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    Salud mental en México: ¿Cuáles son los problemas más comunes en los trabajadores?

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    La salud mental es un problema a nivel global y México no es la excepción. Afecta a personas de todos los niveles porque no discrimina aspectos sociales o económicos. El principal inconveniente es que la mayoría de las personas la minimizan o simplemente no le ponen la atención necesaria.

    ¿Qué es la salud mental?

    Es su definición general se trata de un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades. Con esto, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

    ¿Existe una epidemia mundial de salud mental?

    Por otra parte, el problema de la salud mental es tan grande que incluso ya se considera una epidemia. De acuerdo con la OMS, tan sólo en el 2019 había 970 millones de personas que padecían un trastorno de este tipo.

    Los más habituales son la ansiedad y la depresión. Aunque debido a la pandemia de Covid-19 se estima que en la actualidad la cifra de personas afectadas debe ser mucho mayor.

    Salud mental en los trabajadores de México

    Los padecimientos mentales son una preocupación constante en materia de salud porque tienen un impacto significativo en la sociedad y dentro de las organizaciones.

    De acuerdo con la edición 2024 del Mind Health Report, alrededor de ocho de cada 10 personas empleadas (79%) reportan sufrir al menos una de las diversas consecuencias mentales vinculadas con el entorno laboral.

    • 62% – Fatiga.
    • 50% – Problemas para dormir.
    • 50% – Pérdida de interés o placer.
    • 48% – Estrés o ansiedad difíciles de controlar.
    • 44% – Dificultad para concentrarse.
    • 41% – Falta de confianza en sí mismo.
    • 38% – Desórdenes de alimentación o del apetito.
    • 36% – Sentimientos de inutilidad o falta de valor.

    El estudio elaborado por Grupo AXA en alianza con Ipsos revela que la población con empleo en México presenta una proporción superior al promedio global en los siguientes aspectos: tener alguna condición de salud mental (79% vs. 76%), experimentar cansancio (62% vs. 58%), pérdida de interés (50% vs. 46%) y desórdenes de alimentación y apetito (38% vs. 33%).

    Estas consecuencias ligadas al ambiente laboral tienen un impacto importante para las organizaciones, puesto que 74% de los encuestados dijo sentirse poco motivado en su trabajo, y 61% ha pensado en renunciar o cambiar de empleo.

    Este impacto es tan significativo que, tan sólo en los últimos 12 meses, 59% de la población activa laboralmente reportó haber experimentado agotamiento físico y mental prolongado (conocido como Síndrome de Burnout), y 19% ha tomado una licencia por enfermedad debido a problemas de salud mental o psicológica.

    ¿Cómo se relaciona la salud mental con la retención de talento?

    El Mind Health Report 2024 indica que existe un vínculo entre el estado de la salud mental y la permanencia de los empleados en la organización. 52% señala que los beneficios e iniciativas en favor del bienestar mental son importantes e influirán en sus decisiones de permanecer en su empresa actual.

    ¿Cuáles son las principales expectativas de los empleados en cuanto a beneficios en su trabajo?

    • 54% desea obtener asesoría con algún experto para abordar los problemas de salud mental en el lugar de trabajo.
    • 43% aspira a tener medio día libre una vez al mes para el cuidado de su salud mental.
    • 39% le gustaría una extensión de póliza médica grupal para cubrir padecimientos de salud mental.

    La cuarta edición del Mind Health Report mide el estado de la salud mental de la población y contó con la participación de 16 mil personas entre 18 y 75 años. Las encuestas fueron realizadas en 16 países, incluido México. El documento completo se puede consultar en el siguiente enlace.

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