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    Señales de que debes DEJAR de tomar suplementos de vitamina D

    Tomar suplementos de vitamina D es una forma efectiva de satisfacer sus necesidades nutricionales y prevenir la deficiencia. Sin embargo, demasiado también puede provocar varios efectos secundarios y complicaciones. 

    Diabetes: está vitamina ayuda a bajar la glucosa en la sangre

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    ¿Cómo la vitamina D mejora la salud cardiovascular?

    En el primer estudio de este tipo, ha identificado evidencia genética del papel de la deficiencia de vitamina D en la causa de enfermedades cardiovasculares.

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    Nuevos datos prometedores de un estudio reciente indican que las formas activas de vitamina D pueden inhibir la replicación y expansión de COVID-19.

    ESTUDIO: La vitamina D no ayuda a aliviar el síndrome del intestino irritable

    Si bien los suplementos no ayudaron con el SII, agregó que corrigieron las deficiencias en personas cuyos niveles de vitamina D eran bajos.

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