Existen múltiples padecimientos a los que todos están expuestos y uno de los más graves es el Alzheimer. Conforme una persona envejece aumentan las probabilidades de desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa. Si se considera que la esperanza de vida cada vez es mayor, implica que cada vez existirán más personas en riesgo. Mientras que a pesar del avance de la tecnología todavía no ha sido posible identificar con certeza su origen.
Para tener en cuenta, el World Alzheimer Report estimó que tan sólo en el 2015 había poco más de 800 mil personas con demencia en México. Mientras que para 2030 se prevé que esta enfermedad aumente su presencia a poco más de 1.5 millones en el país. Implica casi el doble y conforme pasen los años serán más las personas afectadas.
En ese sentido, uno de los aspectos más relevantes es que a la fecha no se cuenta con un tratamiento contra el Alzheimer y lo único que se puede hacer es retrasar lo más posible su aparición.
Ahora, como alternativa, el Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry ha publicado la primera guía médica del mundo para prevenir el Alzheimer. Lo que la vuelve única es que está basada en evidencia científica, con lo cual busca ofrecer información de valor contra la enfermedad.
Principales factores de riesgo comprobados
Para su realización se tomaron en cuenta 33 mil 145 registros de estudios prospectivos observacionales y 11 mil 531 para estudios aleatorizados controlados. A partir de los datos se identificaron 19 factores de riesgo que fueron divididos en dos grupos. En el primero se encuentran 10 que son catalogados como los más fuertes y son los siguientes.
- Actividad cognitiva.
- Hiperhomocisteinemia.
- Aumento del índice de masa corporal a edad avanzada.
- Depresión.
- Estrés.
- Diabetes.
- Traumatismo craneoencefálico.
- Hipertensión a mediana edad.
- Hipotensión ortostática.
- Escolaridad.
Mientras que en el segundo segmento se encuentran nueve factores que también influyen en la aparición del Alzheimer aunque en menor medida que los antes citados. De cualquier forma se recomienda su combate para disminuir las probabilidad de desarrollar este tipo de demencia.
- Obesidad a mediana edad.
- Pérdida de peso a edad avanzada.
- Ejercicio físico.
- Tabaquismo.
- Sueño.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Fragilidad.
- Fibrilación auricular.
- Vitamina C.
Relacionado con el tema se debe recordar que apenas el año pasado un equipo internacional de especialistas identificó un nuevo tipo de enfermedad cerebral degenerativa que afecta a los ancianos e imita las características del Alzheimer. Bautizada como encefalopatía por TDP-43 predominantemente límbica y relacionada con la edad (LATE), representa un riesgo para las personas de edad avanzada aunque no se debe confundir con el tipo de demencia más frecuente en el mundo.
