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    Factores que determinan los trastornos mentales más comunes en adolescentes

    Ver a un adolocente de mal humor y confundido puede ser normal. Pero, ¿Cuándo son los cambios de humor de un adolescente un signo de trastornos mentales? 

    Es muy común que los adolescentes presenten enfermedades psiquiátricas a corta edad. De hecho, la OMS indica que al menos la mitad de los trastornos mentales tienen su origen antes de los 14 años de edad.

    Por otra parte, el suicidio impulsado por trastornos mentales es particularmente peligroso en jóvenes. El suicidio representa la tercera causa de muerte entre los adolescentes del mundo. 

    En Ecuador, el suicidio acaba con la vida de más jóvenes cada año que pasa. En el año 2016 se suicidaron 192 jóvenes ecuatorianos entre 15 y 19 años y el número sigue subiendo, según un informe del Observatorio Social del Ecuador.

    Para que una persona sea diagnosticada con un trastorno depresivo mayor, los médicos generalmente buscan un estado de ánimo deprimido o falta de interés en pasatiempos o actividades recreativas. Sin embargo, en los adolescentes, estos signos pueden aparecer como cambios en sus calificaciones, desinterés por los amigos o irritabilidad fuera de lo común. Si al menos uno de esos síntomas está presente, se evalúan criterios adicionales.

    La adolescencia (10-19 años) es una época única y formativa. Múltiples cambios físicos, emocionales y sociales, que pueden hacer que los adolescentes sean particularmente vulnerables a los problemas de salud mental. Promover el bienestar psicológico y proteger a los adolescentes de experiencias adversas y factores de riesgo que pueden afectar su potencial para prosperar son fundamentales para su bienestar durante la adolescencia y para su salud física y mental en la edad adulta.

    También te puede interesar nuestro artículo: Ministerio de Salud Pública promueve test para prevenir el suicidio

    Determinantes de la salud mental en adolescentes

    La adolescencia es un período crucial para desarrollar y mantener hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental. Estos incluyen la adopción de patrones de sueño saludables; hacer ejercicio con regularidad; desarrollar habilidades interpersonales, resolución de problemas y de afrontamiento; y aprender a manejar las emociones.

    Cuantos más factores de riesgo estén expuestos los adolescentes, mayor será el impacto potencial en su salud mental. Los factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia incluyen el deseo de una mayor autonomía, la presión para adaptarse a sus compañeros, la exploración de la identidad sexual y un mayor acceso y uso de la tecnología.

    Estos son algunos de los factores determinantes en el desarrollo de trastornos y enfermedades mentales en adolescentes:

    Deseo de autonomía personal:

    La presión de las responsabilidades en el hogar, padres autoritarios y el deseo frustrado de disfrutar de una vida autónoma pueden desencadenar en los jóvenes una gran variedad de trastornos mentales y conductuales, que van desde los ataques de ira hasta la depresión severa.

    Influencia de los medios:

    La exposición a grandes cargas informativas, especialmente de información basura pueden ser un factor de riesgo importante para contribuir al detrimento de la salud mental en adolescentes. 

    Este elemento se hace especialmente importante en nuestro tiempo. Ahora, los jóvenes pueden ser afectados emocional y mentalmente por la influencia de las redes sociales.

    Identidad sexual:

    La exploración sexual puede ser un período duro para los adolescentes, especialmente cuando tienen creencias tempranas sobre la propia homosexualidad. En este sentido, la presión de los padres y los modelos de crianza conservadores pueden influir negativamente en la situación.

    Trastornos más comunes:

    1. Psicosis
    2. Depresión
    3. Trastornos alimenticios
    4. Trastornos de comportamiento infantil

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    Vacuna contra Covid-19 de AstraZeneca tiene un grave error de fabricación

    La lucha para conseguir una vacuna contra la Covid-19 se encuentra en un momento crucial. Después de meses de investigación y pruebas cada vez luce más cercana la posibilidad de conseguir el insumo que permita terminar de forma paulatina con la pandemia. No necesariamente significa un retorno a las actividades cotidianas pero sí sería de gran ayuda ante el problema actual que enfrenta el mundo. Pero antes de poder aprobar cualquiera de los proyectos en desarrollo primero deben demostrar que realmente funcionan y no generan efectos adversos graves.

    Vacuna que genera dudas

    Dentro de la contienda para conseguir una inmunización se encuentra el trabajo realizado en conjunto por la Universidad de Oxford y AstraZeneca. Aunque al principio parecía uno de los más prometedores por sus características, también ha sido el que ha enfrentado más inconvenientes. Inclusive se ha llegado a dudar de su verdadera eficacia y eso puede provocar que las personas no accedan a ser vacunadas una vez que esté disponible.

    Fue apenas la semana pasada cuando se publicaron los resultados preliminares de la última fase de pruebas de esta vacuna llamada AZD1222. Lo más llamativo es que se afirmó que tenía una eficacia que variaba del 62 al 90 por ciento, mientras que la media era del 70.4 por ciento.

    Por lo anterior es que han surgido diversas dudas acerca de si verdaderamente puede funcionar. Y ahora la incertidumbre se ha incrementado debido a que ambas compañías han reconocido un error en la fabricación de la vacuna. Todo parte de que todavía falta ajustar la dosis exacta que cada inoculación debe tener para generar anticuerpos en las personas.

    Falta determinar la dosis adecuada de la vacuna

    El documento menciona que durante el ensayo realizado en el Reino Unido y Brasil, a un grupo de voluntarios se le administró una dosis menor en la primera de las dos inyecciones. Fue precisamente ese sector el que desarrolló una mayor protección que el resto.

    A partir del accidente en la dosis se ha detectado que se requiere de un ajuste con respecto a la cantidad que cada vacuna debe tener para que realmente funcione.

    Mientras que otro aspecto a considerar es que ninguno de los voluntarios que recibió la dosis más baja tenía más de 55 años. Precisamente uno de los grupos vulnerables es el conformado por los adultos mayores debido a que cuentan con un sistema inmunitario debilitado. De tal forma, falta determinar si realmente esta vacuna podría ser óptima para población de cualquier edad.

    Por su parte, tanto Oxford como AstraZeneca han señalado que los ensayos funcionan para ajustar este tipo de detalles. Aunque es preocupante que haya sido hasta la fase 3 que representa la antesala al inicio de la comercialización que se haya identificado un error en la dosis de cada vacuna,

    IMSS presenta nuevas estrategias para que ningún niño con cáncer se quede sin medicamentos

    Dentro de los problemas más graves que ha enfrentado el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) durante la presente administración ha sido el desabasto de medicamentos. En especial ha sido evidente en pacientes pediátricos oncológicos, lo que ha provocado movilizaciones nacionales para exigir una solución inmediata. Pero aunque se han propuesto soluciones, a la fecha todas han sido temporales porque todavía no se consigue una estabilización verdadera.

    Por lo anterior, el titular del IMSS, Zoé Robledo, afirmó que ya se avanza en la implementación de una política pública integral para la atención de pacientes pediátricos oncológicos, con el objetivo mejorar la atención y sobrevida global de los menores con cáncer, al otorgar diagnóstico y tratamiento oportuno en unidades médicas y hospitales.

    Garantizar la seguridad de los niños con cáncer

    Destacó que en la atención de los niños con cáncer el Instituto enfrenta un reto histórico que no se había abordado en toda su dimensión, por lo cual se creó el 3 de septiembre un grupo de trabajo en el que participan autoridades del IMSS y padres de familia de pacientes con estos padecimientos, y hasta la fecha han sesionado en 11 ocasiones.

    Explicó que derivado de estos trabajos se ha trazado una Estrategia Nacional de Atención para Pacientes Oncológicos Pediátricos que incluye una plataforma digital de pacientes oncológicos y un Carnet Digital. Hasta el momento se tiene registrados a 928 niños, lo que equivale a 116 registros semanales en promedio.

    Agregó que esto se complementa con el Carnet Digital para dar seguimiento del tratamiento oncológico que recibe cada paciente, y contiene información de las sesiones programadas y otorgadas, así como los medicamentos administrados.

    Nueva estrategia estatal para combatir el desabasto

    Por su parte, también fue creada la Coordinación Nacional de Oncología Pediátrica para establecer una sola directriz, homologar las prácticas clínicas y la calidad de atención en todas las unidades médicas que atienden pacientes pediátricos oncológicos, así como contar con más unidades de atención especializada.

    En tanto que como director general se designó al Dr. Enrique López Aguilar como responsable de la Coordinación de los Centros de Referencia Estatal para la Atención del Niño con Cáncer (ONCOCREAN), que tendrá entre sus objetivos implementar 17 de estos Centros alrededor del país.

    Zoé Robledo también mencionó la firma de convenios de colaboración con la Fundación Teletón y el Instituto Nacional de Cancerología, así como “La Hora Dorada”, que es la homologación del protocolo de atención para pacientes que presentan fiebre en todas las unidades médicas.

    De igual forma, el director general informó sobre otros avances, como la regionalización de los centros de abasto de insumos oncológicos y gestiones para lograr mayores prestaciones económicas para padres y madres trabajadores que tienen que atender los tratamientos de sus hijos con cáncer.

    Añadió que en nuestro país el cáncer es la primera causa de muerte infantil por enfermedad y el segundo motivo de fallecimientos en general. En el Seguro Social se atiende a tres mil 300 pacientes infantiles con tratamiento por leucemias, linfomas, tumores cerebrales y de hueso, carcinomas, entre otros padecimientos, además de brindar seguimiento a otros tres mil menores.

    LA OMS alerta que la tercera ola de COVID19 podría llegar antes de Navidad

    Cuando aún no se ha terminado la segunda ola de Coronavirus, los expertos ya empiezan a advertir de una posible tercera ola de la COVID19 y no solo en España, sino que llegaría para toda Europa y podría ser incluso antes de despedir este fatídico 2020 y todo esto dependerá de las medidas de seguridad que se sigan el próximo mes de diciembre, con especial hincapié en las festividades navideñas antes de terminar este año.

    En España, la segunda ola llegó en junio

    La reducción y alivio de las medidas de seguridad preocupan mucho a los expertos, tal y como ha advertido ya la OMS, que alerta a Europa de una tercera ola del Coronavirus. En España, por ejemplo, la segunda ola llegó en junio, cuando los datos después de los meses de confinamiento se encontraban en una clara tendencia a la baja. Los viajes de vacaciones, la apertura de la hostelería o la reducción de limitaciones en todo el país hizo que los datos de contagios volvieran a subir hasta la situación en la que actualmente se encuentra el Viejo Continente.

    La Navidad, ahora, se muestra como un peligro para el repunte de los casos en la región. Incluso el Centro Europeo de Control de Enfermedades (ECDC) no es nada optimista sobre la situación que se dará en los próximos meses y en un informe ha indicado que provocaría un eventual aumento de contagios, hospitalizaciones y mortalidad.

    Desde la OMS resaltan las medidas adoptadas por Taiwán o Corea del Sur

    Según expertos matemáticos, esta tercera ola puede llegar en la primera semana de enero, en caso de que las limitaciones se acabaran el próximo 21 de diciembre. En el supuesto de que se finalizaran las restricciones el próximo 7 de diciembre, el repunte de casos llegaría incluso antes de la Navidad, justo en víspera de estas fiestas. Esto supondría el inicio de la tercera ola de COVID19 en España, justo antes de la llegada de las primeras dosis de vacunas previstas para el mes de enero.

    Por su parte, el enviado especial de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Dabid Nabarro, ha querido resaltar las medidas adoptadas por países como Taiwán o Corea del Sur, que han parado el avance de los contagios. Asimismo, llama la atención a Europa por levantar sus limitaciones antes del final de la primera ola.

    Casi la mitad de los fallecidos por COVID19 en México padecían hipertensión

    La Secretaría de Salud de México ha informado que en torno al 45,45% de las personas que han fallecido por COVID19 padecían hipertensión. Aunque no es nuevo que la hipertensión sea una de las comorbolidades asociadas a los síntomas más severos del Coronavirus, no obstante, la cifra excede los pronósticos esperados y es una grave noticia para gran parte de la población de este país que padece dicho problema cardiovascular.

    Dicha información se debe a una investigación del Consejo Nacional de Ciencia y la Tecnología (Conacyt). Tras la hipertensión, la diabetes es la segunda comorbolidad más común en pacientes fallecidos por COVID19 y el 28,59% sufrió esta enfermedad.

    Otras comorbolidades son el VIH, obesidad e insuficiencia renal crónica

    Por otra parte, otras comorbolidades que aumentan de forma importante el riesgo de síntomas graves son: el VIH, la obesidad, la insuficiencia renal crónica, el EPOC y, en general, enfermedades cardiovasculares. Asimismo, contar con uno o varios de estos problemas de salud aumenta considerablemente el riesgo de las personas de tener complicaciones o inclusive fallecer por este nuevo y peligroso virus.

    En México, la hipertensión es uno de los problemas de salud pública más graves del país y en un informe dado a conocer por el IMSS se informó que 1 de cada 3 mexicanos mayores de edad padece de hipertensión arterial y, aún antes de la pandemia provocada por la COVID19, esta enfermedad crónico-degenerativa provocaba más de 50 mil muertes al año.

    La hipertensión afecta al 29,1% de adultos latinoamericanos

    José Ángel Cigarroa López, jefe de la clínica de Transplantes y Asistencia Ventricular del Hospital de Cardiología de Siglo XXI, dio a conocer que se estima que el 80 por ciento de la población nacional sufra este padecimiento sin percartarse, pues puede no dar síntomas.

    El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) ha expresado sobre la hipertensión que es un problema de salud pública que afecta a 29.1% de los adultos en Latinoamérica. De acuerdo con los datos presentados por esta investigación, la prevalencia de hipertensos con tensión arterial controlada en México es de solo 45.6%, la cual es considerablemente más baja que la de países como Cuba (85.8%), Estados Unidos (65.4%) y Chile (56.8%), donde los sistemas de salud utilizan a médicos especialistas en el manejo de la hipertensión arterial y en mejorar la adherencia al tratamiento de enfermedades crónicas”.

    Durante todo el curso de la pandemia, la Secretaría de Salud de México ha dado a conocer que el país suma un total de 1.060.152 casos de contagios confirmados. Con 10 mil 794 nuevos contagios detectados en el territorio nacional en las últimas 24 horas, se ha llegado al récord de transmisión en un día. Asimismo, la cifra de fallecidos aumentó en 812 personas, llegando a un total acumulado de 102 mil 739 fallecidos.

    ¿Cómo era la forma ideal de despedirse de un paciente antes del Coronavirus?

    Está claro que la pandemia del Coronavirus ha cambiado todos nuestros hábitos en todos los aspectos y en el sector de la salud es donde más se han notado los cambios, tanto en los profesionales de la salud como en los pacientes. Sobre todo, uno de los cambios más notables tiene que ver con las relaciones sociales.

    ¿Te acuerdas de cómo era tu recibimiento y la despedida a tus pacientes cuando se acercaban a tu consultorio? Para que lo recuerdes bien, Andrés Montaner, residente de Cirugía General y de Aparato Digestivo del Hospital General Universitario de Valencia, en España, ha planteado en redes sociales una reflexión sobre qué presentación y ritual de partida deben seguir los médicos.

    Para ello, ha colgado este tuit que a continuación te ofrecemos, que ya ha logrado más de 1,1 millones de “me gusta” en Twitter.

    Estoy probando a dar un apretón de manos cuando termino una consulta o doy un alta. Muchas veces es el paciente quien lo busca genuinamente, pero últimamente lo inicio yo de forma sistemática. Me da la sensación de que ambos quedamos más satisfechos con el proceso asistencial.

    — Andrés Montaner (@aqxdemy) October 15, 2019

    El comentario ha generado un intenso debate entre los trabajadores sanitarios y muchos se han animado a contar cómo se despiden ellos de sus pacientes y, mayoritariamente, entre los gestos más usados por los facultativos, está dar la mano.

    Una médica oncóloga ha planteado que “creo que el apretón de manos y el levantarse de la silla al principio y al final de la consulta ayudan mucho. Por su parte, una psiquiatra ha determinado que “yo suelo despedirme con un apretón en la primera consulta (“a modo de encantada de conocerles”) y cuando doy el alta ya que da sensación de respeto y de cierre.

    Creo que el apretón de manos y el levantarse de la silla al principio y al final de la consulta ayudan mucho. Aparte de presentarse en el caso de una primera consulta, por supuesto

    — MaHelena LCeballos ?????? (@mariahelenalc) October 16, 2019

    Yo suelo despedirme con un apretón en la primera consulta (a modo de “encantada de conocerles”) y cuando doy el alta. Da sensación de respeto y de cierre. Me gusta.

    — Abigail Huertas? (@AbiHuertas) October 16, 2019

    Lo que este tuit ha demostrado es que el acto de estrecharse la mano es el que gana pero también hay quién incluso ha propuesto otra forma de despedida como los besos o incluso algún que otro abrazo”.

    En la consulta del MF el gesto de despedida es clave y con el tiempo identificas cual quiere cada paciente. Puede ser dar la mano, un saludo en el hombro, un abrazo o un beso. Es una forma de dejar siempre tu puerta abierta

    — Joaquin Morera (@joaqmorera) October 16, 2019

    Llevo casi toda mi vida profesional haciéndolo, cuando no un abrazo incluso un par de besos. Es maravilloso

    — ?♻️ ? ElHerrero #RBU_Ya! (@erferrum) October 16, 2019

    También están los profesionales que han bromeado sobre la idea de que dar la mano puede ser un foco de infección, aunque son más los puntos a favor de realizar prácticas así, en torno a la humanización y el contacto directo con el paciente, que no mostrar afecto o indiferencia hacia ellos.

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    Cirugía 4.0 ¿Sabes qué es? ¿Estamos listos?

    En la actualidad, la tecnología 4.0 se ve como algo inevitable. La ampliación de la tecnología de la información (TI), conectividad 5G (5ta generación), Internet de las cosas y la aparición de la inteligencia artificial (IA) en diversos sectores han sido determinantes. Muchas de estas innovaciones revolucionarias impactan directamente en la tecnología quirúrgica.

    La evolución de la tecnología quirúrgica y la noción de la cirugía 4.0 es tendencia en este momento. Pero ¿qué constituye realmente esta última evolución en tecnología quirúrgica?

    La cirugía 4.0 es conocida por su interoperabilidad. Ofrece ventajas como: transparencia de la información, asistencia técnica y funciones de toma de decisiones computarizadas.

    En otras palabras, requiere que se conecten dispositivos quirúrgicos a través del  Internet-of-People, Internet común. Sin embargo, se necesita un sistema de toma de decisiones descentralizadas. El objetivo es que la IA analice los datos sobre procedimientos y tome decisiones en tiempo real.

    ¿Cómo funcionaría la cirugía 4.0?

    En el contexto de la Cirugía 4.0, se espera que el sistema de control de la cirugía sea capaz de anular y corregir los comandos incorrectos del cirujano. Por ejemplo, si un cirujano empuja por error el bisturí sobre un nervio durante una cirugía de columna, el sistema reconocería el movimiento de riesgo y evitaría que el robot obedeciera la orden del cirujano.

    Otro ejemplo: Un cirujano está a punto de implantar erróneamente un stent dentro del corazón de un paciente. En este caso, el robot podría interferir a diferentes niveles. Podría haber una advertencia audio-visual-vibratoria que se detendría y pediría al cirujano que reconsidere.

    Si el riesgo es demasiado alto, entonces el robot podría detener el procedimiento por completo o corregir la maniobra. Esto último parece un poco descabellado por ahora, pero los investigadores están trabajando diligentemente para abordar esta necesidad. Funciones como esta disminuirían drásticamente la cantidad de muertes ocasionadas por error humano en las intervenciones.

    Este volumen de datos necesita una estructura de TI (Tecnología de la Información) más avanzado que el que tenemos actualmente. Por lo tanto, la aparición y expansión de las redes de conectividad 5G pueden dar un impulso interesante.

    De manera similar, un crecimiento increíble en el aprendizaje automático (comprensión del contenido de las señales de datos) y el aprendizaje profundo (comprensión del contenido de las imágenes) también está sucediendo a un ritmo rápido.

    ¿Es confiable?

    Durante la última década, y gracias a la ayuda de nuevos sistemas de detección, las personas tienen cierto nivel de confianza en los robots quirúrgicos, al menos para procedimientos sencillos como la extirpación de un apéndice. 

    La cirugía 4.0 trae consigo una serie de equipamientos y robots quirúrgicos autónomos con conectividad súper rápida, toma de decisiones basada en inteligencia artificial, interfaces de usuario intuitivas y retroalimentación háptica.

    En esta era de Cirugía 4.0, el horizonte de la imaginación parece ilimitado para una atención quirúrgica más segura, rápida, versátil, accesible y, por lo tanto, mucho mejor para el paciente.

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    ¿Buscas trabajo? Abren 97 plazas para trabajar en hospitales Covid-19

    El actual momento por el que atraviesa el mundo ha hecho valorar el trabajo que a diario realizan los profesionales de la salud. Fue necesaria la llegada de una tragedia de grandes magnitudes para que se le diera el reconocimiento que se merece a una de las profesiones más y altruistas que existen. La actividad de millones de médicos y enfermeras nunca ha estado en duda pero ahora es cuando mejor se aprecia la importancia que tienen dentro de cualquier sociedad.

    Las carencias del sistema de salud mexicano

    En el caso particular de México, la pandemia mostró las carencias y vulnerabilidades del sistema de salud. Al inicio del problema existía un déficit de 200 mil médicos, de los cuales 77 mil eran especialistas. En parte, fue uno de los motivos para que en el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) 2020 se duplicaran las plazas. Con esto en mente, por primera ocasión habrá más de 18 mil lugares disponibles y también existirá la posibilidad de cursar la especialidad en el extranjero mediante una beca.

    Mientras tanto, algo que no se puede ignorar es la situación actual que enfrentan los hospitales del país. El repunte de casos ha provocado que los hospitales cuenten con menos camas disponibles para los pacientes. En tanto que los médicos ya no pueden con tanto trabajo que tienen por realizar.

    En ese sentido, también se debe recordar que de acuerdo con el semáforo epidémico, Chihuahua y Durango son las dos entidades que se encuentran en máximo riesgo. En ambas ya se reportan nosocomios a su máxima capacidad y eso puede derivar en que existan pacientes infectados que no puedan ser atendidos al instante.

    Oferta laboral para personal médico

    A raíz de lo anterior, el Gobierno de Coahuila publicó una convocatoria de emergencia para la contratación de personal médico. La situación es crítica y se requiere de inmediato a profesionales de la salud que puedan incorporarse al instante a sus puestos laborales.

    Con base en lo difundido, se abrieron plazas para médicos generales, intensivistas, urgenciólogos e internistas. Para cualquiera de las vacantes es necesario mandar un CV al correo: [email protected] o llamar a la oficina regional de la Secretaría del Trabajo al 871 711 15 82.

    En este caso, el personal se requiere para trabajar en Torreón, aunque no se especifica si se ofrece un contrato permanente de trabajo o si es temporal. Lo que sí se menciona es que son un total de 97 plazas las que están disponibles.

    De esta manera, se trata de otra área laboral que se abre a partir de la actual emergencia sanitaria. De acuerdo con las cifras de la Secretaría de Salud (SSa), desde marzo que comenzó la pandemia se ha contratado a más de 40 mil trabajadores sanitarios en todo el país.

    Alerta a tus pacientes: riesgos del home office para la salud

    Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, más personas en todo el mundo están trabajando de forma remota. Si bien la medida ha sido fundamental para ayudar a controlar la propagación del virus, no ha llegado sin compromisos. A medida que ha aumentado el número de personas que trabajan desde casa, los médicos han visto un aumento en las lesiones relacionadas con el trabajo que son exclusivas del entorno del hogar.

    Por ello, es importante si tienes algún paciente que realice Home Office alertarlo durante la consulta acerca de los riesgos que acarrea a la salud. Al mismo tiempo puedes recomendar:

    • Pausas activas y descansos frecuentes.
    • Reducir el tiempo frente a la pantalla.
    • Hacer a diario al menos una hora de ejercicios.
    • Evitar el consumo de alimentos en la zona donde trabajas.
    • Establecer horarios y respetarlos para no mantener la salud mental.
    • Cuando el paciente no esté trabajando, recomienda que busque formas seguras y socialmente distantes de conectarse con los demás.  

     

    Sobre los riesgos para la salud

    A pesar de ser el sueño de muchos trabajadores, el trabajo desde casa (home office) puede traer consecuencias importantes para la salud, principalmente debido al sedentarismo continuado.

    Cuando los pacientes te reporten que han comenzado a trabajar desde casa de forma permanente, es importante que les adviertas sobre estos riesgos.

    Dolor músculo-esquelético

    El dolor músculo-esquelético se da debido a una configuración de escritorio que no es del todo adecuada, una silla que no brinda apoyo o simplemente largas horas sentados es un problema común entre los trabajadores, tanto en la oficina como en el hogar.

    La recomendación para evitar estas dolencias es colocar el monitor de tu computador a la distancia de los brazos y mantener las caderas y las rodillas en un ángulo de 90 grados. También ayuda evitar sentarse en el sofá o en la cama durante períodos prolongados.

    Si bien la alineación ergonómica adecuada es importante, es aún más importante levantarse y moverse o cambiar de posición cada hora de la jornada laboral.

    Fatiga visual

    Después de horas en la computadora, probablemente se siente que la visión se vuelve un poco borrosa o incluso ha desarrollado un ligero dolor de cabeza. La fatiga visual es una queja común en muchos pacientes, pero seguramente estás escuchando en la consulta con más frecuencia.

    El enfoque sostenido en las pantallas es la razón principal por la que las personas que trabajan en casa experimentan una mayor fatiga visual. Hay músculos de los ojos que se contraen cuando miramos de cerca, y cuando miramos hacia otro lado se relajan. Si se coloca en una misma dirección no se están relajando como es normal.

    Como médico puedes recomendar ajustar el ángulo de la pantalla de 15 a 20 grados por debajo del nivel horizontal de los ojos. O insistir en las pausas activas frecuentes.

    Problemas de salud mental

    Con el trabajo en casa muchas personas están dedicando una mayor cantidad de horas y no hay límites de tiempo en la oficina. La falta de horarios de trabajo programados le quita al paciente el tiempo libre y, tal como está, la gente socializa menos y hay menos contacto humano, lo que representa un gran riesgo de problemas de salud mental.

    Además de los efectos sobre la salud mental, el aislamiento y un estilo de vida sedentario también contribuyen al aumento de peso y la obesidad. En algunos casos, la falta de servicios de salud relacionados con el lugar de trabajo puede permitir que los problemas de salud pre existentes empeoren, y la atención preventiva también podría verse afectada.

    ¿Cómo está modificando la robótica el sector de la salud?

    Patrocinado por RB MJN        

     

     

     

     

     

    La robótica, sin duda alguna, está modificando, muchos sectores y el de la medicina y la salud no iba a ser menos y es que está presente durante la cirugía, haciendo compañía a pacientes o durante el proceso de rehabilitación, así que se puede afirmar que los robots se han hecho ya un hueco en el sector de la salud y es que presentan multitud de usos y diversas aplicaciones y se pueden encontrar en formas y tamaños muy variados.

    Lo que está claro es que la robótica está aquí para facilitar procesos y ayudar al médico y al paciente. Son grandes los avances médicos que ha dejado la robótica como puede ser el guante electrónico que permite a sus usuarios volver a experimentar sensaciones como la percepción sensorial, la suavidad o el calor y que resulta perfecto para personas con amputaciones o miembros no funcionales.

    También se pueden destacar los microrobots impresos con tecnología 3D que pueden introducirse en el cuerpo humano para buscar y reparar lesiones y que se mueven aprovechando la vibración de los actuadores piezoeléctricos o las fuentes de ultrasonido y permiten, potencialmente, un nivel de precisión mucho mayor.

    La robótica en rehabilitación

    En rehabilitación, los robots llevan décadas dando la mano a los pacientes y es que son son numerosos los robots que hacen posible aumentar la movilidad, rehabilitar diferentes partes del cuerpo o experimentar de nuevo sentidos perdidos mediante el uso de la tecnología.

    Aunque, sin duda alguna, la mayor innovación en el sector son los exoesqueletos que parecía que solo eran realidad en películas y videojuegos y que ahora forman parte del proceso de rehabilitación en centros médicos pioneros. Pero, ¿qué es un exoesqueleto? Se trata de una estructura robótica que ayuda a los pacientes con movilidad reducida o imposibilidad para desplazarse a caminar, permitiendo así sustituir a la fuerza muscular cuando resulta necesario.

    También está presente en implantes y cirugías

    En cuanto a los implantes y cirugías, la robótica sí tiene gran presencia. Uno de los más famosos es el robot Da Vinci que ya ha llevado a cabo más de 100 cirugías, de las que sus pacientes se han recuperado entre 2 a 4 días, incluso en el caso de cirugías más completas.

    También se ha incorporado un dispositivo con forma de bolígrafo que ofrece información profesional al cirujano sobre qué tejido cortar o preservar durante procesos quirúrgicos de cáncer.

    Los robots en seguimiento y tratamiento de la enfermedad

    Asimismo, se puede destacar el uso de los robots en el seguimiento y tratamiento de la enfermedad ya que incluso pueden ayudar con la administración de fármacos o incluso cambiando la forma en que estos se administran. Incluso existen algunos microrobots que administran medicamentos contra el cáncer intestinal desde dentro del cuerpo.  

     

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