More
    Inicio Blog Página 380

    Las especialidades médicas con más casos de Síndrome de Burnout (edición 2024)

    El Síndrome de Burnout es un serio problema de salud pública que está presente en diversas especialidades médicas. El mayor inconveniente es que no sólo afecta a los profesionales de la salud sino también a los pacientes porque reciben una atención deficiente. ¿Pero sabes en qué áreas ocurre con mayor frecuencia?

    ¿Qué es el Síndrome de Burnout?

    En fechas recientes, con el incremento de los niveles de estrés y ansiedad también ha aumentado este problema que muchas personas padecen sin saberlo. De forma simple el Síndrome de Burnout se utiliza para describir a la suma de cansancio físico y emocional

    Aunque todos están expuestos, esta condición es más común en los individuos con cargas excesivas de trabajo. Por lo mismo, todo el personal médico tiene una alta predisposición aunque hay una amplia mayoría que no recibe atención ni es diagnosticado.

    ¿Cuáles son las especialidades médicas con más casos de Síndrome de Burnout?

    Sobre este tema, Medscape publicó los resultados de su estudio Physician Burnout and Depression Report 2024. Consistió en una encuesta aplicada a 9,226 profesionales de la salud de Estados Unidos. A través de diversas preguntas se obtuvo las especialidades médicas que tienen más casos de Síndrome de Burnout.

    • Medicina de Urgencias – 63%
    • Ginecología y Obstetricia – 53%
    • Oncología – 53%
    • Pediatría – 51%
    • Medicina Familiar – 51%
    • Radiología – 51%
    • Neumología – 50%
    • Anestesiología – 50%
    • Gastroenterología – 50%
    • Medicina Interna – 50%

     

    Dentro de lo que se observa es que Medicina de Urgencias encabeza la lista porque prácticamente seis de cada 10 especialistas reconoce que padece este problema. El hecho de estar en permanente contacto con pacientes críticos que están al borde de la muerte es una de las posibles causas.

    De igual forma, las extensas jornadas de trabajo suelen ser responsables de esta situación. Hay muchos médicos que cometen el error de preocuparse más en la salud de sus pacientes que en su propia integridad.

    ¿Cuándo se diagnosticó el primer caso de Síndrome de Burnout?

    El primer caso que aparece en la literatura médica ocurrió en 1961 y fue hecho por Graham Greens. Desde entonces se han llevado a cabo múltiples estudios para entender de mejor forma esta condición. Uno de los más completos fue realizado por el psiquiatra Herbert J. Freudenberger, quien en 1974 realizó la primera conceptualización de esta patología.

    ¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de Burnout?

    • Cansancio o agotamiento emocional: Pérdida progresiva de energía, desgaste, fatiga.
    • Despersonalización: Construcción, por parte del sujeto, de una defensa para protegerse de los sentimientos de impotencia y frustración.
    • Abandono de la realización personal: El trabajo pierde el valor que tenía para el sujeto.

     

    ¿Cómo se puede detectar el Síndrome de Burnout?

    De manera obligatoria se requiere el análisis de un profesional de la salud para identificar si se trata de un caso o no. Además existen diversas herramientas que son de utilidad para lograr un diagnóstico certero. Una de las más conocidas es la Maslach Burnout Inventory (MBI) que consiste en 22 enunciados para identificar el riesgo en una persona.

    • Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo
    • Me siento cansado al final de la jornada de trabajo
    • Me siento fatigado cuando me levanto de la cama y tengo que ir a trabajar
    • Comprendo fácilmente cómo se sienten los pacientes
    • Creo que trato a algunos pacientes como si fueran objetos impersonales
    • Trabajar todo el día con mucha gente es un esfuerzo
    • Trato muy eficazmente los problemas de los pacientes
    • Me siento “quemado” por mi trabajo
    • Creo que influyo positivamente con mi trabajo en la vida de los pacientes
    • Me he vuelto más insensible con la gente desde que ejerzo esta profesión
    • Me preocupa el hecho de que este trabajo me endurezca emocionalmente
    • Me siento muy activo
    • Me siento frustrado en mi trabajo
    • Creo que estoy trabajando demasiado
    • Realmente no me preocupa lo que les ocurre a mis pacientes
    • Trabajar directamente con personas me produce estrés
    • Puedo crear fácilmente una atmósfera relajada con mis pacientes
    • Me siento estimulado después de trabajar con mis pacientes
    • He conseguido muchas cosas útiles en mi profesión
    • Me siento acabado
    • En mi trabajo trato los problemas emocionales con mucha calma
    • Siento que los pacientes me culpan por algunos de sus problemas

     

    Y en tu caso, ¿perteneces a alguna de las especialidades médicas con más casos de Síndrome de Burnout?

     

    También lee:

    Farmacias Similares, ¿es vergonzoso trabajar en sus consultorios?

    Fallece el Dr. Roberto Moreira Flores, ¿pero quién era y qué hizo?

    Cafeína e insomnio, ¿cuáles son sus efectos en la salud?

    De forma cotidiana se tiene la creencia de que la cafeína provoca insomnio. Incluso hay personas que la utilizan para permanecer despiertas más tiempo durante la noche. ¿Pero esto es realmente cierto y está avalado por la ciencia o tan sólo se trata de un pensamiento erróneo?

    En la actualidad los trastornos del sueño son tan comunes que se estima que uno de cada tres trabajadores padece al menos uno. Además no todos descansan lo suficiente por las noches, lo que pone en riesgo tanto su salud como su rendimiento.

    Relación entre la cafeína y el insomnio

    Acerca de este tema, el Dr. Rashad Ramkissoon, quien es médico del Hospital Houston Methodist, menciona que es muy importante contar con una buena calidad de sueño. Aunque a la fecha persisten ciertos hábitos vespertinos y nocturnos que pueden obstaculizar lograr un descanso pleno.

    Entonces, cuando se trata de esa zona gris entre las últimas horas de la mañana y las primeras horas de la noche, ¿qué tan tarde es demasiado tarde para tomar ese café que tanto necesitas, o incluso simplemente ese refresco o té helado con la cena, sin que tu sueño se vea afectado?

    ¿Cómo funciona la cafeína?

    Una vez consumida, la cafeína se absorbe y distribuye muy rápidamente por todo el cuerpo, incluido el cerebro. Es aquí donde provoca su efecto más clásico: ayudar a mantenerte alerta y despierto.

    “La cafeína actúa bloqueando los receptores que promueven el sueño en el cerebro, llamados receptores de adenosina. Puede hacer esto porque, estructuralmente, la cafeína se parece mucho a dicho receptor”.

    La adenosina desempeña muchas funciones, incluida la de ayudar a regular el ciclo de sueño/vigilia. Sus niveles en el cerebro fluctúan: son bastante bajos cuando te despiertas y aumentan lentamente a lo largo del día.

    Después de varias horas de estar despierto, los niveles de adenosina aumentan a tal punto que inician el proceso del sueño. Esto sucede a menos que sus receptores estén bloqueados por la cafeína, claro está. Cuando esto sucede, las vías que promueven el sueño no se activan, lo que significa que permaneces despierto y alerta por mucho más tiempo.

    ¿Cuánto dura la cafeína?

    La cafeína no permanece en el cuerpo para siempre; sin embargo, es importante comprender cuánto tiempo puede durar, para que no afecte la calidad del sueño.

    Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), la vida media de la cafeína (esto es el tiempo que tarda la cantidad inicial de la sustancia en reducirse a la mitad dentro del cuerpo) es de entre cuatro y seis horas.

    Esto significa que hasta seis horas después de beber una bebida con cafeína, la mitad de que consumiste todavía está presente en tu cuerpo, lo que te mantiene alerta. Y, si es hora de acostarse, potencialmente impedirá que te quedes dormido o bien, que permanezcas dormido.

    ¿Qué tan tarde es demasiado tarde para beber cafeína?

    Sabemos cómo funciona. Sabemos cuánto tiempo puede durar. Pero, ¿cuándo es demasiado tarde para disfrutar de la cafeína sin que afecte tu sueño o provoque insomnio? Desafortunadamente, es una pregunta con una respuesta un tanto turbia.

    “La tolerancia a la cafeína puede variar de persona a persona: algunas personas son más sensibles a la cafeína, otras menos. Y no todos los horarios de trabajo y de acostarse son los mismos”.

    Sin embargo, como regla general, la recomendación para alguien que trabaja de 9 a 5 y sigue un horario estándar para acostarse por la noche es cortar el consumo de cafeína alrededor de las 2 o 3 p.m.

    En última instancia, probablemente no exista una regla única sobre qué tan tarde es demasiado tarde cuando se trata de consumir cafeína. El tiempo que tu bebida con cafeína favorita puede permanecer en tu organismo varía dependiendo de:

    • El contenido de cafeína.
    • Cuánta cafeína ya tenías en tu sistema.
    • Qué tan efectivo es tu cuerpo para metabolizarla.

     

    Y aunque es posible que tu bebida favorita no contenga los 400 mg de cafeína que es la cantidad máxima que un adulto puede consumir de manera segura, es posible que te sorprenda cuánta cafeína hay en algunas bebidas comunes. Dicho esto, asegúrate de revisar la etiqueta para determinar cuánta hay en las bebidas que tomas en un día.

     

    También lee:

    Premios en Salud Pública 2024: ¿Qué categorías hay disponibles?

    Fallece el Dr. Roberto Moreira Flores, ¿pero quién era y qué hizo?

    Farmacias Similares, ¿es vergonzoso trabajar en sus consultorios?

    Pocas empresas dentro del campo de la salud generan opiniones tan divididas como Farmacias Similares. Aunque se trata de un negocio exitoso que se mantiene constante crecimiento, entre los médicos hay muchos detractores. Todo se genera por las condiciones de trabajo que ofrece a su personal.

    Todo empezó en 1997 con el objetivo de ofrecer medicamentos genéricos a precios económicos. La respuesta de la población fue favorable y permitió que la franquicia se expandiera por todo el territorio nacional.

    Farmacias Similares, ¿cuándo aparecieron los consultorios anexos?

    Un año después de la apertura de las farmacias se decidió extender el negocio con la incorporación de consultorios anexos. Desde entonces ha mantenido el objetivo de ofrecer servicios generales a precios de bajo costo. Para los pacientes ha sido una buena estrategia pero para los profesionales de la salud el recibimiento ha traído fuertes críticas.

    En la actualidad tiene más de 7,600 sucursales en toda la geografía mexicana y además se ha extendido a Guatemala y Chile. Pero aunque podría parecer que todo es positivo en realidad también hay una fuerte resistencia de parte de la comunidad médica.

    ¿Los consultorios anexos a farmacias han devaluado a los médicos generales?

    La opinión más común que se escucha es que este tipo de establecimiento perjudican a los doctores porque han creado un falso pensamiento en la población. Todo se genera porque ahora se cree que la salud debe costar lo menos posible e incluso ser gratuita.

    Para las personas que dedican siete años de formación tan sólo para la parte básica es injusto que al final su labor sólo cueste 50 o 70 pesos.

    De igual forma, hay otro punto que también perjudica al personal médico que labora en Farmacias Similares. A la fecha ninguno recibe prestaciones ni un salario fijo porque todos están contratados ante la Fundación BEST.

    En este caso su ingreso se determina por la cantidad de consultas ofrecidas a lo largo del día. Para ganar más se debe atender la mayor cantidad posible de pacientes, aunque al final eso propicia el servicio exprés que no siempre es favorable.

    ¿Vale la pena trabajar en Farmacias Similares?

    Acerca de este tema, el Dr. Carlos Daniel, quien forma parte de esta cadena de consultorios en Baja California, publicó un video con su opinión. Lo que menciona es que al final se trata de una opción laboral como cualquier otra.

    Algo que deja en claro es que nadie debe sentir vergüenza por pertenecer a esta franquicia o a cualquier otra de consultorios anexos a farmacias. Todos son trabajos lícitos y enfocados en la atención de pacientes.

    Doctor revela las desventajas de trabajar en Farmacias Similares

    Con respecto al tema del salario, afirma que aunque no hay prestaciones ni una cifra fija, en su experiencia lo que se obtiene en un mes alcanza para tener una vida digna. La clave se encuentra en conseguir prestigio para generar confianza en los pacientes.

    @dr.carlosdan1el

    a mi si me gusta trabajar aqui hay días difíciles pero son más los buenos #medicina #medicosdetiktok

    ♬ sonido original – DR.Carlos Daniel

    Por último, indica que lo ideal sería que los hospitales públicos y privados tuvieran suficientes vacantes para contratar médicos. Por desgracia no es así e incluso para emprender y abrir un consultorio propio se requiere mucho dinero, por lo que este tipo de cadenas son una alternativa para trabajar.

     

    También lee:

    Premios en Salud Pública 2024: ¿Qué categorías hay disponibles?

    Fallece el Dr. Roberto Moreira Flores, ¿pero quién era y qué hizo?

    Centro Médico ABC hace historia: Es el primer hospital mexicano en obtener el reconocimiento MAGNET

    El Centro Médico ABC se ha consolidado como uno de los hospitales privados de mayor reconocimiento en México. Aunque ahora su impacto llegó hasta otros países porque se hizo acreedor a un prestigioso premio que muy pocas instituciones pueden presumir. Todo fue posible gracias al trabajo y constancia de su personal.

    En este caso, el nosocomio recibió la designación MAGNET. Es un reconocimiento otorgado por la American Nurses Credentialing Center (ANCC), organización que se centra en el desarrollo y administración de programas de certificación para enfermeras y profesionales de la salud en Estados Unidos.

    La designación fue otorgada por la Doctora en Filosofía Sharon H. Pappas, miembro del comité ejecutivo de la “Commission on Magnet Recognition”. Es el organismo rector que supervisa el Programa de Reconocimiento MAGNET, quien se complace en confirmar la dedicación en las prácticas de enfermería de esta institución.

    ¿Por qué el Centro Médico ABC obtuvo este reconocimiento?

    Para que una institución logre obtener la designación MAGNET se requiere llevar un riguroso proceso de revisión y seguimiento de los estándares de oro y ofrecer una atención de enfermería excepcional. Lo más sorprendente es que fuera de Estados Unidos sólo hay 10 países que tienen una o más instituciones con este reconocimiento.

    A partir de lo anterior, el Centro Médico ABC hizo historia porque es el primer hospital mexicano que obtiene este reconocimiento. Nunca antes una institución de nuestro país había conseguido dicho logro.

    MAGNET tiene como objetivo elevar los estándares en la práctica de enfermería y, a la par, promover la excelencia en el rubro. Debido a lo anterior, la designación se otorga a aquellas instituciones de salud que han demostrado su excelencia en la práctica de enfermería, que resulta en múltiples beneficios para el cuerpo de enfermería, para la institución y, por supuesto, para los pacientes.

    “El Centro Médico ABC lleva 137 años manteniendo la filosofía de otorgar la mejor atención a sus pacientes. Por este motivo se decidió a partir del año 2012 seguir los estándares MAGNET, que nos permitirán lograr el mejor cuidado a los pacientes”, señaló la Dra. Gudelia Bautista Cruz, Vicepresidenta de Enfermería del Centro Médico ABC.

    Al día de hoy se ha visto que las instituciones que ya cuentan con este reconocimiento con frecuencia retienen a su personal de enfermería altamente calificado, gracias al impulso que reciben al mantener los altos estándares de seguridad, al enfoque a su desarrollo profesional y al poder llevar una estrecha colaboración entre los diferentes profesionales de la salud.

    ¿Cuáles son los mejores hospitales privados en México?

    De acuerdo con el ranking anual World’s Best Hospitals 2023 elaborado por la revista Newsweek y la base de datos Statista, los siguientes son los mejores hospitales privados que hay en México.

    Ranking con los mejores hospitales privados en México (edición 2023)

    • Hospital Médica Sur – Ciudad de México
    • Centro Médico ABC Campus Santa Fe – Ciudad de México
    • Centro Médico ABC Campus Observatorio – Ciudad de México
    • Hospital Ángeles Lomas – Ciudad de México
    • Christus Muguerza Alta Especialidad – Monterrey
    • Hospital Español – Ciudad de México
    • Hospital Real San José – Jalisco
    • Hospitales Ángeles México – Ciudad de México
    • Hospitales Ángeles Valle Oriente – Monterrey
    • Hospitales Ángeles Ciudad Juárez – Chihuahua

     

    También lee:

    Premios en Salud Pública 2024: ¿Qué categorías hay disponibles?

    Fallece el Dr. Roberto Moreira Flores, ¿pero quién era y qué hizo?

    ¿Cuál es la mayor causa de obesidad en México?

    La obesidad en México es una preocupación de salud pública que ha alcanzado proporciones alarmantes en las últimas décadas. Si bien las causas de este fenómeno son diversas y complejas, una de las mayores contribuciones a la epidemia de obesidad en el país es la dieta poco saludable.

    El alto consumo de bebidas azucaradas es un factor clave en el aumento de la obesidad en México

    La transición nutricional en México ha llevado a un aumento en el consumo de alimentos ultraprocesados, ricos en grasas saturadas, azúcares añadidos y sodio. La disponibilidad y accesibilidad de productos altos en calorías pero bajos en nutrientes esenciales han llevado a una dieta desequilibrada y poco saludable. Comidas rápidas, bebidas azucaradas y alimentos procesados son cada vez más comunes en la dieta diaria de muchos mexicanos.

    El alto consumo de bebidas azucaradas, en particular, ha sido identificado como un factor clave en el aumento de la obesidad en México. Las bebidas endulzadas, como sodas y jugos industrializados, no solo aportan calorías vacías, sino que también contribuyen a problemas metabólicos y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

    Los factores socioeconómicos también desempeñan un papel importante

    El estilo de vida sedentario también es una causa importante de la obesidad en México. Los cambios en los hábitos laborales, la urbanización y el acceso limitado a espacios seguros para la actividad física han llevado a una disminución en la actividad física regular. La combinación de una dieta poco saludable y la falta de ejercicio crea un entorno propicio para el aumento de peso.

    Además, factores socioeconómicos también desempeñan un papel. Las disparidades en el acceso a alimentos nutritivos y opciones de ejercicio pueden afectar a comunidades de bajos ingresos de manera desproporcionada, exacerbando la prevalencia de la obesidad.

    Abordar la epidemia de obesidad en México requiere un enfoque multifacético que incluya políticas de salud pública, cambios en la disponibilidad de alimentos, educación nutricional y promoción de estilos de vida activos. Es fundamental que tanto el gobierno como la sociedad trabajen juntos para crear un entorno que fomente elecciones más saludables y que aborde las raíces profundas de esta creciente crisis de salud.

    Premios en Salud Pública 2024: ¿Qué categorías hay disponibles?

    Para reconocer al personal sanitario más destacado del país existen los Premios en Salud Pública 2024. A lo largo del año se entrega en varias categorías y cada una está dirigida a una especialidad y ámbito en específico. Además no son excluyentes entre sí, por lo que puedes participar en más de una si cumples con los perfiles.

    La mejor retribución que puede recibir un médico o enfermera es el agradecimiento del paciente. Es inmediata y ocurre varias veces al día aunque no significa que sea la única. También hay otras a las que se pueden hacer acreedores por el cumplimiento de sus labores.

    Premios en Salud Pública 2024

    A partir de lo anterior, el Consejo de Salubridad General organiza una distinción en la que pueden participar todas las instituciones de salud, educación superior, academias, sociedades científicas, consejos, agrupaciones de profesionales y personas académicas del área de salud en general.

    ¿Qué categorías conforman los Premios en Salud Pública 2024?

    En total hay 13 categorías disponibles para los profesionales de la salud. Mientras algunas son exclusivas para el personal médico también hay otras dirigidas al de enfermería y a los investigadores. También hay algunas que se enfocan en especialidades como la neurología y la salud mental.

    • Condecoración “Eduardo Liceaga”
      Avances en las ciencias médicas y administración sanitaria asistencial
    • Premio “Doctor Miguel Otero”
      Investigación clínica
    • Premio “Doctor Gerardo Varela”
      En el área de la salud pública
    • Premio “Doctor Manuel Velasco Suárez”
      Rama de neurología y neurocirugía
    • Premio “Doctor Guillermo Soberón Acevedo”
      Desarrollo de instituciones de salud
    • Premio “Doctor Ramón de la Fuente Muñiz”
      Salud mental
    • Premio “Doctor Ignacio Chávez”
      Campo de la medicina con una actitud basada en la concepción de los valores humanos
    • Premio “Martín de la Cruz”
      Investigación científica aplicada al conocimiento en el desarrollo de fármacos a partir de compuestos vegetales
    • Premio “Doctora Margarita Chorné y Salazar”
      Distinción en estomatología
    • Premio “Doctor Miguel Francisco Jiménez”
      Atención primaria a la salud de la población en el Primer Nivel
    • Premio “Enfermera Refugio Esteves Reyes”
      Enfermería en zonas o circunstancias de conflicto o de desastre
    • Premio “Enfermera Isabel Cendala y Gómez”
      Enfermería en el área de salud pública y de enfermería comunitaria
    • Premio “Auxiliar de Enfermería Lucía Salcido”
      Trayectoria y trascendente labor en su campo

     

    ¿Cómo se puede participar en los Premios en Salud Pública 2024?

    La inscripción se hace de forma directa en el portal electrónico del Consejo de Salubridad General. Las bases son distintas para cada categoría y también los períodos de inscripción así que lo ideal es consultar de forma frecuente la página de internet.

     

    También lee:

    Vacuna Patria podría ser aprobada por la Cofepris, ¿pero protege contra la Variante Pirola?

    ¿Los consultorios de Farmacias Similares pueden atender partos y urgencias?

    ¿Qué impacto tiene el estrés crónico en la salud de los mexicanos?

    El estrés crónico ha emergido como un problema de salud significativo en México, con impactos profundos en el bienestar de la población. La naturaleza acelerada de la vida moderna, las demandas laborales, las presiones económicas y los desafíos socioeconómicos han contribuido a que un número alarmante de mexicanos experimenten estrés de manera constante. Este fenómeno no solo afecta la salud mental, sino que también tiene consecuencias físicas y emocionales.

    El estrés crónico puede desencadenar en problemas de salud mental

    En primer lugar, el estrés crónico puede desencadenar una serie de problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión. La carga constante de preocupaciones y tensiones puede afectar negativamente el equilibrio emocional, deteriorando la calidad de vida y la capacidad para hacer frente a los desafíos diarios.

    A nivel físico, el estrés crónico está vinculado a una serie de afecciones de salud, incluyendo trastornos cardiovasculares, hipertensión y problemas gastrointestinales. La liberación constante de hormonas del estrés, como el cortisol, puede tener efectos adversos en el sistema inmunológico, aumentando la susceptibilidad a enfermedades y afectando la capacidad del cuerpo para recuperarse.

    El impacto del estrés crónico en el sueño también es notable. Muchas personas que experimentan estrés constante sufren de insomnio o trastornos del sueño, lo que crea un ciclo perjudicial que afecta la energía, el rendimiento cognitivo y la capacidad para enfrentar los desafíos diarios.

    Puede influir en el comportamiento de las personas

    Además, el estrés crónico puede influir en el comportamiento de las personas, llevando a hábitos poco saludables como la alimentación emocional, el consumo excesivo de alcohol o el tabaquismo. Estos comportamientos, a su vez, contribuyen a problemas de salud a largo plazo, creando un círculo vicioso que impacta negativamente la salud general.

    Abordar el problema del estrés crónico en México requiere un enfoque integral que incluya medidas de salud pública, apoyo en el lugar de trabajo y estrategias individuales de afrontamiento. Fomentar la conciencia sobre la importancia del autocuidado, promover ambientes laborales saludables y proporcionar recursos para gestionar el estrés son pasos cruciales hacia la mejora del bienestar de la población mexicana. En última instancia, mitigar el impacto del estrés crónico no solo beneficiará la salud individual, sino que también contribuirá a una sociedad más resiliente y saludable en su conjunto.

    ¿Sabías que el 75% de mexicanos sufre estrés?

    El estrés ha permeado la vida cotidiana de los mexicanos, afectando a aproximadamente el 75% de la población. Este fenómeno no es sorprendente, dada la complejidad de las demandas modernas y las presiones sociales, económicas y laborales. Varias razones contribuyen a este alarmante porcentaje.

    En primer lugar, las condiciones laborales en México a menudo son demandantes y competitivas. La búsqueda constante de la excelencia y el miedo al desempleo pueden generar altos niveles de estrés en los trabajadores. La carga laboral, las largas jornadas y la falta de equilibrio entre trabajo y vida personal son factores adicionales que contribuyen a esta situación.

    La pandemia ha agravado aún más los casos de estrés

    La inseguridad económica también desempeña un papel crucial en el estrés generalizado. La preocupación por el futuro financiero, el acceso a servicios de salud y la calidad de vida en general son preocupaciones que afectan a un gran porcentaje de la población, generando una carga emocional significativa.

    Además, la vida urbana agitada, especialmente en áreas metropolitanas, puede ser abrumadora. El tráfico, la contaminación y el ritmo acelerado contribuyen a la sensación constante de presión. La falta de tiempo para el descanso y la recreación también afecta negativamente la salud mental, creando un círculo vicioso de estrés crónico.

    La pandemia de COVID-19 ha agravado aún más esta situación. La incertidumbre, el aislamiento social y los desafíos económicos asociados con la crisis sanitaria han aumentado los niveles de estrés en la población mexicana.

    Las empresas pueden promover un ambiente laboral saludable

    Es imperativo abordar este problema de manera integral. Las empresas pueden implementar políticas que fomenten un ambiente laboral saludable, promoviendo el equilibrio entre trabajo y vida personal. Asimismo, las iniciativas gubernamentales que aborden la inseguridad económica y mejoren la calidad de vida de la población pueden tener un impacto positivo.

    A nivel individual, es esencial promover la conciencia sobre la importancia del autocuidado y la gestión del estrés. La práctica de técnicas de relajación, el ejercicio regular y la búsqueda de apoyo social son elementos clave para contrarrestar el estrés.

    La prevalencia del estrés en México es multifactorial, vinculada a condiciones laborales exigentes, inseguridad económica, estilo de vida urbano y, más recientemente, los desafíos asociados con la pandemia. Abordar este problema requerirá un enfoque colaborativo que involucre a empresas, gobiernos y a la sociedad en su conjunto, para crear entornos más saludables y resistentes al estrés.

    Fallece el Dr. Roberto Moreira Flores, ¿pero quién era y qué hizo?

    El campo de la salud está de luto porque se dio a conocer el deceso del Dr. Roberto Moreira Flores. Se trata de uno de los médicos más importantes de México gracias a su trabajo en diversos ámbitos. En especial en el norte del país era conocido por todas las empresas e instituciones con las que estuvo relacionado.

    De acuerdo con los reportes oficiales el galeno falleció durante la noche de este 27 de enero de 2024. Se produjo por causas naturales debido a que tenía 88 años aunque en realidad hasta el último de sus días se mantuvo cercano al ámbito sanitario porque jamás se cansó de aprender.

    ¿Quién era el Dr. Roberto Moreira Flores?

    Es catalogado un pionero de los análisis clínicos en México. La práctica clínica la combinó con la enseñanza y también desempeñó cargos administrativos y fue creador de una de las empresas más exitosas del norte del país.

    Hijo de un médico y una enfermera, desde muy joven supo que quería seguir el mismo camino que sus padres. Toda su vida académica la hizo en Nuevo León y en 1960 fundó los Laboratorios Moreira. A la fecha sigue en activo y es considerada la primera empresa de análisis clínicos que hubo en la entidad.

    De forma paralela también desempeñó diversos cargos en la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL). Primero fue secretario de la Facultad de Medicina y de 1966 a 1967 fue subdirector de la institución.

    Debido a su gusto por fomentar la educación en los más jóvenes también fue el primer director de la Preparatoria No. 15 de la UANL. Una de sus principales prioridades fue garantizar que todos pudieran acceder a este derecho básico.

    Por lo anterior, el Dr. Roberto Moreira Flores es considerado un símbolo de la Medicina y la enseñanza en Nuevo León. Durante más de medio siglo se enfocó en trabajar para lograr un mejor entorno.

    ¿Cuáles son las mejores escuelas de Medicina en México?

    A propósito de este tema, vale la pena conocer las que actualmente son catalogadas las mejores Facultades de Medicina en México. De acuerdo con el ranking anual que publica la revista inglesa Times Higher Education se trata de las siguientes.

    • Instituto Tecnológico de Monterrey
    • Universidad Nacional Autónoma de México
    • Universidad Autónoma Metropolitana
    • Instituto Politécnico Nacional
    • Universidad Panamericana
    • Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
    • Universidad Autónoma de Baja California
    • Universidad Autónoma de Nuevo León

    Las mejores Facultades públicas y privadas de Medicina en México

    ¿Y cuáles son las mejores escuelas de Medicina en América Latina?

    Para responder a esta pregunta es necesario consultar los resultados del QS World University Rankings 2023. Se trata de un trabajo anual en el que son analizadas más de mil escuelas de educación superior de todo el mundo. En su edición más reciente incluye a las mejores escuelas de Medicina de América Latina y son las siguientes:

    • Universidade de São Paulo – Brasil
    • UNAM – México
    • Pontificia Universidad Católica de Chile – Chile
    • Universidad de Buenos Aires – Argentina
    • Universidad de Chile – Chile
    • Universidade Estadual de Campinas – Brasil
    • Universidade Federal do Rio de Janeiro – Brasil
    • UNESP – Brasil
    • Universidade Federal do Rio Grande Do Sul – Brasil
    • Universidade Federal de São Paulo – Brasil

    Ranking con las mejores universidades de Medicina de Latinoamérica (edición 2023)

    También lee:

    Dr. Kim, el controvertido cirujano plástico que “rejuvenece” personas

    Gastos que pueden deducir los médicos ante el SAT este 2024

    Todas las medidas que ha aplicado la Cofepris contra la corrupción

    Como parte de su trabajo reciente la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) afirmó que es una institución libre de corrupción. Además hizo énfasis en que refuerza el principio de máxima transparencia en todos los procesos vinculados con la regulación sanitaria.

    Durante el primer semestre de 2024, esta autoridad intensifica esfuerzos con el fin de consolidarse como institución ejemplar en el combate a la corrupción y en la implementación de esquemas innovadores que favorezcan una regulación ágil y transparente.

    ¿De qué manera la Cofepris ha combatido la corrupción?

    Una de las acciones que Cofepris ha puesto en marcha para eliminar los sótanos de corrupción que proliferaron en administraciones anteriores, es la erradicación de intermediarios que ejercían funciones de “gestores”.

    Cofepris hace “limpia” y destituye a 11 funcionarios por corrupción

    A partir de la implementación de la política de cero impunidad y con el objetivo de desmantelar mecanismos de corrupción, 43 personas fueron destituidas de sus cargos, entre ellas, titulares de unidades administrativas, dictaminadoras y verificadoras, por presunta participación en prácticas para favorecer intereses particulares, mal manejo administrativo, discrecionalidad en procesos y complicidad con el sector regulado, entre otras actividades ilícitas.

    Regulación de venta de medicamentos

    Además, en una estrategia inédita en la regulación sanitaria del país, la Secretaría de Marina y Cofepris firmaron un convenio de colaboración que dio como resultado la creación del Centro de Inteligencia contra Riesgos Sanitarios, a través del cual se establecen mecanismos de inteligencia para el control y vigilancia en materia de estupefacientes, sustancias psicotrópicas y productos que los contengan, así como químicos esenciales y precursores químicos.

    Esta autoridad sanitaria mantiene vigilancia estricta en todo el territorio nacional para verificar que las empresas no infrinjan la regulación vigente y, en un ejercicio de total transparencia, actualiza y publica de forma periódica la lista de distribuidores irregulares, que en la última actualización contempla 139 establecimientos.

    Al mismo tiempo, Cofepris implementó la Estrategia de Vinculación con la Industria Regulada, la cual abre nuevas vías de interacción directa y transparente, lo que incluye espacios para reuniones y sesiones concentradas en la industria farmacéutica, dispositivos médicos y pesca, en las cuales se aclaran dudas técnicas y se realizan consultas respecto a las disposiciones regulatorias emitidas por esta comisión.

    Transformación hacia el mundo digital

    Asimismo, la transición hacia soluciones tecnológicas ágiles y transparentes también es clave en el combate contra la corrupción. Por ello, la inversión constante de recursos destinados a reducir los trámites en papel, eliminar filas y disminuir la necesidad de presencia física en oficinas ha orientado a esta agencia regulatoria hacia la consolidación de su transformación digital.

    Uno de los pilares de esta transformación es la puesta en marcha y operación de la plataforma Digipris, herramienta que facilita trámites y servicios de manera ágil, basándose en las mejores prácticas regulatorias a nivel mundial.

    ISSSTE logra lo imposible: Empieza el 2023 sin corrupción

    Con más de 272 mil trámites procesados de manera completamente digital, esta plataforma no solo ha incrementado la eficiencia en la gestión, también ha contribuido a la transformación interna de Cofepris hacia la sustentabilidad, con el objetivo de convertirse en una institución libre de papel. Además, garantiza la trazabilidad de cada trámite, fortaleciendo la transparencia, la rendición de cuentas y la lucha contra la corrupción.

    Asimismo, en colaboración con las autoridades estatales de protección contra riesgos sanitarios, Cofepris implementó la estrategia de videovigilancia para promover la prevención de actos discrecionales y garantizar el cumplimiento íntegro y ético de la regulación sanitaria en el servicio público federal y estatal.

    Cámaras de videovigilancia en todos los verificadores

    Mediante este programa operan mil 025 cámaras de solapa con las que se ha equipado a igual número de verificadores en zonas estratégicas de áreas de atención personalizada al sector regulado. Con la videograbación se busca proteger la integridad del personal especializado, hombres y mujeres que, durante el cumplimiento de su deber, con frecuencia son intimidados y, en algunos casos, acusados injustamente; además, se da certeza a los regulados de que la atención, los trámites y las verificaciones estarán libres de actos discrecionales.

    Con el objetivo de superar el rezago en la atención a solicitudes de información por parte de los ciudadanos, mediante mecanismos de transparencia y rendición de cuentas, Cofepris reorganizó la Unidad de Transparencia e implementó procesos más eficientes de atención a solicitudes de información y recursos de revisión. Además, estableció acciones de transparencia focalizada y actualizó el apartado de datos personales en la página electrónica institucional.

     

    También lee:

    Dr. Kim, el controvertido cirujano plástico que “rejuvenece” personas

    Gastos que pueden deducir los médicos ante el SAT este 2024