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    El médico como creador de contenido

    En una era en la que el consumo de vídeo digital crece a un ritmo acelerado, estamos presenciando un cambio sin precedentes hacia el contenido impulsado por sus creadores. El 89% de ellos se sienten complacidos por la publicidad que generan y el 92% estuvo de acuerdo en que el contenido que producen puede considerarse “premium” lo cual juega un papel único en el consumo mediático, las decisiones de compra y la relación con las marcas.

    En la actualidad el consumo de video digital está aumentando, la audiencia de contenido, impulsada por creadores, se está incrementando más rápido que el producido en estudio. De hecho, el 39% de los usuarios lo prefiere en todos los dispositivos y servicios.

    A medida que la visualización continúa pasando de lo lineal a lo digital, el gasto de los anunciantes aumenta para capitalizar el crecimiento. Casi la mitad de los anunciantes asignan presupuestos de manera consistente a marketing de contenido por creadores, y el 44% planean aumentar la inversión, en 2024, aproximadamente en un 25%.De hecho, las personas consideran que el contenido de vídeo es más valioso cuando es personal, producido por una persona en la que creen.

    Los consumidores y pacientes consultan a los creadores para conocer nuevos productos, servicios y tendencias, beneficiándose de su experiencia y reseñas honestas. En comparación con el contenido producido en estudio, los creadores aportan un nivel de autenticidad y confianza que no se puede encontrar en ningún otro lugar, y permiten a los consumidores comprar productos de calidad. Esto comprime el embudo y conduce a compras más rápidas y seguras.

    El contenido de los creadores es ahora fundamental para transformar las estrategias de marketing. Armados con profundas conexiones con la audiencia y un enfoque innovador del video, los creadores crean historias cautivadoras que atraen y convencen, generando un profundo impacto en el consumidor o paciente.

    En 2024, a medida que el panorama de los medios digitales continúa evolucionando, es esencial adoptar una postura proactiva. Así como la economía de los creadores ha madurado, también lo han hecho las oportunidades para las marcas, cuando se asocian con plataformas impulsadas por los creadores y aprovechan sus soluciones publicitarias, para impulsar el rendimiento y el impacto al siguiente nivel.

    Fuente: Koch, J. (2024, January 24). Why creators are vital to your marketing mix in 2024. Think With Google. https://www.thinkwithgoogle.com/marketing-strategies/video/creator-content-in-2024/

     

    Alejandro Zayas es Licenciado en Mercadotecnia con más de 15 años dentro de la industria farmacéutica, Pharma, CHC, Ot’x y Medical Devices.

    Los 10 nuevos medicamentos más prometedores del mundo: ¿Para qué sirve cada uno?

    Al inicio de cada año se elabora una lista con los nuevos medicamentos más prometedores del mundo. Se trata de proyectos que ya superaron todas las fases de ensayos clínicos y están a punto de empezar a ser comercializados. Lo más interesante es la variedad de enfermedades para las que cada uno fue diseñado.

    En promedio, el desarrollo de una nueva molécula requiere al menos una década y una inversión millonaria. Todo empieza con las investigaciones previas y después se comienza con las pruebas en animales. En caso de obtener resultados favorables se puede empezar con los ensayos a pequeña escala en humanos. Después de un largo proceso y demostrar su correcto funcionamiento puede ser comercializada.

    ¿Cuáles son los nuevos medicamentos más prometedores?

    Con esto en mente, el portal Fierce Pharma elaboró una lista con los nuevos medicamentos más prometedores del mundo. Dentro de lo que llama la atención es que la primera posición la ocupa la empresa de biotecnología Karuna Therapeutics, la cual es poco conocida.

    En realidad se trata de una empresa en ascenso porque en el 2023 fue adquirida por Bristol Myers Squibb, la cual pagó 14,000 millones de dólares. Parte del contrato fue para tener los derechos de comercialización de KarXT, un nuevo medicamento diseñado para el tratamiento de la esquizofrenia.

    Otra fórmula que aparece en la lista es Donanemab, la cual fue creada por Eli Lilly. Su mayor atractivo es que funciona contra el Alzheimer y aunque no es una cura sí ha demostrado detener el avance de la enfermedad.

    Lista con los 10 nuevos medicamentos más prometedores del mundo y funcionamiento de cada uno

    • Nombre: KarXT
      Fabricante: Karuna Therapeutics
      ¿Para qué sirve? Esquizofrenia
    • Nombre: Donanemab
      Fabricante: Eli Lilly
      ¿Para qué sirve? Alzheimer
    • Nombre: Resmetirom
      Fabricante: Madrigal Pharmaceuticals
      ¿Para qué sirve? Enfermedad del hígado graso no alcohólica
    • Nombre: Sotatercept
      Fabricante: Merck & Co.
      ¿Para qué sirve? Hipertensión arterial pulmonar
    • Nombre: Datopotamab deruxtecan
      Fabricante: Daiichi Sankyo/AstraZeneca
      ¿Para qué sirve? Cáncer de pulmón y de mama
    • Nombre: Acoramidis
      Fabricante: BridgeBio Pharma
      ¿Para qué sirve? Miocardiopatía Amiloide por Transtiretina
    • Nombre: mRNA-1345
      Fabricante: Moderna
      ¿Para qué sirve? Vacuna para el Virus Sincitial Respiratorio
    • Nombre: Anktiva
      Fabricante: ImmunityBio
      ¿Para qué sirve? Cáncer de vejiga
    • Nombre: Ensifentrine
      Fabricante: Verona Pharma
      ¿Para qué sirve? Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
    • Nombre: Imetelstat
      Fabricante: Geron
      ¿Para qué sirve? Síndromes mielodisplásicos

     

    Nuevas opciones para los pacientes

    Al observar la lista se aprecia que hay opciones para enfermedades de alta incidencia como el cáncer de pulmón, de mama y la hipertensión arterial. Además también hay alternativas para patologías poco frecuentes pero que causan graves daños en los pacientes como los Síndromes mielodisplásicos.

    ¿Cuáles son las etapas para el desarrollo de un nuevo medicamento?

    • Descubrimiento y desarrollo
    • Investigación pre-clínica
    • Investigación clínica
    • Fase 1
    • Fase 2
    • Fase 3
    • Fase 4
    • Registro y autorización de las autoridades
    • Lanzamiento y monitorización de seguridad

     

    Más allá del tipo de padecimiento, siempre es satisfactorio contar con nuevas alternativas de tratamiento. Todavía no existe una fecha oficial para el inicio de la comercialización de cada uno de los nuevos medicamentos más prometedores del mundo pero debido a lo avanzado de cada uno se prevé que ocurra en algún momento del 2024.

    ¿Y para ti cuáles son los nuevos medicamentos más prometedores del mundo?

     

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    Principales problemas del sedentarismo y cómo evitarlo

    El sedentarismo, caracterizado por una falta de actividad física regular, se ha convertido en un problema de salud generalizado en la sociedad moderna y conlleva diversos efectos negativos para la salud. Conocer estos impactos y tomar medidas para evitar el sedentarismo es esencial para mantener un estilo de vida saludable.

    Uno de los principales efectos negativos del sedentarismo es el aumento del riesgo de enfermedades crónicas. La falta de actividad física regular está asociada con condiciones como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. La inactividad también puede contribuir a la pérdida de masa muscular y la disminución de la densidad ósea, aumentando el riesgo de lesiones y fracturas.

    El sedentarismo afecta también a la salud mental

    El sedentarismo también afecta la salud mental. La falta de actividad física puede contribuir al estrés, la ansiedad y la depresión. El ejercicio regular es conocido por liberar endorfinas, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo, reduciendo así los riesgos de problemas de salud mental.

    El impacto negativo del sedentarismo se extiende a la función cognitiva. Estudios han demostrado que la actividad física regular está vinculada con un mejor rendimiento cognitivo y una disminución del riesgo de deterioro cognitivo relacionado con la edad. La falta de movimiento, por otro lado, puede afectar la función cerebral y la agudeza mental.

    Para evitar los efectos negativos del sedentarismo, es fundamental incorporar actividad física regular en la rutina diaria. Esto no necesariamente implica horas en el gimnasio; simplemente caminar, andar en bicicleta o hacer ejercicio moderado durante al menos 30 minutos al día puede marcar la diferencia.

    Realizar pausas activas en el trabajo es una buena solución

    Adoptar hábitos activos, como elegir las escaleras en lugar del ascensor, dar paseos cortos después de las comidas o realizar ejercicios en casa, puede ser beneficioso. También es importante reducir el tiempo dedicado a actividades sedentarias, como mirar televisión o estar sentado frente a una computadora, mediante pausas activas y cambios regulares de posición.

    El sedentarismo tiene efectos perjudiciales para la salud física y mental. La clave para evitar estos impactos es incorporar la actividad física regular en la vida diaria, haciendo elecciones conscientes para mantener un estilo de vida activo y saludable. Con pequeños cambios en los hábitos diarios, se puede marcar una gran diferencia en la salud a largo plazo.

    Hospitalización por Covid-19 sigue en aumento en México

    El inicio de este 2024 ha traído un aumento en los casos de hospitalización por Covid-19 en México. Es la misma situación que ocurrió primero en Estados Unidos y ahora se ha extendido al resto del mundo. ¿Pero existe el riesgo de que ocurra algo similar a lo registrado al inicio de la pandemia?

    Todo ha sido causado como consecuencia de la temporada invernal porque es cuando ocurren más contagios de infecciones respiratorias. También influye la expansión de la subvariante JN.1, cepa que evolucionó a partir de la variante Ómicron y es considerada la más contagiosa del mundo.

    Hospitalización por Covid-19 en México

    De acuerdo con la Red de Infección Respiratoria Aguda Grave (IRAG) hasta el 13 de enero la ocupación de camas generales en los hospitales públicos era del cinco por ciento, y con ventilador del uno por ciento.

    De un total de cinco mil 489 camas reportadas por las unidades hospitalarias para la atención de pacientes con COVID-19, 183 camas generales y 25 con ventilador estaban ocupadas.

    Esta es la farmacia con la vacuna contra la Covid-19 más barata en México

    Al mismo tiempo, se tiene el registro de más de 200,000 contagios del virus SARS-CoV-2 en nuestro país. Pero aunque la cifra es elevada la mayoría de casos han sido leves y sólo han requerido atención médica ambulatoria.

    En consecuencia, se observa un notable descenso en la demanda de atención en los centros médicos en comparación con las olas epidemiológicas previas. Gran parte ha sido resultado de la Política Nacional de Vacunación contra el virus SARS-CoV-2 para la Prevención de COVID-19 en México, lo cual impacta en la reducción notable de la necesidad de atención hospitalaria y de las defunciones registradas.

    ¿Quiénes están en riesgo de hospitalización por Covid-19 en México?

    Aunque cualquiera puede desarrollar cuadros graves, en realidad los que tienen un mayor riesgo son las personas mayores de 54 años y con factores de riesgo. Los que tienen enfermedades como diabetes, hipertensión y obesidad son los más susceptibles de cuadros graves.

    Pruebas gratis de Covid-19: Lista con todos los lugares abiertos

    En México, más del 35% de los casos de Covid-19 se han presentado en grupos con enfermedades crónicas, lo cual vuelve a la población mexicana vulnerable, pues más del 70% de presenta sobrepeso u obesidad. Mientras que una de cada cuatro personas tiene hipertensión y la diabetes afecta a más de 12 millones de individuos.

    ¿Cuáles son las mejores medidas de protección?

    Ante este escenario, Daniel Bustos, Director Médico para Pfizer México, hizo un llamado a no bajar la guardia y mantener medidas preventivas de salud e higiene como lavarse las manos frecuentemente, preferir espacios ventilados, visitar al médico periódicamente y completar los esquemas de vacunación. Además, señaló la importancia de mantenerse actualizado sobre las innovaciones médicas que existen para atender la enfermedad.

    “Sin duda, la vacunación es nuestra herramienta primaria; sin embargo, también es recomendable conocer el protocolo a seguir si sospechamos que tenemos la enfermedad. Lo primero es hacernos una prueba para confirmar si tenemos Covid-19 o si se trata de otra infección respiratoria. Después hay que acudir a los centros de salud o clínicas familiares con el resultado y en caso de que sea positivo, solicitar el tratamiento correspondiente”.

    En la actualidad, el tratamiento contra el COVID-19 se encuentra disponible en unidades de salud del sector público en los estados de la República Mexicana, mismo que reduce hasta un 89% de probabilidad de hospitalización y muerte. Cabe resaltar que dicho tratamiento se puede otorgar a la población sin importar que estén adscritos a una institución.

     

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    Alimentos ultraprocesados, ¿por qué son “ultramalos” para la salud?

    Los alimentos ultraprocesados cada vez son más populares porque son más prácticos que otras alternativas debido a que sólo hay que abrir, calentar y servir. El problema es que lo más sencillo de preparar no siempre es lo mejor. Además es necesario recordar que a menudo están llenos de aditivos y conservadores que les restan valor nutricional.

    Por su parte, el término “procesado” es bastante ambiguo. Puede significar muchas cosas que van desde mínimamente procesado hasta ultraprocesado y todo lo que está en medio. No todos los alimentos que se someten a procesamiento dañan nuestra salud, por lo que es necesario hacer una aclaración inicial.

    “Los productos mínimamente procesados incluyen leche pasteurizada, pescado envasado al vacío, por ejemplo. El procesamiento, en estos casos, es mínimo, y no afecta la calidad nutricional de estos alimentos de manera significativa”, explica Kelly Gaines, quien es nutrióloga del Hospital Houston Methodist.

    En el otro extremo, podemos hablar de los ultraprocesados, que requieren mucho procesamiento. Cuando los consumimos con frecuencia, y en exceso, pueden dañar nuestra salud. Lamentablemente, son abundantes en nuestra dieta y de muy fácil acceso.

    ¿Qué son los alimentos ultraprocesados?

    De acuerdo con la nutrióloga significa tomar un alimento entero para luego extraer sus ingredientes en componentes individuales y así crear un nuevo alimento a partir de algunos de estos componentes (generalmente los que saben mejor). Por decirlo así, el ultraprocesado es una especie de comida tipo “Frankenstein”.

    Muchos de los productos envasados (dulces y salados) que se encuentran en los pasillos de bocadillos y postres son quizás infractores predecibles, pero algunos otros artículos que figuran en la lista de alimentos ultraprocesados pueden sorprenderte.

    Algunos ejemplos de alimentos ultraprocesados

    • Caramelo
    • Papas fritas, galletas saladas y pretzels
    • Galletas dulces
    • Carnes frías
    • Hot dogs y salchichas
    • Cenas pre hechas, incluyendo pizzas, lasañas, deditos de pescado, nuggets de pollo y hamburguesas
    • Cereales azucarados para el desayuno
    • Refrescos

     

    Procesado vs. ultraprocesado: ¿Cuál es la diferencia?

    Ya sabemos la diferencia entre mínimamente procesado y ultraprocesado. Pero, ¿qué pasa con los alimentos procesados que se encuentran en el medio?

    “Mientras que los productos ultraprocesados difieren significativamente del producto original, los alimentos procesados son aquellos que siguen siendo alimentos enteros esencialmente, a los que se les agrega algo de sal, azúcar o grasa. Esto a menudo se hace para que sepan mejor, pero a veces también para que el producto sea más estable”.

    Por ejemplo, las verduras y el atún enlatados, se consideran alimentos procesados, ya que el agua salada o el aceite se utilizan como conservadores, respectivamente. La fruta enlatada también se procesa, ya que se conserva en jarabes sumamente dulces.

    El tocino se considera procesado porque está curado y ahumado. Volviendo al pasillo de los bocadillos, las palomitas de maíz preparadas son un ejemplo de un alimento que está procesado pero no hasta el punto de ser ultraprocesado, lo que lo convierte en una opción más saludable cuando buscas algo para picar entre comidas.

    Por otro lado, las opciones de snacks que puedes pensar que son saludables en realidad pueden estar altamente procesadas, como los pretzels. Claro, el trigo se usó en algún momento, pero solo después de ser molido para que los componentes menos saludables pudieran extraerse y usarse.

    ¿Por qué los alimentos ultraprocesados son “ultramalos”?

    El gran problema con los ultraprocesados es que su calidad nutricional se ve drásticamente afectada. Estos alimentos carecen de nutrientes y además tienen un exceso de azúcares añadidos, grasas saturadas y sal.

    Con el tiempo, el exceso de estos productos también puede contribuir al desarrollo de graves problemas de salud, además del aumento de peso. Hay más, lamentablemente: las carnes altamente procesadas, como las salchichas y los embutidos; así como otras opciones que solo están algo procesadas, como el tocino, están relacionadas con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluido el colorrectal.

     

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    ¿Cómo cambiar el pañal de forma segura a tu bebé?

    Cambiar el pañal de un bebé es una tarea cotidiana para los padres, pero hacerlo de manera segura y eficiente es esencial para el bienestar del pequeño. Aquí te dejamos algunos consejos para cambiarlo de forma segura.

    Preparación del área de cambio de pañal

    Antes de comenzar, reúne todos los elementos necesarios, como pañales limpios, toallitas húmedas, crema para pañal y una bolsa de basura. Asegúrate de tener todo al alcance para no tener que dejar al bebé solo en la mesa de cambio.

    Lavado de manos

    Lávate bien las manos antes de cambiarlo para evitar la propagación de gérmenes. Tener una botella de desinfectante de manos también puede ser útil, especialmente cuando estás fuera de casa.

    Posición segura del bebé

    Coloca al bebé en una superficie segura y estable, como una mesa para cambiar pañales o un cambiador con bordes elevados para prevenir caídas. Nunca dejes al bebé sin supervisión durante el cambio de pañal.

    Desvestir al bebé con cuidado

    Abre la ropa del bebé con cuidado y, si es necesario, levanta sus piernas para retirar el sucio. Usa el extremo del pañal limpio para limpiar suavemente cualquier exceso de suciedad.

    Limpieza adecuada

    Utiliza toallitas húmedas o una esponja suave con agua tibia para limpiar la zona del pañal. Limpia de adelante hacia atrás en las niñas para evitar la propagación de bacterias.

    Secado suave

    Después de limpiar, asegúrate de secar suavemente el área antes de aplicar cualquier crema protectora o colocar el limpio. Esto ayuda a prevenir irritaciones de la piel.

    Aplicación de crema para pañal

    Si es necesario, aplica una capa delgada de crema para pañal para prevenir la irritación de la piel. Asegúrate de extenderla uniformemente.

    Colocación del pañal

    Ajusta el nuevo de manera que se adapte cómodamente al bebé. Asegúrate de que la parte trasera esté bien colocada y de que las cintas se adhieran correctamente.

    Descarte seguro del pañal sucio

    Al finalizar, coloca el sucio en una bolsa de basura cerrada. Esto ayuda a contener olores y mantiene el área de cambio ordenada.

    Lavado de manos final

    Tras acabar, lávate nuevamente las manos para garantizar una higiene óptima.

    Cambiar el pañal de forma segura no solo es esencial para la salud del bebé sino que también fortalece el vínculo entre padres e hijos. Al seguir estos consejos, los padres pueden realizar esta tarea de manera segura y eficiente, proporcionando a sus bebés una experiencia cómoda y sin problemas.

    ¿Qué ventajas tiene el balón gástrico en la pérdida de peso?

    El balón gástrico, un procedimiento no quirúrgico diseñado para ayudar en la pérdida de peso, ha ganado popularidad como una opción efectiva para quienes buscan abordar la obesidad o el sobrepeso. Aquí exploramos algunas de las ventajas clave asociadas con la colocación de este en el proceso de pérdida de peso.

    En primer lugar, una de las principales ventajas del balón gástrico es su naturaleza no quirúrgica. A diferencia de los procedimientos bariátricos más invasivos, como el bypass gástrico o la banda gástrica, la colocación del balón gástrico no implica incisiones ni suturas. Este enfoque menos invasivo significa un tiempo de recuperación más rápido y menos riesgos asociados.

    La colocación del balón gástrico se realiza en menos de una hora

    La colocación del balón gástrico es un procedimiento ambulatorio que generalmente se realiza en menos de una hora. Los pacientes pueden regresar a sus actividades normales después de un breve período de observación, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan minimizar la interrupción en sus vidas diarias.

    El balón gástrico actúa como una herramienta de pérdida de peso al ocupar espacio en el estómago, lo que reduce la capacidad para ingerir grandes cantidades de alimentos. Esto lleva a una disminución en la ingesta calórica y, por ende, a la pérdida de peso. Además, al ocupar espacio en el estómago, el balón gástrico también puede generar una sensación de saciedad, lo que ayuda a los pacientes a controlar sus hábitos alimenticios y a adoptar patrones más saludables.

    Después de seis meses a un año, se retira

    Otra ventaja del balón es que es temporal y reversible. Después de un período generalmente de seis meses a un año, el balón se retira. Durante este tiempo, los pacientes pueden aprender hábitos alimenticios más saludables y recibir orientación para mantener la pérdida de peso después de la extracción del balón.

    Es importante destacar que, aunque el balón gástrico puede ser una herramienta eficaz para la pérdida de peso, el éxito a largo plazo depende en gran medida de la adopción de un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada y la incorporación de actividad física regular. Antes de optar por cualquier procedimiento, es esencial consultar a un profesional de la salud para determinar la opción más adecuada y segura para las necesidades individuales de cada persona.

    ¿Cuándo se debe acudir a urgencias con un bebé?

    La salud de un bebé es una prioridad máxima para los padres, y saber cuándo acudir a urgencias es crucial para garantizar una atención médica oportuna. Aunque cada situación puede ser única, hay algunas señales y síntomas que indican la necesidad de buscar atención de urgencia para un recién nacido.

    Problemas respiratorios graves

    Dificultad para respirar, respiración rápida o jadeante, y coloración azulada alrededor de la boca o las uñas pueden ser signos de problemas respiratorios graves que requieren atención médica inmediata.

    Fiebre alta y persistente

    Si el menor de tres meses presenta fiebre de 38°C o más, o si un bebé mayor de tres meses tiene fiebre que persiste después de administrar medicamentos, se debe buscar atención médica.

    Si el bebé está deshidratado

    Los signos de deshidratación en un bebé, como la falta de lágrimas al llorar, fontanelas hundidas, pañales secos durante más de seis horas y una apariencia notablemente letárgica, son motivos para acudir a urgencias.

    Vómitos y diarrea severos

    Si un bebé vomita repetidamente o tiene diarrea intensa que puede llevar a la deshidratación, especialmente si también hay sangre en las heces o vómitos, se debe buscar ayuda médica.

    Convulsiones o temblores

    Cualquier episodio de convulsiones o temblores en un recién nacido requiere atención médica inmediata.

    Lesiones graves en el bebé

    Cualquier lesión que involucre pérdida de conciencia, fracturas evidentes, heridas profundas o hemorragias significativas debe ser evaluada en urgencias.

    Cambios en el comportamiento o estado mental del bebé

    Si el bebé muestra cambios súbitos en su comportamiento, como irritabilidad extrema, letargo o dificultad para despertarse, esto puede indicar un problema médico y justificar una visita a urgencias.

    Coloración amarillenta en la piel u ojos del bebé

    La ictericia que empeora o que se desarrolla después de las primeras dos semanas de vida puede requerir atención médica inmediata.

    Cuando se trata de la salud de un hijo, es fundamental confiar en el instinto parental. Si se tiene alguna duda o preocupación, no duden en buscar atención médica de urgencia. En casos de emergencia, llamar al número de emergencias local es crucial para obtener asistencia inmediata. La prontitud en la búsqueda de atención médica puede marcar la diferencia en el tratamiento y recuperación del bebé.

    8 alimentos con los que empezar la técnica BLW

    La alimentación complementaria es un emocionante hito en el desarrollo de un bebé, y el método de Baby-Led Weaning (BLW) se ha vuelto cada vez más popular. Este enfoque permite que el bebé explore alimentos sólidos por sí mismo, promoviendo habilidades motoras y autonomía desde el principio. Aquí hay algunos alimentos ideales para iniciar al bebé en el BLW de manera segura.

    Banana, uno de los primeros alimentos para poner en práctica el BLW

    La banana es suave y fácil de agarrar, haciendo de esta fruta una opción perfecta para comenzar con el BLW. Además, es rica en nutrientes como potasio y vitamina C.

    Aguacate

    Rico en grasas saludables, el aguacate es una excelente opción para proporcionar energía y nutrientes esenciales al bebé. Su textura suave facilita su manejo y masticación.

    Zanahorias cocidas, también son ideales para BLW

    Las zanahorias cocidas son suaves y fáciles de agarrar. Cortadas en tiras largas o en trozos manejables, son una fuente de betacarotenos y nutrientes importantes.

    Batata asada

    La batata asada es una fuente nutritiva de carbohidratos complejos y vitamina A. Al cocinarla hasta que esté tierna, el bebé puede manejarla fácilmente y experimentar con diferentes texturas.

    Pepino

    El pepino pelado y cortado en tiras es refrescante y fácil de sostener. Es una excelente opción para calmar las encías durante la dentición y proporciona hidratación.

    Brócoli cocido al vapor, ideal para introducir las verduras con BLW

    El brócoli cocido al vapor es una opción nutritiva que presenta una textura que el bebé puede manejar. Cortado en trozos pequeños, facilita la práctica de la pinza.

    Huevos cocidos en tiras

    Los huevos cocidos y cortados en tiras son ricos en proteínas y nutrientes esenciales. Asegúrate de que estén completamente cocidos y córtalos en formas que el bebé pueda sostener fácilmente.

    Tiras de pollo cocidas

    El pollo cocido y cortado en tiras es una excelente fuente de proteínas. Asegúrate de que esté bien cocido y córtalo en trozos manejables para que el bebé lo explore.

    Cuando practiques el BLW, es importante supervisar al bebé mientras come y estar preparado para posibles atragantamientos. Introduce un alimento a la vez y permite que el bebé explore su textura, sabor y aroma. Además, es fundamental estar atento a las señales de saciedad del bebé y respetar su ritmo mientras se adapta a esta nueva experiencia alimentaria.

    Cofepris: Todas sus prioridades para el 2024 en dispositivos y medicamentos

    En un hecho inédito, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) compartió de forma pública sus prioridades para el 2024. Se trata de un ejercicio de transparencia y rendición de cuentas con la ciudadanía. Tiene el propósito de garantizar certidumbre regulatoria a las industrias, fomentar la confianza en los procedimientos administrativos y mejorar el acceso a productos sanitarios seguros y eficaces.

    El año en curso es de gran importancia porque marca el último del gobierno actual. A partir del 1 de octubre dará inicio de manera oficial el siguiente sexenio. Aunque antes de que eso ocurra hay varios temas pendientes que se deben cumplir.

    Prioridades de la Cofepris para el 2024

    Entre los resultados esperados para 2024 destacan la consolidación de mecanismos de confianza para el registro de productos. El objetivo claro es garantizar el uso de insumos sanitarios seguros para la población y la implementación de controles regulatorios más rigurosos para el uso y comercialización de productos para la salud, alineados a estándares internacionales.

    Asimismo, la publicación de guías de orientación y la optimización de las sesiones técnicas para mejorar la claridad y comprensión de los usuarios, y continuidad con la transformación digital y la instalación de ventanillas para la resolución inmediata de trámites.

    ¿Cómo se planea alcanzar los objetivos?

    Las acciones que se pondrán en marcha para alcanzar dichos resultados contarán con programas específicos de gestión del cambio, así como de orientación regulatoria y educativa, para asegurar su correcta adopción dentro y fuera de la institución.

    Todas las medidas que ha aplicado la Cofepris contra la corrupción

    Al término de la presente administración, Cofepris continúa consolidando su posición como ente regulador ágil, justo y transparente, que ha logrado establecer un marco normativo sólido, innovador y conforme a estándares internacionales, en apoyo a la protección de la salud pública y al avance de las industrias de la salud.

    Principales metas de Cofepris para 2024

    Transversales

    • Mejorar los mecanismos de reliance para la integración de mercados y ampliación de la oferta terapéutica.
    • Facilitar la comprensión del usuario mediante guías de orientación y perfeccionamiento de las sesiones técnicas.
    • Digitalización y trazabilidad en el uso y destino de precursores químicos y químicos esenciales.
    • Digitalización y optimización de modificaciones a las condiciones de registro de medicamentos y dispositivos médicos, así como la instalación de ventanillas de resolución automática.

     

    Dispositivos médicos

    • Armonización integral de las buenas prácticas de fabricación con estándares internacionales.
    • Reconocimiento de la auditoría MDSAP para los fabricantes en México.
    • Mejora en las habilidades de dictaminación del equipo técnico para permitir la entrada de innovaciones sanitarias.
    • Eliminación de los obstáculos técnicos al comercio por diferencias en reglas de etiquetado.

     

    Medicamentos

    • Inicio de operaciones de la Unidad de Biosimilares y Comité de Desarrollo Farmacéutico para ampliar la fabricación de productos biotecnológicos en el país.
    • Perfeccionamiento de reglas para la conducción de la investigación clínica y optimización operativa con el objetivo de alcanzar tiempos de atención competitivos.
    • Implementación del Documento Técnico Común (CTD-ICH) con el fin de armonizar los criterios en las solicitudes de registro (apertura de nuevos mercados para fabricantes nacionales).

     

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