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    Día Mundial de la Extracción de Leche Materna 2026: Por este motivo se celebra el 27 de enero

    A lo largo del año existen diversas efemérides que tienen una relación directa con la salud. Dentro de la lista se encuentra el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna y se conmemora cada 27 de enero. Lo más importante es que la fecha no se eligió de forma aleatoria sino que hay un motivo específico.

    De manera constante se habla acerca de la lactancia materna y su importancia para la madre, el bebé, los hospitales e incluso el medio ambiente. Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que debe ser el único medio de alimentación en todos los recién nacidos durante sus primeros 6 meses de vida.

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    ¿En qué consiste la extracción de leche materna?

    La extracción de leche materna es un proceso que consiste en retirar la leche del pecho de la madre sin que el bebé esté succionando directamente. Para decirlo de otra forma, es una forma de “cosechar” el alimento para usarlo en otro momento.

    Es una herramienta esencial para mantener la lactancia cuando la madre y el bebé deben estar separados. Todo el proceso se puede realizar mediante técnicas manuales o con ayuda de dispositivos mecánicos.

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    Día Mundial de la Extracción de Leche Materna: ¿Por qué se conmemora el 27 de enero?

    Cada 27 de enero se celebra el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna o World Breast Pumping Day. La responsable es Wendy Armbruster, una canadiense que se dio a conocer porque inventó el primer brasier de extracción “manos libres” (PumpEase).

    Debido a que la innovación fue presentada el 27 de enero de 2017, desde entonces es la fecha elegida para conmemorar el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna con los siguientes objetivos.

    • Visibilizar el esfuerzo invisible de las madres que utilizan extractores de leche.
    • Crear una “aldea digital” donde las mujeres pudieran compartir sus experiencias y encontrar apoyo sin juicios.

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    ¿Por qué es importante este día?

    La extracción de leche a menudo se percibe como algo secundario; sin embargo, para muchas familias es el pilar que permite mantener la lactancia materna. Este día busca reconocer situaciones como:

    • Regreso al trabajo: La mayoría de las madres extraen leche para que sus bebés sigan recibiendo el alimento mientras ellas cumplen su jornada laboral.
    • Bebés prematuros o enfermos: Cuando un bebé está en cuidados intensivos neonatales, la extracción es la única vía para que reciba la “leche de oro” de su madre.
    • Donación de leche: Las madres que extraen excedentes para donar a bancos de leche ayudan a salvar vidas de otros recién nacidos.
    • Autocuidado y descanso: Permite que la pareja u otros cuidadores se involucren en la alimentación, facilitando el descanso de la madre.

    El lema del Día Mundial de la Extracción de Leche Materna 2026

    En 2026, como en años anteriores, el movimiento bajo el hashtag #WorldBreastPumpingDay sigue promoviendo la normalización del uso de extractores de leche en espacios públicos y laborales.

    IMSS realiza la mayor compra de equipo médico de su historia: renovará 27 UMF y 96 hospitales

    El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, dio a conocer que el 2025 fue un año inédito. Todo fue posible porque realizó la mayor adquisición de equipo médico de alta tecnología de su historia. De hecho la compra estuvo valuada en mil 747 millones de pesos y permitirá renovar más de 100 unidades de todo el país.

    Al participar en la conferencia matutina de Palacio Nacional, el funcionario dijo que en total se adquirieron 123 equipos de última generación. Se trata de 67 mastógrafos, 42 tomógrafos, 12 resonancias magnéticas y dos angiógrafos pediátricos.

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    IMSS, ¿cuándo estarán instalados todos los equipos adquiridos?

    La compra será de utilidad para fortalecer la capacidad diagnóstica en 27 Unidades de Medicina Familiar (UMF) y 96 hospitales de 26 estados del país. Se espera que el equipo se encuentre instalado y disponible para su uso a partir del 30 de abril de 2026.

    Con esta modernización, el IMSS incrementará su capacidad para realizar diagnósticos con mayor rapidez y oportunidad, lo que permitirá mejorar los tiempos de espera.

    Algo distintivo fue que la adquisición se hizo directamente a los fabricantes, algo que no ocurría en el Seguro Social desde hace mucho tiempo. Se llevó a cabo un diálogo estratégico competitivo, después se realizó la búsqueda de la más alta gama, equipos de última generación, para posteriormente hacer la oferta subsecuente de descuento.

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    ¿Cuánto se ahorró en la compra del equipo médico?

    El proceso permitió una reducción significativa respecto al monto originalmente registrado ante la Secretaría de Hacienda porque frente a un presupuesto inicial de 3 mil 154 millones de pesos, la inversión final fue de mil 747 millones de pesos, lo que representó un ahorro de mil 400 millones de pesos, equivalente al 45 por ciento del recurso.

    Zoé Robledo expuso que desde 2019 el IMSS ha incrementado de manera sostenida la inversión destinada a la renovación de su infraestructura médica, lo que permitirá fortalecer diagnósticos y tratamientos en especialidades como Oncología, Cardiología, Neurología, Neumología y Neurointervencionismo Pediátrico.

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    IMSS mejorará unidades con tecnología italiana, estadounidense, japonesa y neerlandesa

    El director general del IMSS indicó que los 67 mastógrafos adquiridos, fabricados por la empresa italiana IMS Giotto, corresponden a modelos con capacidades digitales, estereotácticas y de tomosíntesis. Los equipos se instalarán en 27 UMF y 40 hospitales en 21 entidades federativas para fortalecer la detección temprana y el diagnóstico oportuno del cáncer de mama.

    Añadió que 30 de los mastógrafos son digitales, tres cuentan con estereotaxia, y treinta y cuatro combinan estereotaxia y tomosíntesis, lo que permitirá obtener imágenes de mayor precisión, así como caracterización detallada de lesiones.

    En cuanto a los tomógrafos, el titular del IMSS reportó que se adquirieron 42 unidades de última generación provenientes de los fabricantes GE HealthCare, de Estados Unidos, y Fujifilm, de Japón. Cuarenta y un tomógrafos son de 256 cortes y ofrecen estudios de alta precisión en Cardiología, Neurología, Neumología y Oncología. Serán instalados en 40 hospitales en 19 estados.

    Zoé Robledo aclaró que el tomógrafo restante, de 64 cortes, se instalará en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Magdalena de las Salinas, tecnología que permitirá mejorar la identificación de tumores, fracturas, hemorragias internas y lesiones en órganos con un nivel de detalle superior.

    Estrategias para promover la lactancia materna y sus beneficios en México

    La lactancia materna es una de las prácticas más importantes para garantizar un inicio de vida saludable. En México, promover la lactancia materna sigue siendo un reto, pese a que sus beneficios para la salud del bebé, de la madre y de la sociedad están ampliamente respaldados por la evidencia científica.

    La lactancia materna aporta todos los nutrientes necesarios al bebé

    Uno de los principales beneficios de la lactancia materna es que proporciona al bebé todos los nutrientes necesarios durante los primeros meses de vida, además de anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico. La leche materna reduce el riesgo de infecciones respiratorias y gastrointestinales, así como de enfermedades crónicas en etapas posteriores, como obesidad y diabetes. Para la madre, amamantar disminuye el riesgo de cáncer de mama y ovario, favorece la recuperación postparto y fortalece el vínculo afectivo con el bebé.

    Para aumentar las tasas de lactancia materna en México, es fundamental implementar estrategias integrales de promoción y apoyo. Una de ellas es la educación prenatal. Informar a las mujeres embarazadas y a sus familias sobre los beneficios y la correcta práctica de la lactancia ayuda a derribar mitos y a generar confianza desde antes del nacimiento.

    El apoyo en los servicios de salud también es clave. Contar con personal médico y de enfermería capacitado para orientar a las madres en las primeras horas tras el parto puede marcar la diferencia en el inicio exitoso de la lactancia. Los hospitales y centros de salud deben fomentar prácticas como el contacto piel con piel y la lactancia temprana.

    Se debe normalizar esta práctica en espacios públicos

    Otro aspecto importante es el entorno laboral y social. Muchas mujeres abandonan la lactancia materna al reincorporarse al trabajo. Promover espacios adecuados para la extracción y conservación de la leche, así como horarios flexibles y licencias de maternidad suficientes, contribuye a que las madres puedan continuar amamantando. En este sentido, la participación de empleadores y políticas públicas resulta fundamental.

    La normalización de la lactancia en espacios públicos también ayuda a crear una cultura más favorable. Campañas de sensibilización que promuevan el respeto y la aceptación social de la lactancia materna reducen la presión y el estigma que enfrentan muchas mujeres.

    Finalmente, el apoyo de la familia y la comunidad juega un papel esencial. Cuando parejas, abuelos y cuidadores comprenden la importancia de la lactancia, ofrecen un respaldo emocional que fortalece la decisión de amamantar.

    En conclusión, promover la lactancia materna en México requiere educación, apoyo institucional y cambios culturales. Invertir en esta práctica no solo mejora la salud materno-infantil, sino que también contribuye al bienestar social y económico del país a largo plazo.

    México se une a Cuba para evitar la amputación por diabetes: nueva tecnología ya se aplica en 80 hospitales

    Una colaboración inédita entre México y el Gobierno de Cuba tiene el objetivo de evitar la amputación por diabetes. A la fecha se trata de una de las consecuencias más comunes entre los pacientes que no logran mantener un correcto control del padecimiento. Todo sería posible gracias a un novedoso tratamiento desarrollado en la isla.

    La información la dio a conocer el titular de la Secretaría de Salud (SSA), David Kershenobich, quien subrayó la importancia de fortalecer la prevención de la diabetes mellitus para no llegar a este tipo de implicaciones.

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    Tecnología para evitar la amputación por diabetes llega a México

    De acuerdo con el funcionario, quien participó en la conferencia matutina del día, la nueva tecnología ya llegó a México. En una primera etapa se aplica en 80 clínicas de Chiapas y Guerrero pero el objetivo es que se expanda al resto del país.

    Para comprender la magnitud del problema, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022 menciona que alrededor del 18.3% de los adultos en México viven con diabetes. La cifra equivale a más de 14 millones de personas.

    Dentro de ellos se calcula que entre el 15% y el 25% de los pacientes con diabetes desarrollarán una úlcera de pie diabético en algún momento de su vida.

    El pie diabético es responsable de aproximadamente el 10% de los años de vida saludable perdidos (AVISA) por complicaciones de la diabetes en el país, superando incluso a la neuropatía aislada.

    En México se estima que hasta un 30% de las úlceras de pie diabético pueden terminar en algún tipo de amputación. Se calcula que el 85% de las amputaciones no traumáticas en el país tienen su origen en esta complicación.

    “Es un mito que una vez que una persona es diagnosticada con diabetes tenga que llegar necesariamente a complicaciones como daño renal, ceguera, amputaciones o incluso hipertensión arterial”, afirmó Kershenobich.

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    La diabetes se puede prevenir

    El secretario explicó que la diabetes “se desarrolla a lo largo de la vida, se puede prevenir, se puede evitar, se puede manejar sin complicaciones y se pueden retrasar sus efectos con un diagnóstico temprano y con una prevención individual”.

    Añadió que la prevención es más efectiva cuando se enfoca en grupos de alto riesgo, lo que permite que las personas con diabetes puedan llevar “una vida prácticamente normal”.

    Indicó que, en términos generales, se puede reducir hasta en un 40 o 60 por ciento el riesgo de diabetes mellitus con una intervención temprana.

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    Principales factores de riesgo

    Entre los principales factores de riesgo mencionó las alteraciones en la glucosa en ayuno, incluso en personas asintomáticas, el aumento del perímetro abdominal, una alimentación alta en calorías y alimentos ultraprocesados, el estrés crónico, la falta de acciones preventivas y las alteraciones del sueño.

    En este sentido, destacó que adoptar hábitos saludables como la práctica regular de ejercicio físico y una alimentación equilibrada son fundamentales para prevenir la diabetes. Explicó que el ejercicio contribuye a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce significativamente los riesgos asociados.

    Asimismo, enfatizó que los antecedentes familiares representan uno de los factores de riesgo más importantes, ya que compartir genética y hábitos incrementa significativamente la probabilidad de desarrollar la enfermedad.

    Contaminación ambiental, ¿puede provocar enfermedades del corazón y cáncer?

    Una de las consecuencias del mundo moderno es la contaminación ambiental, en especial en las ciudades industrializadas. Más allá de la incomodidad, un factor de riesgo poco reconocido y subestimado en el desarrollo de enfermedades del corazón y cáncer. Ambos problemas son altamente peligrosos y por eso vale la pena conocer el vínculo existente de acuerdo con la evidencia científica.

    Al hablar de enfermedades cardíacas y tumores se piensa que sólo se generan por factores como la alimentación, la falta de ejercicio o las adicciones. En realidad ambos padecimientos también tienen una relación directa con la polución.

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    Pero antes, ¿qué es la contaminación ambiental?

    La contaminación ambiental es la presencia de componentes nocivos, ya sean químicos, físicos o biológicos, en el entorno natural, lo que resulta en un impacto negativo para los seres vivos y el equilibrio del ecosistema.

    Para decirlo de otra forma, ocurre cuando se introducen sustancias o elementos en un medio al que no pertenecen o en cantidades superiores a las que la naturaleza puede procesar.

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    El peligro del aire contaminado

    La evidencia científica más reciente se encuentra en artículos. Uno fue publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology y el otro en JACC: CardioOncology. Ambos abordan esta brecha de información al ofrecer un resumen epidmeiológico y los mecanismos biológicos que vinculan la contaminación del aire con las enfermedades cardiovasculares.

    La investigación también propone estrategias para mejorar la conciencia pública sobre este riesgo, y recomienda acciones a nivel individual, comunitario y gubernamental que ayuden a mitigar la creciente amenaza sanitaria global derivada de la exposición a contaminantes.

    “Genéticamente, los seres humanos somos 99% similares, y ese 1% de diferencia no termina de explicar toda la variedad de enfermedades que observamos. En realidad, el lugar donde vives y aquello a lo que estás expuesto suele ser más determinante que tu genética en el desarrollo de enfermedades. Y aun así, nuestra comprensión actual de cómo estos factores afectan la salud, sigue siendo insuficiente”, señala el Dr. Al-Kindi, director asociado de Prevención y Bienestar Cardiovascular y director médico del Centro de Salud y Naturaleza del Hospital Houston Methodist.

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    La contaminación ambiental puede causar diabetes

    El artículo de The Lancet destaca que la exposición prolongada a partículas finas en el aire es responsable de aproximadamente el 20% de los casos de diabetes tipo 2 en el mundo.

    Estas partículas, conocidas como PM2.5 —aquellas con un diámetro de 2.5 micrómetros o menor— provienen principalmente de vehículos, actividades industriales e incendios forestales.

    Los autores llaman la atención sobre un dato alarmante: casi 99% de la población mundial vive en zonas donde los niveles de contaminación del aire exceden las guías de calidad del aire de la OMS (menos de 5 µg/m³ por año). En contraste, la concentración media global estimada de PM2.5 es de 32.8 µg/m³ anuales.

    Según el Dr. Al-Kindi, investigador principal del artículo en The Lancet, el impacto de la contaminación del aire en la salud del corazón va mucho más allá de los factores de riesgo tradicionales.

    El artículo describe los mecanismos biológicos implicados en este riesgo cardiometabólico: inflamación sistémica, estrés oxidativo, activación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, activación del sistema nervioso central y alteraciones en el metabolismo de la glucosa. Ya que la exposición prolongada a contaminantes puede aumentar la resistencia a la insulina, elevar la presión arterial y la frecuencia cardiaca, y acelerar el desarrollo de aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares —principales causas de muerte en el mundo.

    Además de la promoción de políticas de energía más limpia, los gobiernos y organismos de salud pueden incidir en esta crisis sanitaria a través de educación e intervenciones específicas. Por ejemplo, el artículo menciona que los purificadores de aire portátiles pueden ser una estrategia doméstica práctica y económica, capaz de reducir de manera aguda la exposición a PM2.5 hasta en 60%.

    Una doble amenaza para pacientes con cáncer

    En el artículo de JACC: CardioOncology, el Dr. Al-Kindi y su equipo revisaron estudios a gran escala que analizan cómo la contaminación del aire aumenta el riesgo en quienes ya se encuentran en una situación de vulnerabilidad: los pacientes oncológicos.

    Los investigadores hallaron que los pacientes con cáncer expuestos a altos niveles de PM2.5 presentan una probabilidad significativamente mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares —una de las principales causas de muerte no relacionada con el cáncer en sobrevivientes.

    Un estudio de 2021, basado en los registros médicos de más de 5.5 millones de pacientes y sobrevivientes de cáncer, encontró que un incremento de 10 µg/m³ en la concentración de PM2.5 se asociaba con un aumento de 24% en la mortalidad cardiopulmonar y de 31% en la mortalidad por enfermedad cardiovascular.

    No es sorprendente que los pacientes con cáncer de pulmón expuestos a niveles más altos de contaminación mostraran las asociaciones más fuertes y consistentes con enfermedad cardiovascular. Sin embargo, esta relación también fue significativa en pacientes con cáncer de mama, próstata, riñón y vejiga.

    El artículo también aborda la inequidad ambiental, mostrando cómo las poblaciones de menores ingresos y grupos minoritarios suelen enfrentar la peor calidad del aire, lo que incrementa su riesgo tanto de cáncer como de enfermedades cardiovasculares.

    Prevención y control del sarampión tras el brote reciente en México

    El reciente brote de sarampión en México ha vuelto a poner en el centro del debate la importancia de la prevención y el control de enfermedades infecciosas que se consideraban prácticamente erradicadas. El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa que puede tener consecuencias graves, especialmente en niños pequeños, personas no vacunadas y poblaciones vulnerables.

    La vacunación es la principal herramienta para frenar el sarampión

    El sarampión se transmite a través de gotículas respiratorias al toser, estornudar o hablar, y puede permanecer en el aire durante varias horas en espacios cerrados. Sus síntomas iniciales incluyen fiebre alta, tos, congestión nasal, conjuntivitis y, posteriormente, una erupción cutánea característica. Aunque muchas personas se recuperan sin complicaciones, el sarampión puede provocar neumonía, encefalitis e incluso la muerte en casos graves.

    La vacunación es la principal herramienta para la prevención y el control del sarampión. En México, la vacuna triple viral (SRP), que protege contra sarampión, rubeola y paperas, forma parte del esquema nacional de vacunación. Mantener una alta cobertura de vacunación es esencial para lograr la llamada inmunidad colectiva, que protege también a quienes no pueden vacunarse por razones médicas.

    Tras un brote, es fundamental reforzar las campañas de vacunación, especialmente en comunidades con baja cobertura o dificultades de acceso a los servicios de salud. La detección oportuna de casos, el seguimiento de contactos y el aislamiento de personas infectadas son medidas clave para evitar la propagación del virus.

    Se trata de una responsabilidad colectiva

    La información y la educación en salud juegan un papel crucial. Combatir la desinformación sobre las vacunas y promover mensajes claros y basados en evidencia ayuda a aumentar la confianza de la población en los programas de inmunización. Padres, cuidadores y adultos deben verificar sus esquemas de vacunación y acudir a los centros de salud en caso de dudas.

    Además, el fortalecimiento del sistema de vigilancia epidemiológica permite detectar brotes de manera temprana y responder con rapidez. Esto incluye la capacitación del personal de salud, el reporte inmediato de casos sospechosos y la coordinación entre autoridades sanitarias a nivel local y nacional.

    La prevención del sarampión no es solo una responsabilidad individual, sino también colectiva. Mantener las vacunas al día, acudir a revisiones médicas y seguir las recomendaciones sanitarias contribuye a proteger a toda la comunidad.

    Tras el brote reciente en México, el control del sarampión requiere un esfuerzo conjunto que combine vacunación, vigilancia, educación y acceso equitativo a los servicios de salud. Solo así será posible evitar nuevos brotes y proteger la salud pública a largo plazo.

    OMS publica nueva guía para promover la alimentación escolar saludable: aquí la puedes descargar

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó una nueva guía de alimentación escolar saludable con el objetivo de ayudar a las escuelas para promover hábitos adecuados desde la infancia. El documento contiene políticas e intervenciones basadas en la evidencia para crear entornos correctos dentro de los planteles educativos.

    Se trata de una situación inédita porque por primera vez la OMS recomienda a los países adoptar un enfoque integral que garantice que los alimentos y bebidas que se ofrecen en las escuelas, y en los entornos alimentarios escolares en general, sean saludables y nutritivos.

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    ¿Qué es la alimentación escolar saludable?

    La alimentación escolar saludable no se trata sólo de “comer verduras” en el recreo. en realidad es un enfoque integral diseñado para asegurar que los niños y adolescentes reciban los nutrientes necesarios para crecer, aprender y desarrollarse adecuadamente durante su jornada académica.

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    ¿Por qué es tan importante?

    La escuela es el segundo hogar de los estudiantes. Implementar un programa de alimentación sana genera los siguientes beneficios.

    • Rendimiento académico: Un cerebro bien nutrido tiene mejor concentración, memoria y capacidad de resolución de problemas.
    • Prevención de Enfermedades: Ayuda a combatir la obesidad infantil, la diabetes tipo 2 y la anemia.
    • Formación de hábitos: Lo que un niño aprende a comer en la escuela suele replicarse en su vida adulta.
    • Equidad social: Para muchos estudiantes, la comida escolar es la fuente principal de nutrición de calidad durante el día.

    De la desnutrición a la obesidad infantil

    El sobrepeso y la obesidad infantil están aumentando a nivel mundial, mientras que la desnutrición sigue siendo un problema persistente. Las escuelas están en primera línea frente a esta doble carga de malnutrición.

    En 2025, aproximadamente 1 de cada 10 niños y adolescentes en edad escolar (188 millones) vivían con obesidad en todo el mundo, superando por primera vez la cifra de niños con bajo peso.

    Las prácticas alimentarias saludables comienzan desde pequeños. Los niños pasan gran parte de su día en la escuela, lo que la convierte en un entorno crucial para la formación de hábitos alimentarios para toda la vida y la reducción de las desigualdades en salud y nutrición.

    Se estima que hoy en día 466 millones de niños reciben comidas escolares en todo el mundo, pero aún existe información limitada sobre la calidad nutricional de los alimentos que se les sirven.

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    Recomendaciones de la nueva guía de alimentación escolar saludable

    En la directriz, la OMS recomienda que las escuelas mejoren la provisión de alimentos para promover un mayor consumo de alimentos y bebidas que favorezcan una dieta saludable.

    • Establecer normas o reglas para aumentar la disponibilidad, compra y consumo de alimentos y bebidas saludables, limitando al mismo tiempo los alimentos no saludables (recomendación fuerte).
    • Implementar intervenciones de estímulo para animar a los niños a seleccionar, comprar y consumir alimentos y bebidas más saludables (recomendación condicional). Estas intervenciones pueden incluir cambios en la ubicación, la presentación o el precio de las opciones de alimentos disponibles para los niños.

    Las políticas por sí solas no son suficientes, y los mecanismos de seguimiento y cumplimiento son esenciales para garantizar que las directrices se implementen de forma eficaz y coherente en las escuelas.

    Según la Base de Datos Mundial de la OMS sobre la Implementación de Medidas de Alimentación y Nutrición (GIFNA), en octubre de 2025, 104 Estados Miembros contaban con políticas sobre alimentación escolar saludable, y casi tres cuartas partes incluían criterios obligatorios para orientar la composición de la alimentación escolar. Sin embargo, solo 48 países contaban con políticas que restringían la comercialización de alimentos con alto contenido de azúcar, sal o grasas no saludables.

    La directriz está diseñada para apoyar la acción a nivel local y nacional, reconociendo que las autoridades subnacionales y municipales desempeñan un papel clave en el avance y la implementación de iniciativas de alimentación escolar.

    Finalmente, la nueva guía de la OMS sobre alimentación escolar saludable se puede descargar en el siguiente enlace.

    Gráfica del día: Los medicamentos para la diabetes que generan más ganancias

    Los medicamentos para el manejo de la diabetes viven uno de sus mejores momentos. En especial los tratamientos de nueva generación se han posicionado dentro de los más populares alrededor del mundo. Más allá de cuidar la salud de los pacientes, el fenómeno ha generado ganancias millonarias para las farmacéuticas detrás de cada uno.

    Aunque la diabetes ha existido desde hace siglos, su impacto real empezó durante las últimas décadas. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una enfermedad que afecta a más de 500 millones de personas y la cifra se mantiene en aumento constante.

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    ¿Cuáles son los medicamentos para la diabetes que generan más ganancias?

    La innovación médica ha permitido desarrollar nuevos medicamentos para el manejo de la diabetes. Algunos se han vuelto bastante populares porque también son de utilidad para bajar de peso en poco tiempo. Aunque la indicación más importante es que sólo se deben consumir con el previo aval de un profesional de la salud.

    Con lo anterior en mente, Statista realizó un análisis para identificar a los medicamentos para el control de la diabetes que generan más ganancias. La lista es encabezada por Ozempic de Novo Nordisk porque tan sólo durante el 2024 alcanzó ingresos superiores a 17.9 mil millones de dólares.

    Más abajo se encuentra Farxiga porque en el mismo período le generó a AstraZeneca ganancias por alrededor de 7.7 mil millones de dólares. Y después se encuentra Trulicity de Eli Lilly con ventas por 5.3 mil millones de dólares.

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    ¿Qué es la diabetes?

    La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por un exceso de azúcar en la sangre (hiperglucemia), ya sea porque el páncreas no produce suficiente insulina o porque el cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina que produce.

    ¿Cuántos tipos de diabetes existen?

    • Diabetes Tipo 1. El cuerpo no produce insulina porque el sistema inmunitario ataca y destruye las células beta del páncreas.
    • Diabetes Tipo 2. Es la más común (90-95% de los casos). El cuerpo produce insulina, pero las células no responden bien a ella (resistencia a la insulina) y, con el tiempo, el páncreas se agota.
    • Diabetes Gestacional. Aparece por primera vez durante el embarazo debido a los cambios hormonales que bloquean la acción de la insulina.

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    Tipos raros y poco frecuentes de diabetes

    Más allá de los 3 tipos principales de diabetes, también existen otros que son muy poco frecuentes en el mundo.

    • Diabetes Monogénica (MODY): Causada por una mutación en un solo gen. Suele heredarse de padres a hijos y aparece antes de los 25 años. A menudo se confunde con la tipo 1, pero se trata de forma distinta.
    • Diabetes Neonatal: Aparece en los primeros 6 meses de vida.
    • Diabetes Secundaria (Tipo 3c): Ocurre cuando el páncreas se daña por causas externas, como pancreatitis, fibrosis quística, cirugías pancreáticas o cáncer.
    • Diabetes Inducida por Fármacos: Por ejemplo, el uso prolongado de glucocorticoides (esteroides).

     

    Cómo reducir el impacto de la obesidad y la diabetes en la vida diaria de los mexicanos

    La obesidad y la diabetes son dos de los principales retos de salud pública en México. Ambas enfermedades afectan a millones de personas y tienen un impacto directo en la calidad de vida, la productividad y el bienestar emocional. Aunque su prevención y control requieren políticas públicas sólidas, también es posible reducir su impacto desde el día a día mediante cambios progresivos y sostenibles.

    Uno de los pilares fundamentales es la alimentación saludable y accesible. En la vida cotidiana, reducir el consumo de bebidas azucaradas, alimentos ultraprocesados y frituras puede marcar una gran diferencia. Sustituir refrescos por agua natural, aguas frescas sin azúcar o infusiones, así como priorizar frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, ayuda a controlar los niveles de glucosa y el peso corporal. Adaptar la dieta tradicional mexicana, manteniendo platillos caseros pero con menos grasa, sal y azúcar, es una estrategia realista y efectiva.

    Un factor clave de prevención de la diabetes y la obesidad es la actividad física

    La actividad física regular es otro factor clave. No es necesario acudir a un gimnasio para obtener beneficios. Caminar diariamente, usar la bicicleta, subir escaleras o realizar tareas domésticas activas contribuye a mejorar la sensibilidad a la insulina y a reducir el riesgo de complicaciones. Integrar el movimiento en la rutina diaria, especialmente en entornos urbanos y laborales, es una de las formas más sostenibles de mantenerse activo.

    El control médico y la educación en salud también juegan un papel esencial. Muchas personas viven con diabetes o sobrepeso sin un seguimiento adecuado. Asistir a revisiones periódicas, medir la glucosa cuando sea necesario y seguir las indicaciones médicas permite detectar problemas a tiempo y evitar complicaciones graves. Además, entender la enfermedad empodera a los pacientes para tomar mejores decisiones en su día a día.

    No se debe pasar por alto la salud emocional

    La salud emocional no debe pasarse por alto. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden influir negativamente en los hábitos alimenticios y el control de la enfermedad. Buscar apoyo psicológico, practicar técnicas de relajación o compartir experiencias con familiares y comunidades de apoyo puede mejorar la adherencia a los tratamientos y la motivación personal.

    Finalmente, el entorno familiar y social es clave para reducir el impacto de la obesidad y la diabetes. Fomentar hábitos saludables en casa, cocinar en familia y promover estilos de vida activos desde la infancia ayuda a prevenir estas enfermedades y a mejorar la calidad de vida de quienes ya las padecen.

    Reducir el impacto de la obesidad y la diabetes en México no depende de cambios drásticos, sino de pequeñas decisiones diarias que, con constancia, pueden transformar la salud individual y colectiva.

    ENARM: 4 motivos por lo que no es un examen “justo” con los médicos

    Dentro de la comunidad médica siempre se debate acerca del ENARM. Más allá de su complejidad y dificultad, una de las mayores dudas es si realmente es un proceso de selección justo. A la fecha es el máximo filtro que existe para poder ingresar a la residencia y cursar una especialidad.

    La Medicina se distingue de otras carreras por su extensión. Tan sólo en México tiene una duración que varía entre 6 y 7 años dependiendo de la universidad. Pero incluso al concluir la licenciatura todavía existen otras alternativas para continuar con la preparación académica.

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    ENARM, un examen del todo o nada

    La mejor forma de describir el ENARM es decir que es el “examen de todo o nada”. Es el filtro más estrecho, estresante y determinante en la vida de cualquier médico en México.

    Es una prueba de conocimientos que resume todo lo visto en la universidad y el internado. Además cada año hay miles de aspirantes que lo presentan aunque el número de plazas disponibles es bastante limitado.

    Y en el caso de los médicos que no consiguen una plaza, deben esperar un año completo para presentar el examen de nuevo o simplemente renunciar a su sueño de convertirse en especialistas.

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    ¿El ENARM es un proceso de selección justo?

    En primer lugar, el examen es, técnicamente, un proceso objetivo. Aunque al hablar de “justicia” la respuesta varía debido a los factores estructurales que lo rodean.

    • Desigualdad de origen: No todos los médicos llegan en igualdad de condiciones. Quienes pueden pagar cursos de preparación costosos o que no tienen que trabajar mientras estudian, tienen una ventaja estadística sobre quienes hacen el servicio social en zonas rurales o trabajan turnos dobles.
    • Evaluación de una sola dimensión: El ENARM mide capacidad de memorización y resolución de casos clínicos teóricos bajo presión. No evalúa la destreza quirúrgica, la empatía con el paciente, la ética profesional o la práctica clínica real.
    • La “lotería” de las sedes: Una vez seleccionado, el proceso de asignación de hospitales (plazas) puede ser caótico. Dos médicos con puntajes similares pueden terminar en hospitales con niveles de enseñanza y recursos opuestos.
    • Salud mental y Burnout: El proceso genera un nivel de estrés que raya en el burnout incluso antes de empezar la especialidad. Muchos médicos brillantes fallan el examen simplemente por la ansiedad que genera jugarse años de carrera en unas cuantas horas.

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    Un proceso extenso que no siempre selecciona a los mejores médicos

    El ENARM es un filtro eficiente para un sistema de salud saturado, pero no necesariamente es el más humano o el que garantiza que los “mejores” médicos sean los elegidos. Es un sistema que premia al mejor examinado, no necesariamente al mejor clínico.

    En 2026, el debate continúa sobre si se debería incluir una evaluación de trayectoria académica o una entrevista personal, pero la logística de evaluar a más de 50,000 aspirantes hace que el examen escrito siga siendo la única herramienta viable para el Gobierno.