El mundo moderno impregnado de tecnología, comida rápida, relaciones instantáneas y productos desechables, ha llevado a la sociedad en general a cambiar su conducta. Creando dependencias que hacen daño a su estilo de vida. Es así, como, las nuevas adicciones, afectan la salud y el bienestar, porque aunque buscan conectar al mundo, desconectan a las familias y los amigos.

El alcohol, el tabaco y las sustancias psicoactivas, se han quedado como un referente de adicción. Sin embargo, hoy en día se pueden vislumbrar conductas, que pasan del abuso de sustancias a la dependencia de una actividad. Donde se pierde el control, dejando de lado las responsabilidades, por la necesidad imperante de seguir en el circulo vicioso que da satisfacción instantánea y no permite dar un paso atrás. Ya que, genera sentimientos de angustia crónica, difícil de manejar.

Es real, que los dispositivos electrónicos se han convertido en una herramienta indispensable para estudiar, trabajar y vivir en medio de la cotidianidad. En, pero, a causa del mal uso del internet, y los dispositivos móviles, se ha desarrollado nuevas adicciones. Igualmente, la proliferación de productos procesados hace que las personas, puedan verse influenciados por el consumo de ciertos productos que facilitan la vida, pero, que al tiempo causan dependencia.

1. La adicción alimentaria. Se perfila como un trastorno psicológico. Donde el individuo siente una necesidad incontrolable de consumir productos con alto contenido de azúcar y grasa. Buscando activar el sistema de recompensa. Acrecentando el riego de obesidad, diabetes y problemas cardiacos.
2. La adicción a la tecnología y las redes sociales. Es una de las nuevas adicciones, más comunes en la actualidad. Además, va acompañada de nomofobia (miedo a quedarse sin teléfono), aislamiento social, perdida de la noción del tiempo y alteraciones en el comportamiento. Así mismo, provoca irritabilidad, sequedad en los ojos, sedentarismo y cefaleas.
3. La ludopatía. Es otra de las adiciones de este siglo. Especialmente. porque ya no es necesario trasladarse a un casino físico, sino. que las apuestas se pueden hacer a través de internet. Cubiertos por el anonimato, en cualquier momento del día y con un gran abanico de oportunidades, que permiten retar a la suerte, generando una dependencia sin control.
4. La adicción a las compras. Se ha convertido en un problema social, que enmascara síntomas de depresión, mal manejo de las emociones y necesidad de aceptación. Mas ahora, que existe el dinero plástico y está a un solo clic acceder a los productos y marcas que comercializan las vitrinas más prestigiosas del mundo, sin tener que salir de casa.

Las adiciones amenazan la salud física y mental.  Principalmente, porque los cambios de comportamiento hacen que la persona que está bajo una dependencia, ya sea de sustancias o de conducta; pierda el interés por actividades que le agradaban con anterioridad, le cuesta asumir responsabilidades y se aleje de la sociedad. Por lo tanto, ante cualquier signo de alarma, es importante buscar ayuda psicológica. Para aplicar técnicas conductuales y prácticas psicoterapéuticas que ayuden a paliar los síntomas y disminuyan el riesgo de desarrollar patologías.