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    Los 10 científicos más importantes del 2025 según la revista Nature: desde neurólogos hasta expertos en IA

    Se acerca el final de un año y es momento de hacer una recapitulación de lo ocurrido durante los últimos 12 meses. Con esto en mente, la revista Nature publicó su lista con los nombres de los científicos más importantes del 2025. Se trata de un trabajo que realiza de manera anual para destacar a las personas que luchan por lograr un mejor mundo para vivir.

    Uno de los objetivos de la ciencia es intentar ofrecer respuestas a todo tipo de preguntas pero siempre con argumentos sólidos. Desde descubrir tratamientos para enfermedades hasta explorar lo más profundo de los océanos y lo desconocido del espacio exterior.

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    ¿Quiénes son los científicos más importantes del 2025?

    A partir de lo anterior, la revista Nature publicó los nombres de los que considera son los científicos más importantes del año. Cada uno hizo algo especial o único dentro del amplio mundo de la ciencia para ser considerado dentro de esta lista.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    • Susan Monarez: Es una microbióloga y fue directora de Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) durante un mes y después fue despedida por negarse a apoyar las políticas antivacunas del nuevo secretario de Salud Robert F. Kennedy Jr.
    • Achal Agrawal: Es un científico que denunció graves problemas de integridad científica relacionados con la clasificación de universidades en la India. Su trabajo expuso fallos que llevaron a una reforma en los criterios de clasificación de las escuelas.
    • Tony Tyson: Es un físico y astrónomo estadounidense, conocido por sus contribuciones a la cosmología y el desarrollo de instrumentación astronómica. Actualmente es el director del Observatorio Vera C. Rubin.
    • Precious Matsoso: Es la Copresidenta del Órgano Negociador Intergubernamental de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su papel fue fundamental para lograr el primer Acuerdo Mundial sobre Pandemias.
    • Sarah Tabrizi: Es una neuróloga británica muy influyente, reconocida internacionalmente por su trabajo en el campo de las enfermedades neurodegenerativas, particularmente la Enfermedad de Huntington.
    • Mengran Du: Es una destacada geocientífica china que ha sido reconocida por su trabajo pionero en la exploración de las profundidades marinas.
    • Luciano Moreira: Es un científico pionero en la aplicación del método Wolbachia en Brasil, el cual consiste en infectar mosquitos Aedes aegypti con la bacteria natural Wolbachia para combatir diversas enfermedades en humanos.
    • Liang Wenfeng: Es un empresario e informático chino que hoy es una figura clave de la Inteligencia Artificial (IA) porque es el fundador de Deepseek.
    • Yifat Merbl: Es una bióloga molecular e inmunóloga israelí reconocida por su trabajo pionero en el estudio de la degradación de proteínas y el sistema inmunitario.
    • KJ Muldoon: Tal vez es el nombre más extraño de la lista porque es un bebé que tiene poco más de un año de edad pero su mayor característica es que se trata de la primera persona del mundo que recibió la terapia de edición genética CRISPR hiperpersonalizada de la historia para combatir la afección genética extremadamente rara llamada deficiencia de carbamoilfosfato sintetasa 1 (CPS1).

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    ¿Por qué es importante la lista ‘Nature’s 10’?

    Es una lista anual que destaca a 10 personas que, por sus logros, descubrimientos, o influencia en la política científica, han tenido un impacto significativo en la ciencia global durante el año que termina.

    • Refleja tendencias: Muestra las áreas de investigación que fueron más importantes o estuvieron en la vanguardia de la atención pública durante ese año (ej. pandemias, IA, crisis climática, integridad científica).
    • Humaniza la ciencia: Pone nombres y rostros a los grandes avances y a las luchas dentro del mundo científico, mostrando que la ciencia es impulsada por personas.
    • No es un premio: No se trata de un premio formal, sino de una crónica de los eventos científicos del año, contada a través de las historias de sus protagonistas. La lista busca reflejar la diversidad de la investigación y los desafíos que enfrenta la ciencia.

     

    10 preguntas raras que los pacientes le hacen a los médicos dentro del consultorio

    Ser un profesional de la salud implica estar preparado para cualquier situación que pueda ocurrir dentro del consultorio. Aunque algo de lo que pocas veces se habla son las preguntas raras que reciben los médicos de parte de los pacientes. Muchas veces la inocencia, ansiedad y el desconocimiento pueden generar dudas que al principio causan gracia pero son completamente reales.

    La relación médico-paciente siempre debe estar basada en el respeto mutuo. Por lo mismo, sin importar lo que ocurra dentro del consultorio, es obligatorio mantener el profesionalismo y la responsabilidad.

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    Preguntas raras que hacen los pacientes a sus médicos

    En todas las consultas y revisiones siempre se generan dudas e interrogantes. La obligación de todos los médicos es responder cada una de una forma ética y con empatía aunque algunas puedan parecer bromas.

    Dicho lo anterior, a continuación te compartimos algunos ejemplos de preguntas raras, extrañas e inusuales que han recibido los médicos de parte de sus pacientes y el posible origen de cada una.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    • “Doctor, ¿se me pueden ‘pegar’ los sueños de mi pareja si dormimos muy cerca?”
      Se genera por la confusión que existe entre contagio físico y mental.
    • “Si como palomitas de maíz sin reventar, ¿me crecerán en el estómago?”
      Se genera por el mito de que las semillas germinan dentro del cuerpo.
    • “¿Es posible que tenga alergia al agua o sólo estoy inventando los síntomas?”
      Se genera por las afecciones extremadamente raras que son difíciles de diagnosticar.
    • “¿Qué tan malo es beber mi propia orina para ‘desintoxicarme’ como leí en internet?”
      Se genera por la proliferación de mitos e información errónea que se transmite a través de las redes sociales.
    • “¿Puede mi mascota ser la causa real de mis problemas de pareja?”
      Se genera por la atribución de síntomas o problemas sociales a fuentes inusuales.
    • “¿Si me hago un tatuaje de un código QR, el médico podría escanearlo para ver mi historial médico?”
      Se genera por la confusión que existe entre la tecnología de los dispositivos de consumo y la medicina.
    • “Doctor, ¿es verdad que la luna llena afecta la forma en que mis medicamentos funcionan?”
      Se genera por la prevalencia de mitos populares surgidos hace siglos sobre el ciclo lunar y la fisiología.
    • “¿Es normal que me haya tragado accidentalmente mis audífonos inalámbricos?
      Se genera por la ingestión de objetos extraños, a menudo tecnológicos y valiosos.
    • “He estado evitando mirar a los ojos a mi reflejo en el espejo, ¿eso puede curar mi alma”
      Se genera por las creencias o supersticiones personales sobre la salud y la desgracia.
    • “Si dejo de respirar unos segundos antes de estornudar, ¿puedo evitar que las partículas me infecten?”
      Se genera por la ignorancia y el desconocimiento acerca de la biología y la transmisión de enfermedades.

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    ¿Cómo se deben responder este tipo de preguntas?

    La probabilidad que tienen los médicos de recibir preguntas raras o inusuales dentro del consultorio es bastante alta. Durante la atención todo es impredecible y por eso es necesario estar preparado para cualquier inconveniente que pueda ocurrir.

    Más allá del origen de las interrogantes, es obligatorio siempre mantener el profesionalismo y ofrecer una explicación clara. De esta forma se contribuye para acabar con los mitos y la información errónea que prevalece en la actualidad.

    Síndrome del Árbol de Navidad: causas, síntomas y formas de prevención

    La llegada del último mes del año trae felicidad en millones de personas alrededor del mundo. Más allá de las fiestas decembrinas y los días de descanso también hay un fenómeno adverso que involucra a la salud. Se trata del Síndrome del Árbol de Navidad y hay quienes lo padecen sin saberlo porque no conocen las causas ni las formas de prevención.

    Durante esta temporada hay personas que empiezan a estornudar de forma frecuente o tienen congestión nasal pero no se trata de un resfriado ni enfermedades respiratorias. En realidad el origen del malestar es otro.

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    ¿Qué es el Síndrome del Árbol de Navidad?

    El Síndrome del Árbol de Navidad no es una enfermedad tal cual sino un concepto que se utiliza para denominar a la serie de reacciones alérgicas y síntomas respiratorios que experimentan algunas personas cuando están cerca de los árboles que se utilizan para adornar en esta temporada festiva.

    Todo se desencadena por los alérgenos asociados a los árboles naturales y la decoración como coronas que son comunes en las fechas navideñas.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    ¿Cuál es su causa?

    La causa del Síndrome del Árbol de Navidad es el aumento de la exposición a alérgenos que se encuentran en los árboles, además del ambiente cálido que predomina en espacios cerrados como casas y lugares de trabajo.

    • Moho: Los árboles recién cortados contienen esporas de moho como Aspergillus, Penicillium y Cladosporium que se activan y proliferan rápidamente en el ambiente cálido y cerrado de una casa.
    • Polen: Aunque es invierno, los árboles pueden tener polen atrapado en su savia o corteza de la primavera anterior, que se libera al secarse dentro de la casa.
    • Resina: El contacto directo con la resina del pino puede causar dermatitis de contacto, una erupción cutánea.
    • Polvo y ácaros: Con respecto a los árboles artificiales y los adornos que se guardan durante 11 meses, el problema es que suelen acumular grandes cantidades de polvo y ácaros del polvo.

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    Síntomas que provoca el Síndrome del Árbol de Navidad

    • Estornudos frecuentes.
    • Goteo nasal o congestión nasal.
    • Picazón en la nariz, garganta y ojos.
    • Ojos llorosos e irritados.
    • Tos seca.
    • Sibilancias.
    • Dificultad para respirar.
    • Fatiga o malestar general.
    • Irritaciones en la piel.

    ¿Cómo se puede prevenir?

    La prevención se centra en reducir la cantidad de alérgenos que entran y permanecen en el hogar, sin importar si se trata de un árbol natural o artificial y otro tipo de adornos colocados en el hogar o lugar de trabajo.

    Medidas de higiene y limpieza para los árboles de navidad

    Finalmente, para prevenir casos del Síndrome del Árbol de Navidad es necesario reforzar las medidas de higiene y limpieza durante esta época del año.

    • Sacudir: Agita el árbol vigorosamente antes de meterlo a la casa para desprender hojas secas, insectos y parte del polen.
    • Lavar: Si es posible, lávalo con una manguera de jardín o con un chorro potente de agua y déjalo secar completamente al aire libre para eliminar la mayor cantidad de esporas de moho.
    • Protección: Usa guantes y mangas largas al manipular el árbol para evitar el contacto de la piel con la resina.

     

    Jul.ia, primera plataforma mexicana con IA contra la obesidad y diabetes

    La relación entre la medicina y la tecnología es bilateral y además ambas se pueden combinar en beneficio de la salud. Con esto en mente, fue presentada Jul.ia y se trata de la primera plataforma mexicana de salud metabólica impulsada por inteligencia artificial (IA), por lo que sus principales objetivos son ayudar a combatir la obesidad y la diabetes.

    No es un secreto que actualmente México es uno de los países con mayor prevalencia de enfermedades metabólicas. Dentro de las que tienen mayor presencia se encuentra el sobrepeso, la obesidad y la diabetes porque el 75% de la población adulta tiene exceso de masa corporal.

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    ¿Qué es Jul.ia y cómo funciona?

    Con este contexto fue creada Jul.ia y se trata de un novedoso ecosistema digital de salud integral especializado en sobrepeso, obesidad y diabetes. Esta herramienta, construida con IA avanzada y respaldada por evidencia científica, busca ayudar a millones de personas a mejorar su salud metabólica mediante hábitos sostenibles, personalizados y culturalmente relevantes.

    Ante un sistema de salud fragmentado, donde las personas suelen recibir recomendaciones desconectadas entre médicos, nutriólogos y otros especialistas, Jul.ia propone una alternativa tecnológica integral que facilita el acceso a una atención integral, coherente, accesible y continua.

    En su primera fase, la aplicación se lanza a nivel nacional, con énfasis en algunas de las entidades con mayor incidencia de enfermedades metabólicas, como Ciudad de México, Estado de México, Jalisco, Nuevo León, Puebla, Guerrero, Oaxaca y Colima.

    Estas regiones representan algunos de los desafíos de salud pública más urgentes, con potencial para implementar una solución digital personalizada.

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    Adoptar una vida saludable mediante la tecnología

    Acerca de su funcionamiento, Jul.ia se distingue por su enfoque humano y su postura clara respecto al bienestar. La plataforma parte de una idea fundamental: mejorar la adherencia a hábitos saludables no implica restringir, castigar o renunciar a la identidad cultural. Por el contrario, significa acompañar a las personas para que puedan sostener cambios reales sin dejar de ser quienes son. Este enfoque se basa en un consenso científico sólido: no existe la dieta perfecta, sino aquella que se puede mantener en el tiempo.

    La aplicación ofrece una experiencia completamente conversacional. El usuario puede dialogar con Jul.ia para establecer sus objetivos, describir su contexto de vida, evaluar su estado actual de salud e iniciar un ritual diario que integra alimentación, movimiento, descanso y disfrutar de cuidarse cada día.

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    Recomendaciones personalizadas para cada paciente

    A diferencia de otras herramientas, Jul.ia no genera planes genéricos, sino que construye recomendaciones basadas en preferencias gastronómicas, hábitos de sueño, horarios de trabajo, barreras económicas; uso de medicamentos, estado emocional, actividad física y, especialmente, en su historial personal de adherencia, es decir, por cuánto tiempo una persona se puede mantener dentro de su programa de alimentación.

    La base tecnológica de la aplicación móvil incluye la construcción de un fenotipo digital de salud para cada usuario, es decir, una representación computacional que sintetiza su firma metabólica y conductual.

    Este fenotipo se actualiza continuamente mediante modelos de series de tiempo capaces de detectar patrones de salud y ajustar intervenciones con mayor precisión que los métodos tradicionales.

    Para garantizar la calidad clínica de cada recomendación, Jul.ia integra también Jul.ia Search, un motor de búsqueda médica que consulta directamente literatura científica y ensayos clínicos. Además utiliza Open Targets para validar la coherencia biológica y farmacológica de las sugerencias personalizadas.

    Finalmente, el objetivo de Jul.ia no es sustituir a los profesionales de la salud ni los tratamientos médicos. Su papel es apoyar a los pacientes para adoptar un estilo de vida adecuado y fomentar hábitos que sean de utilidad para combatir la obesidad y controlar la diabetes.

    Inmunofitness y autocuidado, ¿cómo impulsan el envejecimiento saludable?

    Uno de los principales deseos de la mayoría de las personas es lograr un envejecimiento saludable. El paso de los años es inevitable y una de sus consecuencias es un aumento en el riesgo de desarrollar diversas enfermedades y padecimientos. Para disminuir las probabilidades y disfrutar de la senectud existen estrategias como el inmunofitness y el autocuidado.

    En primera instancia, envejecer no es una enfermedad ni debe ser visto como algo negativo. Cada etapa de la vida tiene sus propias características y lo ideal es disfrutar todas por igual. Al mismo tiempo, es fundamental promover la prevención como una estrategia para anticipar futuros problemas de salud.

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    Pero antes, ¿qué es el inmunofitness?

    El inmunofitness o fitness inmunológico es un estilo de vida y una campaña de concienciación que promueve la idea de que, al igual que se entrena el cuerpo para mejorar el estado físico, es fundamental “entrenar” y fortalecer el sistema inmunitario para mantener una buena salud a lo largo del tiempo, especialmente a partir de los 50 años.

    Este enfoque busca combatir la inmunosenescencia, que es el deterioro gradual del sistema inmune que ocurre con la edad, haciendo a las personas más vulnerables a infecciones y enfermedades.

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    ¿Cuál es el papel del autocuidado?

    Por otra parte, el autocuidado va mucho más allá de rutinas o hábitos: es una forma de estar presentes, escuchar al cuerpo y responder a sus necesidades. Con el paso del tiempo, surgen señales que nos lo recuerdan: una molestia que tarda más en irse, una recuperación más lenta, una energía distinta. Son recordatorios de que mantenernos saludables requiere constancia, prevención y atención.

    El autocuidado es la práctica de tomar acciones para proteger la propia salud y bienestar. Tradicionalmente incluye aspectos físicos, mentales y emocionales.

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    Aumenta la cifra de adultos mayores en el mundo

    Hoy vivimos más tiempo que nunca. De acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el 2050 habrá más de 2 mil millones de personas mayores de 60 años en el planeta, y aunque esa es una gran noticia, vivir más también significa asumir un papel activo para hacerlo con energía, autonomía y calidad de vida.

    Inmunofitness y autocuidado para vivir más y mejor

    En este contexto, el concepto de inmunofitness propone justamente eso: mantener el sistema inmune en forma, igual que cuidamos otros aspectos de nuestra salud. Significa fortalecer al cuerpo con descanso, alimentación equilibrada, actividad física regular y, sobre todo, prevención.

    En ese sentido, la vacunación juega un papel esencial porque ayuda a que nuestro organismo mantenga su capacidad de defensa ante ciertos virus que permanecen latentes.

    Uno de ellos es el virus de la varicela zóster, que vive silenciosamente en el cuerpo de la mayoría de los adultos de 50 años en adelante.

    Con el paso del tiempo y los cambios naturales del sistema inmune, este virus puede reactivarse sin previo aviso y provocar herpes zóster, una enfermedad que se manifiesta con erupciones y un dolor intenso en la piel que puede prolongarse durante meses o incluso años.

    Fortalecer el sistema inmune y mantenerse protegido es una forma de vivir el inmunofitness de manera integral. Más allá de los hábitos saludables, la vacunación representa una medida preventiva que refuerza al cuerpo y le permite conservar su equilibrio con el paso del tiempo.

    Pfizer firma convenio con YaoPharma para crear un nuevo tratamiento contra la obesidad

    La farmacéutica Pfizer dio a conocer la firma de un acuerdo exclusivo de colaboración y licencia global con YaoPharma, una subsidiaria de Shanghai Fosun Pharmaceutical (Group) Co. Limited. El objetivo es el desarrollo, fabricación y comercialización de YP05002, un agonista del receptor del péptido similar al glucagón 1 (GLP-1) de molécula pequeña, actualmente en desarrollo de fase 1 para el control de peso crónico.

    De esta forma ambas empresas se van a adentrar en el mercado de los tratamientos contra la obesidad. Se trata de un campo en el que actualmente existen alternativas como Ozempic y Wegovy de Novo Nordisk, además de Mounjaro de Lilly. Cada una tiene sus propias indicaciones de uso y sólo se deben utilizar con la previa recomendación de un profesional de la salud.

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    ¿En qué consiste la unión de Pfizer y YaoPharma?

    De acuerdo con los términos del acuerdo, YaoPharma completará el ensayo clínico de fase 1 de YP05002, que ya está en curso. Además otorga a Pfizer una licencia exclusiva para continuar desarrollando, fabricando y comercializando la molécula a nivel mundial.

    A cambio de lo anterior, YaoPharma recibirá un pago inicial de 150 millones de dólares y además podrá obtener pagos por los resultados obtenidos por hasta 1.935 millones de dólares, así como regalías escalonadas sobre las ventas en caso de que el medicamento sea aprobado.

    “Esperamos contribuir con nuestra experiencia y recursos para continuar el desarrollo de esta pequeña molécula de GLP-1 en investigación, que complementa y fortalece nuestra creciente cartera de nuevos candidatos para el tratamiento de la obesidad y sus enfermedades asociadas”, afirmó el Dr. Chris Boshoff, Director Científico y Presidente de Investigación y Desarrollo de Pfizer.

    También se dio a conocer que Pfizer planea realizar estudios de combinación de YP05002 con su antagonista del receptor de polipéptido insulinotrópico dependiente de glucosa (GIPR), PF-07976016, el cual actualmente en desarrollo de fase 2, y con otras moléculas pequeñas de su cartera.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    ¿Quién es YaoPharma?

    YaoPharma es una empresa farmacéutica con sede en Chongqing, China, que se especializa en la investigación, desarrollo, fabricación y comercialización de ingredientes farmacéuticos activos (API) y productos farmacéuticos terminados. Es una subsidiaria de la empresa china Shanghai Fosun Pharmaceutical (Group) Co., Limited (Fosun Pharma).

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    Resumen del convenio firmado

    • El fármaco YP05002 es un agonista del receptor GLP-1 (péptido similar al glucagón-1) de molécula pequeña y actualmente se encuentra en fase 1 de desarrollo clínico.
    • El convenio establece que YaoPharma completará el ensayo clínico de fase 1.
    • Mientras que Pfizer obtuvo una licencia exclusiva mundial para continuar el desarrollo, fabricación y comercialización de la molécula en todo el mundo.
    • A cambio de lo anterior YaoPharma recibirá un pago inicial de 150 millones de dólares y es elegible para recibir hasta 1.935 mil millones de dólares adicionales por el desarrollo y resultados comerciales, además de regalías escalonadas sobre las ventas netas si el fármaco es aprobado.

    Con todo lo anterior, el máximo objetivo de Pfizer es fortalecer su área cardiometabólica y contar con una nueva opción contra la obesidad. Además busca competir con otras farmacéuticas que ya cuentan con tratamientos orales de GLP-1 en el mercado.

    Cofepris se une al INSP para promover la investigación sanitaria

    La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) es una de las autoridades más importantes en nuestro país pero su trabajo va más allá de realizar revisiones a establecimientos de salud. Además también se encarga de regular industrias como la de alimentos y bebidas, dispositivos médicos, cosméticos, productos de higiene, tabaco, alcohol, suplementos alimenticios, plaguicidas y productos de herbolaria.

    Sumado a lo anterior, el día de hoy se dio a conocer que firmó un convenio con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP). El objetivo de la colaboración es establecer mecanismos para el desarrollo de actividades de investigación, capacitación y cooperación en materia de protección contra riesgos sanitarios.

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    ¿Por qué se unieron la Cofepris y el INSP?

    El convenio fue firmado por la titular de la Cofepris, Armida Zúñiga Estrada y el director del INSP, Eduardo Lazcano Ponce, en el marco de la Segunda Reunión Nacional del Sistema Federal Sanitario y Encuentro Nacional de la Calidad. Al evento asistieron las y los 32 titulares estatales de la Cofepris y las 32 personas que dirigen los Laboratorios Estatales de Salud Pública.

    En la reunión realizada en las instalaciones del Centro Analítico y de Ampliación de Cobertura (CCAYAC), la funcionaria destacó que este convenio busca contribuir a la formación de recursos humanos con énfasis en materia de protección contra riesgos sanitarios.

    Para conseguirlo establecerá la formulación de cursos de capacitación, enseñanza, especialización y actualización del personal profesional, técnico y auxiliar, así como asesorías especializadas con un enfoque basado en la prevención y protección de riesgos a la salud.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    ¿Qué realizó la Cofepris durante el 2025?

    Al hacer un recuento de las actividades realizadas en 2025, por la Cofepris, Armida Zúñiga Estrada informó sobre la actualización de reglamentos esenciales, incluidos los relativos a productos y servicios, insumos para la salud, plaguicidas, psicotrópicos y el propio marco interno de Cofepris, con el objetivo de alinearlos a estándares internacionales y responder a los desafíos regulatorios actuales.

    Destacó que, en términos operativos, el Sistema Federal Sanitario ha realizado más de 260 mil verificaciones y más de 230 mil determinaciones analíticas en muestras de agua y alimentos, lo que evidencia un desempeño sostenido y una amplia presencia territorial. Paralelamente, se detalló que 14 áreas estatales de protección contra riesgos sanitarios cuentan con certificación ISO 9001 y que otras cinco están en proceso.

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    Cofepris busca convertirse en una de las autoridades regulatorias de referencia de la OMS

    Además indicó que la Organización Panamericana y Mundial de la Salud (OPS/OMS) reconoció la solidez del modelo mexicano y su relevancia como referencia en América Latina.

    En tanto que la Comisión avanza en su evaluación internacional para integrarse al listado de autoridades regulatorias de referencia de la OMS, conforme al modelo y herramienta GBT establecidos en el Plan México.

    Finalmente, Eduardo Lazcano Ponce destacó que el INSP es el instituto más productivo y con más impacto científico en México y Latinoamérica. Además alberga la Escuela Nacional de Salud Pública, con 103 años de existencia, que va a fortalecer el convenio mediante una alianza estratégica en materia de capacitación.

    Gráfica del día: Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    La mortalidad infantil es uno de los indicadores de salud más sensibles y cruciales a nivel global. Su medición es fundamental para evaluar el desempeño de cualquier país. A pesar de que se han logrado avances durante los últimos años, todavía está muy lejana la meta de llegar a una tasa cero.

    Algunas Organizaciones como la OMS utilizan este parámetro como una métrica central para medir el progreso de un país hacia el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

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    ¿Qué es la mortalidad infantil?

    La mortalidad infantil se define como el fallecimiento de un niño antes de cumplir un año de vida. Este indicador se expresa habitualmente como la tasa de mortalidad infantil (IMR, por sus siglas en inglés), que corresponde al número de decesos de menores de un año por cada 1,000 nacidos vivos en un periodo determinado.

    Al mismo tiempo, se subdivide en mortalidad neonatal (fallecimientos ocurridos desde el nacimiento hasta los 27 días de vida) y mortalidad postneonatal (decesos desde los 28 días hasta antes de cumplir un año).

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    Reducción de la mortalidad infantil a nivel mundial

    Para comprender el avance obtenido, Statista publicó un análisis con los resultados que se han conseguido durante las últimas décadas. Es indiscutible que existe una reducción a nivel global aunque todavía falta mucho por hacer.

    De acuerdo con la información oficial, en 1993 la tasa de mortalidad infantil en menores de 5 años era de 90.8 y de 35.6 en bebés durante sus primeros 28 días de vida.

    Mientras que para el 2023 la cifra en menores de 5 años fue de 36.7 y de 17.3 en bebés durante sus primeros 28 días de vida. A partir de lo anterior se observa una reducción de más del 50%.

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    ¿Cuáles son las principales causas de mortalidad infantil?

    Además de la disminución a nivel mundial, otro cambio que ha ocurrido es el relacionado con los motivos detrás de este tipo de casos. En México se pasó de las situaciones dominadas por enfermedades infecciosas a estar centradas en problemas asociados con el nacimiento y las condiciones genéticas.

    Principales causas de mortalidad neonatal

    • Afecciones originadas en el periodo perinatal
    • Malformaciones congénitas
    • Sepsis neonatal y otras infecciones

    Mortalidad postneonatal

    • Neumonía e influenza: Aunque prevenibles con vacunación y una buena atención primaria, las infecciones respiratorias agudas siguen siendo una causa importante de muerte postneonatal.
    • Enfermedades diarreicas infecciosas: A pesar de la disminución histórica, la diarrea grave sigue siendo peligrosa en este grupo de edad, especialmente si hay desnutrición o falta de acceso a agua limpia y saneamiento.
    • Accidentes: Causas externas como la asfixia (especialmente durante el sueño), caídas, quemaduras o intoxicaciones que ocurren en el hogar.
    • Desnutrición y deficiencias nutricionales: La falta de una nutrición adecuada debilita el sistema inmunológico y hace que el bebé sea más vulnerable a las infecciones.

     

    Alimentación consciente: técnicas prácticas para mejorar la relación emocional con la comida

    La alimentación consciente, también conocida como mindful eating, se ha convertido en una herramienta poderosa para mejorar la relación emocional con la comida. En un mundo donde comemos con prisa, frente a pantallas o guiados por el estrés, aprender a prestar atención al acto de alimentarnos puede transformar no solo nuestros hábitos, sino también nuestro bienestar físico y mental.

    A diferencia de las dietas restrictivas, la alimentación consciente no se centra en prohibir alimentos, sino en reconocer las señales internas del cuerpo: hambre, saciedad, emoción y satisfacción. Este enfoque permite identificar cuándo comemos por necesidad fisiológica y cuándo lo hacemos por ansiedad, aburrimiento, tristeza u otras emociones.

    El primer bocado es clave en la alimentación consciente

    Una de las técnicas más efectivas es la pausa consciente antes de comer. Tomarse unos segundos para respirar profundamente y preguntarse “¿Tengo hambre física o emocional?” ayuda a tomar decisiones más alineadas con las necesidades reales del cuerpo. Esta simple práctica reduce los episodios de ingesta impulsiva y favorece elecciones más equilibradas.

    Otra técnica clave es la atención plena al primer bocado. La recomendación consiste en comer el primer minuto sin distracciones, observando texturas, aromas, temperatura y sabores. Este ejercicio aumenta la conexión sensorial con la comida y disminuye la velocidad al comer, lo que facilita que la señal de saciedad llegue a tiempo.

    El ritmo lento también es fundamental. Comer despacio no solo mejora la digestión, sino que permite reconocer cuándo el cuerpo ya está satisfecho. Muchos expertos sugieren bajar el utensilio entre bocados o masticar de 20 a 30 veces para fomentar una experiencia más consciente.

    No busca la perfección

    La exploración emocional es otra parte importante de este enfoque. Registrar en un cuaderno cómo nos sentimos antes y después de comer ayuda a identificar patrones. Por ejemplo, algunas personas descubren que buscan alimentos dulces durante momentos de estrés o comidas abundantes cuando están cansadas. Reconocer estas asociaciones permite trabajar en alternativas más saludables: descanso, movimiento, respiración o pedir apoyo emocional.

    Finalmente, la alimentación consciente también invita a cultivar una relación compasiva con la comida. Esto significa evitar la culpa, abandonar etiquetas como “alimento bueno” o “alimento malo” y enfocarse en entender lo que el cuerpo necesita en cada momento. Conforme se desarrolla esta práctica, las personas suelen experimentar menos ansiedad relacionada con la comida y mayor bienestar integral.

    En esencia, la alimentación consciente no busca perfección, sino presencia. Practicarla diariamente permite reconectar con el cuerpo, disfrutar más los alimentos y tomar decisiones más saludables y equilibradas.

    Entrevista con la Medical Marketing Manager de Reckitt: ¿Cómo captar nuevos pacientes a través de internet?

    Una de las mayores preocupaciones de los médicos emprendedores es captar nuevos pacientes. Se trata de la base para hacer crecer un consultorio pero aunque se dice fácil en realidad no es tan sencillo. La alta competencia que existe dentro del gremio provoca que sea complicado poder resaltar del resto.

    Con la masificación de internet hoy existen nuevas vías para cumplir la meta. Además no es necesario invertir grandes cantidades de dinero sino simplemente utilizar las herramientas adecuadas para aplicar una estrategia de marketing digital.

    Con lo anterior en mente, en Saludiario tuvimos la oportunidad de platicar con Melina Licona, quien es egresada de Negocios Internacionales por la Universidad La Salle y tiene una Especialidad en Mercadotecnia Internacional por la Universidad Panamericana.

    Actualmente colabora en Reckitt como Medical Marketing Manager donde a través de las estrategias de mercadotecnia y campañas que lidera busca aportar valor, construir confianza y mejorar la vida de los pacientes.

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    ¿Existe una relación entre telemedicina y marketing?

    La telemedicina ha pasado de ser una solución emergente para convertirse en un pilar de la atención médica moderna. Sin embargo, su éxito no depende únicamente de la tecnología, sino de la estrategia de marketing que permita conectar con pacientes digitales de manera efectiva, ética y confiable.

    El paciente digital actual busca inmediatez, confianza y accesibilidad. Según estudios recientes, más del 70% investiga en línea antes de agendar una cita, y más del 50% prefiere opciones virtuales cuando están disponibles. Esto significa que las marcas médicas deben adaptarse a un entorno donde la experiencia digital es tan importante como la atención clínica.

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    ¿Cuáles son los pilares para crear una estrategia de marketing efectiva para captar nuevos pacientes?

    Existen 3 pilares que son la base para crear una estrategia de marketing efectiva.

    Educación visual y simple

    Los videos cortos son la herramienta de mayor impacto para explicar cómo funciona la teleconsulta, sus beneficios y la seguridad del proceso. El contenido audiovisual genera confianza y reduce barreras tecnológicas.

    Optimización SEO local

    Usa palabras clave como “consulta médica en línea” o “telemedicina cerca de mí”. Esto mejora la visibilidad en búsquedas y atrae pacientes que buscan soluciones inmediatas.

    Contenido confiable y humanizado

    Publica artículos, infografías y testimonios reales que refuercen la credibilidad del servicio. El storytelling con casos reales humaniza la experiencia digital.

    La tecnología no debe eliminar el factor humano. Personaliza mensajes, responde rápido en canales digitales y utiliza lenguaje cercano. Esto genera confianza y reduce la percepción de frialdad en la atención remota.

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    ¿Cuáles son las métricas que importan para comprobar que una estrategia de marketing funciona?

    • Tasa de conversión de agendamiento online.
    • Tiempo de respuesta en canales digitales.
    • Satisfacción del paciente post-consulta.

    La telemedicina no es sólo tecnología sino también experiencia, confianza y comunicación efectiva. Los doctores que logren integrar marketing digital con atención humana serán los que lideren el futuro de la salud y podrán captar nuevos pacientes.