SaludiarioEL MEDIO PARA MÉDICOS

El herpes labial es común en adultos. Pero, ¿sabías que también lo pueden sufrir los niños? El nombre común que recibe es calentura y se trata de una serie de pequeñas ampollitas que aparecen en los labios o por su alrededor. A los pocos días, estas ampollitas se pueden romper, dejando una costra durante varios días. Es bastante sencillo de diagnosticar y los pediatras no suelen necesitar realizar ninguna exploración complementaria.

¿Qué causa el herpes labial?

Se trata de una infección vírica causada por el virus Herpes Simplex y es un virus que se elimina por la saliva. El niño podrá contagiar a otros compartiendo utensilios, como cubiertos o vasos, o al besar a otro, así como si alguna de las lesiones se rompe y el líquido entra en contacto con otro niño.

¿Cuáles son las señales de un niño con herpes labial?

Es bastante frecuente que los niños hayan contactado con este virus en sus primeros años de vida. Algunos no manifiestan ningún síntoma y, aunque no lo sepamos, sí que han estado en contacto con el virus.

Otros, en cambio, manifiestan esa primera infección con un cuadro que se conoce como gingivoestomatitis herpética: fiebre alta, llagas, babeo, inflamación de las encías, dolor, mal aliento, rechazo del alimento o ganglios en el cuello. Los niños que presentan gingivoestomatitis herpética son más contagiosos que los niños que sufren la infección de forma asintomática, ya que hay una mayor eliminación del virus.

Pero, ¿por qué ocurre el herpes labial? El virus del herpes, a veces, se queda como adormecido. Situaciones como otras infecciones, estrés, fiebre, tomar el sol o pequeños golpes pueden hacer que el virus se reactive y provoque un herpes labial.

¿Cómo tratarlo en casa?

Su tratamiento fundamental es el alivio de los síntomas, tanto si es la primera ocasión como si son recurrentes. Se puede evitar que sangre, usando protectores labiales como la vaselina. También puedes evitar que se muerda o chupetee los labios, que son traumatismos que lo pueden desencadenar. En cambio, el que tenga otras infecciones o fiebre no se puede evitar.

¿Cuándo acudir al pediatra en caso de herpes labial?

En principio, debes consultar a tu pediatra si tu hijo tiene herpes labiales muy recurrentes. Pero, como siempre, cuando tengas dudas es el momento adecuado para consultar sin prisa con el pediatra.

Es una realidad que a los niños, al igual que les ocurre a los adultos, se les cae el pelo. Muchas veces de forma exagerada y esto es algo que suele generar bastante angustia en los padres. Si quieres conocer más sobre la caída del pelo en los más pequeños, a continuación te ofrecemos una guía para que la entiendas mejor.

Ciclo normal del pelo

El pelo es un filamento de queratina con raíz y tallo. Este crece a partir de las células de la raíz del folículo piloso, una invaginación de la piel en forma de saco. Debes saber que el pelo pasa (tanto en nios como adultos) por tres estadios diferentes que son los siguientes:

1. Fase de anagen: dura entre 2 y 6 años. Las células de la raíz están activas y se forma el nuevo cabello, creciendo al ritmo de 1cm mensual.
2. Fase de catagén o de transición: dura unas 3 semanas. El crecimiento se detiene y la raíz del cabello se separa de la papila. Solo un 1-2% de los pelos se encuentran en esta fase.
3. Fase de reposo o telogen: dura unos 3-4 meses y, durante este período, las células de la raíz están en reposo y si no recibe suministro de nutrientes, la raíz del pelo se contrae.

Causas de alopecia en niños

Son varias las causas o formas en las que la alopecia o pérdida de cabello se presentan en los niños y entre ellas destacan cuatro, que son las que a continuación te mostramos.

• Alopecia areata: es una enfermedad crónica e inflamatoria del folículo del pelo y produce zonas de alopecia muy bien delimitadas.
• Tiña de la cabeza: se trata de una parasitación por un tipo de hongos en el pelo de la cabeza de los niños. Se ven una o múltiples placas en forma de anillo que se descaman y que dan lugar a zonas de alopecia.
• Tricotilomanía: es un problema que provoca que sea el niño el que se arranque a sí mismo sus cabellos como forma de liberación de una tensión previa existente.
• Alopecia traumática: es un tipo de pérdida de pelo en niños que se debe a peinados que tensan mucho el pelo como, por ejemplo, las trenzas y coletas.

¿Qué hacer si a los niños se les cae el pelo?

Si ya has determinado cuál es el tipo de alopecia que presenta tu hijo, a continuación te ofrecemos algunas de las cosas que deberías hacer.

• Si los niños sufren una tiña, el médico te recetará un tratamiento y tendrás que tener cuidado con la zona infectada.
• La alopecia areata se resuelve por sí sola, aunque debes tener paciencia ya que puede tardar entre 6 a 12 meses en repoblarse la zona alopécica.
• En el caso de la tricotilomanía, puede ser necesario que los niños reciban apoyo psicológico.
• Si el problema son las coletas o peinados demasiado tensos, cámbialo y no uses gomas o dispositivos que rompan el pelo.
• En el efluvio telógeno, el crecimiento del pelo se recupera en unos 6 meses.

El desarrollo personal es clave hoy en día para poderte desempeñar a la perfección en tu día a día y también en el entorno laboral. Pero, ¿sabes que puedes aprender mucho más a través de las diferentes técnicas y libros que existen?

Si quieres aprender más sobre desarrollo personal, a continuación te ofrecemos algunos de los libros cuya lectura resulta imprescindible.

“El hombre en busca de sentido”, de Viktor Frankl, uno de los libros de desarrollo personal imprescindible

Este ya no es solo un clásico del desarrollo personal sino también de la filosofía existencialista y humanista en general. Esta obra está escrita por uno de los psiquiatras y filósofos más influyentes de la historia y explora temas universales y a través de la perspectiva del propio autor a la hora de analizar el sentido de la vida como alguien quien, entre otras cosas, sobrevivió al holocausto habiendo pasado por varios campos de concentración de la Alemania nazi.

“Tus zonas erróneas”, de Wayne Dyer

Se trata de un auténtico superventas de la historia. Fue publicado hace más de 40 años pero esto no le ha impedido seguir siendo influyente y popular. En sus primeras páginas ya plantea una exploración de conceptos que nos llevan a autosabotearnos y alejarnos de la felicidad. Así puedes tenerlos en cuenta para neutralizar su influencia en nuestro día a día.

“El monje que vendió su ferrari”, de Robin Sharma, otro de los libros para aprender sobre desarrollo personal

Si hay algo que destaca de este libro de desarrollo personal es que no adopta la estructura típica de las obras de autoayuda ya que es una novela. En él se cuenta la historia de un hombre que decide darle un vuelco de 360 grados a su vida, dejando atrás una vida de lujos. Además, muestra varios principios filosóficos inspirados en los sistemas religiosos ligados al budismo y que pueden ser aplicado a la búsqueda de sentido.

“La trampa de la felicidad”, de Russ Harris

Este es un libro que juega a la contra de muchos de los libros de desarrollo personal que se centran en la idea del pensamiento positivo. La obra lo que defiende es la idea de que parte del truco de vivir vidas con sentido y satisfactorias tiene que ver con dejar atrás la obsesión por controlar las emociones y por enfocarnos hacia lo positivo, y en vez de eso, centrarse en conectar hábitos y acciones con valores que representen nuestra forma de ser.

“Un ataque de lucidez”, Jill Taylor, otro de los libros perfecto para aprender sobre desarrollo personal

La autora ha creado un libro totalmente inspirador en el que habla sobre su experiencia como neuróloga quien, en poco tiempo, vio cómo su vida daba un vuelco al sufrir un accidente cerebrovascular que le dejó inutilizado buena parte del encéfalo. Algo por lo que destaca este libro es porque muestra el modo en el que el conocimiento, por sí mismo, no nos hace felices si no logramos que encaje con nuestros valores y nuestras emociones.