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    Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica: 8 de cada 10 personas que la tienen no lo saben

    Rodrigo Rojas
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    Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica: 8 de cada 10 personas que la tienen no lo saben

    La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica se ha convertido en un problema de salud pública mundial debido a su alta incidencia y mortalidad. Se caracteriza por la limitación persistente y generalmente irreversible del flujo de aire en los pulmones. Uno de los mayores inconvenientes es que el padecimiento es incurable pero la buena noticia es que sí es tratable y por eso tan importante el diagnóstico oportuno.

    “Sólo era una tos de fumador”. Detrás de esa frase común se esconde una enfermedad que afecta a millones de mexicanos y que en nuestro país sigue siendo identificada tarde o simplemente ignorada. Un punto importante a considerar es que a pesar de su impacto, 8 de cada 10 personas que la padecen no lo saben porque la mayoría llega tarde al diagnóstico.

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    ¿Por qué ocurre la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica?

    La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica se presenta como una mezcla de dos padecimientos principales.

    • Enfisema: Se produce la destrucción de las paredes de los alvéolos. Esto reduce el área superficial para el intercambio gaseoso, haciendo que el paciente no pueda expulsar el aire viejo de los pulmones.
    • Bronquitis crónica: Es la inflamación y estrechamiento de los bronquios. Esta inflamación provoca una producción excesiva de mucosidad que obstruye el flujo de aire y causa una tos persistente diaria durante al menos tres meses al año, por dos años consecutivos.

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    ¿Cuáles son sus causas?

    • Tabaquismo: Responsable del 85% al 90% de los casos.
    • Exposición ocupacional: Polvo, químicos y humos en el lugar de trabajo.
    • Contaminación del aire: Partículas finas en el aire exterior e interior como el humo de la leña o biomasa.

    Síntomas de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica

    • Disnea (falta de aire): Inicialmente ocurre sólo con el ejercicio, pero progresa hasta aparecer en reposo. Es el síntoma más debilitante.
    • Tos crónica: Una tos persistente que puede ser seca o con producción de esputo (flemas).
    • Producción de esputo: Secreción excesiva de moco (característica de la bronquitis crónica).
    • Sibilancias: Sonidos respiratorios silbantes o chillones al respirar.

    “Desde el 2020, más de 24 mil personas han perdido la vida a causa de esta enfermedad en México. Para los especialistas, el mayor desafío es la falta de detección oportuna. Hoy contamos con herramientas diagnósticas simples y tratamientos eficaces que permiten controlar la enfermedad y mejorar la función pulmonar. Sin embargo, aún es necesario romper con la inercia que rodea a la EPOC y hablar más sobre ella, sin miedo”, agrega el Dr. Marco Polo Macías, gerente médico del área de Respiratorio de GSK México.

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    Prueba para su diagnóstico

    El diagnóstico de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica se confirma mediante una prueba llamada espirometría.

    • Esta prueba mide la cantidad de aire que una persona puede exhalar y qué tan rápido lo hace.
    • Un resultado que muestra una relación VEF1/CVF (Volumen Espiratorio Forzado en 1 segundo/Capacidad Vital Forzada) menor a 0.70 (o 70%) después de la administración de un broncodilatador confirma la obstrucción persistente del flujo de aire.

    Tratamiento de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica

    Aunque la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica no tiene cura, existen tratamientos que tienen el objetivo de aliviar los síntomas, reducir el riesgo de exacerbaciones y mejorar la calidad de vida.

    • Cese del tabaquismo: Es la medida más crucial y la única que puede ralentizar significativamente la progresión de la enfermedad.
    • Medicamentos broncodilatadores: Son la base del tratamiento. Relajan los músculos alrededor de las vías respiratorias para abrirlas y facilitar la respiración. Se administran mediante inhaladores.
    • Corticosteroides inhalados: Se añaden a la terapia broncodilatadora en pacientes con cuadros graves o con exacerbaciones frecuentes.
    • Oxigenoterapia: Para pacientes con niveles bajos de oxígeno en sangre (hipoxemia grave).
    • Rehabilitación pulmonar: Un programa integral que incluye ejercicio, educación, nutrición y apoyo psicosocial.

    El mensaje es claro: la tos crónica no es normal. Escuchar al cuerpo, buscar atención médica y derribar los mitos en torno a la enfermedad son los primeros pasos para evitar que un síntoma cotidiano se convierta en una amenaza seria para la salud.

    Hiperplasia Prostática Benigna, una condición que afecta a la mitad de los hombres mayores de 50 años

    Rodrigo Rojas
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    Hiperplasia Prostática Benigna, una condición que afecta a la mitad de los hombres mayores de 50 años

    La Hiperplasia Prostática Benigna es una condición que afecta a más del 50% de los hombres mayores de 50 años y al 90% de los mayores de 80 años. De acuerdo con especialistas médicos, este agrandamiento benigno de la próstata puede causar complicaciones graves como infecciones urinarias recurrentes, cálculos en la vejiga o daño renal, afectando la calidad de vida de quienes la padecen.

    A pesar de su alta prevalencia, la Hiperplasia Prostática Benigna sigue siendo un tema poco discutido entre los hombres, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento oportuno.

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    Principales síntomas de la Hiperplasia Prostática Benigna

    • Dificultad para iniciar la micción (chorro débil o vacilante).
    • Chorro de orina débil o intermitente.
    • Goteo al finalizar la micción.
    • Necesidad frecuente de orinar, especialmente de noche (nicturia).
    • Sensación de vaciado incompleto de la vejiga.
    • Urgencia repentina de orinar.

    Aunque esta condición no es cáncer, sus síntomas pueden reducir significativamente la calidad de vida y, si no se trata, puede provocar complicaciones como infecciones urinarias, cálculos en la vejiga o daño renal. Por ello, cualquier hombre que experimente alguna de las molestias mencionadas debe acudir de inmediato con un urólogo.

    “Esta condición puede agravarse con facilidad y ocupamos hablar con mayor apertura de ella. El agrandamiento de la próstata puede causar síntomas urinarios molestos como dificultad para expulsar la orina, un flujo débil y problemas de sueño, debido a la sensación constante de orinar durante la noche”, explicó el Dr. Axel Cayetano, urólogo andrólogo especialista en salud masculina, adscrito al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.

    Cáncer de estómago: clasificación, síntomas, factores de riesgo y tratamientos

    ¿Qué opciones existen para su tratamiento?

    Afortunadamente hoy existen opciones de tratamiento a través de terapias mínimamente invasivas basadas en energía térmica, como el vapor de agua, que han demostrado ser efectivas para reducir el volumen del tejido prostático agrandado y aliviar los síntomas urinarios asociados con esta condición.

    “A través de esta terapia, los pacientes experimentan mejoras desde la sexta semana de tratamiento logrando una tasa de satisfacción del 94% de los pacientes. Además, evita efectos secundarios relacionados con la eyaculación, preservando la función sexual, una preocupación frecuente en los pacientes que son diagnosticados con esta enfermedad”, detalló el Dr. Axel Cayetano.

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    ¿A partir de qué edad se debe acudir a una revisión?

    La Hiperplasia Prostática Benigna no solo afecta la calidad de vida de los hombres, sino también su bienestar emocional y social. Es fundamental que mayores de 50 años estén atentos a los síntomas urinarios y consulten a un especialista para recibir un diagnóstico adecuado.

    De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), los hombres deben considerar evaluaciones periódicas de la próstata a partir de los 50 años o antes si tienen antecedentes familiares de enfermedades prostáticas. Estas revisiones permiten identificar y tratar afecciones como la Hiperplasia Prostática Benigna antes de que los síntomas afecten significativamente la vida diaria.

    ENARM: Clasificación de las preguntas por su nivel de dificultad y método de evaluación

    Rodrigo Rojas
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    ENARM: Clasificación de las preguntas por su nivel de dificultad y método de evaluación

    En el siguiente artículo te vamos a explicar la clasificación de las preguntas del ENARM por su nivel de dificultad. Algo que pocos conocen es que no todos los casos clínicos tienen el mismo valor. Todo lo anterior es importante para identificar el método de evaluación para obtener el puntaje final en la prueba y así poder ingresar a la residencia médica.

    Ser médico en México no es sencillo y no sólo por la naturaleza de la profesión sino por todo el camino previo. Para obtener el título y la cédula profesional es necesario invertir por lo menos 6 años. Y en el caso de los especialistas la preparación es todavía mayor aunque primero deben aprobar un examen de conocimientos de alta complejidad.

    También lee: ENARM 2026: Esta es la cantidad EXACTA de GPC que debes estudiar para el examen

    ENARM, la prueba obligatoria para ingresar a la residencia médica

    Para avanzar dentro del camino de la salud no es suficiente con tener las ganas de trascender. También es necesario cumplir con requisitos específicos para obtener un lugar y continuar con la preparación. En el caso de los médicos generales que quieren ser especialistas deben presentar y aprobar el ENARM.

    Acerca de este punto, algo que deben conocer todos los aspirantes al ENARM es que no todas las preguntas tienen el mismo nivel de dificultad. Y como consecuencia, el valor de cada caso clínico también es distinto para cada uno.

    ¿Cuántas preguntas tiene el ENARM?

    Hasta la edición del ENARM 2025 la estructura era la misma porque el examen está conformado por 280 casos clínicos y entre todos suman 560 puntos para obtener la calificación final.

    ENARM: Clasificación de las preguntas por su nivel de dificultad

    Al respecto, el Dr. Re publicó un video en donde explica la forma en que se divide el valor de cada pregunta.

    • Alto: 70 preguntas y cada una vale 3 puntos
    • Medio: 140 preguntas y cada una vale 2 puntos.
    • Bajo: 70 preguntas y cada una vale 1 punto.

    De esta forma, las preguntas con mayor dificultad en el ENARM tienen un valor mayor que el resto. Además es importante mencionar que uno de los cambios más importantes en la edición del 2025 es que no hubo casos clínicos en inglés.

    ¿Cuántas preguntas de cada especialidad tiene el ENARM?

    Los 280 casos clínicos del ENARM siempre se dividen en 4 especialidades troncales aunque no todas tienen la misma cantidad.

    • Medicina Interna – 84 preguntas
    • Pediatría – 85 preguntas
    • Ginecología y Obstetricia – 55 preguntas
    • Cirugía General – 56 preguntas

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    Estadísticas del ENARM 2025

    • Aspirantes registrados: 50,940 profesionales médicos concluyeron las etapas de inscripción.
    • Aspirantes que realizaron el examen: 44,859 médicos.
    • Plazas ofrecidas para médicos mexicanos: 18,515.
    • Plazas ofrecidas para médicos extranjeros: 439.
    • Plazas ofrecidas en total: 18,954.

    ¿Cómo debe ser la preparación para el ENARM?

    En realidad no existe un único método de preparación para el examen porque algunos son autodidactas y otros prefieren pagar por cursos de estudio. Lo que no cambia es la fuente que se debe consultar porque siempre es la misma.

    Se trata de las Guías de Práctica Clínica y todas son redactadas por el Centro Nacional de Excelencia Tecnológica en Salud (CENETEC), el cual es un órgano asesor de la Secretaría de Salud (SSA), y trabaja en conjunto con diversas instituciones del Sistema Nacional de Salud (SNS).

    En la actualidad existen 832 Guías de Práctica Clínica aunque de forma permanente se actualizan y publican nuevas. La buena noticia es que todas son gratuitas y el catálogo maestro se puede consultar en el siguiente enlace.

    Publicidad médica: ¿Qué debes considerar antes de anunciarte?

    Rodrigo Rojas
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    Publicidad médica: ¿Qué debes considerar antes de anunciarte?

    Es complicado hablar de publicidad médica porque se trata de un tema que no forma parte de los plantes de estudio en las universidades. A los futuros doctores se les enseña todo menos la forma en que pueden anunciar sus servicios. Y además también se encuentra la parte legal que deben acatar para evitar multas y sanciones.

    Las clínicas privadas, como cualquier otro negocio, necesitan promocionarse para atraer pacientes. La diferencia es que su publicidad debe cumplir con unos estándares más altos y diferentes a los de cualquier otra empresa. Para ello, se deben tener en cuenta algunas claves para que sea eficaz y ética al mismo tiempo.

    En el campo de la salud el concepto de publicidad suena algo incómodo e incluso puede considerarse poco profesional. En algunos países la publicidad de proveedores de atención médica y hospitales era ilegal hasta 1977, con el fin de impedir engaños a los pacientes.

    ¿Cómo debe ser la publicidad médica?

    Sin embargo, la publicidad médica se convierte en una necesidad, a medida que la competencia aumenta. Pero, como se trata de un sector tan delicado, es conveniente guiarse por las siguientes normas éticas.

    • Privacidad

    La privacidad del paciente es su derecho a decidir cuándo, cómo, y hasta qué punto terceros pueden acceder a su información médica. Debe obtenerse el consentimiento escrito del paciente, si se desea utilizar su información médica con fines promocionales. Como lo es el caso de las fotografías del antes y el después de una cirugía plástica.

    • Veracidad

    Toda información hecha en un anuncio médico debe ser avalada por datos. En la actualidad es frecuente encontrar en los medios de comunicación denuncias sobre productos “milagro” para recuperar la salud.

    La publicidad engañosa en temas de salud se convierte en un importante problema de salud pública por su magnitud y trascendencia, obligando la intervención de expertos en publicidad, comunicación y salud, así como de profesionales en derecho y los servicios relacionados con la protección del consumidor.

    Por otro lado, se requiere de una certificación reconocida para anunciarse como “especialista” o “experto”. Anunciarse de esta forma es uno de los errores más comunes en la publicidad médica.

    • Expectativas

    Es conveniente que la publicidad médica no genere falsas expectativas en la audiencia. Esto puede darse por el uso de modelos o testimonios demasiado optimistas. La participación de pacientes reales de la clínica en tus anuncios (en lugar de actores) unido a un aviso legal en el que se informa que “los resultados pueden variar” es más recomendable.

    Con la globalización se ha facilitado la producción y difusión de contenidos informativos, muchos de origen incierto, que se extienden rápidamente por las redes sociales. En el caso de los contenidos relacionados con la salud, la tendencia es a exagerar las ventajas y a minimizar los riesgos, incluso a presentar efectos beneficiosos sin el apoyo de evidencia científica.  Lo cual puede tener, directa o indirectamente, consecuencias negativas para la salud, principalmente entre los grupos de la población más vulnerables.

    Al final, recuerda que la publicidad médica debe generar responsabilidad social y estar regida por la veracidad.

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    Cáncer de estómago: clasificación, síntomas, factores de riesgo y tratamientos

    Rodrigo Rojas
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    Cáncer de estómago: clasificación, síntomas, factores de riesgo y tratamientos

    Durante los últimos años el cáncer de estómago ha registrado un importante aumento en su incidencia en México. Debido a su incremento hoy se encuentra dentro de los 10 tipos de tumores más frecuentes en el país. Aunque lo más grave es que la mayoría de los casos son diagnosticados en etapas avanzadas y eso disminuye las probabilidades de curación.

    A raíz de lo anterior, noviembre fue nombrado el Mes de Concienciación del Cáncer de Estómago. La fecha surgió para sensibilizar a la población y también para poner en el centro de la conversación todo lo relacionado con el padecimiento. A través de la información se puede promover la prevención.

    También lee: Cáncer de estómago: Principales claves para su detección oportuna

    ¿Por qué ocurre el cáncer de estómago?

    El estómago es un órgano ubicado en la parte superior izquierda del abdomen, y es fundamental en la digestión de los alimentos. El cáncer gástrico, como también se le llama a este tipo de tumor, se origina por el crecimiento descontrolado de células, las cuales forman una masa.

    4 datos sobre la detección del cáncer de estómago que debes conocer

    ¿Cómo se clasifica el tumor?

    • Adenocarcinomas: Es el más común y se origina en las células glandulares del revestimiento más interno del estómago.
    • Tumores del estroma gastrointestinal: poco común, pero es el más probable a invadir otras partes del cuerpo.
    • Tumores neuroendocrinos: desarrollados en las células que actúan como nerviosas y regulan la producción de hormonas.
    • Linfomas: poco frecuente, se forma en el tejido linfoide del estómago.

    Lista con los síntomas del cáncer de estómago

    El tumor es difícil de detectar de forma oportuna porque en sus inicios los síntomas son a menudo vagos, inespecíficos o se confunden con otras afecciones digestivas comunes como la indigestión o la úlcera péptica.

    • Acidez gástrica o indigestión persistente.
    • Dolor o malestar impreciso en la parte superior del abdomen (dolor abdominal).
    • Sensación de llenura después de comer solo una pequeña cantidad (saciedad precoz).
    • Náuseas o vómitos frecuentes.
    • Pérdida de apetito.

    También lee: 70% de los casos de cáncer de estómago en México se detectan en etapas avanzadas

    Principales factores de riesgo

    Por otra parte, además de los síntomas es importante identificar los factores de riesgo porque hay muchos que se pueden evitar con ligeras modificaciones en el estilo de vida.

    • Alimentación: Dietas ricas en alimentos salados, ahumados o encurtidos, y bajas en frutas y verduras frescas.
    • Tabaquismo: Aumenta significativamente el riesgo.
    • Antecedentes médicos: Padecer gastritis atrófica autoinmunitaria, pólipos gástricos o haber tenido una cirugía de estómago previa por úlceras.
    • Factores demográficos: Es dos veces más frecuente en hombres y el riesgo aumenta considerablemente a partir de los 60 años.
    • Geografía: Mayor incidencia en regiones de Asia Oriental, Europa del Este y partes de América del Sur.
    • Genética: Tener antecedentes familiares de cáncer gástrico.

    Pruebas para su diagnóstico

    • Endoscopia Superior (Esofagogastroduodenoscopia o EGD): Es el método principal. Permite introducir una cámara flexible por la garganta para ver el interior del estómago y tomar biopsias del tejido sospechoso.

    Estudios de Imagen

    • Tomografía Computarizada: Se utiliza para determinar la propagación del tumor a otras partes del cuerpo.
    • Ecografía endoscópica: Evalúa la profundidad del tumor en la pared del estómago y si ha afectado los ganglios linfáticos cercanos.
    • Análisis de sangre: Se utiliza para verificar la presencia de anemia (común por sangrado) y el estado general de salud del paciente, así como la funcionalidad hepática.

    Opciones de tratamiento

    Finalmente, para la atención del cáncer de estómago existen diversas opciones. La elección de la más adecuada depende de la etapa en la que se encuentre el tumor y las características de cada paciente.

    • Cirugía: Es el tratamiento principal para intentar la curación cuando el cáncer no se ha propagado. Puede implicar la extirpación de una parte del estómago (gastrectomía parcial) o todo el estómago (gastrectomía total).
    • Quimioterapia: Se utiliza para reducir el tamaño del tumor antes de la cirugía (neoadyuvante), después de la cirugía (adyuvante) para eliminar células remanentes, o como tratamiento paliativo en etapas avanzadas.
    • Radioterapia: Se utiliza a menudo junto con la quimioterapia (quimiorradioterapia) para reducir el tumor.
    • Terapia dirigida e Inmunoterapia: Medicamentos que atacan específicamente ciertas características de las células cancerosas o que ayudan al sistema inmunitario del paciente a combatir el cáncer. Se usan comúnmente en etapas avanzadas.

     

    Medicamentos innovadores en Latinoamérica: el acceso a la salud no es uniforme

    Rodrigo Rojas
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    Medicamentos innovadores en Latinoamérica: el acceso a la salud no es uniforme

    Los medicamentos innovadores en Latinoamérica son de vital importancia porque le permiten a la población poder acceder a lo más novedoso en tratamientos y terapias. El inconveniente es que este tipo de opciones no siempre están disponibles, en especial en los países con menos recursos.

    También lee: ¿Cuánto tiempo tardan los medicamentos innovadores en ser aprobados en México?

    Acceso a la innovación en salud

    Con esto en mente, actualmente México tiene la oportunidad de acelerar el acceso a la innovación en salud. El informe Indicador W.A.I.T. 2025, elaborado por IQVIA en colaboración con FIFARMA, examinó la disponibilidad de más de 400 terapias aprobadas globalmente en la última década.

    Los resultados muestran que, aunque se han registrado avances en algunos segmentos, aún existe un amplio margen para reducir los tiempos de espera y acercar los tratamientos innovadores a los pacientes que más lo necesitan.

    Más allá de las cifras, el estudio pone en evidencia el costo humano de la espera: cada año de retraso implica que miles de pacientes vean limitado su derecho a recibir a tiempo tratamientos que pueden cambiar el curso de su enfermedad y su calidad de vida.

    Innovar con justicia: el equilibrio que México necesita en el acceso a medicamentos

    Medicamentos innovadores en Latinoamérica

    El acceso a medicamentos innovadores no es uniforme en Latinoamérica, y México puede aprovechar las mejores prácticas de la región para robustecer su sistema de salud. Garantizar que las terapias aprobadas globalmente lleguen al sector público no sólo ampliaría su disponibilidad, sino que permitiría a más pacientes beneficiarse de los avances científicos y convertir la innovación médica en un cambio tangible en sus vidas.

    “México y América Latina tienen la gran oportunidad de acelerar la adopción de nuevas herramientas, mediante modelos de colaboración público-privada que permitan decisiones más ágiles y sostenibles. Articular a autoridades, profesionales de la salud, academia, organizaciones de pacientes e industria permitirá que cada avance científico llegue a quienes más lo necesitan, transformando la innovación en una verdadera oportunidad de vida”, señaló Yaneth Giha, Directora Ejecutiva de FIFARMA.

    También lee: Cofepris autoriza 12 nuevos medicamentos: La lista incluye un tratamiento contra la osteoporosis

    Tiempos de espera para la aprobación de nuevos medicamentos

    A pesar de que menos de la mitad de las moléculas aprobadas en el mundo desde 2018 han alcanzado disponibilidad pública en la región, el creciente ritmo de innovación abre la puerta a fortalecer procesos de evaluación y financiamiento.

    En México, el tiempo que transcurre desde la aprobación global hasta la disponibilidad local de medicamentos innovadores asciende a casi seis años; sin embargo, el país, junto con Brasil y Colombia, muestra mayor agilidad en la incorporación de medicamentos huérfanos, donde registra los menores tiempos de espera.

    El estudio también advierte una brecha significativa, al igual que Brasil, República Dominicana y Panamá, México enfrenta una marcada diferencia entre el número de fármacos aprobados y los que realmente llegan a los pacientes.

    “El verdadero impacto de la innovación se mide cuando llega al paciente. Avanzar hacia sistemas de salud más ágiles, equitativos y colaborativos garantizará que la innovación no sólo se descubra en el laboratorio, sino que se traduzca en tratamientos oportunos, mejorando la calidad de vida de millones de personas en México y en toda América Latina. Cada esfuerzo por reducir la espera significa más esperanza, más oportunidades y más vidas transformadas”, agregó Giha.

    Entre 2024 y 2025, el 8% de las moléculas evaluadas en la región mejoraron su nivel de disponibilidad, en su mayoría de manera secuencial. En el caso de México, entre 2014 y 2024, el 17% de las moléculas incrementaron su disponibilidad, el 82% permaneció estable y solo el 1% redujo su acceso, lo que evidencia una tendencia positiva en esta categoría.

    Prueba de hemoglobina glucosilada para la detección de la diabetes: Principales mitos y realidades

    Rodrigo Rojas
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    Prueba de hemoglobina glucosilada para la detección de la diabetes: Principales mitos y realidades

    La prueba de Hemoglobina Glucosilada (HbA1c) es uno de los dos estudios disponibles para la correcta detección y diagnóstico de la diabetes. El problema es que a pesar de su importancia es un examen que sólo una minoría de la población se realiza. En países como México es bastante grave debido a que se trata de una enfermedad con una elevada tasa de incidencia y mortalidad.

    De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA) existen aproximadamente 12.4 millones de personas con diabetes en México. Aunque no es una cifra definitiva porque hay muchos pacientes con el padecimiento pero que no han sido diagnosticados porque no existe una cultura de acudir a consultas médicas periódicas.

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    ¿Cómo funciona la prueba de hemoglobina glucosilada para la detección de la diabetes?

    Debido a lo anterior es que adquiere relevancia la prueba de hemoglobina glucosilada para la detección de la diabetes porque permite conocer el promedio de glucosa en el organismo, lo que facilita un seguimiento más preciso del tratamiento y control metabólico.

    La American Diabetes Association recomienda realizar este estudio a todas las personas mayores de 35 años o antes si existen factores de riesgo como sobrepeso, hipertensión o antecedentes familiares.

    Y es que, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) expone que el reto es la detección temprana dado que, durante 2023 en el país, el 18.4% de las personas adultas vivían con diabetes, pero sólo una tercera parte de ellas había sido diagnosticada. Además, es la segunda causa de muerte, con más de 115 mil casos por año, de acuerdo con el Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI).

    Gráfica del día: Los países con más y menos casos de diabetes en Latinoamérica

    Mitos y realidades de la prueba para la detección de la diabetes

    A propósito del Día Mundial de la Diabetes que se conmemora cada 14 de noviembre, la Dra. Laura Ferrer, quien es Gerente de Calidad Médica de Más Salud, aclaró los principales mitos en torno a la prueba HbA1c.

    Si me siento bien, no necesito hacerme una prueba de HbA1c

    Error. La Diabetes tipo 2 puede desarrollarse sin síntomas durante años. Revisar periódicamente la hemoglobina glucosilada ayuda a detectar alteraciones a tiempo y prevenir complicaciones.

    Es un estudio que se realiza en ayunas

    No necesariamente. A diferencia de otras pruebas de glucosa, la HbA1c puede realizarse en cualquier momento del día. Sin embargo, en algunos casos, al ir indicada junto con otras pruebas de laboratorio en sangre, el médico probablemente sugiera abstinencia de alimentos mayor a ocho horas. Por ejemplo, cuando se solicita junto con la prueba de glucosa al azar en ayuno.

    Un resultado “normal” significa que ya no necesito controlarme

    Tener un buen resultado no implica que se deba suspender el tratamiento, sino que no ayuda a evaluar un adecuado manejo y control de la enfermedad. Los niveles de glucosa cambian con el tiempo y deben evaluarse al menos dos veces al año o según indique el médico.

    La prueba es dolorosa o complicada

    No lo es. Solo requiere una pequeña muestra de sangre y ofrece resultados confiables y fáciles de interpretar. Es un procedimiento rápido, seguro y esencial para la salud.

    Los resultados cambian si no como azúcares un día antes

    Incorrecto. Esta prueba revela el promedio de glucosa en la sangre durante los últimos tres meses, por lo que, aun cuando el paciente tenga una alimentación equilibrada el día anterior, el resultado sería muy similar.

    También lee: Día Mundial de la Diabetes 2025: Por este hecho histórico se conmemora el 14 de noviembre

    Diabetes, la enfermedad más costosa para la salud pública

    La diabetes mellitus es una enfermedad silenciosa que suele pasar desapercibida, por lo que las personas viven con el padecimiento durante años y sin recibir tratamiento. Esta falta de atención incrementa el riesgo de complicaciones graves como daño renal, pérdida de la visión e infección de heridas que, en casos avanzados, incluso llegan a requerir una amputación.

    Cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que la Diabetes tipo 2 es la enfermedad más costosa para la institución. Durante 2024, en promedio el organismo destinó 106 millones de pesos diarios para el tratamiento de 3.7 millones de derechohabientes que se atienden en la institución.

    Radiografía de la salud masculina en México: Principales mitos y temores en los hombres

    Rodrigo Rojas
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    Radiografía de la salud masculina en México: Principales mitos y temores en los hombres

    La Fundación de Alba A.C. y la Universidad del Valle de México se unieron para realizar la Radiografía de la Salud Masculina. Se trata de un análisis pormenorizado sobre cómo los hombres viven y gestionan su bienestar. El trabajo se llevó a cabo porque al margen de la agenda pública, la visibilidad de algunos temas ha estado eclipsada por mitos y tabúes.

    El estudio con enfoque cualitativo y cuantitativo explora los hábitos de consulta, las fuentes de información que priorizan, el nivel de conocimiento sobre enfermedades como el cáncer de próstata y testicular, así como el impacto que los mitos tienen en la salud, en la búsqueda de detección de padecimientos y tratamientos oportunos.

    También lee: Movember, ¿en qué consiste y por qué busca visibilizar la salud masculina?

    Pero antes, ¿qué es la salud masculina?

    La salud masculina debe comprenderse de forma amplia, iniciando desde las etapas informativas para la prevención. Estas fases pueden iniciar en el momento en que los hombres externalizan sus dudas; sin embargo, el diálogo sobre su bienestar sigue siendo un reto.

    Examen personalizado de ADN: ¿Qué dice sobre la salud masculina?

    ¿Qué dice la radiografía de la salud masculina en México?

    De acuerdo con la investigación sobre la salud masculina en México, si bien la mitad (52%) de los hombres encuestados dijeron sentir que pueden hablar sobre cualquier tema relacionado con su salud, 30% admitió que solo puede hablar sobre algunos de estos temas, 14% afirmó que se le dificulta y 4% siente que no puede hablar de estos temas.

    Por otra parte, el 59% de los hombres casados siente que es capaz de conversar de estos temas con libertad, mientras que en el caso de los hombres solteros el porcentaje se ubica en 41%.

    A mayor edad, mayor porcentaje siente más libertad de expresarse en este sentido. Por ejemplo, 34% de los jóvenes de 18 a 24 años experimenta esa apertura, 49% de los hombres de 35 a 44 años y 61% de quienes tienen 45 a 54 años.

    Aun cuando los porcentajes de apertura para hablar no son tan altos, 80% de los hombres está de acuerdo o muy de acuerdo en que tienen acceso a información sobre salud masculina. No obstante, tal acceso está atenuado por la edad, pues cuando 44% del grupo de más de 55 años está de acuerdo, solo 24% del grupo de 18 a 24 años comparte esa misma certeza.

    También lee: Salud masculina: ¿Se cuidan más los millennials o los baby boomers?

    ¿Qué fuentes de información prefieren los hombres para conocer sobre salud masculina?

    Un elemento que interviene en la información y, por ende, en la calidad, refiere que las principales fuentes de información son los médicos generales y familiares (40%), sitios de internet especializados en salud (24%) y redes sociales (17%).

    El uso de estas fuentes también varía por edad: 31% de los mayores de 55 años consulta sitios especializados, mientras que los jóvenes de 18 a 24 años recurren más a las redes sociales (25% vs. 11%).

    Además destaca la falta de orientación temprana: 35% de los hombres dijo que nadie le habló sobre salud masculina durante su formación. Para quienes sí recibieron esta información, 30% mencionó que fue su padre, seguido de la madre (24%) y un maestro o autoridad escolar (20%).

    Sobre sexualidad y cambios ocurridos en el cuerpo al transitar a la adolescencia, más de una cuarta parte no recibió información y cuando esta le fue proporcionada provino principalmente de la madre: 41% recibió orientación sobre los cambios en el cuerpo y 31% sobre sexualidad; 29% obtuvo información de sexualidad por un maestro o autoridad escolar en mayor porcentaje que la facilitada por los padres (29% vs. 27%).

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    Tumores masculinos: los hombres los conocen pero carecen de información y de prevención

    Si bien una amplia mayoría (92%) afirma haber escuchado sobre el cáncer de próstata, el conocimiento de este padecimiento es menor: 45% dijo que podría identificar sus síntomas y 43% desconoce sus causas y sobre cómo detectarlo aminora la cifra, pues 1 de cada 4 se ha realizado una prueba (24%).

    Del 76% que no se ha realizado la prueba, las razones son variadas: 22% no lo ha hecho porque se considera aún muy joven, 18% por falta de dinero, 16% porque cree no necesitarla, 12% porque no sabe dónde realizarla y un 11% admite que le da vergüenza con el médico; a 9% le da miedo el procedimiento y el resultado (8%).

    Respecto al conocimiento sobre las pruebas de detección, la más conocida es la que consiste en tacto rectal (69%), seguida de la prueba de antígeno prostático específico (47%) y el proceso de exploración o anamnesis clínica (37%).

    El conocimiento sobre el cáncer testicular es considerablemente menor. 65% afirma haber escuchado sobre él, 37% opina que podría identificar los síntomas, 28% conoce sus causas y 9% se ha realizado una prueba.

    Del 91% que no lo ha hecho: 21% no cree necesitarla, 19% no sabe en qué consiste, 12% por considerarse muy joven, y 10% por falta de tiempo y dinero. En temas de autoconocimiento, 28% indicó que en algún momento de la vida recibió información sobre la autoexploración testicular y ello ocurrió a una edad promedio de 15.5 años.

    Adicionalmente, 35% informó que nunca realiza autoexploración testicular y 19% cuando se acuerda. Aunque, 13% en algún momento notó un cambio o alteración testicular, solo la mitad de ellos acudió al médico.

    En cuanto a otros cánceres que afectan a los hombres, 80% ha escuchado sobre el cáncer de pulmón, 60% conoce sus causas y 42% sabría identificar los síntomas. El panorama es más bajo para el cáncer colorrectal: 61% ha escuchado sobre él, 32% podría identificar sus síntomas y 26% conoce sus causas.

    Al escuchar sobre estas enfermedades parecería inevitable asociar o referirlos con un especialista, sin embargo, al preguntar cuál sería el especialista a consultar tratándose de cáncer de próstata 36% señaló al urólogo, seguido de un 22% que desconoce y 19% refirió “al médico”; este orden se mantiene para el caso de cáncer testicular con 38%, 24% y 20%, respectivamente.

    Respecto al cáncer colorrectal, uno de los más comunes en México, 29% no sabe con quién acudir y 21% respondió que iría al doctor, le siguen con 11% urólogo y gastroenterólogo.

    Mitos y tabúes en los hombres: el estigma que frena la detección

    Los temas de desinformación y falta de prevención podrían guardar relación a estigmas sociales, que van desde la comodidad y apertura al diálogo como la normalización de hablar de salud masculina.

    En este sentido, 75% de los hombres declaró no hablar con otros hombres sobre cáncer de próstata, y la cifra asciende a 82% para el cáncer testicular. Por edad, 39% de quienes tienen 55 años o más sí hablan de ello, 33% de quienes están entre los 45 a 54 años, pero solo 17% y 18% entre el grupo de 18 a 24 y de 25 a 34 años, respectivamente.

    Este silencio podría acentuarse por mitos o concepciones desinformadas. 30% considera que la prueba de detección de próstata es solo para adultos mayores (mientras más joven mayor porcentaje se identifica con esta idea).

    A 21% le daría vergüenza decirle a su familia que se realizó esa prueba y un 19% se identifica un poco con esa afirmación; aunque 58% no considera que la prueba de detección de cáncer de próstata sea únicamente para personas con antecedentes de cáncer, 42% lo considera en alguna medida. Finalmente, 67% señala que no se sentiría menos hombre si se realizara esta prueba, pero 15% sí y 18% experimentaría un poco “sentirse menos hombre”.

    Finalmente, si te interesa leer completo el documento con la Radiografía de la salud masculina en México lo puedes encontrar en el siguiente enlace.

    Entrevista con el Dr. David Montalvo acerca de la carga oculta del sobrepeso en la insuficiencia cardíaca

    Rodrigo Rojas
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    Entrevista con el Dr. David Montalvo acerca de la carga oculta del sobrepeso en la insuficiencia cardíaca

    La insuficiencia cardíaca está dejando de ser una enfermedad exclusiva de adultos mayores. En México cada vez más personas menores de 45 años enfrentan eventos cardiovasculares graves como infartos, arritmias o insuficiencia cardíaca que en muchos casos resultan fatales antes de llegar al hospital.

    Al respecto, el médico bariatra David Montalvo, especialista en Medicina Cannábica, advierte que el verdadero enemigo no es el peso corporal en sí, sino la grasa acumulada en el organismo, que acelera el envejecimiento arterial y multiplica el riesgo de fallo cardíaco: “El exceso de grasa es lo que mata a la persona, no el número de kilos”.

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    Aumento en el riesgo de la insuficiencia cardíaca

    De acuerdo con Montalvo, el tejido adiposo actúa como un órgano metabólicamente activo que libera citoquinas inflamatorias, las cuales dañan las arterias desde dentro y fomentan la formación de placas de colesterol, proceso conocido como aterosclerosis. Esta obstrucción progresiva reduce la capacidad del corazón para bombear sangre y oxígeno de forma eficiente, generando un cuadro que, con el tiempo, desemboca en insuficiencia cardíaca.

    La edad es un factor determinante. Los eventos cardíacos en personas jóvenes suelen ser más letales porque el cuerpo aún no ha desarrollado circulación colateral, es decir, vasos sanguíneos alternos que compensen las arterias bloqueadas.

    “Cuando un infarto ocurre antes de los 45 años, el cuerpo no alcanza a crear vías de emergencia para mantener el flujo sanguíneo. Por eso, muchos pacientes jóvenes simplemente no llegan vivos al hospital”, explica Montalvo.

    Entrevista con la Dra. Ana Cantú de Lilly México sobre la psoriasis: “El padecimiento también impacta en la salud mental”

    Consecuencias de un estilo de vida inadecuado

    El especialista subraya que la insuficiencia cardíaca es la consecuencia final de años de malos hábitos: sedentarismo, falta de sueño, estrés y dietas desequilibradas.

    “No se trata de perder peso rápido, sino de reducir la grasa corporal y ganar músculo. Incluso personas delgadas con alta proporción de grasa visceral se comportan metabólicamente como obesas y tienen el mismo riesgo cardíaco”, añade.

    Esta advertencia coincide con los hallazgos del estudio “Investigación latinoamericana en falla cardíaca: análisis visual y bibliométrico de los últimos 20 años”, publicado en la revista Archivos de Cardiología de México (2024). El informe señala que la obesidad es uno de los principales detonantes de la insuficiencia cardíaca en América Latina, especialmente en pacientes con fracción de eyección preservada (ICFEp), un tipo de insuficiencia en la que el corazón conserva su capacidad de contracción, pero se vuelve rígido e incapaz de llenarse adecuadamente.

    Según el documento, más del 60% de los adultos en la región presenta sobrepeso u obesidad, lo que convierte a América Latina en una de las zonas más vulnerables del mundo. El impacto es particularmente alto en mujeres mayores de 50 años, donde el exceso de grasa corporal se asocia con mayor prevalencia de alteraciones metabólicas y cardiovasculares.

    ¿Qué es la paradoja de la obesidad?

    Aunque algunos estudios mencionan la llamada “paradoja de la obesidad” —según la cual ciertos pacientes con sobrepeso sobreviven más tiempo tras un diagnóstico inicial—, los investigadores aclaran que este efecto es temporal y no representa protección real: con el paso del tiempo, la obesidad agrava la insuficiencia cardíaca y eleva la mortalidad cardiovascular.

    Tanto el Dr. Montalvo, como diversos especialistas coinciden en la urgencia de abordar la obesidad como prioridad médica y social, enfocándose en la prevención temprana, la educación nutricional y la personalización del tratamiento.

    Diabetes gestacional: OMS publica nuevas directrices mundiales para su manejo

    Rodrigo Rojas
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    Diabetes gestacional: OMS publica nuevas directrices mundiales para su manejo

    En una fecha tan importante como hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó las primeras directrices para el manejo de la diabetes gestacional. Se trata de un padecimiento que afecta aproximadamente a una de cada 6 mujeres en etapa de gestación. No es una cifra menor porque de manera acumulada representa 21 millones de casos anualmente.

    La información se dio a conocer precisamente durante la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes que se lleva a cabo cada 14 de noviembre. Las nuevas recomendaciones proporcionan una hoja de ruta fundamental para abordar este creciente problema de salud y prevenir complicaciones graves tanto para las mujeres como para sus hijos.

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    Diabetes gestacional, ¿cuáles son sus consecuencias?

    La diabetes gestacional, cuando no se maneja de manera eficaz, aumenta significativamente el riesgo de afecciones potencialmente letales como la preeclampsia, la muerte prenatal y los traumatismos durante el parto.

    Sumado a lo anterior, también tiene consecuencias a largo plazo porque aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiometabólicas tanto para la madre como para el niño.

    “Estas directrices se basan en las realidades de la vida y las necesidades de salud de las mujeres, y brindan estrategias claras y basadas en la evidencia para brindar una atención de alta calidad a todas las mujeres, en todas partes”, dijo el Dr. Tedros Adhanom, Director General de la OMS.

    Gráfica del día: Los países con más y menos casos de diabetes en Latinoamérica

    ¿Qué dicen las nuevas directrices para el manejo de la diabetes gestacional?

    Las primeras directrices de la OMS para el manejo de la diabetes gestacional incluyen 27 recomendaciones clave y algunas de las más importantes son las siguientes:

    • Atención individualizada: Consejos sobre dieta, actividad física y niveles deseados de azúcar en sangre.
    • Monitoreo óptimo: Todas las mujeres con diabetes deberían controlarse la glucosa en sangre con regularidad, tanto durante las consultas con profesionales de la salud como en el hogar.
    • Tratamiento personalizado: Pautas de medicación específicas para la diabetes de tipo 1, de tipo 2 y gestacional cuando se requiere farmacoterapia.
    • Apoyo especializado: Atención multidisciplinaria para las mujeres con diabetes preexistente.

    La publicación de estas directrices marca un paso fundamental en el fortalecimiento de la salud materna y la lucha contra las enfermedades no transmisibles. El documento subraya la importancia de integrar la atención de la diabetes en los servicios prenatales rutinarios y de garantizar un acceso equitativo a los medicamentos y tecnologías esenciales.

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    El lema del Día Mundial de la Diabetes 2025

    Las directrices se presentan en el Día Mundial de la Diabetes 2025, cuyo lema de este año “La diabetes en todas las etapas de la vida”, sirve para reconocer que todas las personas que viven con diabetes deberían tener acceso a una atención integrada, entornos de apoyo y políticas que promuevan la salud, la dignidad y el automanejo.

    La diabetes es uno de los problemas de salud de mayor crecimiento durante las últimas décadas porque tan sólo en la actualidad afecta a más de 800 millones de personas. Es una de las principales causas de enfermedad cardiaca, insuficiencia renal, ceguera y amputación de miembros inferiores.

    Al centrarse en la diabetes en todas las etapas de la vida, la campaña de este año hace un llamamiento a la acción urgente para garantizar que nadie se quede atrás, desde los niños y adolescentes hasta los adultos mayores, y destaca la importancia de un enfoque basado en el curso de la vida para la prevención y el manejo de la diabetes y el bienestar general de los pacientes.

    Finalmente, el documento con las nuevas directrices de la OMS para el manejo de la diabetes gestacional se puede consultar en el siguiente enlace.

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