¡Sin pretextos! OMS lanza guía para controlar y manejar el estrés
Con la intención de ayudar a las personas a manejar el estrés, la OMS ha publicado haciendo lo que importa en tiempos de estrés.
¿Cómo superar el estrés? Te mostramos algunas estrategias de acompañamiento
Todos y cada uno de nosotros luchamos de alguna forma para superar el estrés que aparece en nuestra vida, acá te mostramos algunas estrategias
¿Estrés por vivir sentado en tu escritorio? 6 formas de reducirlo
El estrés laboral puede provocar diversas complicaciones de salud y estar sentado todo el día, es un factor más. Acá 6 formas de reducirlo
Guía para combatir el estrés dentro de los espacios de salud
Aunque puede ser imposible el evitar el estrés dentro del consultorio, sí existe la posibilidad de reducirlo para que su impacto negativo sea menor.
Diabetes, ¿un factor de estrés adicional durante la época navideña?
Aspectos como la alimentación pueden causar que personas con diabetes no sigan de forma adecuada su tratamiento durante la época navideña.
Herpes por estrés: ¿a qué se debe?
Herpes por estrés: Muchos pacientes diagnosticados con herpes empiezan a desarrollar síntomas luego de episodios estresantes.
El estrés y la salud
El estrés y la salud están estrechamente relacionados. El estrés es la respuesta a una amenaza o peligro percibidos. En tiempos en que los seres humanos se dedicaban a la recolección y a la caza, la respuesta al estrés se desencadenaba ante un peligro externo. Cuando se activaba este instinto, era la señal que el […]
El cannabidiol y sus indicaciones en psiquiatría
La ansiedad se define como una respuesta emocional y conductual frente a una amenaza presente o anticipada. Esta respuesta comprende procesos de pensamiento implícitos y explícitos, la activación del sistema nervioso autónomo, una cascada de eventos neuroendocrinos, malestares en el individuo, aumento en la tensión del sistema musculoesquelético1. El estrés también activa una respuesta como […]
¿Cuáles son las especialidades médicas menos estresantes?
Más allá del estrés financiero se encuentra el estrés del trabajo y las especialidades médicas que se eligen son las que impactarán en la cantidad de estrés que enfrentarás como médico.
¿Cómo manejar la pérdida de sueño por estrés prolongado?
Como médico, con el estrés prolongado, los músculos están continuamente tensos, lo que puede causar dolores de cabeza y tensión en el cuello.
