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¿Envejecer saludablemente realmente es posible?
Envejecer, es un proceso natural del cuerpo humano, y aunque aún no se ha podido detener el deterioro celular, si es posible ralentizarlo. Esto, claramente indica, que pasar por esta etapa de la vida de una manera saludable, puede ser una opción. Obviamente, si ponemos algo de nuestra parte,...
Hablar dormido: ¿Es posible saber porque sucede?
La literatura médica llega a sugerir que el sueño debe ser reparador. Sin embargo, se presentan parasomnias y disomnias, que afectan la cantidad y calidad de horas en las cuales el cuerpo busca recuperarse. De ahí, que hablar dormido, se convierta en una posible alteración del sueño, condicionada a...
Abusos que ponen en riesgo la salud del personal sanitario
En realidad, la presión que genera la labor hospitalaria y los extensos turnos de guardia, al igual que la sobrecarga de pacientes en la consulta, llevan a desarrollar una vida medica cargada de responsabilidades y mucho estrés. Donde, los abusos; especialmente los referentes a hábitos poco sanos; son frecuentes,...
La fatiga puede llegar a poner en riesgo la salud
La vitalidad y energía son sinónimos de bienestar. Tanto así, que el ser humano las necesita para realizar actividades cotidianas y sacar a flote todo el potencial que posee. De ahí, que la fatiga, se convierta en un verdadero problema, donde la salud física y mental se puede ver...
pensamientos suicidas
Ginecología y Obstetricia es la especialidad donde más médicos tienen pensamientos suicidas, ¿sabes cuáles son las demás?
La pandemia por COVID-19 detonó problemas de salud mental entre niños y elevó la demanda de urgencia en el Hospital Psiquiátrico Infantil en un 25 por ciento.
¿Sabías que?: Dormir poco puede afectar tu cerebro
Dormir es una necesidad del cuerpo humano, pero para muchos es una situación por resolver, ya que, no lo pueden hacer de la mejor manera. Así, vemos que la falta de sueño, le va cobrando factura al organismo. Llevando a debilitar las funciones ejecutivas y dando paso a las...
Mejorar tu autoestima y la salud es tarea de cada día
La relación entre la autoestima y la salud es proporcional, ya que, el amor propio busca mantener en equilibrio tanto físico como mental. Afortunadamente, hoy en día, la ciencia y la innovación ofrecen herramientas que favorecen el bienestar. Es así, como encontramos programas de prevención, suplementos nutricionales, gimnasios, entrenadores...
temas estudiar enarm
En el ENARM 2020 por primera ocasión se ofrecieron becas para hacer la especialidad en el extranjero pero la mayoría fueron desaprovechadas.
Impacto psicológico de los conflictos sociales
Podemos ver, que las consecuencias de los desastres naturales, las emergencias sanitarias, el desplazamiento forzado, el narcotráfico y las guerras, no solo dejan muerte y desolación. Ya que, el impacto psicológico, es tan contundente que marca un panorama poco alentador para las personas que viven esas experiencias. Sobre todo,...

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