta magnitud.
No es un tema menor porque en México la temporada de precipitaciones abarca de junio a septiembre. Algunas veces incluso puede empezar antes y terminar después pero en términos generales son los meses con mayor actividad pluvial.
Con esto en mente, proteger un consultorio médico durante la temporada de lluvias fuertes es crucial y a continuación te compartimos algunas medidas que puedes aplicar. Algunas como la impermeabilización las debes realizar desde meses previos; sin embargo, el resto se pueden aplicar en cualquier momento.
Mantenimiento preventivo y revisión de la infraestructura
Impermeabilización: Inspecciona y sella grietas, orificios en techos, azoteas y muros. Aplica impermeabilizante de buena calidad. Presta especial atención a juntas de dilatación, ventanas y puertas para evitar filtraciones.
Drenajes y canaletas: Limpia y desazolva regularmente las canaletas, bajantes, coladeras y drenajes pluviales tanto dentro como fuera del consultorio. Asegúrate de que no haya basura, hojas u otros objetos que puedan obstruirlos.
Desazolve de alcantarillado: Coordínate con las autoridades locales para asegurar el desazolve del sistema de alcantarillado en la zona, especialmente si tu consultorio médico se encuentra en un área propensa a inundaciones.
Áreas exteriores: Mantén limpias las azoteas y patios, libres de objetos que puedan acumular agua o ser arrastrados por la corriente.
Sistema eléctrico: Reubica los componentes eléctricos expuestos a niveles de inundación (plantas de emergencia, subestaciones, generadores). Protege con muros o barreras que eviten el ingreso de agua a las salas de máquinas si es necesario. Verifica el buen funcionamiento de la subestación eléctrica y la planta de emergencia.
Mobiliario y equipos médicos: Ancla o asegura los equipos médicos para prevenir que se desplacen por vientos fuertes o inundaciones. Reubica los equipos que puedan resultar afectados por inundaciones a niveles superiores si el consultorio tiene más de un piso.
Protocolos de Emergencia
Plan de contingencia: Desarrolla un plan de contingencia específico para lluvias torrenciales e inundaciones.
Kit de emergencia: Prepara un kit de emergencia con suministros básicos.
Capacitación del personal: Capacita a todo el personal en el plan de contingencia, incluyendo primeros auxilios y el uso del equipo de emergencia. Realiza simulacros periódicos.
Información a pacientes: Informa a los pacientes sobre las medidas de seguridad del consultorio y, si es necesario, los protocolos a seguir en caso de una emergencia durante su visita.
Contactos de emergencia: Ten a la mano los números de emergencia (Protección Civil, bomberos, ambulancias, policía, compañía eléctrica, etc.).
¿Qué hacer ante una posible inundación?
Mantener la calma: Es fundamental para tomar decisiones acertadas.
Monitorear comunicados: Estar atento a la información y las instrucciones de las autoridades oficiales a través de radio o televisión.
Desconexión de servicios: Desconecta los servicios de luz y gas si el riesgo de inundación es inminente o si ya hay agua entrando al consultorio médico.
Proteger equipos: Si es posible y seguro, eleva los equipos y documentos del suelo. Cubre equipos sensibles con plásticos protectores.
No cruzar áreas inundadas: Evita cruzar a pie o en vehículo corrientes de agua o áreas inundadas. El agua puede tener más fuerza de la que aparenta o arrastrar objetos.
Seguir indicaciones: Sigue las instrucciones del personal de brigada de emergencia o de las autoridades.
Seguridad eléctrica: Evita tocar o pisar cables eléctricos en áreas húmedas o inundadas.
Priorizar la seguridad: La vida del personal y los pacientes es lo más importante. No arriesgues la seguridad por intentar salvar bienes materiales.
¿Qué hacer después de una lluvia intensa o inundación?
Evaluación de daños: No regreses al consultorio médico hasta que las autoridades declaren que es seguro.
Inspección: Revisa cuidadosamente las instalaciones para detectar posibles daños estructurales, fugas de gas, cortocircuitos o cualquier otro peligro.
Servicios: Mantén desconectados los servicios de gas, luz y agua hasta asegurarte de que no haya fugas ni riesgo de cortocircuito. Asegúrate de que los aparatos eléctricos estén completamente secos antes de conectarlos.
Limpieza y desinfección: Si hubo entrada de agua, limpia y desinfecta todas las superficies con una solución de cloro para prevenir la proliferación de moho y bacterias.
Control de plagas: Las inundaciones pueden atraer plagas. Implementa medidas para su control.
Salud del personal: Asegúrate de que el personal que participe en la limpieza use equipo de protección personal (mascarillas, guantes, botas) para evitar la exposición a contaminantes.
Documentación: Documenta los daños para fines de seguros y reparaciones.
Recuerda que todas las medidas mencionadas no sólo son para proteger el consultorio médico sino también a ti, a los colaboradores y a los pacientes. En temas de seguridad la prevención y atención inmediata son necesarias para evitar riesgos.
Los días lluviosos tienen varios inconvenientes pero uno de los más insospechados es su relación con la salud mental. Se trata de un vínculo que conduce a la tristeza y otros cuadros que ponen en riesgo el bienestar emocional de las personas. A continuación te compartimos los motivos detrás de dicha asociación y lo que se puede hacer para mitigar los efectos.
La mitad del año está marcada por los contrastes porque en países como México primero provoca un aumento en la temperatura pero después marca el inicio de la temporada de lluvias. Para algunas personas es bastante molesto porque no permite la realización de diversas actividades al aire libre.
¿Por qué los días lluviosos afectan a la salud mental?
Existe una relación reconocida entre los días lluviosos o nublados y el estado de ánimo y la salud mental de las personas. Se puede manifestar como tristeza e incluso contribuir a síntomas de depresión y todo tiene su origen en varios factores biológicos y psicológicos.
El efecto de la serotonina y la melatonina
Serotonina: La luz solar juega un papel crucial en la producción de serotonina, un neurotransmisor clave que influye en el estado de ánimo, el apetito y el sueño. En días nublados o lluviosos, la menor exposición a la luz solar puede llevar a una disminución en los niveles de serotonina, lo que puede provocar sentimientos de tristeza, letargo, irritabilidad y falta de motivación.
Melatonina: La luz solar también ayuda a regular la producción de melatonina, la hormona que controla los ciclos de sueño-vigilia (ritmos circadianos). Con menos luz natural, el cuerpo puede producir más melatonina durante el día, lo que contribuye a la somnolencia y una sensación de “pesadez” emocional.
Trastorno Afectivo Estacional (TAE)
Es un tipo de depresión que ocurre en ciertas estaciones del año, más comúnmente durante el otoño y el invierno, cuando los días son más cortos y hay menos luz solar. Aunque se asocia típicamente con los meses de invierno, algunas personas pueden experimentar síntomas similares durante períodos prolongados de días nublados y lluviosos en otras estaciones.
Cambio en la rutina cotidiana
Aislamiento social: Los días lluviosos también afectan la salud mental por la falta de actividades al aire libre e interacción social, lo que lleva a permanecer más tiempo en casa y, potencialmente, permanecer aislado, lo que puede exacerbar los sentimientos de soledad y tristeza.
Impacto en la rutina: La lluvia puede alterar las rutinas diarias, impidiendo la realización de actividades placenteras o el ejercicio físico que son importantes para el bienestar mental.
Percepción del entorno: Los colores apagados del cielo, la falta de brillo y el sonido constante de la lluvia pueden crear un ambiente más melancólico o introspectivo, influyendo en el estado de ánimo.
Otros factores que influyen
Vitamina D: Los días lluviosos también tienen un impacto en la salud mental porque la exposición a la luz solar es la principal fuente de vitamina D, la cual está relacionada con el estado de ánimo.
Presión atmosférica y humedad: Aunque menos estudiado, algunos investigadores sugieren que cambios en la presión atmosférica o niveles elevados de humedad pueden influir en el bienestar físico y, por ende, afectar el estado de ánimo.
¿Cómo disminuir los efectos emocionales de los días lluviosos?
Los efectos de los días lluviosos en la salud mental varían en cada persona. En cualquier caso lo ideal siempre es solicitar ayuda médica profesional de inmediato. De manera adicional también se pueden implementar las siguientes acciones.
Buscar luz natural: Aunque el día esté nublado, pasar tiempo al aire libre puede ayudar. Considera el uso de lámparas de terapia de luz, especialmente diseñadas para el TAE.
Mantenerse activo: Realizar ejercicio regularmente libera endorfinas que mejoran el ánimo.
Mantener una rutina: Estructurar el día ayuda a contrarrestar la melancolía.
Mantener contacto social: Evitar el aislamiento y buscar la compañía de seres queridos.
Cuidar la alimentación: Una dieta equilibrada contribuye al bienestar general.
Practicar mindfulness o relajación: Ayudan a manejar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Dentro de las efemérides relacionadas con la salud destaca el Día Mundial del Vitiligo debido a que su origen tiene una peculiaridad. Se conmemora cada 25 de junio y tiene una relación directa con el famoso cantante Michael Jackson. A continuación te compartimos la historia detrás de esta curiosidad.
A lo largo del año existen diversas fechas emblemáticas que tienen un vínculo directo con la salud. El objetivo de cada una es darle visibilidad a una enfermedad específica y, al mismo tiempo, promover la prevención entre la población.
Todo lo anterior conduce al vitiligo, una enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por la aparición de manchas blancas o pálidas en diferentes partes del cuerpo y se producen debido a la pérdida de melanina, el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos.
La enfermedad ocurre cuando los melanocitos, las células encargadas de producir melanina, son destruidos o dejan de funcionar. Aunque la causa exacta no se conoce se cree que es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario del propio cuerpo ataca erróneamente a los melanocitos.
¿Cuáles son los síntomas del vitiligo?
Pérdida irregular del color de la piel, que suele aparecer primero en las manos, la cara y las áreas alrededor de las aberturas del cuerpo y los genitales.
Coloración blanca o gris prematura del cabello en el cuero cabelludo, las pestañas, las cejas o la barba.
Pérdida de color en los tejidos que recubren el interior de la boca y la nariz.
¿Por qué el Día Mundial del Vitiligo es el 25 de junio?
De regreso con el tema central, el Día Mundial del Vitiligo se conmemora cada 25 de junio y el responsable es el cantante Michael Jackson. La fecha fue designada a partir de su fallecimiento que precisamente ocurrió el 25 de junio de 2009 porque ha sido uno de los pacientes más famosos con dicho padecimiento dermatológico.
La idea de crear un Día Mundial del Vitiligo fue propuesta por primera vez por Steve Haragadon, quien es fundador de la red “Vitiligo Friends”, y luego desarrollada y finalizada por Ogo Maduewesi, una paciente nigeriana con vitiligo y fundadora de la “Vitiligo Support and Awareness Foundation (VITSAF)”.
El primer Día Mundial del Vitiligo de la historia se conmemoró el 25 de junio de 2011 y es una fecha que busca generar conciencia global sobre el padecimiento, además de combatir los mitos y el estigma social asociados a la condición. También se enfoca en fomentar la empatía y la inclusión de las personas que la padecen y promover la investigación y el desarrollo de terapias más efectivas.
Hasta el momento no existe una cura definitiva para el vitiligo en el sentido de que no hay un tratamiento que elimine completamente la enfermedad y garantice que nunca volverán a aparecer manchas.
Aunque una buena noticia es que existen numerosos tratamientos que pueden ayudar significativamente a restaurar el color de la piel (repigmentación) y detener o ralentizar la progresión de la enfermedad para mejorar considerablemente la calidad de vida de los pacientes.
Durante los últimos años la ciencia ha puesto bajo la lupa a un actor poco visible pero fundamental en la salud metabólica: la microbiota intestinal. Se trata de una comunidad de miles de millones de microorganismos que habitan nuestro sistema digestivo pero lo más importante es que no sólo influye en la digestión, sino que también desempeña un papel clave en el metabolismo, el sistema inmunológico y la regulación del peso corporal.
“El abordaje integral de la obesidad va más allá de las calorías. Hoy sabemos que el desequilibrio en la microbiota intestinal puede influir en la forma en que absorbemos los nutrientes, en la inflamación sistémica y en la regulación del apetito”, explica el Dr. Luis Jesús Dorado, especialista en Nutrición Clínica y Manejo Integral de la Obesidad.
La microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal, es la comunidad de microorganismos vivos (principalmente bacterias, pero también virus, hongos y arqueas) que residen dentro del tracto digestivo, especialmente en el intestino grueso. Se estima que esta comunidad puede pesar hasta 2 kilogramos y es única para cada individuo.
Dichos microorganismos viven en una relación de simbiosis con nuestro cuerpo, lo que significa que ambos se benefician mutuamente. Un equilibrio saludable de la microbiota intestinal es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
¿Cuál es su participación con el peso corporal?
Diversas investigaciones han encontrado diferencias significativas entre la composición de la microbiota de personas con peso saludable y aquellas con obesidad. Un estudio publicado en Nature identificó que una menor diversidad bacteriana se asocia con mayor riesgo de aumento de peso, inflamación y resistencia a la insulina.
Además un metaanálisis reciente sugiere que intervenir la microbiota a través de dieta personalizada, prebióticos, probióticos o simbióticos podría contribuir a mejorar parámetros como el índice de masa corporal (IMC), el perímetro de cintura y la glucosa en sangre.
“Es un campo en desarrollo, pero cada vez hay más evidencia de que al cuidar nuestra microbiota —con una alimentación rica en fibra, baja en ultraprocesados y con opciones fermentadas naturales— estamos también apoyando el control del peso y la prevención de enfermedades metabólicas”, agrega el Dr. Dorado.
El especialista destaca que, si bien no existe una “microbiota ideal”, los tratamientos nutricionales que promueven su diversidad y equilibrio pueden ser una herramienta eficaz dentro de un plan médico integral para el control del sobrepeso y la obesidad.
Recomendaciones básicas para una microbiota saludable
Incrementar el consumo de fibra dietética a partir de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
Evitar el uso innecesario de antibióticos.
Incluir alimentos fermentados como yogur natural, kéfir, chucrut o kombucha.
Dormir bien y reducir el estrés, factores que también impactan la microbiota.
Consultar siempre a un especialista antes de tomar probióticos comerciales.
A partir de todo lo anterior se puede concluir que la microbiota intestinal es un “órgano virtual” esencial que participa activamente en nuestra digestión. Protege contra infecciones, modula nuestro sistema inmune y tiene una influencia significativa en la salud mental y el bienestar general.
En los consultorios, hospitales y centros de atención infinidad de historias se cruzan. Pero a menudo, antes de escuchar la voz, muchas personas escuchamos: “paciente diabético”, “paciente psiquiátrico”, “paciente terminal”. Por eso, es vital hacer una pausa y reflexionar sobre cómo estas etiquetas afectan la forma en que vemos y escuchamos a quienes buscan una atención para su condición de vida.
A lo largo de los años, el lenguaje médico ha sido catalogado como especializado y, a veces, complejo porque resulta difícil comprender para la mayoría, y también porque sus palabras llevan un fuerte componente científico. Sin embargo, cada vez más los profesionales de la salud buscan herramientas que les permitan construir un enfoque más humano con la persona a la que atienden. 1
Hipócrates, considerado el padre de la medicina, además de sentar las bases de la observación clínica, también comprendía el poder del lenguaje. Él enseñaba a sus discípulos a comunicarse con claridad y propósito. Él usaba la retórica como una herramienta esencial para educar y, sobre todo, para construir una relación de confianza con el paciente. Desde entonces, la medicina ha sido tanto ciencia como arte, y el lenguaje ha ocupado un lugar central en este equilibrio.
De hecho, múltiples estudios han demostrado que tener una relación de confianza entre médico-paciente es necesario para lograr una mejor adherencia al tratamiento y hacer que la persona se sienta mucho mayor involucrada2. Una revisión publicada en The BMJ, encontró que una comunicación empática y positiva influye directamente en los resultados clínicos, especialmente en el manejo de enfermedades crónicas3.
En México, por ejemplo, el Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes (CAIPaDi), del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán, ofrece un modelo de atención centrado en la persona que vive con diabetes. A través de un enfoque multidisciplinario e integral, aborda dicha condición desde el punto de vista médico, así como emocional y educativo. Este modelo ha demostrado mejorar la calidad de vida de muchas personas, gracias a una atención personalizada que reconoce a la persona más allá del diagnóstico4.
Para lograr estos resultados, es fundamental construir una relación de confianza, y esa relación comienza con el lenguaje que usamos desde el primer contacto. De hecho, se ha demostrado que hacer preguntas que trascienden lo médico –indagando sobre el entorno emocional, social y cotidiano de la persona– permite diseñar tratamientos más personalizados y eficaces. Escuchar con empatía y comunicar desde una visión integral mejora la adherencia, y refuerza el vínculo humano entre médico y paciente.
Pongamos un ejemplo; imaginemos que un dermatólogo está por atender a dos personas: una mujer que asiste para realizarse un procedimiento estético y un hombre que va para tratar una psoriasis (enfermedad crónica que provoca que ciertas áreas de la piel se vuelvan escamosas e inflamadas); sabemos que son dos condiciones completamente diferentes, y efectivamente, su abordaje es único: una es una condición estética y la otra es una enfermedad. Sin embargo, las dos personas merecen la misma atención, y las mismas preguntas antes mencionadas deberían realizarse para generar más confianza, así como un tratamiento más ad hoc a su condición.
Es por eso, que la importancia del lenguaje en salud ha cobrado una gran relevancia, de hecho, las primeras evidencias surgieron en el campo de la salud mental y las enfermedades crónicas y diversos médicos han estudiado este tema.
En un artículo publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology, se subraya que “el lenguaje importa” y se recomienda evitar expresiones como “paciente obeso”, sugiriendo en su lugar “persona que vive con obesidad”, con el fin de centrar la atención en la persona y no reducirla a una condición médica. Este enfoque promueve una atención más respetuosa y puede reducir el estigma, fortalecer la confianza y mejorar los resultados5.
En el campo de la diabetes, diversas organizaciones civiles e iniciativas internacionales y nacionales han puesto mucho énfasis en hacer un cambio de lenguaje, que no necesariamente tiene que ver con el profesional de la salud, sino en todas las personas que tenemos un familiar o conocido que vive con una condición de salud, tal es el caso de la iniciativa NCD Alliance, Beyond Type 1, Federación Mexicana de Diabetes, Fundación Bariátrica Mexicana, entre otras.
Elaboración de Mariana Gómez Hoyos (2025), con base en Language Matters Diabetes (2020) y Guía de lenguaje de diabetes DStigmatize (2024). 6,7
“El lenguaje no sólo refleja el mundo, sino que también lo crea”. En el caso de la diabetes, antes del diagnóstico, la persona suele vivir en un “mundo sin diabetes” o con un conocimiento muy limitado de su enfermedad. Sin embargo, una vez que recibe el diagnóstico, es fundamental utilizar un lenguaje adecuado para evitar que surja ansiedad, baja autoestima y desmotivación hacia el tratamiento8.
Pero ¿cómo comunicamos de una manera más empática con la persona? La relación entre médico y paciente puede ser larga, especialmente al enfrentar una condición crónica que dura toda la vida. Por eso, aquí comparto tres consejos prácticos que pueden aplicarse en la atención diaria:
Usar un lenguaje centrado en la persona. “Del paciente a la persona”. Esto quiere decir que antes que paciente es una persona con un género, una historia de vida. Y cuando esté con nosotros esa persona debemos ser empáticos y escuchar sus preocupaciones para proponerle un tratamiento de acuerdo con su estilo de vida y con un lenguaje coloquial.
Uso de palabras libre de estigmas. “De la enfermedad a la condición de vida”. El mismo hecho de ser diagnosticado marca un antes y un después, por eso es importante que veamos a la enfermedad que tiene una persona como una condición y no como algo que lo defina. Pues muchas veces es una condición con la que van a vivir toda su vida.
Hay que destacar los avances y fortalezas. Expresiones como “Tengo absoluta confianza en que juntos podemos lograr un estilo de vida saludable” abren un camino lleno de posibilidades. Hablar con motivación a la persona no sólo impulsa su ánimo, sino que refuerza la idea de que su condición es tratable y que, con apego al tratamiento, puede alcanzar una mejor calidad de vida.
Si bien, cada persona es un mundo de posibilidades, nuestro rol en el campo de la salud debe partir de una comunicación empática, libre de juicios y estigmas. Una comunicación en la que su condición de vida no defina su identidad, y donde el lenguaje sea el primer paso hacia un trato más humano.
Porque las palabras no sólo informan: también cuidan, acompañan, guían, educan.
¿Y si empezamos por elegir mejor nuestras palabras para construir una medicina que verdaderamente escucha?
Laura Guzmán es consultora en comunicación para la salud, con 15 años de experiencia en agencias y organizaciones civiles, impulsando campañas que promueven el acceso, la atención integral y el empoderamiento del paciente. Es Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UNAM y cuenta con estudios en periodismo científico por la Universidad de Columbia Británica. Actualmente dirige FullHeart, agencia de comunicación y marketing, con un área especializada en salud.
Un nuevo informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) identificó que las vacunas que contienen timerosal no tienen vínculo con el autismo. Todo se desató a raíz de rumores recientes que pusieron en duda la seguridad de los biológicos.
No es la primera ocasión que aparecen este tipo de noticias en donde se asocia la inmunización con diversos padecimientos. Aunque en esta ocasión el origen fue la designación de Robert Kennedy Jr. como secretario de Salud de la Unión Americana.
Su nombramiento ha generado múltiples dudas porque en el pasado fue catalogado como antivacunas. Además una de sus recientes decisiones fue despedir a 17 integrantes del comité independiente de expertos en vacunas y los reemplazó por 8 personas que anteriormente abogaron en contra de las vacunas.
Las vacunas que contienen timerosal no provocan autismo
Ante este panorama, el CDC publicó un informe en donde afirma que las vacunas que contienen timerosal no tienen un vínculo con el autismo. El objetivo es brindar seguridad a los padres de familia, en especial porque en estos momentos Estados Unidos atraviesa un severo brote de sarampión que incluso se ha extendido a otros países como México.
El informe revisó algunos estudios sobre vacunas que contienen timerosal y sus efectos en el desarrollo neurológico. Al final no se pudo comprobar una relación y por lo tanto son biológicos completamente seguros.
¿Qué es el timerosal?
El timerosal, también conocido como merthiolate, es un compuesto orgánico de mercurio que se ha utilizado durante décadas como conservante en algunas vacunas. Su función principal es prevenir la contaminación bacteriana y fúngica en frascos multidosis.
¿Qué vacunas contienen timerosal?
En la actualidad la mayoría de las vacunas pediátricas no contienen timerosal o sólo tienen en cantidades mínimas como residuo del proceso de fabricación. Aunque todavía hay algunos tipos que sí tienen el compuesto pero sólo en casos específicos.
Vacuna contra la influenza (formulación multidosis).
Algunas vacunas contra el tétanos-difteria (Td) para adultos, en presentación multidosis.
Algunas formulaciones de vacunas combinadas utilizadas en campañas masivas en países en desarrollo.
¿Cómo surgió la presunta relación entre las vacunas y el autismo?
El presunto vínculo entre las vacunas y el desarrollo del autismo surgió principalmente a raíz de un artículo fraudulento publicado en 1998 por el médico británico Andrew Wakefield y 12 coautores en la revista médica The Lancet.
En este artículo, Wakefield y su equipo afirmaron haber encontrado una relación entre la vacuna triple vírica (sarampión, paperas y rubéola) y el autismo, basándose en el estudio de solo 12 niños con trastornos del desarrollo y problemas intestinales.
Sin embargo, este estudio fue ampliamente desacreditado y posteriormente retractado por The Lancet en 2010. Se demostró que Wakefield había manipulado datos, tenía conflictos de interés no declarados (había recibido pagos de abogados que representaban a padres en demandas contra fabricantes de vacunas y tenía una patente para una vacuna rival) y había llevado a cabo prácticas poco éticas.
A pesar de que el estudio de Wakefield fue desmentido y su licencia médica fue revocada en el Reino Unido, la idea falsa de un vínculo entre las vacunas y el autismo se propagó y dio origen al movimiento antivacunas, con graves consecuencias para la salud pública, como el resurgimiento de enfermedades prevenibles.
