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    ¿Cuáles son los trastornos del neurodesarrollo más comunes?

    El sistema nervioso central está conformado por el cerebro y la médula espinal. Cuando existen fallas o un funcionamiento inadecuado se generan los trastornos del neurodesarrollo. Por lo regular afectan la adquisición, retención o aplicación de habilidades específicas y pueden generar complicaciones en la relación afectiva con otras personas.

    Por su parte, el neurodesarrollo es un proceso que se inicia desde la concepción y se extiende a lo largo de la vida. A pesar de lo anterior, la infancia y la adolescencia son etapas cruciales para alcanzar la madurez cerebral y en las que se pueden identificar alteraciones que, ante una falta de diagnóstico adecuado, pueden afectar la calidad de vida de quienes las padecen.

    Un punto muy importante es que los trastornos del neurodesarrollo se pueden producir en distintos momentos de la vida. Algunos ocurren durante el embarazo, en el periodo perinatal o incluso a lo largo de la infancia.

    ¿Cuáles son los trastornos del neurodesarrollo más comunes?

    • Trastorno del Espectro Autista (TEA)
    • Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
    • Trastorno del Desarrollo Intelectual

    Con respecto a los Trastornos del Espectro Autista tienen un origen multifactorial y pueden ser generados por diversos factores como infecciones, uso constante de antibióticos, consumo de alcohol, cigarro o estupefacientes durante el embarazo, que influyen a nivel del sistema nervioso central.

    En el caso del Trastorno por Déficit de Atención, un factor importante puede ser el genético. En este sentido, se ha evidenciado que los hijos de un progenitor con este padecimiento tienen un 50% de probabilidad de tener los mismos síntomas.

    La importancia de identificar los trastornos del neurodesarrollo desde la etapa infantil

    El Dr. Raúl Calderón Sepúlveda, especialista en Neurología Pediátrica y Neurodesarrollo en el Hospital Zambrano Hellion de TecSalud, resaltó la importancia de identificar a tiempo las señales que podrían indicar la presencia de algún trastorno.

    “Hay señales de alerta en el desarrollo de un niño sano, si a los dos años aún no ha pronunciado ninguna palabra y no utiliza lenguaje verbal, ya presenta un retraso en el lenguaje que pudiera ser diagnosticado como Disfasia del Desarrollo, y si presenta otras características como pobre contacto visual, no responder a su nombre, entre otras, podría indicar la presencia de un trastorno del espectro autista”.

    Estas enfermedades tienen como factor común las comorbilidades que se ven reflejadas en los primeros años de vida. Por ejemplo, las personas con Trastorno del Espectro Autista o TDAH tienen un mayor riesgo de desarrollar epilepsia en comparación con la población general y en algunos casos pueden presentar, ansiedad, depresión y trastornos del sueño como: insomnio o hipersomnia.

    La estimulación a través de caminatas, ejercicio, socialización, contacto con la naturaleza y terapias personalizadas, son determinantes porque permiten activar varios sentidos humanos, generando una mayor conectividad neuronal. Estas acciones en personas que ya presentan algún problema les facilita saltar etapas conflictivas dentro de la enfermedad.

    Asimismo, el doctor recomendó disminuir el uso de tecnologías y aparatos electrónicos, ya que pueden tener efectos negativos en el desarrollo infantil y adolescente. La exposición prolongada a dispositivos electrónicos puede generar problemas de dependencia y alteraciones del sueño, capacidad de concentración de un niño, aislamiento social y déficit visual lo que obstaculiza su desarrollo.

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    Día del Endocrinólogo 2024: ¿Qué enfermedades atiende y cuántos hay en México?

    Dentro del calendario sanitario hoy es una fecha muy importante porque se conmemora el Día del Endocrinólogo. La efeméride surgió para destacar el trabajo que desempeñan los especialistas de este campo. Pero aunque se trata de un área tan relevante, la parte negativa es el déficit de personal que prevalece en países como México.

    Como ya dijimos, cada 24 de julio es el Día del Endocrinólogo. Se trata de un motivo perfecto para felicitar a todos los integrantes de este gremio. Con esto en mente, vale la pena profundizar acerca del camino que se debe recorrer para estudiar esta especialidad y el tipo de enfermedades que atiende.

    ¿Qué se necesita para ser un endocrinólogo?

    Lo primero es concluir la Licenciatura en Medicina y después se debe aprobar el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM). Una vez hecho lo anterior se debe elegir la especialidad de Medicina Interna porque es una de las 27 opciones disponibles de entrada directa y completar al menos dos años.

    Finalmente cada residente puede derivar a Endocrinología, cuya especialidad dura dos años.

    ¿A qué se dedica un endocrinólogo?

    Con motivo del Día del Endocrinólogo es importante recordar que los especialistas de este campo son expertos en el sistema endocrino y las enfermedades provocadas por un funcionamiento inadecuado del mismo, lo que abarca desde las glándulas hasta los órganos que elaboran hormonas.

    ¿Qué enfermedades atiende un endocrinólogo?

    • Síndrome de Cushing
    • Enfermedad de Adisson
    • Diabetes mellitus
    • Hipertiroidismo
    • Hipotiroidismo
    • Hiperparatiroidismo
    • Hipoparatiroidismo
    • Acromegalia
    • Hiperprolactinemia
    • Osteoporosis
    • Obesidad

    ¿Qué conocimientos debe tener un endocrinólogo?

    • Tener los fundamentos científicos de la medicina interna.
    • Conocer el proceso de evaluación de pacientes con padecimiento propios de la medicina interna.
    • Conocer ampliamente la metodología científica y el método epidemiológico.
    • Comprender y traducir el idioma inglés.

    ¿Qué habilidades debe dominar un endocrinólogo?

    • Manejar procedimientos diagnósticos y terapéuticos en medicina interna.
    • Trabajar en equipo.
    • Tener capacidad básica para manejo de internet.
    • Realizar manejo de Windows Basic (Word, Excel, PowerPoint) .
    • Conocer y manejar paquetes estadísticos SPSS y Minitab.

    ¿Qué actitudes debe tener un endocrinólogo?

    • Tener calidez y disponibilidad de atención al paciente y su familia.
    • Poseer valores de honestidad y respeto de los demás.
    • Poseer el hábito de estudio y participación en actividades de educación continua.
    • Promover el estilo de vida saludable para prevenir enfermedades y gozar de una mejor calidad de vida.

    ¿Cuántos endocrinólogos hay en México?

    De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología existen alrededor de 1,500 endocrinólogos en México. La cifra es demasiado baja porque significa que hay uno por cada 84,000 personas.

    Sumado a lo anterior también se debe tomar en cuenta la distribución. La mayoría de los especialistas se encuentran en las principales ciudades del país. Mientras que en las zonas rurales muchas veces hay hospitales que ni siquiera cuentan con uno.

    A propósito del Día del Endocrinólogo es importante reconocer la invaluable labor de estos especialistas. En especial por la actual crisis mundial por la diabetes es importante contar con más especialistas capacitados para atender a los pacientes.

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    Salud Digna innova para ofrecer diagnósticos con biopsias para detectar el cáncer de mama

    El cáncer de mama se mantiene dentro de los más frecuentes y mortales en México. Para hacer frente al problema y especialmente lograr una detección oportuna ahora existe una nueva alternativa. Se trata de un programa que acaba de ser incorporado dentro del catálogo de servicios que ofrece Salud Digna.

    Para empezar, los tumores se han convertido en la tercera causa de mortalidad en el país. Aunque lo más grave es que 7 de cada 10 casos son identificados cuando se encuentran en etapas avanzadas. Cuando eso ocurre la probabilidad de curación es muy baja.

    ¿Cuáles son los tipos de cáncer más frecuentes en México?

    • Cáncer de pulmón
    • Cáncer de mama
    • Cáncer de próstata
    • Cáncer de colon
    • Cáncer de tiroides

    Ante el actual panorama una de las estrategias del gobierno federal es promover la prevención. Algunas acciones como hacer ejercicio físico con frecuencia, mantener una alimentación adecuada y evitar las adicciones son suficientes para reducir la probabilidad de padecer neoplasias.

    Al mismo tiempo, es necesario pensar en las personas que ya tienen un tumor o van a desarrollar uno a corto plazo. Para este tipo de casos se debe ofrecer un diagnóstico oportuno para empezar de inmediato con un tratamiento personalizado.

    Salud Digna crea un nuevo programa para detectar el cáncer de mama

    Con esto en mente, Salud Digna anunció la creación de un nuevo programa de diagnóstico integral para atender a los pacientes que pudieran estar el riesgo de padecer cáncer. Se trata de la primera Unidad de Biopsias y en esta primera etapa se centrará en detectar la presencia de células malignas en mama y tiroides.

    ¿Qué es una biopsia?

    Una biopsia es un procedimiento que consiste en extraer una pequeña cantidad de tejido del área del cuerpo donde existe la sospecha de cáncer. Este tejido se envía a un laboratorio clínico, en el que un médico especialista analiza la muestra para confirmar o descartar la presencia de células cancerígenas.

    “Nuestro objetivo es poner al alcance de la población un centro especializado para realizar biopsias con el estándar de calidad que distingue a la organización, bajo un esquema de alta eficiencia y accesibilidad para ayudar a subsanar la demanda de este tipo de estudios que, por su naturaleza, se consideran de alta prioridad para los pacientes y sus médicos tratantes”, informó la Dra. Ruby Espejo Fonseca, quien es responsable del proyecto.

    De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSa) se registran 27 mil 500 casos de cáncer de mama al año en México. Mientras que el de tiroides registra 12 mil casos en ese mismo periodo.

    ¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?

    • Nódulo o engrosamiento en el seno, a menudo sin dolor
    • Cambio en el tamaño, forma o aspecto del seno
    • Aparición de hoyuelos, enrojecimiento, grietas u otros cambios en la piel
    • Cambio en el aspecto del pezón o la piel circundante (aréola)
    • Secreción de líquido anómalo o sanguinolento por el pezón

    Por esta razón, la apertura de la Unidad de Biopsias Salud Digna se centró en atender estos dos padecimientos. Sin embargo, en el mediano plazo ofrecerá estudios de tomosíntesis, mastografía contrastada y biopsia por estereotaxia.

    Los estudios de biopsia percutánea guiada de mama y tiroides utilizan tecnología de primer nivel y las herramientas de imagen más avanzadas disponibles para ultrasonido y mamografía. También hay procedimientos mínimamente invasivos, es decir, no requieren de cirugía.

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    ¿Y tú usas todo el poder de la IA?

    Desde que la IA generativa captó la atención mundial por primera vez hace un año y medio, ha habido un intenso debate sobre para qué exactamente se utiliza mejor esta nueva tecnología. Si bien todos disfrutamos de esas primeras charlas divertidas y esas ingeniosas frases, pronto descubrimos que muchas de las mayores oportunidades de la IA están claramente en el ámbito empresarial.

    En cuestión de meses, las organizaciones han pasado de la IA que ayuda a responder preguntas a la IA que hace predicciones y a los agentes de IA generativos. Lo que hace que los agentes de IA sean únicos es que pueden tomar medidas para lograr objetivos específicos, ya sea guiar a un comprador hacia el par de zapatos perfecto, ayudar a un empleado a buscar los beneficios de salud adecuados o ayudar al personal de enfermería a facilitar la transferencia de pacientes durante los cambios de turno.

    Estos objetivos ahora se están logrando a través de los agentes de IA que están desarrollando en seis áreas clave: servicio al cliente; empoderamiento de los empleados; ideación y producción creativas; análisis de datos; creación de código; y ciberseguridad.

    Algunas de las empresas en el sector salud que han integrado estas mejores de IA son:

    • Bristol Myers Squibb está transformando sus procesos de documentación para ensayos clínicos con Vertex AI y Google Workspace. Ahora, la documentación que a los científicos les llevaba semanas se convierte en un primer borrador en minutos.
    • HCA Healthcare está probando Cati, un asistente virtual de inteligencia artificial que ayuda a garantizar la continuidad de la atención cuando termina un turno de cuidador y comienza otro. También están utilizando inteligencia artificial gen para mejorar los flujos de trabajo en tareas que consumen mucho tiempo, como la documentación clínica, para que los médicos y las enfermeras puedan centrarse más en la atención al paciente.
    • El Hospital Infantil de Seattle está utilizando IA para impulsar la productividad de la ingeniería de datos y acelerar el desarrollo.
    • Pfizer ahora puede agregar fuentes de datos de ciberseguridad, reduciendo los tiempos de análisis de días a segundos.

    De tal manera que el uso de la tecnología sin duda nos ayuda a capitalizar y ser más eficientes en las actividades que son de verdad importantes, así que existe un gran reto en la integración y uso del verdadero potencial de la IA en el consultorio y en la atención de los pacientes.

    Fuente: Hall, B. (2024, April 12). 101 real-world gen AI use cases from the world’s leading organizations. Google Cloud Blog. https://cloud.google.com/transform/101-real-world-generative-ai-use-cases-from-industry-leaders

    Alejandro Zayas es MBA por la Universidad Anáhuac con experiencia en el desarrollo e implementación de estrategias de marketing y ventas para la industria farmacéutica.

    Autocuidado: ¿Cuáles son las mejores medidas para prevenir enfermedades?

    Ante el Día Internacional de Autocuidado, que se conmemora cada 24 de julio, vale la pena recordar algunas de las mejores medidas de protección. En este caso, aplicar algunos cambios en el estilo de vida es suficiente para evitar una amplia variedad de enfermedades y padecimientos.

    De acuerdo con la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja, el 80% de las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes tipo 2 y más de un tercio de los cánceres pueden prevenirse.

    ¿Qué es el autocuidado?

    El autocuidado incluye todas las acciones y prácticas que las personas realizan conscientemente para mantener y mejorar su propia salud. Estas acciones no sólo mejoran la calidad de vida, sino que también ayudan a prevenir y reducir factores de riesgo de enfermedades como la hipertensión y la diabetes, las cuales son actualmente la principal causa de muerte y discapacidad en el mundo.

    El Dr. Pablo Mora Ruiz, especialista en Medicina Interna y Subespecialista en Medicina Crítica de Hospitales MAC, afirma que los factores de riesgo como el alto colesterol, los triglicéridos, el tabaquismo y el sobrepeso aumentarán la predisposición a diabetes e hipertensión arterial en los próximos años.

    “Las enfermedades crónicas son uno de los mayores desafíos para el sistema de salud debido a su alta prevalencia, complejidad y los elevados costos de los tratamientos a largo plazo. Fomentar el autocuidado es una estrategia eficaz para disminuir la incidencia de estas enfermedades y mejorar la calidad de vida de los mexicanos”.

    En México, el 70% de la población padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad. Además se estima que más de 30 millones de mexicanos viven con hipertensión arterial, aunque el 46% lo desconoce. Estos datos reflejan un grave problema de salud pública que afecta el bienestar y la economía de la población.

    ¿Cuáles son las mejores medidas de autocuidado?

    • Chequeos Médicos Regulares: Realizar chequeos médicos periódicos permite la detección temprana y el tratamiento oportuno de cualquier condición de salud.
    • Alimentación balanceada: Una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, junto con la reducción de alimentos procesados y azúcares añadidos, contribuye significativamente a mantener un peso saludable y a mejorar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
    • Ejercicio Regular: Actividades físicas o practicar deportes de manera constante fortalecen el sistema cardiovascular y ayudan a controlar la presión arterial.
    • Mantener un Peso Saludable. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo importantes para enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, problemas cardíacos y ciertos tipos de cáncer.
    • Evitar el Consumo de Tabaco y Alcohol: El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol son factores de riesgo importantes para diversas enfermedades cardiovasculares, cánceres y hepáticas.
    • Gestión del estrés: El manejo adecuado del estrés mediante técnicas de relajación, meditación y actividades recreativas puede prevenir el desarrollo de hipertensión y trastornos del sueño.
    • Controlar la Presión Arterial y el Azúcar en Sangre: Realizar monitoreos regulares de la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre puede ayudar a detectar prematuramente condiciones como la hipertensión y la diabetes, permitiendo la prevención de complicaciones. Se considera un parámetro normal una glucosa en sangre menor a 100 mg/dL y la presión arterial normal es de 120/80 mmHg.

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    ¿Qué es la dermatitis atópica?

    La dermatitis atópica, también conocida como eccema atópico, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a personas de todas las edades, aunque es más común en niños. Se caracteriza por causar enrojecimiento, picazón intensa y piel seca. Esta condición puede variar en severidad y a menudo sigue un curso de brotes y remisiones.

    Causas de la dermatitis atópica y factores de riesgo

    La dermatitis atópica es una condición multifactorial, lo que significa que su aparición depende de una combinación de factores genéticos, inmunológicos y ambientales. La predisposición genética es un componente significativo; aquellos con antecedentes familiares de dermatitis atópica, asma o rinitis alérgica tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Los factores ambientales, como la exposición a alérgenos, irritantes y cambios climáticos, también pueden desencadenar o agravar los síntomas.

    Síntomas y diagnóstico

    Los síntomas de la dermatitis atópica varían según la edad del paciente. En los lactantes, las lesiones suelen aparecer en la cara y el cuero cabelludo, mientras que en los niños mayores y adultos, las áreas más afectadas son los pliegues de los codos, las rodillas, el cuello, las muñecas y los tobillos. Los síntomas comunes incluyen:

    • Piel seca y escamosa.
    • Enrojecimiento.
    • Picazón intensa.
    • Engrosamiento de la piel debido al rascado constante.

    El diagnóstico se basa en la evaluación clínica de los síntomas y el historial médico del paciente. No hay una prueba específica para esta enfermedad, pero a veces se realizan pruebas de alergia para identificar posibles desencadenantes.

    Tratamiento y manejo de la dermatitis atópica

    El tratamiento de la dermatitis atópica se centra en el alivio de los síntomas y la prevención de brotes. Las estrategias comunes incluyen:

    • Hidratación de la piel: Uso regular de emolientes para mantener la piel hidratada.
    • Evitar desencadenantes: Identificación y evitación de factores que agravan la condición.
    • Tratamientos tópicos: Aplicación de corticosteroides y otros medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación y la picazón.
    • Tratamientos sistémicos: En casos severos, pueden ser necesarios medicamentos orales o inyectables.

    El manejo de la dermatitis atópica también puede incluir terapias complementarias como la fototerapia y el uso de probióticos, aunque la evidencia sobre su efectividad aún está en estudio. Es crucial trabajar en estrecha colaboración con un dermatólogo para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que minimice los síntomas y mejore la calidad de vida del paciente.

    Inversión del IMSS: Presume que ha sido 81% mayor que el sexenio anterior

    De cara al final del sexenio es momento de dar una revisión por el trabajo realizado en materia de salud. En este caso, la inversión del IMSS consiguió una cifra récord de acuerdo con las propias autoridades. Gracias al dinero obtenido se ha podido remodelar varias unidades y construir otras alrededor de todo el país.

    Con esto en mente, el Seguro Social informó que la administración actual ha invertido, a través del Programa Anual de Operación (PAO), 61 mil 25 millones de pesos. La cifra significa 81 por ciento más que en la administración anterior porque en el periodo de 2013 a 2018 se destinaron 33 mil 663 mdp.

    ¿Para qué se ha utilizado la inversión del IMSS?

    El director de Administración, Borsalino González Andrade, expuso las estrategias enfocadas en la rehabilitación de la infraestructura física, mediante la asignación de recursos extraordinarios para trabajos de conservación, mantenimiento y mejora de imagen institucional.

    En materia de rehabilitación de infraestructura física, González Andrade reportó que en lo que va de la administración actual se han invertido 12 mil mdp a través de recursos extraordinarios, lo que representa un incremento acumulado de 6 mil por ciento, respecto a 2019.

    Detalló que en el rubro de gasto para las carteras de inversión, de 2020 a 2024 se alcanzó un récord histórico de 7 mil 922 mdp. La cifra representa un incremento de 350 por ciento al comparar el monto de 2020 respecto al año corriente en los proyectos registrados en cartera de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público.

    Inversión del IMSS en compra y remodelación de elevadores

    Además, en el rubro de elevadores, este año se emitieron fallos para dos licitaciones que llevarán a sustituir 69 equipos por un monto de 306 mdp. Para el periodo 2024-2025 se realiza una investigación de mercado para la cartera de 180 elevadores de la marca HITRA, a fin de sustituirlos a mediados del siguiente año, por un monto de mil 317 mdp.

    En cuanto a montacargas, Borsalino González dijo que este año se adjudicaron 80 equipos por 141.4 mdp. Y respecto a la sustitución de componentes de aires acondicionados, entre 2024 y 2025 se habrán adquirido 375 equipos con una inversión de 2 mil 591 mdp y 268 equipos de sustitución por un monto de 606.4 mdp.

    Por su parte, el director general del IMSS, Zoé Robledo, señaló que recientemente se revisaron todos los proyectos del PAO, donde se establecieron los criterios para las nuevas áreas intervenidas de Patología, los cuales provienen del “Censo 2.0” a cargo de Dirección de Planeación para la Transformación Institucional.

    En materia del mantenimiento de los elevadores del IMSS, explicó que en donde se construyen nuevos hospitales existe la petición rigurosa para que las constructoras adquieran marcas conocidas, con refacciones en México y que presenten el servicio de mantenimiento a la institución.

    Recordó que en 2017 se compraron 180 elevadores de HITRA, incluidos los de las oficinas centrales del Seguro Social, y tras una reciente conversación con los representantes de las cuatro grandes marcas de elevadores, se ha avanzado en mejorar el servicio en la materia.

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    Autocuidado en el trabajo: ¿Qué beneficios ofrece a las empresas?

    Pocas veces se habla acerca del autocuidado en el trabajo a pesar de ser una pieza clave en el mundo actual. La máxima prioridad siempre debe ser cuidar la integridad de los colaboradores. Aunque más allá de su estado, cuando se encuentran en buenas condiciones se genera un efecto que beneficia a todas las partes.

    ¿Qué es el autocuidado?

    Antes que nada, cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado. Se trata de una efeméride que fue creada para impulsar el cuidado de uno mismo. Dentro del campo de la salud siempre se afirma que para poder hacer sentir bien a otros primero cada uno debe estar en perfectas condiciones.

    “Más allá de ser una decisión ética, fomentar el autocuidado constituye una estrategia de negocio que no debe subestimarse. Los empleados descansados y que gozan de salud mental son más creativos, tienen una mayor capacidad para resolver problemas y suelen mantener una actitud positiva hacia sus responsabilidades”, explica Yunue Cárdenas, Coordinadora del HUB de psicología de Affor Health.

    ¿Cuáles son los beneficios del autocuidado en el trabajo?

    Aunque existen múltiples razones de por qué las empresas deben promover el autocuidado, Affor Health explica las tres más relevantes:

    • Satisfacción laboral: Los empleados que practican el autocuidado reportan altos niveles de satisfacción. Esto se traduce en una mayor lealtad hacia la empresa.
    • Retención de talento: Las empresas que fomentan el autocuidado tienen menores tasas de rotación de personal. Los empleados se sienten valorados y cuidados, lo que reduce la intención de buscar otras oportunidades laborales.
    • Productividad: Un equipo saludable y equilibrado es más productivo. La reducción del estrés y el aumento de su salud mental y física permiten que los colaboradores se concentren y desempeñen sus tareas de una forma más eficiente.

    “Los líderes empresariales que priorizan el autocuidado no solo están cultivando un entorno más humano, sino también construyendo una base sólida para el éxito a largo plazo de la organización. Al invertir en la salud mental de sus colaboradores, las empresas potencian el compromiso y la eficiencia, factores clave para un rendimiento empresarial sobresaliente”, añade Yunue Cárdenas.

    ¿Cómo se debe impulsar el autocuidado en el trabajo?

    • Fomentar un ambiente laboral positivo: La comunicación positiva y el reconocimiento son esenciales. Crear un entorno donde los colaboradores se sientan valorados y ofrecer oportunidades de crecimiento profesional contribuye a un clima laboral colaborativo.
    • Asesoría en materia de salud mental: Existen herramientas de la tecnología que hoy en día son utilizadas para gestionar el estrés u otros trastornos, lo que invariablemente mejora la conciliación entre la vida laboral y personal.
    • Gestión del tiempo: Capacitar a los colaboradores en técnicas de gestión del tiempo y administración de responsabilidades ayuda a reducir el estrés y aumenta la eficacia. Esto permite a los colaboradores disponer de más tiempo para ir al cine, escuchar música, leer o practicar algún deporte.
    • Políticas de trabajo flexible: El trabajo en formato home office permite un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, no obstante, si como empresa no es posible incorporarlo, es deseable adoptar políticas que impliquen una mejora en la calidad de vida de los colaboradores. Esto se traduce en productividad y retención de talento.
    • Promoción de la actividad física: Fomentar el ejercicio físico, ya sea mediante actividades organizadas, convenios con gimnasios o la instalación de zonas de ejercicio en el lugar de trabajo, reduce el estrés y mejora la salud física y mental de los colaboradores.

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    ¿Qué coberturas ofrece el sistema sanitario de México?

    El sistema sanitario en México está diseñado para proporcionar una amplia gama de coberturas a sus ciudadanos, asegurando el acceso a servicios de salud esenciales y protección financiera en caso de enfermedad o accidente. La estructura del sistema combina servicios públicos y privados, con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) y el Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI) como sus principales pilares.

    Atención médica general en el sistema sanitario de México

    El sistema sanitario mexicano ofrece servicios de atención médica general a través de sus principales instituciones. Esto incluye consultas médicas, diagnósticos, tratamientos y procedimientos quirúrgicos. Tanto el IMSS como el ISSSTE proporcionan estos servicios a sus afiliados y sus familias, cubriendo una amplia gama de necesidades médicas.

    Hospitalización y cirugía

    La cobertura hospitalaria incluye la estancia en hospitales, cirugías y cuidados postoperatorios. Estas instituciones están equipadas para manejar desde procedimientos menores hasta cirugías complejas, garantizando que los pacientes reciban el tratamiento necesario sin costos prohibitivos.

    Medicamentos y tratamientos a los que se tiene acceso en el sistema sanitario de México

    Los afiliados al IMSS y al ISSSTE tienen acceso a una lista de medicamentos esenciales y tratamientos prescritos por sus médicos. Estos incluyen medicamentos para enfermedades crónicas, infecciones, y otros problemas de salud comunes, reduciendo significativamente el gasto de bolsillo de los pacientes.

    Maternidad y paternidad

    El sistema sanitario mexicano ofrece coberturas específicas para maternidad, incluyendo atención prenatal, parto y postparto. Además, se proporcionan licencias de maternidad y paternidad pagadas para apoyar a los padres durante este periodo crucial.

    Enfermedades crónicas y especializadas tratadas en el sistema sanitario de México

    Los pacientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y cáncer reciben atención especializada a través del sistema sanitario. Esto incluye consultas regulares, tratamientos continuos y programas de manejo de enfermedades crónicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

    Urgencias y emergencias

    El sistema de salud garantiza atención de emergencia a todos los ciudadanos, asegurando que los servicios de urgencia estén disponibles en caso de accidentes, lesiones o enfermedades repentinas. Los hospitales públicos están equipados para manejar emergencias las 24 horas del día.

    Salud mental en el sistema sanitario de México

    La salud mental es un área en crecimiento dentro del sistema sanitario mexicano. Se están implementando más programas y servicios para tratar trastornos mentales, proporcionando consultas psicológicas y psiquiátricas, así como terapias.

    Prevención y promoción de la salud

    El sistema de salud en México también pone un fuerte énfasis en la prevención de enfermedades y la promoción de estilos de vida saludables. Esto incluye campañas de vacunación, programas de nutrición, y actividades educativas para fomentar prácticas saludables entre la población.

    El sistema sanitario de México ofrece una cobertura integral que abarca desde la atención médica general hasta servicios especializados y de emergencia. A través de sus principales instituciones, el país trabaja para garantizar que todos los ciudadanos tengan acceso a servicios de salud de calidad, promoviendo así el bienestar general de la población.

    ¿Cuáles son los principales planes de Seguro Social en México?

    El sistema de seguro social en México, administrado principalmente por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), ofrece una gama de planes destinados a brindar protección y seguridad a los trabajadores y sus familias. Estos planes están diseñados para cubrir diversas necesidades de salud, seguridad económica y bienestar social, reflejando un enfoque integral que busca mejorar la calidad de vida de los mexicanos.

    Seguro de Enfermedades y Maternidad del Seguro Social

    Este plan proporciona atención médica, quirúrgica, farmacéutica y hospitalaria tanto para los trabajadores afiliados como para sus dependientes. Incluye servicios de prevención, tratamiento y rehabilitación, así como prestaciones económicas durante incapacidades temporales y licencias por maternidad.

    Seguro de Riesgos de Trabajo

    El seguro de riesgos de trabajo protege a los trabajadores que sufren accidentes o enfermedades relacionadas con su actividad laboral. Cubre desde la atención médica y la rehabilitación hasta las pensiones por incapacidad permanente o muerte, ofreciendo un apoyo crucial para los afectados y sus familias.

    Seguro de Invalidez y Vida del Seguro Social

    Este plan garantiza prestaciones económicas en caso de invalidez o fallecimiento del trabajador. Incluye pensiones para los trabajadores incapacitados permanentemente y para los beneficiarios de aquellos que fallecen, asegurando una fuente de ingresos para las familias en momentos de necesidad.

    Seguro de Retiro, Cesantía en Edad Avanzada y Vejez

    Uno de los pilares más importantes del seguro social en México es el plan de retiro, que asegura una pensión para los trabajadores al alcanzar la edad de jubilación. También cubre la cesantía en edad avanzada, proporcionando un ingreso a aquellos que quedan desempleados cerca de la edad de jubilación.

    Seguro de Guarderías y Prestaciones Sociales

    El IMSS ofrece servicios de guardería para los hijos de trabajadores asegurados, apoyando a las familias en el cuidado infantil. Además, las prestaciones sociales incluyen actividades culturales, deportivas y recreativas, promoviendo el bienestar integral de los afiliados y sus familias.

    Seguro Popular / INSABI del Seguro Social

    Aunque no es administrado por el IMSS o ISSSTE, el Seguro Popular (ahora INSABI) ha sido un componente crucial del sistema de salud pública en México, proporcionando cobertura a aquellos que no están afiliados a otros programas de seguridad social. El INSABI busca asegurar el acceso a servicios de salud de calidad para toda la población, especialmente para los sectores más vulnerables.

    Los principales planes del seguro social en México están diseñados para ofrecer una protección integral a los trabajadores y sus familias, cubriendo desde la atención médica y los riesgos laborales hasta la jubilación y el cuidado infantil. Estos programas son esenciales para garantizar el bienestar y la seguridad de la población mexicana, reflejando el compromiso del país con la justicia social y la equidad.